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分娩方法

  • 孕妇入院待产,该注意哪些问题?

    做好心理准备 大多数孕妇在分娩之前,都会对分娩产生一定的恐惧心理,尤其是对于初次分娩的女性,她们往往因为不了解分娩而产生恐惧,所以小编建议各位女性朋友一定要通过各种渠道提前了解分娩过程,而且在入院以后,一般医护人员会向产妇介绍关于分娩的相关知识,临床统计也证明,如果是正常分娩,发生意外的概率要远低于其他医疗手术,所以产妇朋友要坦然面对分娩问题,切勿太过担忧,医生表示如果产妇情绪不稳定更容易引发早产、难产等意外情况的发生。 备齐生活用品 一般正常顺产后要在医院观察三到五天,如果是剖腹产一般需要在医院住七到十天,所以在入院之前一定要备齐这一期间需要用到的东西,不仅包括产妇自己需要的生活用品,而且还要备齐宝宝出生以后需要用到的尿布、衣物等等,因为虽然医院会为孩子提供一些包裹的衣物,但是在此期间需要应对婴儿尿床、换洗等问题,因此一定要多备一些衣物。另外还要备齐身份证、户口本、准生证、产检档案等必需品。保证分娩手术可以在第一时间进行。 避免过度焦躁 不少产妇在到了预产期之后就会特别焦躁,急切的想让宝宝赶快出来,担心宝宝在肚子里会出现问题,不过专家表示,一般胎儿在超过预产期一周左右分娩是安全的,预产期的推算有时候会有一些不太准确的时候,所以推迟预产期是很正常的,在入院以后只要检查结果显示胎儿一切正常,产妇就不必要太过担忧。 听从医护人员安排 近些年,医患关系似乎到了一个冰点,很多人对医护人员都缺乏信任,再加上近些年剖腹产比例逐年上升,所以人们往往会担心医护人员为了增加收入而可以让产妇 被难产。专家表示,其实现在一些医院存在这种情况,但是导致难产比例升高其实并不单单因为医生的问题,比如产妇身体素质下降、高龄产妇比例增加等等都会影响到正常分娩率

  • 水中分娩的优缺点是什么呢?

     优点:  在充满温水的分娩池中分娩,可以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚。由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似,因此胎儿在离开母体以后会很适应这一新的外部环境。胎儿的“本能”会使他们在出水之前屏住呼吸,不会呛水,在水中分娩适宜的水温能使产妇感到镇静,促使腿部肌肉放松,宫颈扩张。而水的浮力则有助于身体发挥自然节律,便于翻身和休息。该种分娩方式不仅分娩时出血量少,会阴也很少有破损;而且由于产妇在水中的体位能自主调节,使得分娩时的用力更为自然,胎心也不会出现异常变化。由于分娩时间相对较短,产妇体力消耗甚小,产后恢复也明显优于其他分娩形式。而且水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害的概率要小。  缺点: 水中分娩可能出现新生儿因呛水而死亡等可怕后果,同时在消毒及如何防止感染等方面还有难点,因此美国妇产科学院至今仍未确认水下分娩为安全的分娩方式。

  • 无痛分娩一点不痛吗?

    是否意味着,只要使用了“无痛分娩”技术,准妈妈在生宝宝的过程中,就丝毫感觉不到疼痛了呢?张医师强调,“无痛分娩并不意味着完全不痛,不管用什么方法都很难做到绝对不痛。” 无痛分娩的无痛也只是相对的,因为分娩时用的麻醉剂用量很小,所以产妇仍然能感觉到宫缩的存在。无痛分娩只是设法让疼痛变得可以忍受一些而已。其实,准妈妈的精神状态若处于紧张、恐惧、焦虑、信心不足之中,也会增加对疼痛的敏感度,因此,准妈妈做好精神上的准备,也是减轻疼痛感的一个好方法。

  • 终于有时间报喜了,8.7号,宝爸生日宝宝出生啦前天晚上超快顺产,进产房不到一个钟就生了,宝宝提前预产期这么多天,真是意外呢,宝贝和宝爸一天生日,亲们羡慕我吧,哈哈

    是啊,我的预产期是30号,宝宝要提前12天出来才能一天过生日。。。孩子.ta爸完全把我生日忘记了,要是个宝宝一天生日,我想老公对自己的生日也会记得

  • 为何健美操适用于分娩正常的产妇呢?

    健美操适用于分娩正常的产妇,由于产妇体质大都较虚,故在锻炼期间要根据自己的具体情况,量力而行,不可操之过急,每节操做两三分钟,早晚各一次,尤其要注意锻炼时呼吸与动作的配合。满月以后则可进行各种肌群锻炼,以恢复大腿肌肉的强度、弹力,适宜的运动有慢跑、双腿伸屈运动、游泳等等。

  • 帮宝适纸尿裤系列有多少个呢?哪种最适合新生儿使用的啊?在准备待产包东西,纠结啊。

    现在关于荧光剂的危害那是漫天飞了,荧光剂不像一般化学成分那样容易被分解,而是在人体内蓄积,产生许多有害的作用,大大削减人体免疫力;荧光剂与伤口外的蛋白质结合,还会阻碍伤口的愈合;荧光剂能使人体细胞出现变异性倾向,其毒性累积在肝脏或其他重要器官,会成为潜在的致癌因素。造成血液系统受损。我美国姐姐推荐给我宝宝用的美国牌子 sea dreams,中文商标:喜梦。美国原装进口的纸尿裤。最安全的婴儿纸尿裤 。20年服务80多个国家和地区。不含荧光剂,无氯残留,有美国安全报告。正规进口,有海关质检报告。做过吸水试验,吸湿超强。经过毒理检测,非常安全,放心使用。

  • 剖腹产的坏处是什么?

    1.剖宫产后子宫切口处会形成疤痕,这使得子宫坚固性差,再次妊娠后,随着胎儿的日益长大,子宫也会相应增大,肌纤维被拉长,疤痕组织缺乏弹性,当子宫内的压力超过疤痕组织所能承受的力量时,就有可能发生破裂。这时,胎盘、胎儿有可能随之落入腹腔,甚至造成胎儿死亡,孕妇亦会因大出血而危及生命。   2.如果孕期胎盘附着于疤痕处,致使分娩时胎盘不能自然剥离,这就有可能造成产后大出血。   3.剖宫产后接受人工流产手术的难度也比较大,有可能造成疤痕处损伤。

  • 理想的“无痛分娩”应具备哪些要素?

    对母婴影响小;易于给药,起效快,作用可靠,满足整个产程的需要;避免运动阻滞,不影响产妇的宫缩和运动;产妇清醒,可参与分娩过程;必要时可满足手术的需要等条件。

  • 脐绕颈能顺产吗?怀孕32周,今天做B超发现脐绕颈,请问有经验的姐妹这样能顺产吗?一定能吗?我是特别反对剖腹产的,呜呜呜~~好怕呀!

    不用担心,没问题的。我的宝宝刚出生15天,脐带绕径2周,顺产,在北京妇产医院生的。我当时想剖的,但医生说有四分之一的孕妇都脐带绕径,根本就不给剖。不过我的儿子现在很健康阿!

  • 如何减轻分娩疼痛?

    目前的分娩镇痛方法,在临床上被称为无痛分娩,一般可以分为非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。  四种非药物性镇痛 精神预防性无痛分娩  产妇紧张、焦虑和惊恐的心理状态,会引起体内一系列神经内分泌的反应,使肾上腺皮质激素、皮质醇、儿茶酚胺、内啡呔等与疼痛相关的物质浓度增高,疼痛的反应加剧。因此,在20世纪50年代,由前苏联最先开创了精神预防性无痛分娩,内容包括孕期的产前教育、锻炼助产动作,以及在各个产程给予指导、精神鼓励和支持。就陪产而言,目前有丈夫及其他亲人陪产,助产士一对一陪产,以及有过生育经历的志愿者导乐陪产的方式。  实施陪产,可以使产妇心理上得到持续的安慰和感情上的支持,从而使产程缩短,产后出血量减少,对疼痛的耐受能力增强,新生儿窒息的发生率下降。 针刺麻醉镇痛法  针刺麻醉,又称为“针刺经络穴位麻醉”,简称“针麻”。是根据针灸学经络理论,循经取穴,以针刺产妇的双侧合谷、足三里、三阴交等穴位,促进乙酰胆碱的大量分泌,阻碍痛觉的传导,从而达到减痛或镇痛的目的。 经皮神经 电刺激法<  利用一种低频率脉冲镇痛仪,对产妇背部脊柱两侧进行电流刺激,分散了疼痛的感觉,使疼痛减轻。 耳穴电脑无痛分娩仪  将耳穴电脑无痛分娩仪的耳膜固定在产妇的耳蜗口,通过耳膜自动选穴,仪器发放脉冲阻滞传导镇痛。但是由于不是神经阻滞,所以存在镇痛不全的问题,只是把疼痛级别降低,达到产妇能够耐受的程度。  非药物性镇痛的优点是没有副作用,但是镇痛效果不够理想,所以临床上使用得并不广泛。药物性镇痛或麻醉 1.笑气、肌注镇痛药物 笑气吸入性镇痛 笑气也叫氧化亚氮,是一种无色、稍带甜味的气体,在产妇宫缩即将来临前30秒时,用力吸3-4口由50%笑气和50%氧气混合的气体,能够抑制疼痛的刺激,不引起循环和呼吸的抑制,意识清醒,因此不影响宫缩和产程。 需要注意:笑气吸入镇痛只能减轻疼痛,镇痛的效果不足,而且效果会因人而异,对笑气敏感的产妇感觉吸入后很放松,效果非常好。另一部分病人却感觉吸入后会感到头晕,但宫缩的疼痛还在。  肌注镇痛药物  杜冷丁:化学合成类抑制中枢神经的止痛药,具有较强的镇静和止痛作用,能使子宫颈肌肉松弛,通过镇痛,加强大脑皮层对植物神经中枢的作用,利于加强宫缩强度和频率,调整不协调宫缩。  安定:可以解除产时的宫颈痉挛,具有加速产程和缓解产痛的作用,它通过抗焦虑和镇静作用,改善产妇的恐惧紧张及疲惫状态。 需要注意:在产程中掌握好肌注镇痛药物使用的时间非常重要。用药过早,镇痛效果不理想;而用药过晚,又可能会出现新生儿呼吸抑制的问题。这就需要有经验的产科医生根据产程中的具体情况而作出正确的决定。 2.硬膜外阻滞麻醉   是一种椎管内阻滞麻醉镇痛的方法。原理是通过硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经,发生区域性的麻醉效果,减少宫缩的疼痛。一般在宫口开到3厘米时,麻醉师通过一根微细导管置入产妇背部腰椎硬脊膜外侧,随产程连续滴注微量止痛药物罗哌卡因。由于这种新型的药物仅阻断最敏感的感觉神经,而不会影响到运动神经,因此产妇在不疼的时候还可以下地走动,并且一直处于清醒的状态。  硬膜外阻滞麻醉镇痛的方法,是目前国际公认的镇痛效果最可靠,使用最广泛的分娩镇痛法: 1.它的镇痛效果好,起效快,尤其适合初次生产的产妇。  2.产妇的意识清醒,可以进食,并且能够主动地参与产程。  3.对运动神经不产生影响,几乎没有运动阻滞,产妇可以下地行走,而且也不会增加手术助产率。  4.可以保持长时间持续的麻醉效果,导管植入产妇的硬膜外腔后,可以随时给药,直至孩子出生再拔除。   需要注意:这种麻醉技术不适用于患有出血性疾病、胎盘早剥有大出血可能、脊柱畸形、腰背部穿刺部位皮肤存在感染、严重心肺疾病,以及原发性宫缩乏力的产妇。  了解如此多的镇痛方法后,我们不难看出,无论采用怎样的方法,都会有一定的适应症及禁忌症,准妈妈们需要在产程开始前,根据自己的实际情况,并随时与医生沟通,寻求适合自己的镇痛方法最有效的分娩减痛法:呼吸练习 拉梅兹呼吸法5步骤  通常,孕妇从怀孕7个月开始进行拉梅兹呼吸法的训练,由丈夫陪伴进行,效果将会更好。我们就先来了解一下其中的5个步骤  基本姿势   在客厅地板上铺一条毯子或在床上练习,室内可以播放一些优美的胎教音乐,准妈妈可以选择盘腿而坐,在音乐声中,准妈妈首先让自己的身体完全放松,眼睛注视着同一点。 第一阶段――胸部呼吸法  此方法应用在分娩开始的时候,此时宫颈开3公分左右,所采用的呼吸方式是缓慢的胸式呼吸。  准妈妈可以感觉到子宫每5~20分钟收缩一次,每次收缩约长30~60秒。准妈妈学习由鼻子深深吸一口气,随着子宫收缩就开始吸气、吐气,反复进行,直到阵痛停止才恢复正常呼吸。  胸部呼吸是一种不费力且舒服的减痛呼吸方式,每当子宫开始或结束剧烈收缩时,准妈妈们可以通过这种呼吸方式准确地给家人或医生反应有关宫缩的情况。 第二阶段――嘻嘻轻浅呼吸法 嘻嘻轻浅呼吸法应用在婴儿一面转动;一面慢慢由产道下来的时候﹝子宫颈开7公分以前﹞。随着子宫开始收缩,采用胸式深呼吸,当子宫强烈收缩时,采用浅呼吸法,收缩开始减缓时恢复深呼吸。   宫颈开至3~7公分,子宫的收缩变得更加频繁,每2~4分钟就会收缩一次,每次持续约45~60秒。  首先让自己的身体完全放松,眼睛注视着同一点。准妈妈用嘴吸入一小口空气,保持轻浅呼吸,让吸入及吐出的气量相等,呼吸完全用嘴呼吸,保持呼吸高位在喉咙,就像发出“嘻嘻”的声音。  当子宫收缩强烈时,需要加快呼吸,反之就减慢。需注意呼出的量需与吸入的量相同。   练习时由连续20秒慢慢加长,直至一次呼吸练习能达到60秒。 第三阶段――喘息呼吸法  当子宫开至7~10公分时,准妈妈感觉到子宫每60~90秒钟就会收缩一次,这已经到了产程最激烈、最难控制的阶段了。胎儿马上就要临盆,子宫的每次收缩维持30~90秒。  准妈妈先将空气排出后,深吸一口气,接着快速做4~6次的短呼气,感觉就像在吹气球,比嘻嘻轻浅式呼吸还要更浅,也可以根据子宫收缩的程度调解速度。  第四阶段――哈气运动   进入第二产程的最后阶段,准妈妈想用力将婴儿从产道送出,但是此时医师要求不要用力,以免发生阴道撕裂,等待宝宝自己挤出来,准妈妈此时就可以用哈气法呼吸。  阵痛开始,准妈妈先深吸一口气,接着短而有力地哈气,如浅吐1、2、3、4,接着大大地吐出所有的“气”,就像在吹一样很费劲的东西。准妈妈学习快速、连续以喘息方式急速呼吸如同哈气法,直到不想用力为止,练习时每次需达90秒。 第五阶段—-用力推 此时宫颈全开了,助产师也要求产妇在即将看到婴儿头部时,用力将婴儿娩出。准妈妈此时要长长吸一口气,然后憋气,马上用力。  准妈妈下巴前缩,略抬头,用力使肺部的空气压向下腹部,完全放松骨盆肌肉。需要换气时,保持原有姿势,马上把气呼出,同时马上吸满一口气,继续憋气和用力,直到宝宝娩出。当胎头已娩出产道时,准妈妈可使用短促的呼吸来减缓疼痛。  每次练习时,至少要持续60秒用力。 练习拉梅兹呼吸法的诀窍 子宫收缩初期:先规律地用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式。   子宫收缩渐渐达到高峰时:以大约1秒1个“呼”的呼吸方式。  子宫收缩逐渐减弱时:恢复使用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式。  子宫收缩结束时:做一次胸部呼吸,由鼻子吸气,再由嘴巴吐气。   要想在分娩时更好地运用拉梅兹呼吸法,平时应当认真努力练习,这样才能在分娩时熟练应用。不要等到临盆前才匆匆忙忙去上课。这样的话,一旦上了产床,会因方法运用不够熟练使效果大打折扣。

  • 哪些人不适合无痛分娩?

    无痛分娩并不是所有准妈妈都能适用的。无痛分娩的适应人群虽然很广,不过还是须在妇产科和麻醉科医生认真检查后才能知道是否可以采取这种分娩方式。 如有妊娠并发心脏病、药物过敏、腰部有外伤史的产妇应向医生咨询,由医生来决定是否可以进行无痛分娩。而如产妇血压增高的情形特别重,或是根本没有办法耐受自然分娩,肯定就不能做无痛分娩。另外,在做无痛分娩之前还要客观评价胎儿宫内状况,如果胎儿有缺氧的情形,肯定不适合进行无痛分娩,或者是宫腔内有感染,胎儿处于一个感染的环境,也不能做无痛分娩。因此在做无痛分娩之前需要做一些胎儿的监护,了解一下是不是能够耐受产程,然后再决定是不是做无痛分娩。

  • 宝宝快五个月了,头还是不稳。怎么办?抱她的时候头摇摇晃晃的,让她坐在腿上的时候腰也不直,身子缩在那的。头也是低在那的。宝宝是提前20天出生的,因为羊水流光剖腹产的。出生时重度窒息。 宝宝眼镜会追随物体,手掌有力,四肢也挺有力的。但是不会主动有意识去抓物体。一逗就笑,还会笑出生。 另外宝宝是奶粉喂养,一直有吃鱼肝油和钙。请问一下宝宝的头还是不稳是怎么回事啊?要不要紧?

    建议你尽早看医生,我查过相关资料,出生窒息对宝宝有一定的影响,,如果是短时间缺氧而引起的轻度窒息,是不会留下后遗症的。只有长时间的窒息,才会导致脑组织缺氧受损,产生程度不同程度的脑神经系统后遗症,如智力低下、癫痫、瘫痪、肢体强直及生长发育迟缓等。我家宝宝出生时也窒息了,轻微的,以前不懂,有次出院跟医生讲了才知道这方面的知识,也做了脑电图,还好没有发现有癫痫之类的异常情况

  • 冬季待产包有什么特殊装备呢?

    1.睡衣:2-4套。为防严寒,应多带保暖、便于解开的衣物。尽量不要穿套头毛衣等,选择开衫的毛衣和棉衣。   2.棉拖鞋:1-2双。冬天天气冷,拖鞋最好是棉质的。如果有亲人陪床,最好准备两双,晚上起来照顾宝宝穿非常方便。   3.月子 帽:2顶。冬季风大,按照传统上意见产妇头部不能吹风,这时候月子帽就能给头部保暖,避免吹风受凉。   4.纸尿裤:一包。对于刚刚生完宝宝的妈妈来说,使用纸尿裤会比较方便;加上冬天天气寒冷,用纸尿裤避免宝宝着凉。   5.新生儿衣服:带肚衣2-4件。婴童连体衣2~4件,秋冬厚款。外套2套,宝宝外出穿。包被2条,外出时包裹宝宝用。 

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引产

  • 我的儿子总是让人抱怎么办我是剖腹产的宝宝,刚出生后他特别胆小,现在已经20多天了,但就是总需要大人抱着,已经睡着了,但一放下就醒,入睡特别费劲,平时睡的也不多,请问各位妈妈们该怎么办?谢谢!

    有资料证明:剖腹产的孩子与自然分娩的孩子在智力上并无差异,但剖腹产的孩子的适应能力要比自然分娩的孩子的适应能力差。 过度反应人的皮肤是触觉学习的器官,它具有正常的防御性反射,小孩要通过皮肤认识自身和环境,从而对客观世界有一个正常的反应。剖腹产的小孩有一个先天的触觉学习不良,在婴儿时期都会有表现,不能适应皮肤所接触的各种信息,比如洗澡、换衣服、换床铺,适应能力比较差,或者保护性反应比较过度,表现是情绪化,爱哭,睡不好觉,睡不实。剖腹产的孩子没有经过产道的挤压,所以皮肤的触觉信息比较差。剖腹产的孩子出生以后,可以通过养育方式把这种可能性降至最低。协调能力对剖腹产孩子的协调能力的随访、调查,结果发现50%以上的剖腹产孩子具有反应过度、情绪化比较强烈,具有睡眠障碍等症状;在高危儿童(心脏病、高血压等)中有很多都是剖腹产的孩子,还发现剖腹产的孩子比顺产的孩子平衡能力差。剖腹产的孩子缺乏必要的触觉和本体感学习,情绪比较敏感,注意力不大集中,手脚笨拙。他们往往坐不住板凳,在家时脾气特别大,出门胆小退缩,不大方,怕拥挤,在陌生的环境中最喜欢躲在妈妈的屁股后面。一句话,“在家是龙,出门是虫”。在社交上,孩子表现得胆小退缩,情绪波动比较大,注意力不能集中。这种孩子先天触觉防御过度,家庭需及早采取脱敏方法,尽快防治。 锻炼方法 剖腹产的孩子适应和协调能力差,经过后天的锻炼可以弥补一定的缺陷。孩子出生之后,随着时间的变化,让孩子多翻身、打滚、爬行等,孩子的协调能力就不至于过于迟缓。有的妈妈剖腹产后,不愿动,她也不让孩子动,把孩子捆得死死的,这是不可取的做法,也是现代社会中最不应该的,相反,应该解放孩子。 对于剖腹产的孩子,日常可根据其不同年龄采取不同的护理方法: 1、按摩。主要是1岁以下的孩子。把孩子包在浴巾里,轻轻的揉搓孩子,让他的全身都能得到按摩。或者让孩子躺在床上,用枕头轻轻挤压孩子的全身。 2、空气浴。天气好的时候,把孩子抱出去,大一点的孩子领他出去多活动,让孩子接触风等刺激。 3、水浴。让孩子通过冷热水的刺激。给孩子洗澡是不要老用恒温的水,要不断的换凉一点的水,然后热一点的水,然后再凉一点的水,冷热交替。 4、泥、沙浴、涂料浴。让孩子通过泥、沙、涂料等的刺激,并和小朋友一起玩,进行身体接触的游戏等。 5、简单运动。孩子出生后前3个月,要适当地摇抱孩子,或让孩子躺在摇篮里,训练前庭平衡能力。七八个月时,更要训练爬行,不要过早地使用学步车。再大一些要训练走平衡木、荡秋千、做旋转游戏等,还可因时因地训练他们进行翻跟头、拍球、跳绳、游泳、打羽毛球等活动。

  • 我的宝宝快45天了,感觉头发很少?额头部分几乎没有!是否正常!我的宝宝是剖腹产出生的,当时医生检杳羊水过多,达到23的样子,并且末入盆,医生B超检查身发育一切正常,现在已经有45天了,她总是白天特别爱睡,晚上总是吵个不停,而且感觉头发很少?额头部分几乎没有!是否正常!

    你好:我的女儿8个月了,当时和你的情况一模一样,头发少是缺钙,晚上哭正常的,宝宝晚上闹,到4个月才会好,我的宝宝到2月当时每晚突然大哭我开始以为是病了,后来发现他困就大哭。你的宝宝晚上闹是白天睡多了,我宝宝当时上午睡4小时,下午睡3-4小时,从晚8点闹到早6点,后来我利用周六周日下午,不让宝宝睡觉,一下子把宝宝睡眠时间改过来了,晚9点睡到早6点期间换尿片吃奶多次,但宝宝不闹吃完就睡。当时宝宝下午睡觉你是叫不醒的,我是按书上说的用纱布沾水擦宝宝的脸,不让他睡。宝宝嗷嗷哭,我心特疼,没办法呀!!!!!~我为我的宝宝做了日记,有问题可供你参考

  • 孕晚期吃什么帮助分娩顺产以及需要注意什么?

    孕晚期有哪些注意事项: 要尽可能地避免须俯身弯腰的动作,以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西,腹部会妨碍背部做弯曲动作,因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前,还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。

  • 新生儿待产包清单秋季,是不是有什么要买的呢,买什么才能好好地过的?

    这个时候的待产包比较简单,如果你不会买的话,去母婴店问一下那些售货员的。

  • 为顺产做准备的运动有哪些?

    为顺产做准备的运动:     1.凯格尔运动凯格尔运动主要是锻炼盆底肌,以便更好地控制尿道、膀胱、子宫和直肠。研究表明,加强盆底肌锻炼可改善直肠和阴道区域的血液循环,有助于产后会阴撕裂的愈合及预防产后痔疮。甚至有研究表明强有力的盆底肌可有效缩短产程。  你可以在任何地方做凯格尔运动,电脑上网、看电视,甚至在超市排队时都可以做。按照以下方式即可:  (1)收紧阴道周围的肌肉,就像努力憋尿一样;  (2)保持收紧状态,从1数到4,然后放松,如此重复10次,每天坚持做3次。   2.骨盆倾斜运动骨盆倾斜运动可加强腹部肌肉,减轻孕期背部疼痛,还可帮助顺产。  (1)手臂伸直,双手掌、双膝支撑趴在床上,要设法保持背部平直;  (2)吸气、收紧腹部和臀部肌肉,并轻微向前倾斜骨盆;  (3)保持字数5秒,然后呼气;  (4)随着呼吸的节奏,重复数次。   3.下蹲运动下蹲运动可能看起来不太优雅,但这是一个历史悠久的分娩准备运动,下蹲运动可以增强大腿肌肉的力量,并帮助打开骨盆。  (1)站在椅子后面,双脚与肩同宽,脚尖向外,双手扶住椅背;  (2)收腹、挺胸,肩部放松,然后降低尾骨向地板移动,就好像坐在椅子上,找到一个平衡点,尽量将重心移向脚后跟;  (3)深呼吸,然后缓慢站起,重复数次。   4.裁缝或鞋匠姿势这个姿势可以帮助你打开骨盆,放松髋关节,为顺产做准备,同时还能改善姿势,缓解背部紧张。  (1)靠墙坐直,双脚脚掌相对盘腿而坐(如果屁股下垫着毛巾会更舒适);  (2)轻轻按压膝盖,但不要过度用力;  (3)保持姿势5秒,然后放松,重复数次。  需要注意的是,所以的运动都应该慢慢做,并根据自己的承受能力调整,千万不可强迫自己。  记得要慢慢开始,在自己的工作水平为每个运动。

  • 水中分娩比传统分娩的优势有哪些呢?

    传统的经阴道分娩的方式,我们称之为干生,因为缺少产道润滑,胎儿在降生过程中阻力增大,极易引起会阴撕裂;而水下分娩的问世正好弥补了这项不足.孕妇在水中待产直至分娩,产道获得了充分的润滑,生产起来当然更容易,所以故名思义为水生。

  • 胎位横位怎么办今天去检查,31周了是横位,说是有50%的机会会自己转过来,但又说我肚皮紧,胎盘比较下,做操可能会发生一些并发症。让我自己选择是做操或是选剖腹产。唉。。。。我想知道横位造成的剖腹产是不是容易造成早产?

    我看,你还是选择剖腹产吧!想叫胎儿转过来不是那么容易的事.我那时是臀位.我根本就没试,就直接剖腹产了.因为我认识的哪个妇产科主任说了.转个来的可能性很低的.我是提前12天剖的.因为没有多少羊水了,必须要剖了!什么位和早产没有关系的.早产要看,羊水是不是太少了!和是不是早破水!还有胎儿的心跳是不是超160/秒.如有没有这些情况,带到预产期应该是没有什么问题的~

  • 顺产宝妈都有用到防溢乳垫吗?同上?买什么牌子的?

    我觉得没有用,一胎的时候用了一两块就没有用了!我都是用方巾的

  • 剖腹产排气前后该吃什么?

    剖腹产后6小时内,产妇应严格禁食,这是因为麻醉药药效还没有完全消除,全身反应低下,如果进食,可能会引起呛咳、呕吐等。如果你确实很口渴,可间隔一定时间让你先生或其他家人给你喂半调羹水。 在手术6~8小时后,虽然你尚未排气,但可进食少量不含糖、奶的流食。有些医院为患者准备了藕粉,产妇可以少量食用。也可少量服用有助排气的汤,如米汤、萝卜汤,但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主,尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物,如牛奶、糖水。注意吃东西应少量多次,以免加重胃肠道负担。

  • 再孕我想问一下,剖腹产后一般多久才能再孕?还有本来是横刀剖的,下一胎可以在原来的刀口上再剖吗?

    一般两年可以再孕。至于切口吗,应该是在原来的刀口偏出1-2毫米左右,几乎看不出来。我有个朋友就是这样的,看起来还是原来的切口。

  • 请问妈咪们,剖腹产开始几天奶很少,该给宝宝补吃什么~~~?请问妈咪们,剖腹产开始几天奶很少,该给宝宝补吃什么~~~?用奶瓶还是勺子~~~~~~?用奶瓶后会不会不认妈咪的奶头了~~~~~~~~~?谢谢

    不能用奶瓶喂,让宝宝直接吸吮,否则会造成宝宝的"奶头错觉",奶瓶的奶嘴吸起来不费力,要费力吸妈妈的奶头宝宝就不干啦,我宝宝就是这样的,后来只能把母乳用吸奶器吸出来装到奶瓶里喂了,既麻烦在挤奶过程中还容易受到污染.初乳量少可以补充奶粉,用小勺喂.

  • 哪几种分娩手术是妈妈们最害怕的呢?

    手术一:催产素引产 催产素是产科用于引产及催产最常用的药物,我们主要是用它来发动宫缩和加强宫缩的,还有预防产后出血。催产素引产的合理运用可加快产程、降低剖宫产率及围产儿死亡率,减少准妈妈的痛苦。 如果预产期已经到了,但是准妈妈还是没有分娩的症状,那医生可能就需要使用催生素引产了。 使用催产素引产前,医生会全面了解准妈妈的情况,并且在引产前向准妈妈及家属详细介绍催产素引产的目的、方法及注意事项。一般都是通过静脉滴注的方式将催产素输入体内,医生会根据产妇的情况严格掌握好催产素的浓度和滴速。一般用药都是从小剂量开始,慢慢调节。 使用催产素引产时,必须有专业产科人员进行严密监护,最好使用胎儿监护仪观察胎心与宫缩之间的变化,间接了解胎儿储备功能及有无脐带受压等。 总之,催产素引产是一种科学的分娩方式,医生会根绝准妈妈的情况作出最合理的药量及进程安排,准妈妈尽管放心。 手术二:胎头吸引术 胎头吸引术是采用一种特制的胎头吸引器置于胎头上,再用注射器将吸引器内空气吸出,形成负压区。利用负压吸引原理,吸住胎头,配合宫缩,娩出胎头。常用的胎头吸引器有锥形金属空筒和扁圆形金属罩。 抬头吸引术的优点就是当胎儿宫内窘迫时,可尽快结束分娩;胎儿大、准妈妈筋疲力尽时,可帮助胎儿下降。相对产钳而言,对软产道损伤机会少。对胎儿产伤机会也少于产钳。操作简单、易于掌握。 胎头吸引术通常适用于准妈妈宫缩无力,患心脏病、妊高症等不宜在分娩时用力,轻度头盆不称等问题上。 实施步骤并不复杂,首先对外阴进行消毒、导尿排空膀胱后,对阴道进行检查,确定胎方位。然后放置吸引器、检查吸引器,确认安全无误后,就开始抽吸负压。接着就牵引吸引器,牵引胎头,胎头娩出后,即可取下胎头吸引器,.然后按正常分娩机转分娩胎儿。 手术三:产钳助产 产钳助产的应用历史十分悠久,但知道现在仍然是解决分娩问题不可缺少的助产手段。实验表示,熟练掌握应用产钳技术可明显减少母儿损伤。 产钳助产术一般适用于宫缩乏力、胎位异常、胎儿窘迫、轻度头盆不称、第二产程延长等情况。只要医生手法得当,放置产钳的位置得当,那么对胎儿及母体是没有什么损伤。医生临床应用适当,产钳助产不仅可减少不必要的剖宫产和母儿损伤,而且操作简单、方便。 传统的产钳分为两叶,两叶之间形成胎儿头大小,与胎儿头形状类似的空间。将胎儿头环抱保护之中,以免胎儿头受挤压。助产者手扶钳柄,轻轻向外牵拉,帮助将胎儿头娩出。

  • 剖腹产有些什么饮食禁忌?

    剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA,它能抑制血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合。   剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。   当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7~10天再食用。

  •  剖腹产2年后再要二胎,可以吗?请问各位妈妈都是多久后要第二个婴儿的?

    刨腹产的话第二胎最好还是要剖要安全放心 一些的了。要不然顺产的话是容易大出血的,不安全的。而且最好要间隔三年以上才可以剖的了。

  • 顺产后严重便秘,不知道吃什么好,吃香蕉和蜂蜜那些又怕宝宝喝我的奶拉肚子,咋办?

    亲亲,可以吃香蕉和蜂蜜水的不会影响宝宝的,相反如果你便秘的话,宝宝也会容易便秘!

  • 疼痛敏感女性 ,分娩如何缓解分娩痛?

    分娩的时候面对分娩痛缓解方法如下: (1)分散注意力的技巧是选择一个实际的或想象中的事物作为注意点,指导产妇将注意力集中于此点,使其注意力从宫缩引起的疼痛和不适上转移开,增加对疼痛的耐受力。因为大脑高度注意某一刺激时可以抑制对其他刺激的反应。 (2)呼吸的频率和节律会受到身体运动和精神状态的影响。当运动或精神紧张时,呼吸频率就会加剧,这是由于交感神经兴奋所致。分娩时随着宫缩强度和频率的增加,产妇的呼吸会受到影响而变得不规则。呼吸控制的技巧是指在分娩过程中,根据宫缩的强度、频率和持续时间主动地调整呼吸频率和节律方法,缓解由于分娩所产生的压力;增强产妇的自我控制意识。 当转移注意力的方法已不能帮助产妇缓解分娩的不适时,则可选择慢胸式呼吸,其频率为正常呼吸的1/2,随着宫缩频率和强度的增加,则可选择浅式呼吸,其频率约为正常呼吸的2倍,当进入第一产程过渡期,一般选用喘吹式呼吸,4次短浅的呼吸后吹一口气,此比率也可上升至6:1或8:1,但注意预防过度通气。在使用每种呼吸方式时,都是以一次深呼吸开始并以深呼吸结束。在第二产程中,当胎先露达到盆底压迫提肛肌时,产妇会不自主地屏气向下用力,并主动增加腹压。 这时如宫口已开全,产妇应尽量屏气6~8s后,深吸一口气再屏气,如此重复,每阵宫缩约4~5次。宫缩时控制呼吸的频率与节律还可以使产妇感受到对自身的控制能力,增强其自信心。分娩时使用控制呼吸的技巧,并不是因为这种方法比自然呼吸方法好,而是在产妇不能继续保持自然呼吸时,这种方法比其他可能加剧紧张的呼吸方式更有利于产妇。 (3)放松是消除肌肉和精神紧张、缓解疲劳使身心恢复平静的一种方法,这种方法不仅适合于在分娩过程中使用,也被作为一种生活技巧而广泛应用,分娩过程中放松的技巧有多种多样。如:①有意识的放松:通过有意识地身体某一部分或某几部分肌肉进行收缩放松的训松,而最终达到可以有意识地放松紧张部位肌肉的目的。②触摸放松:当产妇某一部分肌肉紧张时,护士或其他工作人员触摸产妇的紧张部位,并指导其放松。这可以帮助达到放松肌肉的目的。③意念放松:产妇通过想象某一美好的事物,驱除头脑中一切杂念,以达到一种身心平静的状态。④音乐放松:选择产妇喜欢的舒缓音乐,指导其完全沉浸于音乐之中,从而达到身心平静状态。

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无痛分娩

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