由体重和身高计算得出的体重指数BMI,即体重(kg)/身高(m2)可反映身体营养状况及肥胖程度。美国医学研究院(IOM)1990年提出了孕期增重指南,指出孕前体重指数(BMI)和孕期增重(GWG)与妊娠结局相关,并根据不同的孕前体重指数推荐不同孕周适宜的体重增加范围。
这个时候刚刚出现有胎动,所以自己感觉到宝宝的胎动比较,明显也是一种很正常的情况,不会有什么关系,自己尽量不要太担心,注意放松心情比较好。
您好。可以适当服用质量过关的DHA制剂。含DHA丰富的鱼类,主要是冷水鱼(深海居多)和一些虾类,且集中在含脂肪丰富的部位。并非所有的鱼都含量丰富。陆地食物中,亚麻籽油和紫苏籽油中的α-亚麻酸也能部分转化成DHA,可以适当食用。
孕前两三个月、孕期和母乳喂养期间要一直服用,没有采用母乳喂养的可以服用到产后4~6周。 一般服用400微克。如果以前生过畸形儿,患有糖尿病或服用了抗痉挛药物,要服用400毫克以上的叶酸。 尽量与复合维生素一起服用。这样可以防止叶酸阻碍对肠内、体内合成酶所必需的锌的吸收。因为叶酸不容易被吸收,所以应在医生的指导下服用专供孕期的叶酸含片。 怀孕了可以喝酒吗? 在发达国家,人们认为酒是最容易导致人精神障碍的。如果经常喝酒,那么生出的孩子极有可能患酒精综合征,会出现智力障碍、五官异常、发育障碍。除此之外,即便只是摄入了少量的酒精,也有导致胎儿行动障碍的可能。到目前为止,还无法确信酒精摄入多少是安全的,酒精主要影响人的神经系统的发育,孕期摄入酒精会对胎儿造成不好的影响。记住,怀孕后即便摄入一点点酒精也是很危险的。 平时挑食,所以怀孕的时候有些担心。
羊水过少会导致宝宝缺氧,而且你过了预产期,很可能羊水浑浊,都会对宝宝不好。你问医生是否可以先催产,实在催不下来,就只有剖腹了。
我那天也发了大火了,伤心透顶,希望宝宝平安无事。
孕期糖尿病的发生,和喜吃甜食、主食、高热量高脂肪食物有很大的关系。有的人猛喝孕妇奶粉或糖水,有的人把水果、糕点当饭吃,有的人天天喝几大碗汤,还把肉渣吃得干干净净,这些都可能导致孕妇体重骤增,提高患糖尿病的风险。
您好! 如果您已经怀孕了,而且在孕初期吃了这两种药物,那么是不能判断是否对胎儿有影响的,从优生优育的角度考虑是不建议孕妇吃任何对胎儿有影响的药物,甲硝唑可透过胎盘,迅速进入胎儿循环。动物试验发现腹腔给药对胎仔具毒性,而口服给药无毒性。本品对胎儿的影响尚无足够和严密的对照观察,因此孕妇禁用。螺旋霉素对于孕妇也是禁止用的,您的情况建议您定期产检,密切观察。 祝您健康!
应该是缺钙吧!我儿子也是八个月,但他牵着能走,滚、爬都可以。最好到儿童医院找专家看看。
水杯里不再泡入茶叶或是咖啡,那些对胎儿都或多或少的有些影响,换成乌梅试试,两颗喝一天,可以稍加冰糖,这样进入身体的就不再是简单的水了,而是具有促进液体变成体液的汁液了
孕期体重增加,对胎儿和母亲健康都很重要,如果孕期体重增加得太快,可能巨大胎儿会出现,也会难产的,会加重孕妇或者胎儿出来以后的一些慢性的风险,比如说糖尿病,心血管上的风险。但是体重长得太慢,是胎儿的营养不够,会早产,流产会出现,定期的检测体重的增长非常关键。
玻璃的应该是最健康的。奶嘴黄色硅胶那种是软的。白色那种不同品牌不同型号有所区别。
导致新生儿先天性腹裂 虽然,此前研究已证明孕妇吸烟会使流产、早产以及新生儿体重过低等风险增高,但英国45%的20岁以下女性依然会吸烟,而在这个人群中,每7个年轻孕妇就有1个直到生产也不会戒烟。
舒适、大小适中 怀孕期间,孕妈咪最好选用全罩杯的胸罩,并有软钢托支撑,可以将乳房向内侧上方托起,防止外溢和下垂。另外,一定要选用不压迫乳房的大号乳罩,并选用宽的肩带,以便能有效地拉起乳房的重量。
多吃鱼 鱼类和贝类食物都是极好的蛋白质和脂肪酸来源,有助于胎儿的大脑发育。但是有些汞含量高的鱼类要避免食用。汞含量低的食物包括虾,三文鱼,和金枪鱼。每周食用12盎司的汞含量低的鱼类可以促进宝宝的大脑发育。 如果你不爱吃鱼的话,每天也要确保摄入一定量的脂肪酸,亚麻籽,坚果和植物油等。 补充叶酸 维生素B是在妊娠期的任何时候都很重要的营养成分,特别是在孕早期。叶酸具有促进胎儿中枢神经系统发育的作用。孕妇每天需要消耗600毫克的叶酸。富含叶酸的食物包括扁豆,菠菜,生菜,芦笋等。 维持水分 每天都要保证充足的水分是很重要的。要以每天至少喝8杯水为目标。当你锻炼时,你还得补充更多的水,请记住,一定不要饮用任何含酒精成分的饮料。 保证食物新鲜 要一直坚持食用新鲜的农副产品,精细肉类,低脂肪和全谷物食品。这些都是低钠食品,比起那些加工产品含有更多的纤维和营养成分。这些健康的食物可以为你提供许多孕期必须补充的营养物质。你可以像先前没有怀孕时,每天吃三顿饭和两次零嘴,这些都有助于保持你的血糖含量稳定并维持正常的能量需求。 坚持吃早餐 以一份健康均衡的营养早餐开启你的一天生活,这有助于你维持正常的能量需求。 别吃的太多 当你怀孕后,你需要吃富含钙铁的营养饮食,但是并不意味着你就要吃多少品脱的冰淇淋!事实上,在孕中期和孕晚期,你只需要额外的300卡路里的热量即可。请记住,营养密度集中的食物是最佳考虑选项。 多锻炼 只要医生说是健康的,并对身体没有什么大碍运动,你可以定期做。 孕期营养一定要得到保障,让孕妈妈们不仅能填饱肚子,还要补充宝宝身体所需的营养,为了有一个健康营养的孕期生活,可以采取以上这些方法,对孕妈妈和宝宝都有很多好处。
使宝宝长出好头发的食物有: 1、黑芝麻: 黑芝麻中也含有丰富的维生素E等营养元素,有很好的护发作用,孕妇孕期多吃芝麻对宝宝头发好。此外,还芝麻还有护肤的作用,对孕妇和宝宝的皮肤也有好处。 2、核桃: 核桃的核桃仁含有的大量维生素E,有乌须发的作用。孕妇怀孕期间吃核桃可以帮助宝宝头发长的又黑又亮;此外,核桃有滋润肌肤的作用,孕妇多吃还对自己和宝宝的皮肤有好处。不过孕妇吃核桃不宜过多,记得要适量。 3、含维生素B、C食物: 孕妈也要多吃富合维生素B、C的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,可以让胎宝宝头发更亮泽。 4、含蛋白质食物: 头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富合蛋白质的食物,如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质,头发就会比较干燥,缺乏光泽,稀疏并容易脱落。 5、含钙食物 孕期间孕妇多吃些钙片,最好吃专门给孕妇设计的钙片,这样更有助于宝宝头发生长。此外,除了吃钙片补钙,孕妇还可以多吃含钙的食物:如牛奶、鸡蛋、豆制品、各种肉类等。 胎儿的各方面发育形成都离不开母体的营养供给,胎儿的头发好与否多与少也都与孕期的饮食有关。除了先天父母的传承之外,如果希望以后宝宝的头发好,孕期准妈妈还应该多食用上面建议的这些对头发形成有益的食物。
是宝宝打嗝啦;你算算是不是每3-4秒跳一下?我家宝宝也每天打嗝一两次,很好玩,放心吧!!
宝妈。我和你一样。以前动的特别厉害。着就好不动。我去检查了。胎心也听了。大夫说。没事。他不是每次都动的那么厉害。他动我感觉不到。大夫说给我做B超的时候她就在动。只是感觉不到而已
如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
可以吃啊,我怀孕的时候吃了很多次羊肉火锅呢,而且我还很爱吃牛肉拉面呢,我经常自己炖牛肉吃.现在我宝宝快五个月了,很健康阿!不过要注意肉一定要烧透熟再吃啊!祝你好孕!!!
你要看用什么去斑产品,你要是说美容院里的去斑产品,那是肯定不能用的,但你要是指脸上的妊娠斑的话,我可以介绍你一种“雅滋美特”孕产期专业护肤品里有一款专门去妊娠斑的“面部暂白霜”,这款很有效的,我们同事怀孕都用的这个,价格也不贵呀,你可以试试。
大长今去斑_雀斑女孩|去斑霜_ 自制美白祛斑面膜_有效祛斑|去雀斑方法_男人长斑_雀斑和黄褐斑|雀斑如何根治_脸上长斑了怎么办 效果挺好的,有斑的朋友不妨试试 有的男人说,做女人多好啊,不用考虑挣钱养家,就知道逛街购物,挑挑衣服美美容,日子多美啊!其实这绝对是性别差异的错觉。做漂亮女人当然好,要是不漂亮的女人,或是曾经漂亮后来有不漂亮的女人心里多苦男人根本不知道,他们眼中只有美女。就是他们所谓的美女随着岁月的流逝,也会风光不再,人老珠黄。对于色斑,女人们恐怕没有人会陌生,但是女人为什么会长色斑就不一定都清楚了。医学报道称,常吃避孕药会长斑,怀孕后女人很多会长斑,③⑤岁之后随着雌激素的波动女性还容易长斑。怪不得有名人说,做女人难,做名女人更难。我看长满色斑的女人是难上加难。 呵呵,今天推荐给大家一款产品f“伊丽祛斑组合”f,据用过人们的反应。大多在使用一个疗程后,肤色明显好转,后来斑点慢慢消失……别以为我是这一产品的员工或者专家,呵呵,我只是它的使用者,效果不错推荐给大家的,有什么问题问他们那里的客服或者专家吧,我也不懂,我就知道能治斑的产品就是好产品^_^ 更多详情进入“伊丽祛斑组合”雀斑如何根治_男人长斑_有效祛斑_去斑霜_雀斑女孩|脸上长斑了怎么办_去雀斑方法_脸上长斑了怎么办|大长今去斑|雀斑和黄褐斑雀斑如何根治_男人长斑_有效祛斑_去斑霜_雀斑女孩|脸上长斑了怎么办_去雀斑方法_脸上长斑了怎么办|大长今去斑|雀斑和黄褐斑
宫缩是很疼的,你左腹隐隐的疼也许是孩子长大了压迫某处,不必紧张.你也可以向医生咨询.孩子太大了应该选择剖腹产,剖腹产应该提前一个星期最好.
孕期预防感冒: (1)不到或少到人多的公共场所,因为那里人多,空气流通不好,易受感染。 (2)不要与有传染病的人接触,杜绝各种传染机会,减少患病机会。 (3)注意个人卫生。经常洗澡,衣服常洗常换,要多洗手,以防病菌传染,尤其要注意阴部卫生。 (4)注意环境卫生。保持居室清洁卫生,经常开窗通风和接受日光照射。 (5)科学饮食,杜绝劳累,保持良好的身体状况 (6)最好不要饲养猫、狗等宠物,也不要接触其排泄物。因为弓形虫通常寄养在猫、狗、等组织中,如密切与猫狗接触,易感染弓形虫。 (7)加工处理猪、羊、牛等生肉食品后要彻底洗手,并且在烹调各种肉食品以及蛋、乳类时一定要煮熟,不吃未煮熟的肉类食品。
可以吃的, 一般可以买藻类提取的就可以的,三个月开始可以吃的,dha又叫脑黄金,对大脑记忆力和发育都有好处的哦,对视力发育都是有帮助的。
日常的鼻炎护理方法也是可以适用于孕妈妈们的,平时患者都要注意保暖,天气转凉的时候要注意添衣服要感冒了,同时还可以多摄入维生素C以此来增强我们的抵抗力,锻炼的方式的话因为怀孕之后会存在着很多的不便,我们可以选择晚饭出门散步,这样既可以使我们保持心情的舒畅,还可以增强抵抗力。
小孩吃糖不好吧!换奶都要有过程,开始肯定哭闹,吃的少,饿了就会吃,时间长了就好了,
没事儿的。胎儿在最后一个月里是长得最快的。我那会儿也是的,最后一个月还长了两斤呢。千万别着急,增加营养就是了。
因为妊娠期的特殊性,原本常见的感冒也会让孕妇感觉如临大敌,担心感冒对胎儿有影响却也不敢轻易吃药。其实多数女性在妊娠期间比平时更容易感冒,由于妊娠期间抵抗力减弱,身体容易疲劳,所以更易导致感冒。只要弄清楚感冒的病因和对宝宝的影响及时处理防治,就不必过分担忧。 感冒是常见病、多发病,孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血,抗病能力下降,故易患感冒。而患了感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响,而且又不知道在感冒早期应怎样进行调护,最终使感冒发展严重而致发烧。 在孕早期,高热影响胚胎细胞发育,对神经系统危害尤其严重;高热还可使死胎率增加,引起流产。因此,孕妇如果患了感冒,应该在医生的指导下合理用药。 一般来说,孕期头3个月禁用一切药物,因为头3个月正是胚胎形成的关键时期,如果是轻度感冒,症状不是特别重,可以采取非药物疗法,如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。 多饮开水,或洗热水澡,都有助于身体康复,也比较安全。可对症处理:如多喝姜糖水,饮食清淡,多食蔬菜水果,保持大便通畅。 如果头痛、发热,可以口服扑热息痛或肌注安痛定等。如果是流感,则应中止妊娠,以免病毒殃及胎儿。孕中期要慎用药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。 孕妇怀孕其间,抗病能力下降,极易患感冒。准妈妈因为本身免疫系统的调整改变,对外来的病毒抵抗力较差,因此更容易受到感冒病毒的侵犯,各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会较怀孕前来得严重许多!如果患上感冒,准妈妈们不要消极拖延,应积极就医,医生会根据孕妈妈的的情况来指导给出解决办法。
但是如果孕吐比较严重,就可能是疾病因素引起的,要及时到医院检查、治疗。下面我们就看看专家的介绍:严重孕吐不能忽视,准妈妈要注意! 严重孕吐的不良影响 孕吐是早孕反应的一种。女性在妊娠以后,大约从第5周开始(有的女性会更早)发生孕吐。特别是在早晚会出现恶心、食欲不振的情况,没有任何原因就发生呕吐。正常的孕吐是生理现象,可以通过饮食来改善。 但是如果孕吐情况比较严重,可能会引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏,增加胎儿畸形发生的风险;另外,孕吐还可导致维生素B缺乏,加重妊娠反应;还可引起体内水及电解质丢失和紊乱,血液中过高的酮体会通过胎盘影响到胎儿的正常发育。 严重孕吐可能是某些疾病 1、葡萄胎的可能 如果孕吐发生在妊娠12周以前,表现为呕吐、失眠、全身乏力、滴水不进、呕吐频繁,呕吐物中有胆汁或咖啡渣样物,孕吐症状逐日加重,在停经后23个月出现反复阴道出血,期间有反复大量出血,可在血中发现水泡状物,应考虑为葡萄胎的可能。葡萄胎如果没有及时治疗,有可能发展成为侵蚀性葡萄胎或者绒毛膜癌,可危及生命,应该及时到医院检查、及时处理。 2、肝炎 如果孕吐发生在妊娠12周以后,或整个妊娠期间都有孕吐的症状,甚至情况有加重趋势,出现全身乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、肝区隐痛的症状,应考虑妊娠合并病毒性肝炎。主要是因为妊娠期间肝脏负担加重,容易感染病毒性肝炎,应该及时到医院检查。 3、其他疾病 孕期的某些疾病也会导致严重的孕吐,如孕期胃肠炎、胆道疾病、胰腺炎、肠梗阻或脑瘤等,都会出现呕吐,应该和正常的早孕呕吐进行区分,不能一概认为是妊娠反应,以免延误了病情,影响母婴健康。 解决严重孕吐最好的办法,就是孕妇自己要消除思想顾虑,适当调整饮食,培养良好的生活习惯。孕早期避免吃太油腻、辛辣的食物,可以常吃富含蛋白质的小吃,如低脂肉类、海鲜、坚果、鸡蛋及豆类。 另外,在饭前吃点咸的食物,可以避免用餐期间孕吐,也可以在餐前半小时或餐后半小时喝饮料;平时可以带一些小食品,如饼干、糖果,不舒服的时候吃一点。正常的饮食注意少食多餐,如将一日三餐改为每天吃56次,每次少吃一点平时要保证充足的休息,中午可以睡一下午觉。
每个人的体重标准不尽相同,要根据身高,体型等综合考虑,孕妈咪可以根据BMI测算出自己孕期体重增加的范围,以便更加使自己的体重控制更加行之有效。 首先, 建议新妈咪们每天称两次体重,早晚各一次,并且将每天的数据记录下来,掌握体重的走向。一般来说,整个孕期中孕妈咪的增重12公斤到13公斤属于合理范围,这是在标准体重的情况下面,标准体重=身高-105,在这个基础上浮动百分之10都是合理范围。 其次, 以主食为中心,少食多餐是很好的饮食习惯,既有利于身体吸收营养,又不会导致积食,产生孕期便秘等现象。科学饮食可以让新妈咪们受益良多哦,多食蔬菜水果,多喝水促进新陈代谢,少吃油炸食品等高热量食物。 另外, 每天坚持轻度锻炼,像是饭后散步就是一个很好的消遣运动,促进胃肠消化,缓解身体疲劳。孕期虽然由于身体原因运动减少,但若是久坐不动对身体也是不利的。 再有, 孕妈咪少做压迫子宫的动作,这一点在日常生活中要尤为注意,像是下腰,拿重物等都不利胎儿成长。 孕期身体激素分泌会有一定的变化,可能有时候生活中一些琐事更加容易让自己心情变得不美丽,所以孕妈咪要学会放松自己,用积极的心态去面对人事物,找到好的方式去释放负面情绪,有一个心灵寄托是很重要的,不妨尝试着寻找生活中的乐趣。 最后, 孕期不要太多操累,工作狂妈妈也要为了肚子里的小宝宝停下脚步,好好休息哦,规律的生活作息很重要,每天保证自己有充足的睡眠,孕妈咪的的作息很容易影响到宝宝。 孕妈咪有一个理想的体重有利于分娩过程的进行,减少分娩的痛苦,也会让宝宝在妈妈肚子里更加安心舒适。
我怀孕的时候就一直在喝合生元孕妇奶粉,直到哺乳期也坚持在喝,喝孕妇奶粉营养补充方便而且也很全面。孕妈妈在怀孕期间承担着双重营养需求,所以不管哪一刻都离不开充足的营养补充,奶粉里添加了像DHA、铁、钙、叶酸、维生素D等孕期必备营养素,满足妈妈和宝宝发育的需要,一步到位提供均衡营养,宝宝出生的时候各方面指标都达标,关键是我的体重没有增加多少,推荐你可以试试哦~
怀孕期间应该补充多种维生素.但是我建议是食补好些.我怀孕后医院开了玛特纳,介绍说是专门孕妇补充维生素的药物.现在一直在服用.因为自己平时吃的水果比较少,不太喜欢吃,所以药一直没停过.
有些孕妇在怀孕早期经常发生牙龈出血、浮肿.变脆弱等现象,牙龈轻轻一碰就出血.这种症状称为"妊娠期牙龈炎"。这是由于孕妇体内的雌、孕激素增多.使牙龈的毛细血管扩张.弯曲、弹性减弱,导致血液淤滞.血管壁的通透性增加,引起牙齦炎。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重,但产后由于体内雌.孕激素减少,症状会自行消失。
1、胎儿上唇未暴露:还不知道发育情况,可能挡住了,看不清楚。 2、胎儿颈部可见“U”字型的凹陷:正常的胎儿不会有凹陷,请咨询医生具体情况。 3、内可见短光带:脐带绕颈一周。
前期宝宝小,胎动不是很明显的,楼主不用着急,我宝宝那会儿都是18周多才动的,现在都快两岁了,健健康康地。 楼主要放宽心,你没有其它的不好反映,说明宝宝是健康的。
如果没有其它生病的症状,可能是长牙了,嘴巴不舒服会疼才不想吃东西,可以买个放冰箱的牙胶什么的,平时给他咬下(注意不要刚从冰箱拿出来就给宝宝用,要再常温放一会,差不多了再给宝宝,要不会冻到宝宝的),如果他再不吃东西最好还是去看下医生,是不是真的是长牙引起的!
误区1、多吃苹果少吃西瓜 很多的准妈妈都会认为只要陪孕期多吃苹果,当生产时会很顺利,对母子身体都有好处。还有一些老年人不允许儿媳吃西瓜、梨子等水果,认为这些属性偏凉,容易造成流产。 其实,上述说法毫无科学根据。苹果并无安胎特效,只能起到补充维生素的作用,吃多了还会产生腹胀感,容易便秘。至于西瓜等所谓性凉的水果,只要适量食用,孕妈咪也不会因此而流产。 孕妈咪食用蔬菜水果时,新鲜是最重要的原则。同时,应该多吃时鲜瓜果。不过,食用水果也不宜过量,不能一次性恶补,应根据一天一个苹果、一个橙和一块西瓜的基本量予以增减。 误区2、补钙就要喝骨头汤 当自己变成准妈妈的时候,自己一个吃饭,影响两个人的身体健康,妈咪只有摄取足够的营养,尤其对钙的吸收,才能保证营养充足。为了补钙,很多妈妈按照传统的饮食方法,狂喝骨头汤。 其实,按照营养学的标准,喝骨头汤补钙的效果并不理想。因为骨头中的钙不容易溶解在汤中,也不容易被肠胃吸收。相对而言,具有活性成分的钙片、 钙剂更容易为人体吸收。 其实,人体每天必须吸收的钙量是800毫克,而孕妈咪应为1200毫克。如果膳食平衡,大多可以能过食物摄取。而喝了过多骨头汤, 还可能因为油腻等,引起孕妈咪不适。
果篮子那盆我刚上个星期换的盆,之前就在自己空间发过,不过类似的篮子很多的~慢慢养大都会漂亮起来的
正常,我那时侯也是一样,晚上睡觉经常出汗.冬天我才盖一条被子.我老公要盖两条.
1、孕妈咪血糖高要多吃高纤维食物(例如新鲜水果和蔬菜)、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。 2、蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。对于水果,在病情控制满意的情况下(如空腹血糖小于5.8mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L),可酌情吃一些。 3、尽量选择低升糖指数的水果,如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言血糖指数较高,要少吃或不吃。水果最好在餐间食用,每天一份的量。若血糖控制不理想,可用黄瓜、西红柿等代替水果。 糖妈咪要少吃什么 1、要少吃(或不吃)含有单糖的食物和饮料,例如汽水、果汁、果味茶,以及大部分甜点、巧克力、果酱等,因为这些食物会迅速升高血糖水平。如果你想吃甜东西,咨询医生看看能不能吃含有人工甜味剂的食物。此外,土豆、山芋等高淀粉食物,以及花生、瓜子、核桃等油脂类食物也要少吃或不吃。 2、牛奶含的乳糖很高,因为这是一种单糖,如果你一天喝奶超过2~3杯,可能需要控制奶量,并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷,孕妈咪可以用少量多次的方式喝奶,或喝糖尿病配方奶。 3、如果孕妈咪实在爱吃甜食,那么准备甜食时,要尽可能用蜂蜜,麦芽糖代替白糖,虽然上述各种也属于精制的碳水化合物,但毕竟比白糖多含一些其他的营养物质。如果甜食是以水果,干果,挤出的新鲜橙汁或浓缩苹果汁为主,就比较理想。 提醒:妊娠期糖尿病是一类特殊的糖尿病,如果控制得好,大多数孕妈咪会在宝宝出生后血糖自动恢复正常。孕妈咪血糖高除非病情非常严重,医生一般不采用药物干涉。只要调整你的饮食结构,控制含有大量糖份食品的摄入,将体内的血糖水平控制在正常的范围,对你和宝宝基本上不会产生不良影响。
1.妊娠纹:大约50%-90%的女性怀孕期间会出现妊娠纹。可能有些人的不太明显,有些人就到处都有。家族史、营养状况还有体重都是提高生长妊娠纹机率的因素。 2.粉刺:如果你怀孕前就有粉刺,那怀孕时会更加严重(大多数情况下)。这也可以归咎于激素分泌。 3.黑线:黑线是在腹部从肚脐开始向下生长的一条深颜色的线。黑线的生长跟乳晕颜色变深是同一个道理,都是因为激素分泌。但不用害怕,这条黑线不会带来疼痛,而且在分娩之后几个月会消失。 4.妊娠面斑:也称为黄褐斑,是生长在脸颊、额头或者鼻子上的斑点。同样,它也是由激素引起的,在分娩几个月后会逐渐消退。 5.面部红润:你一定听到有人说过某个孕妇"面部红润"。这是由于身体荷尔蒙分泌增多和血液循环加快的共同作用。
你好牛盾奶粉这个还可以挺不错的,建议您还可以,是一些大品牌的奶粉,例如伊利,合生元,飞鹤,美素佳儿,这些奶粉营养都特别的全面对宝宝特别好吸收,补钙特别好
B超显示都正常的。放心。 孕18周羊水正常值是在3-7CM之间。你是正常的。
我试过好多种 最早喝雅培的不好溶解而且不含DHA 惠氏的腥味重不敢喝 后来吃多美滋和美赞臣都还可以 不过多美滋口味比美赞臣清淡比较适合我 同时还喝豆浆 毕竟营养成分不一样 我到现在宝宝2个多月了还这样吃 而且打算一直吃到宝宝断奶 你试用看看哪种合你口味
我怀孕的时候使用过雅滋美特的妊娠纹防护液,效果很好,孕期用了4瓶,结果真的没长,最主要是我的宝贝健健康康,呵呵,您也去看看吧,我是在网上一家专卖店买的,旺旺是xiatianganjue。店主人很不错的!
白细胞高肯定是有炎症存在,建议您可以先消炎治疗。在去做个复查 西安中医肾病医院
1 可以作为评估胎儿健康和性别的指标。 2 有润滑作用,使产道分娩不会过于干涩。 3 形成水囊,在生产时对子宫颈和产道有软化扩张的功能,减少对母体的伤害。 4 预防外界细菌感染,即使已经感染,也可使其降低到最小限度。 5 减少子宫收缩时对胎儿的压迫,使子宫收缩压力较平均。 6 保护胎儿,使胎儿能在稳定的压力和温度中成长。
亲爱的 她听不到的..................................................................
肉类以鲜肉为好。咸肉、香肠、火腿中的B族维生素损失多,并且其中含有亚硝酸盐,被吸收入血液后,能与氧合血红蛋白结合而失去携氧的功能,使组织缺氧。如果食入过多,可引起中毒。营养学上常说的没腿的比孕妇用什么护肤品好两条腿的好,两条腿比四条腿的好是说当选择肉类时,鱼虾类比禽类好,禽类又比四条腿的畜肉类质量好,可以作为选择肉类的参考。
预测胎儿的性别也是方法多多。民间的、科学的,要不对孕妇有伤害有的甚至会伤害到宝宝,现在市场上有种叫【包知宝】 的产品只需10分钟,通过怀孕6周以上的孕妇的尿样在家里便可以鉴定胎儿性别,方便、安全、准确率在90%以上。相比B超检查时间提早10周,准确率提高10%,你可以去看看
孕八周胎儿和妈妈的变化如下:胎宝宝的成长:第8周的胚胎大约有16毫米长,看上去像颗葡萄。 胚胎的器官已经开始有明显的特征,手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。 现在各种复杂的器官都开始成长,胚胎的器官特征开始明显,牙和腭开始发育,耳朵也在继续成形,胎儿的皮肤像纸一样薄,血管清晰可见。 这时的胚胎像跳动的豆子一样开始有运动。 从现在开始到20周,你的胎儿将迅速成长,并且在几个星期内就会有明显的轮廓。 孕妈妈的变化:多数妈妈会在孕8周经历恶心和孕吐,食欲受到较大影响,但你还是应该尽量吃些有营养的食物,以此来保证有足够的养分为胎儿的成长作后盾。 从怀孕到现在,你也许第一次有腹部疼痛的感觉,这种情况在许多孕妇身上都曾发生过,这是因为你的子宫在迅速地成长扩张。 去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时,这是由于你的子宫成长壮大后压迫着你的膀胱。
黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。它能明显提高孕妈咪体内血色素和血红蛋白的含量,有利于她们心血管系统的保健,还可促进产妇、病后体虚者的康复,所以它是一种理想的营养保健食品。 专家指出,黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是孕妈咪抗衰美容、防病强身的滋补佳品。 禁忌和注意事项:由于黑米不易煮烂,应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱和体弱生病的孕妈咪不宜食用。
孕妇奶粉和纯牛奶都是很好的选择。如果孕妇平日饮食均衡,荤素搭配,食物多样化,那可以选择纯牛奶,补补钙。相反,如果孕妇平日饮食不规律,食物单一,可以选择孕妇奶粉,孕妇奶粉相对纯牛奶而言,营养配比可能更全面些。 怀孕是母体的一个特殊生理调整过程,一个微小的受精卵,在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期,母体约需要贮存钙50克,其中供给胎儿30克。在母体如钙摄入不足,胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取,以满足生长的需要,这样就使母体血钙降低,发生小腿抽筋或手足抽搐。 但是,由于许多因素会影响钙质被母体吸收。如蔬菜中有的含有大量草酸盐,与钙形成不溶性草酸钙而影响钙的吸收;谷类食物中有植酸也不利于钙的吸收;摄入过量的脂肪,形成的不溶性皂化物也会降低钙的吸收。 因此,营养专家认为:孕妇补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含钙约120毫克,牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。
美素佳儿孕妇奶粉含有超过25种维生素和矿物质,容易消化吸收,并且有欧洲领先的多元保护系统,含有超过20种免疫营养素,特别是添加了益生菌。准妈妈喝美素佳儿孕妇奶粉的话也能帮助宝宝肠道有益菌的生成,从而降低宝宝出生后过敏的风险, 并且能缓解孕期便秘现象。
对一些女性来说,孕期性生活的感觉甚至会比从前还要好,不过,对另一些女性来说,情况就不是这样了。骨盆周围的血流增加,能让你的阴部充血而提高孕期性生活的快感。但是,同样的充血却使另一些准妈妈在孕期性生活结束后,会有一种不舒服的涨满感。 同样,还有一些孕妇可能会在孕期性生活时或之后发生腹部痉挛性疼痛。你的乳房也许会变大,变得更加敏感,在怀孕期间的性生活中,爱抚时,你可能会感到不适。阴道分泌物也许会在孕期性生活时增多,或更加湿润,这可能会使性交更舒适、愉快,但也有可能会引起一些不适。
一:孕妇喜欢吃辣 中国自古有酸儿辣女之说,孕妇怀孕后慢慢变的喜欢吃辣,是怀女孩的症状。 二:宝宝胎动靠右 男左女右的说法也被人们沿用到生男生女中,认为宝宝胎动靠右是孕妇怀女孩的特征。 三:肚子呈浑圆型 都说尖男圆女,孕妇怀女孩的明显特征是肚子呈浑圆型,且从后背看能明显看出已怀孕。 四:宝宝胎心较弱但快 孕期通过宝宝的胎心强弱也可以判断宝宝性别,宝宝胎心较弱但频率加快,是要生女孩的特征。
如果不拆封的话,保质期两年,但拆开之后就说要一个月内饮用完
发现1:怀孕时滴酒不沾更安全 针对孕期饮酒这个问题,以往专家的意见是,只要不是酗酒,偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦恩州立大学的专家在最近的一项研究中得出一个新的结论,即使是非常微量的酒精都会对胎儿产生危害。在这项研究中,专家们调查了506名准妈妈,并在她们的孩子长到6~7岁的时候对孩子的行为举止进行了测试。结果发现,在怀孕时平均每周喝一杯鸡尾酒的准妈妈所生的孩子存在行为问题的比例是那些从不喝酒的准妈妈的3倍。这些为问题包括攻击性强、注意力不集中、学习障碍等,而这些问题普遍是与酒精相关的神经混乱症状。 发现2:剖腹产后18个月内再次阴道分娩具有危险性 美国波士顿Br妇科医院最近进行的一项调查称,如果在剖宫产后的18个月内尝试阴道分娩,因为剖宫产造成的子宫内壁上的伤疤还没有完全愈合,会有导致子宫破裂的危险性。专家Thomas博士说最安全的办法就是仔细计算好两次怀孕的间隔时间。(密歇根社区卫生部进行的另一项调查发现两次怀孕间隔18~23周,就可以把生育低体重儿的可能性降到最低。 不过调查还显示,只要怀孕间隔时间超过19个月,无论是20个月还是24个月,发生子宫破裂的几率几乎没什么差别。 发现3:抑郁症在孕期和产后发生的机率相同 英格兰布里斯托大学最近通过对9000位准妈妈的调查,发现差不多有近1/10的人受到孕期抑郁症的困扰。 “由于孕期的很多反应和抑郁症的症状很相似,所以不太好辨别是否为孕期抑郁症。”参与这项调查的精神病学研究专家,美国纽约哥伦比亚大学的Deboraha Deliyannides博士这样说。在孕期,嗜睡(一种睡眠模式的改变),胃口大增或者没有胃口等普通抑郁症的表现会经常发生,情绪变化可能更为明显,Deliyannides博士提醒,如果一位准妈妈情绪低落而且保持持续低落的状态,就应该引起注意了。 虽未经证实,但孕期抑郁症一般会增加产后抑郁症发生的危险性。所以,如果准妈妈怀疑自己的情绪总是低落却又找不到原因,最好去咨询医生。某些抗抑郁症的药物是可以在怀孕期间服用的。Deliyannides博士还建议,家人或朋友可以帮助准妈妈改善睡眠、一起制作丰盛可口的食物或者一起去散步,这些都会对症状不是十分严重的准妈妈的抑郁情绪有缓解作用。 发现4:孕妇每天30分钟锻炼,安全且可保身体健康 以前,医生一般会建议健康的准妈妈每周可以锻炼3~4次。 今年年初,位于华盛顿的美国妇产科医师学会发表了最新的关于孕妇锻炼的建议,鼓励那些没有任何高危症状的准妈妈每天至少适当锻炼30分钟,即使不能做到每天锻炼,也要尽量每周多锻炼几次。 适当锻炼的内容包括散步、游泳、室内脚踏自行车等。圣路易大学医学院妇产科教授Raul Artal博士也提出了自己的观点:“与之前人们普遍认定的锻炼项目相比,最近的研究证实妇女在怀孕期间完全可以进行更广泛的体育运动。”Artal博士说,“在开始锻炼之前,一定要先征求医生的意见,如果医生认为可以,即使在孕前从不进行锻炼的准妈妈也可以在怀孕时开始锻炼。”他认为,“体育锻炼不但可以在身体上和精神上给准妈妈带来益处,同时也有助于胎儿的发育。”研究还发现锻炼还可以预防妊娠期糖尿病。但准妈妈在运动时应该避免那些容易摔倒或者容易对腹部产生危害的运动,如篮球、足球、滑雪以及骑马等。 发现5:产前体重增加过多在产后容易导致肥胖 马里兰州贝塞斯达国立卫生研究院对577名女性进行了跟踪调查,发现那些在怀孕期间体重增加超过标准值的女性,在生产一年之后成为胖子的可能性是那些将体重控制在标准范围内的准妈妈的4倍。如果BMI值达到28及以上即表示肥胖,会增加患心脏疾病、II型糖尿病、关节炎以及部分癌症的风险。 纽约的康奈尔大学营养学专家Christine Olson博士建议,;大多数女性都可以尝试减掉多余的脂肪,但如果增长过多(除正常的体重增长外,超过5公斤以上),就不太容易恢复正常了。一般情况下,在进行产前检查的时候,医生都会针对体重增长给准妈妈提一些建议,那些没有得到过任何建议的准妈妈更容易超重。其实,准妈妈所需的热量并没有她们想象的那么多,一般每天只比怀孕前多增加300卡的热量就够了。” 发现6:吃加餐可以降低早产的风险 北卡罗莱纳大学及卡罗莱纳人口学中心的专家经过研究发现:包括早餐在内的三顿正餐如果营养均衡,在加上上下午各一次的两顿加餐,这样的饮食结构和规律对准妈妈是最有好处的。 调查还发现如果准妈妈超过13个小时没有吃东西(含睡觉时间),那么她们早产的机率会上升30%。此次调查的主要负责人Anina Maria Siega-Riz博士解释说:“这种超过12小时没有进食的情况如果频繁发生,就会成为一种紧张刺激体,容易导致准妈妈发生早产。” 长期的饥饿还会引发一连串的不良反应,给身体带来某种暗示。Siega-Riz博士建议准妈妈都应该随身携带一些健康简便的食物,如酸奶、玉米片、小块奶酪、水果或是小胡萝卜等蔬菜。 另外,她还特别强调准妈妈一定要吃好早餐。 发现7:怀孕引起的高血压比例日渐升高
大约有3%准妈妈可能胎位不正(臀位),引起的原因有:(一)早产;(二)胎儿畸形;(三)羊水不正常;(四)胎儿生长过慢;(五)脐带太短;(六)子宫畸形;(七)胎盘不正常;(八)骨盆狭窄;(九)多胎等。故发现后必须详查胎儿与准妈妈的身体状况是否正常。
还是用橄榄油吧,化妆品类的毕竟怕存在化学成分啊,等你宝宝生下来后在来用也可以啊,现在就先用橄榄油好了,来预防以后还会有的纹啊.
怀孕期间的准妈妈,对于能量的摄入和代谢都较怀孕前增加,相应地对于水溶性维生素、矿物质元素的需要也有所增加维生素 B1 对神经系统的生理活动有调节作用,特别与食欲维持、胃肠道的正常蠕动及消化液的分泌有关适量增加怀孕期间维生素 B2 的供应,有助于准妈妈对铁的吸收和利用,能预防妊娠期的贫血适量服用一些维生素 B6 ,可以明显地减轻食欲不振、呕吐等早孕反应这些症状怀孕期间的准妈妈需要丰富的铁,以满足胎儿制造红血球的需要,并为分娩时的出血做好准备,同时维生素 C 能增进铁在肠道中的吸收维生素 D 还能对骨骼中的钙进行双向的调节,直接强壮准妈妈和胎儿的骨骼锌是人体所需的重要微量元素,能促进机体的生长发育和组织再生,这对于胎儿的生长有特别重要的意义。在产后,对于产妇的伤口愈合和子宫复原也是有益的。此外,还能促进食欲,参与人体的免疫功能,增加人体抵抗力,减少感染类疾病的发生,加速感冒等感染疾病的康复,对维持正常视力和皮肤健康也有一定的作用。
孕妇不一定非要喝孕妇奶粉,只要营养全面就可以. 怀孕了以后,准妈妈该怎么吃? 大多数准妈妈在确认自己怀孕后,便开始操心起自己的营养来。担心营养不够,怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。 那么,准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢?在强化营养摄取的孕期,准妈妈们有哪些需要特别注意的事项呢? 孕期三阶段补充营养原则 孕早期 大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,吃什么都不香,这种状况下,营养的摄入怎样能得以保证呢? 处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳,这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。 营养原则1:孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。 营养原则2:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 营养原则3:为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 营养原则4:在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。 营养原则5:维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片。 饮食巧安排 根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐,能吃就吃,是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期,如进食的嗜好有所改变也不必忌讳,吃些酸的食品可能会增进食欲。 孕中期 进入孕中期,准妈妈的食欲逐渐好转,这时,不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下,开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来,还要在孕晚期胃口变差之前,把营养储存个够。 孕中期是胎儿迅速发育的时期,处于孕中期的准妈妈体重迅速增加。这时,准妈妈要补充足够的热能和营养素,才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然,孕妇也不能不加限制地过多进食。过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重,还可能导致妊娠糖尿病的产生。 营养原则1:荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。 营养原则2:避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏。 营养原则3:避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食(包括水果),防止出现自身体重增加过快。 营养原则4:适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。 营养原则5:孕妇对钙的需求有所增加,多食用含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮和海带等。 饮食巧安排 这段时期孕吐已消失,准妈妈食欲较好,胎儿生长发育较快,因此,准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要,但对碳水化合物类食物不要摄入过多,要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量,并适当增加粗粮及含钙食品。 孕晚期 进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。不过,有些体重增长过快的孕妇在医生要求下开始控制饮食,为了防止胎儿长得过大,她们只好把自己的?quot;缩缩小"。 最后3个月是胎儿生长最快的阶段,孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。由于各个孕妇的具体情况不同,产科医生通常会根据孕晚期的营养特点,结合孕妇的具体情况,让孕妇的饮食做出相应调整。 营养原则1:饮食保证质量、品种齐全。 营养原则2:适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量(多吃海鱼可利于DHA的供给),适当限制碳水化合物和脂肪的摄入(即减少米、面等主食的量),少吃水果,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。 营养原则3:增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆制品;虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高,应经常食用。 营养原则4:注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,甚至引起孕毒症; 营养原则5:对于一些含能量高的食物,如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量。 营养原则6:多选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等。 饮食巧安排 准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱,为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡,少吃盐和酱油,实在难以下咽时,可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。
影响胎动的因素有很多,每个准妈妈的身体情况不同,所以对胎动的感知也会不同: 妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些,腹壁薄的准妈妈到妊娠后期,在宝宝胎动的时候,都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。 羊水多少。羊水多的准妈妈,对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。 妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同,因此,开始的时候,宝宝的胎动还很微弱,有人会比较敏感,有人就会感觉不到。
,孕妇普遍都高,为了宝宝我们得多吃,吃多了,,血糖代谢肯定要慢些,不吃担心宝宝没营养,现在怀孕检查就是事多,哪像以前,怀孕了直接在家发作就生了,哎。。。
常说,日有所思,夜有所梦。孕妈在孕期对未来的宝宝心怀美好的憧憬是很正常的,胎梦也可以说是孕妈对潜意识的一种反应。孕妈做到与胎儿有关的梦,可以看作是睡眠状态下某种心理活动的延伸,表示她想达成的某种愿望。譬如说是,孕妈想要男孩或是女孩,或是希望宝宝健康等等。 但孕妈不要过于依赖或者迷信胎梦喔。这很容易让胎梦的内容给孕妈带来心理负担,造成出现梦多,做噩梦,白天精神不佳等负面影响,而且对胎宝宝的发育也有消极影响。还有,如果胎梦对孕妈早成了长期的焦虑,宝宝长大会普播情商较低、容易暴躁、孤僻等。
鼓包啊,鼓大包,胎动都在右边,而且肚型是典型的鸡蛋肚。双顶径减股骨长才1、3。而且全身肥,大腿屁股都肥起来了。别人也说女宝宝肚
我刚才在搜狐网站的母婴频道的准妈妈论坛那里看了一篇文章,名称是《亲历胎儿肾孟分离》,她的BB也有这种情况,但现在已经好了,你可以上去看一下再作决定。再说BB都那么大了,终止多可惜啊。
判断胎儿是否成熟的方法: 1、临床判断 可以根据最后一次来月经的时间,了解自己的宝宝已经有多久了,同时记得早孕反应、胎动出现的时间,这些也能够帮助大家知道胎龄的,比如早孕反应出现在6孕周左右。对准妈妈来说,胎动是种很神奇的体验,可以让人能亲身感觉到一个小生命在自己体内慢慢长大。 如果你是第一次怀孕,那么在18~20周左右,胎动就会慢慢开始了。要是你之前已经有过宝宝了,那么或许是在16~18周,也可能稍微早一点感受到胎动。最早的胎动感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般,有些人会认为是自己消化不良、胀气或者是饿了,但是有过孩子的人就一下子能知道会发生些什么征兆,同时会感受到胎动。 每位准妈妈形容胎动的感觉是不同的,像是蝴蝶飞舞、鱼在游动、肚皮被电到、肚子像放屁一样蠕动。在怀孕的时间慢慢变长后,胎动也会变厉害、增多,怀孕28~32周达到高峰,至怀孕38周后又开始变少。通过胎动的变化能够判断胎儿的成熟还有宝宝是不是健康的。 同时,体检时注意测定宫底高度、腹围这类的也能判断宝宝的成熟程度。 2、超声检查 B超观察胎盘成熟度、羊水量、胎儿大小。要是测试出来的结果是胎盘为Ⅱ~Ⅲ级、胎儿双顶径大于8.5厘米,股骨长度大于7厘米等,这表示宝宝是成熟的。 3、X射线检查 宝宝的双顶径、股骨长度、股骨下端、胫骨上端有无骨化中心之类的都是判断的指标,可是此项检查会对宝宝有一定的影响,如今已经不怎么用了。 4、羊水检查 羊膜腔穿刺抽取羊水是现在医院里面都会采用的方法。 脂肪细胞计数大于10%~20%,表示宝宝皮肤成熟,临床符合率达到82%。 测定淀粉酶(碘显色法)大于450国际单位/升,表示宝宝胰腺和唾液腺成熟,临床符合率为94%。 测定肌酐大于176.8微摩尔/升,表示宝宝肾脏和肌肉系统成熟,临床符合率为86%。 测定胆红素近于0,表示宝宝肝脏成熟。 测定羊水渗透压小于250毫摩尔/升,表示宝宝成熟,可是由于临床符合率较低,一般不怎么采用。 羊水促凝时间与血浆凝血酶原时间的比值小于4.85,表示宝宝肺成熟,临床符合率可达95.6%。 卵磷脂与鞘磷脂比值大于2,表示宝宝的肺成熟,临床符合率为97%。 上面的方法多尝试几个是可以提高临床符合率的。此项检查通常是用在判断早产儿可不可以适应出生后的生活。 5、泌乳素值 判断准妈妈的血清胎盘泌乳素值降至4微克/升以下,那么表明胎盘功能减退。
导致孕期长黄褐斑的三个原因 妊娠斑的形成与孕期饮食有也着密切关系,如果怀孕后饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,从而导致黄褐斑形成。 其实孕期长的斑又称为黄褐斑、妊娠斑,主要分布在女性的前额、颧骨、两颊等部位。原因可能是以下几种: 第一, 妊娠期激素分泌改变引起。在孕中期,也就是3-5个月时,体内雌激素、黄体酮大量分泌刺激黑色素细胞,使黑色素细胞增加、沉着,导致黄褐斑出现。不过很多女性在产后,这些色斑会逐渐消失。 第二, 紫外线的刺激导致。日光中的紫外线,会加重妊娠斑,以及紫外线刺激黑色素包分裂、增殖。加之怀孕后,不少女性都放弃的护肤品的使用,导致紫外线的危害不加大。 第三, 化妆品的选择导致。其实孕期也需要选择适合的防晒霜,不过护肤品中如果存在金属元素、香料、氧化亚油酸等,对皮肤造成刺激,也可能发生色斑。
强噪声环境包括机场、车间、舞厅等。如果孕妇长期接触 9◦分贝以上的噪音,就易导致子宫收缩,使胎盘血液供应减少, 有可能影响胎儿智力发育,还会使胎儿内耳受到损伤等。动物试验表明,噪声可引起胎儿脑细胞发育萎缩,甚至脑细胞死亡。
化妆品一般含重金属,怀孕后最好不要沿用以前的,可以用一点橄榄油或者婴儿润肤油,我媳妇的经验。
怀孕期间不可以抽烟喝酒,这样胎儿出生会出现血压高视网膜发育不全怀孕期间要吃各种食物来保证胎儿的健康成长。缺微量元素会导致宝宝发育的不健康。要多晒太阳,适量的运动。保持心情愉快。
孕妇在怀孕期要特别做好自我监护,如记录胎动和听胎心。如果孕妇1日内胎动次数 过度频繁或逐渐减少(正常胎动每小时不少于3 次)或12小时未感胎动,抑或胎心率过 快或过慢(正常为每分钟120 ~ 160次),均应及时到医院就诊,以防发生不良后果。胎儿在 缺氧死亡前的12 ~24小时内,可先有明显的胎动减少或消失,如果在这阶段内能采取紧急措施,可成功抢救胎儿,避免死亡。
研究指出,一些性行为不利于胎儿的报告,大多出自于有疾病的孕妇身上。实际上,适度的性高潮造成的子宫收缩,对胎儿反而是一种锻炼,健康的孕妇是可以有性生活的。当然,在怀孕的最后一个月,最好避免过度的性高潮。过去有流产史、阴道出血、性交疼痛等情况的孕妇,应避免性行为;阴道感染的孕妇,需治愈后再行房,以免病菌感染胎儿。
一般都要等到过几个月就恢复了,成为白色的纹路了,好像去除不了呢,唉!和每个人的皮肤有关系的,平时多吃点肉皮什么的,增加皮肤弹性阿,有的人就不会有妊娠纹的,听说摸什么都没有用的,呵呵
砂仁粥。 主料 粳米100克 辅料 砂仁5克 制作方法 1、先将砂仁磨成粉状备用; 2、取粳米淘净,以常法煮粥,待粥熟时,调入砂仁细末,略煮5分钟即可。 食用方法 早、晚空腹食用。 适用人群 用于妊娠呕吐,也可用于脾胃虚寒、脘腹胀满、食欲不振者。 砂仁是一种常见的芳香化湿、醒脾开胃的中药,味辛,性温。有行气化湿、温脾、止泻、安胎等功效。从古至今,砂仁一直是治疗妊娠呕吐的首选药物。同时,砂仁又是我们日常生活中常用的调味品,煮肉的时候常放。此外,非常有名的调味品十三香里也有砂仁,因此,砂仁是一味非常安全的药物。除了喝砂仁粥外,建议给孕妇炖肉的时候也可以放点砂仁。
情景暗示 可以想象自己人在旅途,正舒舒服 服地躺在夜行列车的卧铺上,周身酸困劳乏,一动也不想动;还隐隐约约听到窗外的风声和单调而有节奏的车轮隆隆声,终点站还在很远很远的前方。睡吧,甜甜地睡,眼皮沉重,四肢仿佛失去了知觉……
1、孕期最常见的生殖系统疾病就是霉菌性阴道炎。女性怀孕后性激素水平高,加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等,创造了一个非常有利于霉菌生长的环境。 2、滴虫性阴道炎,由于孕期阴道酸碱度改变而发作。也可由直接或间接方式感染。是孕期常见到的阴道炎。 3、细菌性阴道炎,该病实际上是寄生在阴道内的正常菌群平衡失调引起的阴道感染性疾病。国内有数据显示,孕妇中患病率为12.5%,在妊娠期细菌性阴道病常可引起不良围产期结局如绒毛膜羊膜炎、羊水感染、胎膜早破、早产及剖宫产后或阴道产后子宫内膜感染等。
我都很少喝牛奶,都是喝孕妇奶粉,再说孕妇奶粉比牛奶营养高,