应该是有关的吧,要不然,记错了日子,就不准了
我在怀孕4个多月时感觉到了胎动. 是在晚上睡觉前,那时还不知道是胎动. 只感觉到小腹像有股气在窜来窜去的,用手一摸就没了. 第二天早上又是这样,才想到是肚子里的宝宝在动呢. 以后连续几天都是静静的躺着的时候动得多,一天中大约3-4次呢. 后来次数就会越来越多,而且能摸得着他动. 不知道你怀的宝宝几个月了,心里一定很期待吧. 呵~要做妈妈了,好高兴吧. 祝你生个健康的宝宝!
水要喝够 孕期,母体内的血流量增加了1倍,需要摄取大量水分。因此,孕妇必须喝足够的水,即每天1000~1 500毫升为宜,以供循环和消化,并保持皮肤健康。 喝水要定时定量 如果孕妈眯的生活节奏极为规律,那么最好按以下方案来进行:早上起床后饮用一杯水,上午10时左右一杯,午餐后1小时补充一杯,下午4时一杯,晚餐后1小时补充一杯,腱前再来一杯。这样可以使孕妈眯每天的24小时都不会发生缺水。 孕妇喝的水要慎重挑选 纯净水、超纯水等缺点是水分子凝聚成线团状,不易被人体细胞吸收,大量饮用时还会带走人体内有用的微量元素,从而降低人体的免疫力,容易产生疾病,对胎儿不利,所以孕妇不宜喝这类水。蒸馏水是普通水通过蒸馏而成,一些低沸点的有机物被蒸馏,包括一些有毒的有机物仍有可能留在水中,因此其纯度不如纯净水,而且,有用的微量元素也含得不多,因此不宜作饮用水。所以通常情况下,还是喝十净的自来水或矿泉水为好。
第一点是营造安静良好的睡眠环境。 孕妇的房间要整理干净,干净整洁的环境有助于孕妇妈妈放松心情,轻松的环境,心情好睡眠质量就会比较好。还有孕妇的房间不要太亮,也不要把窗户都紧闭着,房间要保持通风状态,否则孕妇吸收氧气不足容易引起头晕,呼吸困难。还要准备好舒适柔软的睡衣,辈子等。良好的环境往往能有良好的睡眠。 第二点睡觉之前一个小时洗个热水澡。 洗热水澡有助于肌肉的放松,促进血液循环,最好是睡前一个小时前洗有助于体温的恢复,还有水温不要太高,水温太高反而容易刺激到肌肉,使其处于兴奋状态。 第三点养成按时睡觉的好习惯。 每天有规律的安排时间,特别是睡觉时间,这样使身体形成一个生物钟,到点了就睡觉,这样形成一个习惯。常常说每天都一个点睡觉,时间点一到就会想睡觉了。
这种情况要看,大女儿有多大了,如果很大的话是可以喝的,如果很小的话还是给宝宝不要喝。宝宝太小的话可能会吸收不了里面的营养造成消化不良。
冬瓜有利尿消肿的作用。云腿冬瓜汤:火腿先煮熟取出,晾凉再切片。冬瓜削去皮,切除瓜瓤少许后,切块。锅中放火腿及鸡汤中,再加三杯水,先煮10分钟,再放入冬瓜同煮入味,冬瓜熟软时,熄火盛出,加少许胡椒粉即成。 鲫鱼煲赤小豆:鲫鱼500克、赤小豆120克、陈皮6克。加水适量,煲烂,用食盐调味。每日或隔日服用1次。 西瓜富含果糖、维生素C等,具有清热解毒、利尿消肿的作用。多食西瓜或其汁,可减轻浮肿。 红豆、洋葱、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物,可以在平时的饮食中注意食用。 喝温度适中(三十七八摄氏度)的水也可以减轻水肿的症状。
亲你好,我是怀孕38周3生的,你不用过于担心,由于每个产妇月经周期不一样,所以比预产期提前两周或者延迟两周生产都是正常的,建议亲再等等,注意按时做产检注意观察胎动,一旦有规律性宫缩阵痛或者见红破水就要时刻做好去医院的准备。
这个似乎有影响,具体你问问妇产医生,和牙医,咋个不小心呢,既然那个了,还去那个,唉...
唯品会买的贝贝怡的衣服,全棉的,价格实惠,个人觉得不错
你好,我还以后都是喝的合生元的孕妇奶粉,还有美素佳儿的奶粉。这两个奶粉里面含有叶酸,还有很多的钙铁锌硒等微量元素,预防怀孕期间出现的贫血现象,以及缺钙现象。当然里面还含有大量的维生素,以满足我们怀孕的需求。我喝着效果还挺好的
個人體質都不靠譜的..我孕期不吐不暈.能睡能吃能喝..b超男寶..有些人反應和我一樣是女寶..!!去b超看生殖器靠譜點!
没影响的,每个人的体型结构不同,对BB不会人影响的,不用担心. 一般上怀走起路来比较利落,后面看不易看出怀孕,下怀走起路来比较笨重,也比较吃力.
孕26周:双顶径的平均值为6.68士0.61 \\\\\\\'腹围的平均值为21.62士2.30 \\\'股骨长为4.87士O.41. 羊水:羊水深度在3-7厘米之间为正常,超过7厘米为羊水增多,少于3厘米为羊水减少。 从BC上看,孩子大小正常,羊水量正常,孩子后期还有得长,请注意孕期营养跟心情。我26周的时候BC孩子偏小了1周多,很着急,现在38周了,孩子大小正常,HOHO,祝愿我们都能生个健康的宝宝。
其实事情并没有我们想象中的那般严重,每天适当的用用电脑并不是不可以的,只是不要长时间坐在电脑跟前,你想想就是一个正常人在电脑前坐的时间太长了,也会不舒服,更何况孕妇呢,适当的玩玩,适当的活动活动,这样对大人和BB都有好处。 作为孕妇,更重要的是心情,每天保持放松愉快的好心情,BB在肚肚里的心情也会很好哦。 祝你好孕!
可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要。肯定是孕妇奶粉营养比较全面的,价格也不一样的啊。
1、控制孕期体重增长速度,减轻妊娠纹有效方法是控制腹部脂肪的囤积。一般而言,怀孕期间是最好将体重增加控制到10~12千克。 2、摄取均衡的营养,避免摄取过多的甜食及油炸物,改善皮肤的肤质,让皮肤保持弹性,减少妊娠纹的发生。 3、适度的按摩可以增加皮肤弹性,减轻妊娠纹。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。可以配合使用孕妇专用的除纹霜,产后还可以配合使用精油按摩。 4、游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处,可以借助水的阻力进行皮肤按摩,促进新陈代谢,消耗多余脂肪,因此建议有条件的女性在产后体质恢复以后,可以适当游泳。
这个还真不好说,还是咨询一下医生比较好,任何事情都有风险。
α亚麻酸是DHA的前体,也就是说α亚麻酸在人体内可以转化成DHA,但是转化率相当低。补充α亚麻酸对胎儿脑部发育有利,说的就是α亚麻酸转化后的DHA对胎儿脑部发育有利。
宝妈: 你好! 我建议你最好不要用纸尿裤,什么牌子的纸尿裤都没有棉质的尿布好,宝宝的皮肤太嫩,用了纸尿裤宝宝的小屁屁会红的,宝宝到时候会吵闹的,你可以买几张好的尿垫,避免把床弄湿,你妈妈可以在月子里帮你给宝宝把尿,希望你能克服。恭喜你当妈妈了。
您好! 根据您的唐筛检查结果显示是低于参考值的,您不急着做羊水穿刺,建议您先观察,可以过一段时间在复查。 祝您健康!
姜味饼干和其他合姜的食物或茶有助于抚慰你的胃。 指压按摩护腕[海上防晕带):这种护腕有些时候用来防止滑动或预防晕船,大部分商店可以 买到,价格也不贵,用它来抑制展土对人体没 有任何伤害。 维生素B和B6:这些补充剂在一些临床试验中能 减少孕期恶心或呕吐症状。据说该症状是缺乏 维生素B的表现。其他减轻孕期恶心呕吐症状的办法有“ 少食多餐:空胺分泌胃酸会让你感觉不舒服。低血糖也会引起恶心。 蛋白质和复合碳水化合物:蛋白质丰富的食物(如牛奶、大豆)和复合碳水化合物(如烤马铃薯、全麦面包)对你和胎儿都有好处,而且会让你的胃比较舒服。 吃喜欢的食物:大部分孕妇都会反感至少一种食物。如果花椰菜让你的胃不舒服,就不要强迫自己吃。只有看起来和吃起来都舒服的食物才能吸收得好。 多补充水分“不要脱水。呕吐后你需要喝大量的液体来补充丢失的水分。 一些妇女认为她们更愿意在两轻之间喝饮料,而不是在吃饭的时候唱。如果你现在对水和饮料部很反感,可以尝试用多汁的水果如西瓜和葡萄代替饮料。 定时刷牙:让口腔保持清新,能减少唾液对孕妇的烦扰。薄荷香糖也有帮助。 和医生商量换一种产前维生素:如果看到维生素就恶心,可以换其他成分的维生素或咀嚼片。
如果在做恶梦或是不舒服的话,使劲骂,把怨气都骂出来,我就有过一次,我骂了一下午,从那以后就好了,再也没有做过恶梦
不是这样的吧,如果你是用音响来听得话,要离自己1-1.5米左右的距离。如果是用大的那种耳机的话,你先把手掌放在耳朵上听,声音能穿透手掌的音量就是宝宝在肚子里能听到的音量。注意不要太大声,宝宝的耳膜现在还很脆弱的。
母亲可轻轻拍打被踢部位,然后再等第二次踢肚。胎儿再踢,母亲就再拍打。每天早晚两次,每次3-5分钟。据说,生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分,有助于孩子的智力发展。 专家告诉你真相:从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到,小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外,大部分时间都是在睡眠中度过,就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3—5分钟地去拍打他吗?而且,当他还在腹中的时候,胎动并不是胎儿闲来无事在和你做游戏,他可能是伸个懒腰,或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安,这并不能起到胎教的作用。
当胎动时你要用手轻轻的抚摸肚子并对宝宝说一些温柔的话比如:“宝贝,我是你的妈妈,妈妈一定会好好保护你,你在妈妈的肚子里一定要乖乖的啊”或者“宝宝,乖,你又在运动了,你一定能长一个高个子,大大的眼睛,高高的鼻梁,白白的皮肤”等一些期望的、关心的话语。
其实我觉得直接妈妈和宝宝说话唱歌最有用了!放音乐的话抱抱隔着羊水和肚皮几乎听不到,就好像我们人在泳池里,听不大到外面声音。听胎教音乐能够让准妈们心情愉悦,baobao
可以每天吃一个苹果,吃一个核桃,怀孕初期最主要是心情好,等四个月的时候可以按书上说的方法胎教
美学培养也是胎教的一个重要组成部分,主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。 音乐美学。对胎宝宝进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用这两个途径来实现。心理作用方面:音乐能使孕妈妈心旷神怡、浮想联翩,从而使其情绪达 到最佳状态,并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎宝宝,使其深受感染。同时,安静、悠扬的音乐节奏可以给胎宝宝创造一个平静的环境,使躁动不安的胎宝 宝安静下来,使他朦胧地意识到世界是多么和谐,多么美好。生理作用方面:悦耳动人的音乐能激起母亲植物神经系统的活动,由于植物神经系统控制着内分泌腺, 使其分泌出许多激素,这些激素经过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎宝宝健康的化学成分增多,从而激发胎宝宝大脑及各系统的功能活 动。 形体美学。这主要指孕妈妈本人的气质。首先,孕妈妈要有良好的道德修养和高雅的情趣,知识广博,举止文雅,具有内在的美。其次,颜色明快、合适得体的孕 妈妈装束,一头干净、利索的短发,再加上面部恰到好处的淡妆,更显得精神焕发。近期有研究结果证明,孕妈妈化妆打扮也是胎教的一种,使胎宝宝在母体内受到 美的感染,从而获得初步的审美观。 大自然美学。孕妈妈应多到大自然中去饱览美丽的景色,这样可以促进胎宝宝大脑细胞和神经的发育。 美学胎教对宝宝的身心发育很有帮助,可以把孕妈妈很多美的感受传递给宝宝。
胎教就是对未出生的婴儿进行教育!有一定的影响的,我的孩子在我怀孕期间我就经常听音乐,现在宝宝只要一听到音乐就会自己跳舞!亲,可以多听比较柔和的音乐,念书给宝宝听,但是时间不宜太长也不宜太短哦
痤疮和疹子 过氧苯甲酸和水杨酸都是治疗疹子的非处方药的主要成分,对孕期是安全的。它们通过使死皮细胞脱落来清除堵塞的毛孔。但是,如果你口服药物治疗痤疮,一定要咨询医生:一些普通的抗生素,如氯林可霉素和四环素都不适宜在孕期使用,孕期能用的抗生素主要为青霉素类和头孢菌素类。而强效治疗的异维甲酸是公认的对孕期有害的药物。
妊娠纹是皮肤弹性跟不上肚子增大的幅度,最后皮肤因过度紧绷,造成皮下组织断裂所引起的。生产前,底部的血管会显现出来,妊娠纹由此而呈红色,等到生完宝宝原本红色的血管又会缩回深处,变成银白色。妊娠纹可能出现在肚子、胸部、大腿等部位,生完宝宝后无法完全消失,颜色会变浅或纹路变细。
怀孕了就停一段时间吧,不过整个孕期都不保养加上孩子吃母乳,我瞬间老了好,现在宝宝快百日了我也得赶紧收拾收拾自己
准妈妈们在饮食上应“少量多餐”,以免造成胃胀、腹痛等不适;再来是“控制情绪”,不乱发脾气、不焦虑,经常保持愉悦心情;另外,家人的支持,特别是先生的安慰与鼓励,更是帮助准妈妈们对抗孕期生理不适的最有效武器。 睡不好 腹部压力变大 怀孕中期以后,腹部越来越大,就容易造成孕妇行动不方便,相对地,晚上睡觉的姿势受限,于是可能无法安稳入睡。再加上尿频等不适也容易影响睡眠品质。不过,这些暂时性的现象,在宝宝出生后都能改善。 安心入睡的方法 准妈妈睡前不要想太多,尽量寻找能让自己安心入睡的方法,比如喝一杯热牛奶或听一曲柔美的音乐,只要能帮助自己心情沉稳下来的方法都可以尝试。 食量改变 控制体重变化 很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。变得“爱吃”并没有关系,只是到了怀孕后期,要避免因为过重而引发其他疾病。一般来说,孕期体重增加应该维持在10~14千克。怀孕中期后,则需要较多的钙质与铁质,以补充母亲及胎儿所需。 营养均衡最重要 孕期食量虽然改变,但仍应该以均衡饮食为原则。富含各类营养素的食品都要平均摄取,在怀孕中期以后,可以额外补充铁质及钙质,帮助胎儿生长发育。因为孕期容易出现便秘现象,所以,多食用富含纤维素的蔬菜、水果,可以帮助排便顺利。呕吐 要学习忍耐 孕吐是怀孕初期常见的症状之一,可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐,医师会建议孕妇尽量忍耐,只要度过怀孕初期,症状大多可以获得改善。很多准妈妈在出现孕吐后,自然而然就改吃一些比较稀的食物,像稀饭、牛奶等。其实,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地,这些孕妇反而应该食吃一些比较干的食物,像是干饭、面包等;有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点,如此一来,不仅可以减轻呕吐,更可以补充到一些孕期应该补充的营养。 必要时须采取药物治疗 准妈妈若出现严重呕吐,甚至连胆汁都吐出来了,并出现体重急剧下降,这时应立即就医,医师会针对孕妇的身体状况进行评估,然后采取适当药物治疗,帮助孕妇度过难熬的孕吐时期。
不要担心,没有问题,过二十四小时就可以了。那时医生都说药物过了两个小时就开始浓度降低,所以我都是过了两个小时之后喂的。只是最好把之前的奶水尽量排空更好
我孕产期是11月24日,现在也没有去打B超,准备下个星期去,现在很担心宝宝是否健康或有没有其他问题,因为我早期肚子痛并有不明淡粉尿液来的,现在很是担心.但最近没有任何肚子疼等其他征兆了,只是很恶心,不吐,对什么都没有胃口,除了水果.MM很胀,乳头颜色变深.早上有时干呕,但不吐,就这些,祝好孕!
吃到生了。没有什么不好,你无非是怕宝宝营养不足。孕妇奶粉一般都是很难吃的。 福之格多维多矿,针对孕期补充各种维生素和矿物质的保健产品。服用它以后不用在孕期再补充其他微量元素的产品了。它对于孕期的腿抽筋、水肿都有很好的功效。
而且肚子总是硬邦邦的,特别是肚脐周围,小腹还有轻微的痛经感,走路都不舒服,但几分钟又缓解了。天天如此。
电脑显示器工作时,内部的电子枪发射出电子束,经过高压电极的加速,高速射向荧光屏,屏幕上的荧光物质受到高速电子流的撞击,产生X射线。科学论证表明,每年只有超过20伦琴的剂量照射,才构成对人体的伤害。操作微机一年也不超过0.3伦琴的照射量,即使从事微机工作30年,累积的照射量也不足以造成人体损伤最低值的一半。不过怀孕早期(3个月之内)胎儿正处于细胞分裂、器官分化的敏感时期,则应当采取下列措施:(1)距电脑1米开外,每周工作不超过20小时。(2)穿防护裙。(3)工作完毕洗澡换衣服,以减少电磁辐射对胎儿的影响。
查个微量元素,我缺铁,一直在吃药,如果缺的厉害食补作用不大,钙是晚期才补的,钙检查不缺,但后期宝宝需要钙量大,医生就让补了,我宝宝检查一切都很好,建议把铁及时补好,铁补起来很慢的
1、经济负担加重 在充满竞争的现代社会中,培育优势的下一代是为人父母最大心愿,为了提供良好的养育及教育条件,庞大的经济支出更是无可避免。杨聪财主任表示,经济负担是非常实际的问题,当准妈咪考虑到未来的经济压力时,难免会产生不安或沉重的情绪。 2、角色适应不良 未来如何成为一个好妈妈,也是导致孕期忧虑的常见原因。杨聪财主任表示,面对产后的育儿工作,准妈咪对自我角色有期待的一面,也会有害怕的一面,而这种期待与害怕的交错情绪,往往容易造成心理的无形压力。 3、害怕失去自我空间 准妈咪从知道怀孕的那一刻,会开始产生失落感,其中一个很重要的原因,就是担心未来必须把心力放在孩子身上,容易失去自我空间;此外,为了顾及育儿工作,许多准妈咪会考虑到产后是否继续就业、是否需要转换工作跑道等问题,面对自我生涯规划可能或必须做出改变,势必会在心理层面产生冲击。 4、怀孕育儿观念产生冲突 孕期生活的规划及育儿方式的选择,是许多准妈咪相当重视的课题,然而家人及长辈的关心与观念,却可能与准妈咪本身的意见不合,此时如果缺乏良好的沟通,很容易会出现手忙脚乱、无所适从的情形,甚至发生冲突,严重影响准妈咪的情绪。 5、根深蒂固的传宗接代观念 中国人传宗接代的观念,无形中还是会影响到女性的想法,因而让许多一直生女儿的妈妈们,或是渴望生出儿子的女性,即使在孕期都无法放松下来,除非这胎能立即达成愿望,否则压力很难消除。 6、影响正常作息 准妈咪在整个孕期的理想体重增加,应是12公斤左右,但现代准妈咪大多会超出此理想范围,以致于身材严重变形,再加上脸也肿、脚也肿,腰酸背也痛,哪里都不想去,导致准妈咪跟社会有所脱节,整个人都变得压抑、郁闷,即使偶尔外出,连上、下公交车都变得困难重重,严重影响原本的生活作息。 7、职场表现受到影响 怀孕之后,准妈咪的体力及行动力都会变得比较差,连带地也容易影响工作表现,导致工作效率大不如前;此外,有些职场环境对怀孕女性来说并不友善,这些衍生而出的无形或有形压力,同样会引起准妈咪不安、忧虑的情绪。
预防妊娠期贫血,首先,在妊娠时应选择优质蛋白质和富含铁的食品,如动物肝脏、瘦肉、海产品、蛋黄、干果等,还要适量吃些柑橘类水果及新鲜蔬菜,因为这些食物中的维生素C能使铁更容易为人体所吸收。叶酸缺乏也是引起贫血的原因之一,故应吃些动物内脏、香蕉、青豆等食物,增加叶酸的来源。此外,要限制咖啡因和鞣酸,含鞣酸高的食物及咖啡、茶等,均能减少食物中铁的吸收。 最后还应多吃含铁及富于营养、易于消化的食物,禁食或少食辛辣厚味、生冷、油腻之物,并注意烹饪方法,最好使用铁制炊具。
1、感冒 感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。如果感冒症状比较轻,那么可以采用食疗的办法,完全不需要用药物进行治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水,也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行,每天喝几杯能够帮助孕妇治疗咳嗽。另外,如果感冒咳嗽症状较重,必须到医院治疗的话,要遵医嘱服用适当药物,千万不要自行用药。 2、体虚 孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚,怀孕后就会出现咳嗽的现象,等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。这种情况应该多注意平时的饮食,不过此时的食疗不同于感冒时的食疗方法,必须注重止咳、养阴润肺,这时候可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方,如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。 3、支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染 如果是支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽,那么就得去医院做一下相关检查了。
正常的,不要担心哦!!我怀时也是这样的,这说明小家伙很活泼呢
跟公司再商量商量,起码两个月。能让孩子送来单位喂奶也挺好的,呵呵。私人厂里都这样
9个月都快生了啊,问这个有点晚了,不过还是分享一下我的经验,叶酸是三个月之前吃的,出了三个月就问问医生要不要吃了,我是每天都有补钙,孕晚期的话宝宝大了整个人压力很大的,走路走不对就要抽筋,就是缺乏钙引起的;我那时候几乎每天都吃水果,葡萄提子居多,我家宝现在眼珠黑乎乎的,滴溜溜的转,可灵活了。每天多喝水,另外固定一杯蜂蜜水,生孩子时候好生,胎盘容易脱落,蜂蜜水要洋槐蜜的最好了。
宝妈,别吃太多甜的东西,小心得妊娠糖尿病,到时候就麻烦了
金枪鱼体内的汞含量也相当高,所以,还应该限制金枪鱼的摄入量,每周不应该超过170克(大约3两半)淡金枪鱼;长鳍金枪鱼(又叫白金枪鱼)和金枪鱼鱼排体内汞的含量是淡金枪鱼的3倍,为了安全起见,孕妇最好不要吃这些鱼。吃三文鱼也可能有一定的风险,一些研究发现,与野生的三文鱼相比,人工饲养的三文鱼体内含有较高水平的多氯联苯、二噁英和其他污染物。由于没有可靠的方法判断超市里销售的三文鱼的来源,所以,为了安全起见,还是暂时把三文鱼从孕期的食谱中拿掉吧。如果喜欢吃海产品,而且吃的量很多(一周超过340克),可以选择一些相对没有受污染的海产品,例如虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼等。另外,最好挑选不同种类的鱼轮流着吃,保证一周内不重复吃同一种鱼。
1、感冒食?法 喉?低础⒖人浴㈩^痛、胃口不好是感冒的主要症狀, 除了?醫??治?之外,感冒期間也可以??這些食?法, 這?硬鸥畜w力?共∧В? ◆ 膨大海糖水:?孤?音沙?? 到中?房買膨大海、與冰糖同熬之後,??料喝。 ◆ 杏仁粉:?够抵箍? 到超市就可買到杏仁粉,隨?r?砩弦簧住⒒蚴桥莩尚尤?糊。可以?痰比較容易吐出?怼⒖人砸膊?狞N痛苦。 ◆ 生薑豆豉??诡^痛 淡豆豉到中?行買,再加上生薑熬??岷认拢∷?片刻。可以解除感冒頭?滋斓念^痛。 ◆ 冬瓜??刮缚诓缓? 冬瓜熬?翣?,也可加上蛤蜊,以滋補體力。 老人家?t?f,感冒期間也要特?e注意吃的?|西,有 些食物絕?σ煽冢?榱俗?病情早點好,也可忍耐一下: ◆ 喉?低矗荷俪孕晾贝碳ぁ⒂图宄凑ǖ氖澄铩? ◆ 咳嗽:不要吃橘子、柳丁等柑橘?水果。 ◆ 腸胃不適:少吃水果、冷?。也不要吃得太油?。返回 2、如何选用治感冒的中成药 治感冒的中成药,是我国民间的常用药物,用它治疗感冒,方便易行,深受欢迎。但用中成药治疗感冒,决不能盲目滥用,必须根据中医理论,辨证选用。用之得当,功效神奇;使用不当,不但无效,甚或适得其反,使病情加重。现将中医对感冒的辨证分型及应选用的中成药,简述如下: 一、风寒感冒:恶寒重,发热轻(或不发热),头痛,鼻塞,流清涕,喉痒,咳嗽,多稀白痰;苔薄白,脉浮。应选用发散风寒的辛温解表药。如九味羌活丸,或参苏理肺丸、通宜理肺丸,不能用桑菊感冒片、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片,误用会加重病情,或迁延不愈。 二、风热感冒:发热重,恶寒轻,头痛宜胀,咽喉红作痛(或胀痛),或口干欲饮,咳嗽,咯痰黄稠,舌苔薄白微黄,脉浮数。应用清热宣肺的辛凉解表药,如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片。不能选用羌活丸、理肺丸,误用会引起体温升高,咽痛加重。 三、感寒湿滞:外用风寒表证,发热严守恶寒,体温不高,头痛。内有痰湿中阻,胃脘满闷,恶心呕吐,腹痛泻下。可选用解表化湿的药物;藿香正气丸或藿香正气水。不可用保和丸、山楂丸。 四、表里双感:壮热憎寒,头痛目眩,口苦口干,咽喉肿痛,或咳呕喘满,大便秘结,小便赤涩。应选用表里双解,解表清里药,如防风通圣丸。 五、气虚感冒:身体素虚,抵抗力低,平时易出汗,不耐风寒。证风身倦乏力,食欲不振,轻度发烧,鼻流清涕,常缠绵日久不愈,或反复感冒。此型不应专事疏散,用一般感冒药疗效不好,当扶正祛邪,益气解表。可用补中益气丸治之。
孕期的易发疾病: 1号疾病:感冒 准妈妈特别容易感冒。感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随发烧等现象,则要在医生指导下作一些特殊处理。 饮食方面,准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物,太油腻的食物等不宜食用。 2号疾病:水肿 90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查没有其他症状,可视为正常现象,一般在怀孕后期会好转。 事实上,水肿怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适,应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。
我是怀孕30天挂的左氧及甲硝唑盐水,挂了3天,第三天发现怀孕了。舍不得宝宝,就留下了。现在都4岁多了。药力24小时就代谢掉了,而且你是同房后吃的,比我还早,受精卵还没着床呢。胎盘12周才形成,宝宝之前是靠体内孕激素孕酮供给营养,一般不会影响宝宝的。想要的话做好产检就可以了。
看你像男孩哦,孕早期也不受孕吐的影响食欲还很好的多数是男孩子,肚子也像.呵呵,男孩女孩都是爸爸妈妈的宝贝,我家怀孕时什么都不爱吃,没有特想吃的东西,认识的医生后来说是女孩,生时也是女孩,给她爸爸喜欢的不得了,她爸爸一直就想要个女儿呵呵.
您好,无创DNA检查尽管准确率很高但是无法代替羊穿。孕前检查内容请查阅前面的回答。
妊娠反应期间转安酶偏高也属于正常现象,不需要治疗.如果医生知道你怀孕的话,用药会考虑安全方面的.所以不必担心,对胎儿不会有影响的.祝你和宝宝健康快乐!
第一节:布置一个温馨的环境在房间的布置上,你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话,你可适当添一些婴儿用的物品,让那些可爱的小物件随时提醒你:一个生命即将来到你的身边!同时,你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽动人的画片,如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。 第二节:通过语言传递心声每天你只要花几分钟的时间同宝宝说几句悄悄话,比如“宝贝,我爱你”“你知道吗?我是你的妈妈”等等,利用外出散步的时间,你也可以悄悄地告诉他“外面的天气真好!阳光明媚”等等;另外,别忘了动员准爸爸也一起来做“体操”。 第三节:接受音乐的洗礼我们都知道音乐不仅能促进胎儿的身心发育,对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼,同时想像音乐正如春风一般拂过你的脸庞,你正沐浴在阳光里。当然,你也可以播放你最喜欢的歌曲,大声地唱出来如同参加合唱,你的精神状态一定会达到最佳点。
可以的我问过医生,医生说温度不要调的太低,大概28度左右就可以的。夏天那么热不开空调肯定是不行的。会热中暑的。而且也问过其她在夏天做月子的朋友都说有开空调的
你好: 在妊娠中后期,因胎儿逐渐长大,腹腔内压力也随之升高,若裂孔增宽,就可将胃底部通过增宽的食管裂孔推入胸腔,医学上称之为“食管裂孔疝”。由于胃的上口松弛了,胃里的胃酸、气体、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜,就发生了返流性食管炎。在孕妇中约有30%-50%的发生率。孕晚期有时症状更为明显。所以建议准妈妈:少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。 祝好!W参考资料:
我宝宝出生时才5斤9两,100天的时候就已经12.1斤,看你宝宝的情况应该还算可以,稍微偏瘦些。带奶瓣是因为她的消失不好,吃婴儿健脾散吧。吃母乳的的宝宝一般都不爱喝水(奶水中有足够的水分),这个很正常。你给孩子添辅食太早了,还是等她4个月以后再添加吧。
选择以下运动来代替爬楼梯,既有效又安全。 1.游泳 游泳能增强孕妈妈心肺功能,提升体力和肺活量。同时,水中浮力大,能有效缓解浮肿和静脉曲张,减轻关节的负荷。 2.散步 可以选择晚饭后半小时开始,散步慢走15分钟,边走边进行深慢呼吸效果更好。 3.孕妇操或孕妇瑜伽 这两项运动能使盆底肌得到有效锻炼,同时能防止因体重增加和重心变化引起的腰酸腿痛,提升体力和孕妈妈自信心,为将来顺利分娩打下基础。
买个冰包,加几块大蓝冰。用吸奶器吸出来放冰包里面,带回家第二天给宝宝喝。
选个好日子出生是要下一番功夫的,可不是轻易随便一说的事情。
内脏形状与机能与成人相似现在,胎宝宝的内脏发育已经比较完善,如果用超声波检查心脏时,可以看到四个腔室,观察肺时,可以看到横隔膜移动的样子,这是胎宝宝正在练习做一呼一吸的类似呼吸运动
偶尔喝也行啊,也可以多喝豆浆啊,我只是早上喝都喝了4罐了,上星期喝完了没再买了
宝宝出生前妈妈准备物品清单 一、 餐具: 奶瓶:2个-1大(240ml),1小(150ml),宽口的玻璃的易清洁。(如为纯母乳喂养,4个月内不需奶瓶) 奶瓶刷子(1个) 我的经验:必备,我买的喜多(大约15元)的 奶瓶保温袋(1个):外出时用于保温。 我的经验:因为喂母乳不需要,而且孩子小的时候一般不长时间外出,所以没买。 暖奶器(1个):双桶。 我的经验:没买。应用40度左右的水热奶,经济又实用,不要用微波炉或沸水,免得破坏营养成分。 二、浴具: 洗澡盆:1 我的经验:必备。 洗脸盆:2 我的经验:必备,主要还是洗衣服,洗屁股, 洗澡带 1 或使用天然海绵 我的经验:买的纱布澡巾,家里有口罩拆了更好,比较吸水。 大毛巾2 擦身用 _ 我的经验:就是浴巾,一口气买了三条,除了擦身体,还可以当被子盖,侧着喂奶时还可以垫在宝宝身后免得她费力。 小毛巾 10 洗屁屁用(70×35cm)'擦小嘴用(20*15),纱布毛巾很好。 我的经验:纱布巾多买几条,毛巾少买几条。我买了九条纱布的,三条毛巾的。洗屁股就用家里寄来的口罩拆了,比买的好用,吸水。纱布巾要买好的,倒不必多,便宜的洗几次就脱线了。 水温计 1 我的经验:必备。 水温计买便宜一点好了,只要量量水温,不用太奢侈 粉扑盒 1 我的经验:夏天出生的话必备。 三、衣物: 衣服(3套):和尚袍、中号、长袖(可以买大点儿) 裤子(3条):中号、长,(头两个月不用穿裤子,可用尿布兜代替) 我的经验:衣服多了大人看着挺过瘾,少了不够用。婴儿经常吐奶,汗湿,多备点没坏处。不过,我没用过尿布兜,所以裤子准备了三条都不够用,月子里让老公买了救急。 婴儿袜子(3对): 我的经验:很多妈妈都说袜子是最难买的,瘦了勒腿,胖了穿不住,买了五双也不一定有一双合用,唉,我也是啊。 帽子(2个): 我的经验:1个就够了,反正外出才用,又不容易脏。而且婴儿的头长得很快,用不了几次就小了。老人们都说:小孩子戴帽子要么就总戴,一不戴了就容易感冒。要么就一直不要戴。我们亲戚倒是给了我们好多帽子,每天出门要想戴哪个,纯粹是为了好看。 防抓手套(2对): 我的经验:就是一对也用不了几次,勤剪指甲就够了。 护脐带(3条): 我的经验:我买了两条,夏天必备,空调房不用担心宝宝肚子受凉。 口水肩(5条)小号3个,中号2个 我的经验:2个就够了,大小我觉得无所谓,我买了一大一小。初生婴儿能吃什么,不就是奶、水、药吗?一个脏了马上洗,就可以了。不过考虑到下雨天干不了的 ,多备几个也无所谓,以后反正也要用。 ; 纸尿裤(小号2包):晚上,白天用自制20-40条 我的经验:月子里用得多,应自制一些。到两个月20条就够了,三个月以上10条就差不多了。 四、寝具: 小床(1张):木质,无漆,可固定可摇晃。 我的经验:当然需要。 小被子(2条) 我的经验:需要,替换着用。到夏天时,用浴巾,毛巾,布代替。 垫被(2张) 我的经验:到夏天的时候上面是凉席,再上面是隔尿垫子,再上面是床单。 睡袋(1套) 我的经验:至少我没用。头半个月用布裹住下半身,后来发现他就算睡得不稳,大人在旁边一般有点动静就醒了,也不会发生踢了被子着凉的情况。当然为了保险起见,还是备一个的好。这个秋天开始用,一开始你们用不到,最好自己做一个,用棉花的 包被(2条):可根据天气购买夏天或冬天用的。 我的经验:别人送了一条,医院发了两条。夏天根本用不着,用块布就行了。冬天穿得就够多了,不想再让宝宝束手束脚的。外出用用。 小蚊帐(1套) 我的经验:绝对有用处。 枕头(1个):高约3CM,填充物柔软透气(头3个月不用枕头)。 我的经验:枕头是最有争议的东西。书上都说头三个月不用,可妈妈和婆婆都说最好枕一个。宝宝月子里是睡头型最关键的时候,有一个定型枕最好。我给宝宝作了一个米枕头。记得枕的时候要脖子和头都枕上去,医生说的。 五、其他: 婴儿车(1辆): 我的经验:家里有老人带的话,老人喜欢抱着宝宝的,就可以不买,但以后自己带的话必备。 小玩具(若干):鲜艳、会发声、可悬挂。 我的经验:可以买着玩,毕竟看着可爱的新玩具期待宝宝的出生是一件很幸福的事,对不对? 我买过一个音乐挂铃,2个月后他就很喜欢了。 建议买一个用 婴儿专用指甲钳1: 我的经验:就用大人的指甲剪慢慢剪就好。 体温计1: 我的经验:必备。 牙胶: 我的经验:新妈妈还不急着买吧,留一点给以后买,不然以后购物的乐趣何来呢? 5个月以后买 六、吃的: 奶粉 我的经验:一开始要买一袋的,刚生完没奶要吃的,否则就只能买医院的,10ML2元,奇贵 七:用的: 奶瓶清洁液 我的经验:必备 婴儿洗衣液:初生宝宝皮肤幼嫩,不能成成人的洗衣粉洗衣。 我的经验:必备 洗发水沐浴露;不要用强生的,头发易黄和生头痂,初生宝宝3到5天用一次即可。 我的经验:听上面的没错。 如果每天都给宝宝洗澡的话,只用清水洗洗就可以了。 润肤露:1 我的经验:强力推荐郁美净,据说袋装的比瓶装的好。 爽身粉:1 我的经验:必备。 最好不要用含滑石粉的。 护臀膏:1 (强生,屁屁乐) 我的经验:会用到。 纸尿裤:晚上用,头2个月用小号的。 我的经验:每个宝宝都是独特的,对这个宝宝适合的东西对另一个不一定,所以要用了才知道。月子里用NB(初生婴儿)码,出了月子用S(小)码。NB码主要是不盖脐带。 我家宝宝用安儿乐的,腰围比较宽松。 湿纸巾 我的经验:(强生、贝亲)强生的挺大,觉得浪费,而且用了后很湿,要晾好一会才行,有的人还觉得有泡沫。贝亲的则大小正好,也不那么湿,见仁见智吧。 隔尿纸巾:一次性的 我的经验:也叫尿布伴侣,主要作用是迅速将尿渗透,不浸着宝宝屁股。可以买一包,我用了一包,布尿布容易洗 退热贴(贝亲): 我的经验:常备品。 棉签: 脱脂棉花: 75%的消毒酒精: 我的经验:棉签和消毒剂我们是出院时医院开的。但脱脂棉球是自己买的,非常实用,给宝宝清洁面部、脖子、屁股比较卫生、方便。 新妈妈需知 1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。 2、妈妈要准备的东东 : 全棉毛巾(用于产后多汗使用); 二件开胸的上衣(便于喂奶)。 我的经验:夏天方便就不必了,我4月生宝宝就穿春秋睡衣,很方便,不过现在市场上也有买的。 三大包卫生纸(用于产检和产后垫在身体下面是以前用的那种很长的); 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙); 一包产后纸尿片,卫生巾若干包(用于妈妈个人卫生问题); 下身毛巾(用于清洗个人卫生); 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉) 3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。 必带的是: 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。剖腹产准备奶瓶和奶粉。 婴儿湿巾(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。 尿不湿一包 4、月子里的妈妈注意事项 (1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。 (2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点 (3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。 (4) 宝宝出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记! (5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。 (6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。 (7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。 (8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。 (9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。
无论什么时候感觉破水,都要到医院做检查,确定是不是破水。在发现有破水迹象之后,务必要躺下休息,不能再起来活动。为了避免羊水流出过多和脐带脱垂,应该用垫子将后臀部垫高一些。另外,不要洗澡,不要在阴道里放置任何东西(不要做盆腔内检),不要性交,保持清洁,多喝水,每天定时测两次体温。如果阴道排出棕色或绿色柏油样物质(胎粪),要告诉医生,因为这是胎儿肠腔被挤压造成的结果,常常意味着胎儿受压或发生危险。再者,住院后一系列的检查包括:确定妊娠周数、详细病史、月经史、产检记录、超音波监视、估计胎儿体重、测白血球分类、发炎指数、子宫颈细菌培养、胎儿监视器。还需要根据怀孕周数做进一步的处理: 妊娠16~22周:由于胎儿存活率不到25%,母体继续怀孕之致病率高达58.5%,故处理原则为终止怀孕,或依病人意愿采取保守观察疗法。 妊娠23~24周:依据日本的研究,此时早产存活率可高至90%,只是胎儿早产并发症仍多,宜会同小儿科医生、家属共同讨论,再决定是终止妊娠或安胎。 妊娠25~31周:保守期疗法处理,可以使用抗生素、安胎药及类固醇,并观察临床上是否出现感染的症状,每3日监测发炎指数,每周以超声波评估胎儿成熟度。 妊娠32~34周:若胎儿肺部已成熟,则采取引产。若胎儿肺部尚未成熟,可先给予类固醇并予安胎至34周再行分娩。 妊娠34周以后:开始新生儿B型链球菌感染的预防和胎儿分娩。
病情分析:答题2个月您的提问最有水平有责任好好回答缺血缺氧性脑病原因根据您的叙述结合临床考虑是出生时窒息和出生后低血糖导致的.如果在CT上密度值低于18结合临床就应该诊断HIE.根据您宝宝情况应该是轻度或中度.治疗就是三支持三对症治疗.缺氧缺血性脑病轻型的基本不会留下后遗症中型的30%左右可以留下后遗症重型的几乎100%会有后遗症.中重度后遗症分近期和远期:近期不良预后是早期新生儿死亡远期不良预后多为脑神经损害的后遗症.在存活病例中缺氧缺血越严重脑病症状持续时间越长者越容易发生后遗症且后遗症越重.后遗症常见的有发育迟缓智力低下痉挛性瘫痪癫痫等.所以说越早治疗效果越好后遗症就越轻.一般二级以上医院都能治疗.在新生儿科是最常见的疾病.意见建议:回答第二个问题一般多数新生儿生后多少会出现卵圆孔未闭三尖瓣二尖瓣闭合不全并出现反流这些很正常.卵圆孔是心房间通道在出生前胎儿处于肺循环卵圆孔开放.出生后随着呼吸建立外周循环阻力增加体循环建立卵圆孔关闭.但相当一部分小孩出生后卵圆孔未立即闭合一般属于生理性范畴.卵圆孔迟早是要闭合的只是时间早晚有些儿童可以延续到1岁左右.但也有少数儿童卵圆孔持久不能闭合但并不影响生理功能.生活护理:第三个问题疫苗常规打就行活脑细胞药物需用多久要根据临床症状和体征来决定.一般患儿出院后1-3个月要会医院继续用一个疗程改善脑代谢药物.高压氧治疗效果也很好有条件可以做做.宝宝出院后应如何带养要注意些什么去网上查查有好多我就不说了.祝您两个宝宝健康成长!
孕妇发烧可以用对乙酰氨基酚(也叫扑热息痛)治疗,每次服用一剂对乙酰氨基酚(500毫克~1克),药效可持续6小时,即24小时内可服用4次。但如果可能,孕妇发烧时最好尽量避免频繁服用对乙酰氨基酚,特别是在怀孕后期,因为一项研究发现,几乎每天都服用对乙酰氨基酚的孕妇,很可能生出患有气喘的宝宝 如果不知道发烧原因,孕妇发烧后,就应该去看医生。比如,要是你家里其他人都得了重感冒,而几天内你发现自己的体温也在升高,那你很有可能是被传染了。要治疗孕妇感冒发烧,应该服用对乙酰氨基酚,并且多喝水。有一点很重要,就是尽量让体温保持正常,所以孕妇发烧时不要盖上厚被子捂汗来退烧。 不过,如果孕妇发烧没有明显原因,可能需要进行一些检测来找出发烧原因。医生可能会为你安排一些可行的化验检查,包括验尿、验血等。如果你的羊水破了,你又发烧,不要迟疑,要立即去找产科大夫。
我虽然能明显感觉到胎动,但没有强烈到能感觉出小孩的手在顶,我想是和肚皮的厚度有些关系吧。比如有小肚子的人,感觉可能就没那么明显。
孕妇瑜珈与孕妇体操这种运动最大的不同,就在于瑜珈自身的特点,通过呼吸法,进行心情、身体的调节,可以减少产后抑郁的出现。同时,瑜珈过程中的冥想和意念,也可以让妈妈和孩子进行另一种方式的交流。
准妈妈在怀孕以后,往往会有多种不适症状。对于如害喜、便秘等常见的孕期不适,既要通过医生的指导或者服用药物来治疗,也需要在饮食上给予适当的调整。 1、恶心呕吐 在孕初期至怀孕4个月左右,准妈妈会有不同程度的孕吐现象。如果清晨有恶心的现象,则可以在起床前食用高碳水化合物如:苏打饼干、果酱等。另外,要以少量多餐来代替以往的三餐规律,水份的摄取则以两餐之间为佳,并尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。 如果孕吐现象一直持续,或者准妈妈感觉心口灼热时,则要避免食用油炸及高油质食品、味道很重的食物以及浓咖啡等,以防止胃液逆流而刺激食道粘膜,可以适当食用奶制品来中和胃液。 还要注意,尽量不要让准妈妈闻到厨房的油烟味,或任何会引发恶心的气味。 2、便秘由于怀孕以后子宫增大压迫直肠,往往会使准妈妈发生便秘。因此怀孕以后要增加蔬菜、水果、水分的摄取量。同时,规律的运动与作息也将有助于改善便秘。 3、贫血约有15%-20%的准妈妈有不同程度的贫血。大部分贫血是由于缺铁所引起的(即我们平时说的缺铁性贫血)。因此,准妈妈应该在饮食中增加造血所需的铁质、蛋白质、维生素B12、叶酸等成分,即多食肉类、肝脏、蛋类等。 4、痉挛 准妈妈日渐增大的子宫很容易压迫血管及神经,使腿部血液循环不良,并出现痉挛的现象。准妈妈在饮食方面要保持营养均衡,多摄取富含钙、钾、镁的食物,如牛奶、豆腐、蔬菜等。 5、妊娠毒血症 这是一种综合性病症,症状包括高血压、水肿、蛋白尿,以及突然的体重上升。对准妈妈来说,最好的预防方法就是维持良好的营养状况。如果有病症出现,则要及时就医,专业医生会根据不同的病情进行治疗,并给准妈妈在饮食方面提出建议。
如果正处在闷闷不乐的状态中,可以做些事情让自己感觉好起来。睡一小觉,找个朋友去散散步或看场电影。别对自己太苛求。最好的解决方法之一就是谈话疗法,就是把自己的感觉都说给朋友、家人,或者医生听。怀孕是人生中的重大事件,它肯定会使任何人,哪怕是一个期盼宝宝已久的准妈妈,不时地感到茫然、易激动和焦虑。情绪波动是怀孕经历中的一部分,怀孕早期心情不好并不奇怪。时而高兴,时而失落的感觉都是正常的。但是,妈妈可能会担心,怀孕早期心情不好会影响到宝宝的健康。了解到自己的行为不是毫无道理,而是由激素水平所支配的,也许有助于减轻内疚感。 如何控制情绪:感觉自己的孕期情绪波动超出了一般正常的状况,那么最好去看一下专业的治疗师。虽然怀孕早期心情不好是正常现象,但确实有大约10%的准妈妈会在孕期遭遇轻到中度的抑郁。如果不是偶尔心情不好,而是经常或是持续性地感到情绪低落,可以去寻求帮助,与其他的准妈妈们分享自己的感受。
要经常刷牙,怀孕的女人都会变的很懒,有时一天都不刷牙。不过要改善牙龈出血的情况的话,勤刷牙是必学的。最好每次吃完饭后都用软毛牙刷刷牙,刷的时候注意顺牙缝刷,尽量不要碰碰伤牙龈。
可以吃,而且对孕妇很好。这个时候在孕期的话当然都是可以适量的吃一些山药的,为它本身的营养价值还是会比较高的
平时孕吐的时候先不要吃东西,等胃口稍有好转的时候,就及时补充营养丰富适合自己口味的食物,也可以多吃些坚果,饼干,全麦面包,这样是不容易吐的。
1、容易感染 女性尿道太短,而且尿道和阴道、肛门很近,而这两处是细菌的温床,所以很容易经由尿道感染至膀胱。2、子宫受压迫 妊娠时受子宫压迫,排尿不畅。 3、余尿残留 生产或手术时,膀胱内余尿未完全排空而残留。 4、结石 膀胱结石也会阻碍排尿。 5、导尿感染 导尿也是感染原因之一。 6、妇科疾病 其他如妇科疾病如骨盆腔炎、阴道发炎,也同时会引发膀胱炎。