问题分析： 你好，一般像这个情况的话建议你看看小孩的大小便正常不正常的情况的，这个考虑不是直接原因的情况的，但是你还是需要注意下饮食多喝汤意见建议：注意宝宝的饮食喂养，注意卫生，注意保持心情愉快
我大宝是女儿出生到现在婆婆一眼都没看,都是我一个月带的,现在怀孕都没有告诉婆婆。我个人认为我婆婆是神经病,总是顾着外孙对我孩子从来不闻不问。我死心了 打算生俩个孩子也自己带,婆婆不喜欢我孩子,我不想给婆婆带 婆婆带我怕苦我孩子。
怎样知道宝宝是否缺钙? 可以从以下几个方面观察,如有以下2-3种情况时,就应考虑是否缺钙,及时去医院检查。 1、有枕秃。 2、与季节和室温无关的多汗。 3、睡眠不安、如夜惊、夜啼、不易入睡。 4、出牙较一般孩子晚。 5、烦燥、易哭闹。 6、2岁半前囱门仍未闭合。 7、骨骼发育不良,如方颅、肋外翻等。
29个月女童正常体格发育值:身高(cm)低值:83、均值:90、高值:97,体重(kg)低值:9.5、均值:12.1、高值:15。
到底该怎样减肥？ 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯，一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很明显？我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥！只有这样的减肥才是健康的减肥！想减肥的朋友不妨试试。 ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介： 水果减肥法 是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理： 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话，蛋白质的摄取会不足，所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果，否则营养会不够平均。 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。 2 .长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样？ A：加工食品过程会让维他命C大量流失，纤维质减少，降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着，卡路里会相对提高。 Q：什麽水果不该用来减肥？ A：榴连、荔枝、龙眼等的热量较高，吃时要小心勿吃过量。 Q：什麽时候吃水果最好？ A：早上吃水果可以促进消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量，让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果，更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法：（七日瘦身汤不安全，试用者请一定要认真看完全文） 减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天：汤和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。 第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。 第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。 第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了。 第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。 第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法简单易懂，加上某位艺人大力推荐，所以曾一度造成流行。到底它效果如何？原理为何？对身体又有什么影响？这就是今天我们所要讨论的重点！ 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤，有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）。青菜煮的汤无油，一碗只有20-30卡，即使每2小时喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一个马玲薯的吃法，基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）。所以若你要问效果如何？那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来，而且瘦下来不必再为体重烦恼，那么你可能要失望了！（若你试过，你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低，反而复胖更快、更多。） ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！ 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2． 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3． 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4． 小豆减肥法 将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。 5． 酸奶减肥法 一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。 6． 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7． 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。 8． 矿泉水减肥法 饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。 9． 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜， 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来， 人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品， 人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸， 不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤， 都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类， 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！ [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]： 1． 苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。 2． 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。 3． 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥？ 1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。 7、海带 含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。 10、苹果 含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。 11、柠檬 含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。 12、茶 普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15、赤小豆 是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与） 18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！ 参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿 世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾， 较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？ 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。 不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？ 同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。 举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）. 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。 嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!! 努力!坚持! 参考资料：减肥方法网： 瘦身男女网: 瘦身网:
宝宝应该是厌食期, 我家宝宝也是四个多月了,两个多的时候也出现过这种情况。医生给开了那个复方胰酶散吃过几次就好了?
你好,孩子出生以后就需要多注意生长发育情况的,一般三个月的孩子,体重在十五斤左右身高在四十五厘米左右就是正常,
四个月以下出现这种情况很可能是肠绞痛 给宝宝吃西甲硅油 品牌的话可以网上查一查 因为我在澳洲所以国内的品牌我不熟悉 。另外给宝宝肚子做按摩 用宝宝按摩油或是椰子油就可以 网上可以找到宝宝的按摩视频。你试一试 我家宝之前哭闹厉害的时候 吃这个和按摩非常见效。
如果是包茎引起的话，包茎治疗后症状应该消失。但你孩子的滴尿情况仍然存在，应该还有其他因素。建议再到医院进一步检查。 徐通
健康指导：其实不用特别的担心的，孩子还小的，不用担心这种情况的，一般的都是在之后会有身高上的上升的，建议要适当的注意奶粉的摄入，注意其生长的变化等等也是很好的。
呵呵还好吧,我家宝宝生下来就大。十斤二两,出月子就十四斤
宝宝从七个月开始生长就会比较缓慢了,平时可以带宝宝多外出晒晒太阳,添加辅食后可以多给宝宝吃点虾皮、豆腐、对补钙都很有帮助。这样宝宝的生长也会快一点
有问题就要去检查,好多问题医生看了以后才能给结论,还要去大点的医院,我同事的孩子感冒就近去了个新开的医院,也不做检查,最后就被拖成了肺炎
不知道你是多少周做的，唐筛是在（14-20周）如果你还在次范围内，建议你再做一次唐筛，有的时候结果会不一样。太早做结果可能不是那么准。但是我理解你急切的心情。如果等不了再次验血的时间，那就做羊水穿刺吧，不疼，就是感觉怪怪的。大医院一般都不会出什么风险。费用是1000元左右。
学龄前的孩子是不用专门的减肥，只要控制孩子的饮食及让孩子多运动就可以了，饮食不要再多吃高热量、高脂肪，多吃水果和蔬菜。
不瘦,我家六个半月时候才16.6斤了,不过六个月时候已经69厘米了
因人而宜，有的人多有的少，只要宝宝正常胎心正常就OK，不要瞎想，到时配合医生就行了。
因为害怕药物引起发胖，有些女性不愿意服用避孕药。的确，避孕药物中某些成分可以引起体重增加：雄激素可以引起食欲亢进或痤疮等，尤其是在服用口服避孕药的前3个月内;雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加；孕激素促进合成代谢，导致体重增加。值得一提的是，体重增加的发生率仅为15%左右。 健康小提示：食欲亢进、出现痤疮者，可以适当节食并更换17—羟孕酮类制剂如避孕药2号；月经后半期体重增加者，则要减少食盐的摄入；短期内体重增加过多，应停药。
去化验一下宝宝是否缺锌?宝宝是吃后呕吐还是拒绝吃?如果是吃了呕可以多吃点迷糊奶,同时要少吃多餐,但总奶量必须够,不然宝宝的胃会适应小容量,以后喂养也麻烦。你这是典型的喂养不足,宝妈多花心思在宝宝的喂养上,会追上的。
据你叙述的症状应该属于正常妊娠反应，妊娠反应有的人长些，有的人短一些，所以反应消失也是正常的。不要有什么压力，注意休息，加强营养。 如果实在担心，可以做个B超，看一看妊娠囊及胎芽发育情况。一般认为妊娠期无特殊情况,超声检查约4次.第一次就是现在早孕期,可较准确地估计胎龄,判断是单胎还是多胎,明确有无合并子宫畸形等。
又是一个庸医～！怀孕的日期很多女人都是从末次月经算起的，但对于月经不规律的，不能这么算，只能根据第一次出现心血管搏动来推算（第一次心血管搏动一般为受孕后第50天左右）。又很多女人由于受孕较晚，心血管搏动自然就出现得晚。（像我就是接近下一次月经的时候才怀上的，你想想，1月初的末次月经，3月9日化验得知怀孕——因为早孕试纸是弱阳性，17、8号才测到心血管搏动，那都多少天了，当时我的医生要我不要着急，很多女人都这样让我慢慢等到胚胎成活那天才开始给我重新推算的预产期，现在我宝宝都快4个月了，长得健康、漂亮）你看的医生不会真的连这些妇科医生都知道的原理都搞不清楚吧，还是为了创收这样对你？你现在不要太理会他们，孕康吃了没坏处，你就吃一点，不想吃就别吃，但心态要好，慢慢的等等吧（如果担心宝宝，可以一周或十天后再去复查）。祝你好孕～
很可能是你在怀孕期间营养没有跟上，是的胎儿发育缓慢一些。B超机上是依据胎儿发育的大小来估算怀孕的时间的，胎儿长得慢了，在B超机上估算的怀孕时间就短了。 离开足月是进步多了，尽快增添营养，使宝宝先天充足一些，否则宝宝出生后会体质弱哦。 怀孕37周，宝宝5斤多重，不算很壮实哦
你好,宝宝如果一在一个月之内有长体重的话就不用他太闲,一般宝宝在小的时候消化系统都不是很完善。
B超技术，是应用的超声波原理，基本上无辐射，所以做B超对胚胎的发育成长没有什么影响的。
我怀孕时就是妊高症,30周时血压120/160,住院保胎1个月,血压居高不下,到34周时不得不剖的.一般妊高症是全身浮肿,血压高,有的还有尿蛋白高.你的情况应该不是.还是定期做检查,有疑问及时询问医生.
你好,孩子的其他情况怎么样呢?比如食欲精神智力了,如果都较好的话你就不必太担心,小孩子的发育具有个体差异性,许多少年儿童,青少年的生长发育的过程中容易出现偏食,厌食的现象,从而导致机体缺乏一些人体必须的营养元素（锌元素,钙元素）,抑制了生长素的分泌,是孩子长高出现了一定程度的障碍.锌元素是促进生长素生成的重要元素之一,因此对缺锌者补充适量的锌元素显得尤为重要了.你可以带孩子到医院去做一个微量元素检查,如正常你就可放心了.希望我的回答对你有帮助
建议去大的产科医院全面检查，是否做B超，由医生根据具体情况决定，如果需要做B超，时间不要过长(小于5分钟)。
还慢的啊,你家宝宝这就算长得够多的了,我家宝宝出生到去复查只长了一斤半,后面就长的特别快了,别着急。,
宝宝饿了自然会醒的～～～～～家长不要刻意把宝宝弄醒起来吃～～～～晚上睡觉的时间长身体的速度是白天的３倍～～～～～睡好了个方面发育得也会很好～～～～我家宝宝５个多月就是不睡觉个子都没长多少～～～～～ 睡觉时有时肚子里会咕咕叫那是消化系统在工作～～～～大人不饿的时候肚子也有咕咕叫吖～～～～ 祝宝宝健康～～～～～～～
癫痫可以排除，铅中毒也不是，自闭症也不可能。 患儿大便干结吗，小便多吗。有可能是小儿多动症。抽积液查脑脊液 是否受到惊吓 发育情况怎么样 免疫性脑炎应该会有呕吐的症状。
腹围也不准有前臂和后壁'前臂的肚子大后壁的就小
到时只有和医生商量了. 我也不贫血,一心想顺产,万万没想到会是难产.有些事很难说. 不过你去好一点的医院会好一些,就算是顺产过程中发现是难产也容易抢救.
一个月长了两斤多已经很不错了,算是长得多的了,只要宝宝健康就好
男童体重20.5(15.9-27.1)公斤,身高116.0(106.1-125.8)CM。女童体重20.2(15.3-27.8),身高115.1(104.9-125.4)CM。
您好 这种情况您需要到医院门诊做肝功能检查和乙肝DNA的检测，如果有异常应该在孕期做乙肝阻断治疗。产后是否能母乳需要根据您的情况定。现在还无法确定。
我宝宝也一岁了,体重也是18斤,我们喝的是三元奶粉,但我宝宝胃口可好不挑食,愁死我了
这个是正常的哦 一般的孕期长10-30斤都是正常的范围的哦 注意营养均衡,饮食宜清淡,易消化,饮食不宜过咸,忌吃腌菜类,摄取足量的优质蛋白(如瘦肉、鱼类),多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,增加含钙乳制品或食品的摄入,并多晒太阳。 要
法宝一： 认清宝宝肥胖的危害 宝宝过度肥胖，会引起许多疾病，如糖尿病，据统计肥胖儿童患非胰岛素依赖型糖尿病的几率是一般儿童的10倍；另外，他们患高血压、心脏肥大、缺氧性心脏病、猝死的几率也比一般儿童高出许多。 法宝二： 找出宝宝肥胖的原因 宝宝肥胖的主要原因是由于营养摄入量超过身体生长的需要，出现了营养过剩，又因为平时缺乏体育运动，多余的热量和脂肪无法消耗，便导致了肥胖现象的发生。另外，家族遗传也是宝宝肥胖的一个因素。
亲,身高体重达标就没事啦。体重都达标了,瘦也没事呀,宝宝健康就好啦,身高体重达标,又说瘦,会不会太矛盾了呀?
我去年是宫外孕,所以今年害怕再得.在36天时就去做了BC,我的周期是26天月经比较准确.查的孕囊是0.98CM*0.98CM*0.95CM.比你的小多了,不过我做BC没超过一分钟,判断是宫内就放心了.听说做BC的时间控制在一分钟左右不影响的,别超过10分钟.我的预产期在明年3.15日
婴儿体重增长的速度不一样。由于个体因素不同,有的孩子胖些,有的瘦些。不要因自己的孩子比别人的孩子瘦就拼命喂,只要孩子健康,瘦些 也是正常的。
我也是孕13周，羊水最大暗区3.8cm，双顶径2.5cm，胎心率153/min，医生说是正常。
每个宝贝的发育情况是不同的哦 有一定的差异的 可以和别的同龄宝贝互相比较下的哦 这个应该是正常的 注意给宝贝补充钙 多吃有营养的物质就好了
我也入盘啦预产期1月7号 想跨年生在11年 不知道宝宝会不会提前呢 问医生都是模棱两可的回答 说孩子的事问TA自己才知道呵呵
稍微偏矮。 可以加强营养，合理喂养，保证充足睡眠，定期观察。
只要他喝饱,不哭不闹,睡觉踏实就行,宝宝饭量不一样。然后注意他的体重
初诊检查的主要内容有： 问诊：问诊时孕妇最重要的是如实回答。最好事先写好有关最后一次月经、月经周期、体温变化及是否服用药物的便条，即清楚明了又可以缩短问诊时间。 触诊：触诊是医生通过触摸孕妇的腹部来检查子宫状态。 内诊：内诊是医生把手放入孕妇阴道内，察看子宫的大小和形态的一种诊疗法，通过内诊还可以了解子宫外的卵巢、输卵管有无异常。 尿液检查：怀孕时，绒毛分泌的孕激素通过尿道排出，可通过尿液检查确定是否怀孕。 超声波检查：了解子宫和胎儿的发育情况。
那么在这个时候就要多吃一点下来的汤汤水水呀会比较好一些的,比如一些鲫鱼豆腐汤花生猪脚汤,都是挺不错的选择。
正常妇女不孕率约为l 5％，内膜异位症患者可高达40％。重度子宫内膜异位患者不育的原因可能与盆腔内器官和组织广泛粘连和输卵管蠕动减弱，以致影响卵子的排出、摄取和受精卵的运行有关。但盆腔解剖无明显异常的轻症患者亦可继发不育，不育的原因绝非单纯局部解剖异常所致。现多认为异位内膜患者的不育还可能与因素有关： <br/> <br/> 1） 黄体期功能不足：内膜异位症患者卵泡和黄体细胞上的LH受体数量较妇女为少，以致黄体期黄体分泌不足而影响受孕。 <br/> <br/> 2） 黄素化末破裂卵泡综合此病征为卵巢无排卵，但卵泡细胞黄素化，患者虽体温呈双相，子宫内膜显示分泌期，但无受孕可能。其诊断依据是在腹腔镜检查下，在应有的排卵期后4一l0日，卵巢表面末见排卵孔；在LH高峰后2日，检查时，卵泡仍继续生长；月经周期中，腹腔液量特别是腹腔液中雌激素和孕激素"无突发性增高。有报告证实内膜异位症患者LUFS的发生率较正常妇女显著增高，并发不孕。Konincks则提出由于LUFS的存在，腹腔液中雌、孕激素水平低下，不抑制逆流至腹腔内的内膜细胞种植，因而导致盆腔内膜异位症，故认为LUFS正是膜异位症的发病原因。但此学说尚未为人们所承认。 <br/> <br/> 3） 自身免疫反应：内膜异位症患者体内B淋巴细胞所产生的抗子宫内膜抗体可干扰早期受精卵的输送和着床，腹腔内巨噬细胞增多亦可吞噬精子和干扰卵细胞的分裂从而导致不孕。 <br/> <br/>促进子宫内膜的血液循环，使内膜逐渐恢复正常功能，异位的子宫内膜消失，增生的组织逐渐变软，最后消散，使病人免除了手术之苦和手术带来的副作用。由于该病的主要症状为痛经，中医认为“不通则痛”，痛经丸针对子宫内膜异位症引起的痛经，可以活血化瘀，理气止痛，使气行则血行，通则不痛，直达病所，疗效更有针对性，从整体出发消除病因，两药合用，既治标又治本，达到标本兼治的作用。
每个宝宝的食量不一样,她长的胖瘦也不一样,只要在正常范围内就可以了,七个月的宝宝添加辅食可以添加蛋黄,米粉,面条,像一些骨头汤都可以吃一点的,但是尽量不要放盐哦
是不是他的脚爱踢什么东西？(大脚趾首当其冲)。鸡蛋可尝试同的烹调方式，蜂蜜最好不要吃。
应该是在孕7个月后开始数，因为刚21周的宝宝还很小，不是他不动，而是有时他动的力量小的时候你根本没感觉到，我已经34周了也没数过胎动，因为我觉得宝宝动的比较有规律，懒得数
类似母乳的奶粉宝宝还是比较容易接受的 像荷兰牛栏 新西兰柯瑞康 德国爱他美奶粉 都不错 我家宝吃的是新西兰柯瑞康奶粉 口味较淡类似母乳 营养吸收好 通过国际妈咪在新西兰超市购买的 宝宝吃着还不错了
跟我家宝情况一样,生下来刚好五斤,六个月体检时十二斤,也说不达标,愁人的很。
我吃的也不多，怀孕7个月却重了近20斤，医生也说宝宝太大，腹围也超标，建议我少吃面食和甜食，水果只吃黄瓜
我家的两周九个月了才二十七斤,吃的也不少就是不长肉
你不用担心，一切还是顺其自然的好，我宝贝是35周时做孕检时，医生说已经入盆了，虽然入的早，但我 还是剖的，因为孩子太大了。不过你记住，你如果想顺产的话，临产前一定要攒足体力，多吃些东西，休息好。别像我半夜12点破的羊水去医院一夜没睡，又没吃东西，（医生说孩子太大两种准备，要是能生就自己生，不能生就剖，但剖的话不能吃东西，水也不能喝。）就这样到早晨我又疼，又饿，又困，又没劲，人已经快虚脱了，所以就剖啦！一点小经验希望对你有点用。不过到最后还是要听医生的！
别伤心,我和你一样,也做过两次人流,今年一月开始试孕到现在一直没怀上,你最少也的休息三个月,让子宫内膜好好恢复一下再要,否则还会容易流产的,你的内膜正常吗?
宝宝要是缺微量元素的话,建议是食补家钙片的,见效会快一点的,平时可以做一些瘦肉粥,或者是鸡蛋羹也都是可以吃的了,要是在母乳的话,也是要适当的添加一些奶粉的,都会含有钙的含量的
1.培养良好饮食习惯。不追着喂,少吃零食,不过度喂养。在固定时间固定地点吃饭。不一边看电视一边吃饭。2.如果宝宝因为暂时胃口不好吃的少,就暂时少喂些,饮食清淡些。待胃口恢复再恢复到正常水平。暂时几天吃得少不会影响到营养摄入水平。
其实没有宝宝爱吃与不爱吃的食物,只有家长给吃和不给吃的食物. 我觉得是你们太宠爱宝宝了,让宝宝有点偏食了.纠正偏食并不是一两天就能纠正过来的,要循序渐进,不能强迫宝宝进食,也不能一下子替换他(她)爱吃的食物. 可以在蒸鸡蛋里放点绿菜沫或者是西红柿或者是肉沫,尽量把他(她)吃的食物做得在色彩上诱人,让他(她)一看到就有吃的欲望.再就是像虾条,薯片,火腿肠之类一定要家人少买,让宝宝少接触,慢慢地他(她)会把吃的转移到你做的食物上来的.再就是狠下心,除了饭没有虾条,薯片,火腿肠之类的零食可吃,他(她)饿了也只能吃正餐了.时间久了,他(她)会爱吃饭的.
12小时空腹,连水都不能喝,然后抽三次血也是全程空腹,医生一直交代连水都不能喝。我昨天刚刚做好了,因为偏胖,还担心过不了,刚刚拿了单子顺利通过咯
宝宝不吃应该不是奶水不足,你自己要多吃点有营养的东西,提高奶水质量
宝宝是缺铁性贫血，平时可以多给宝宝吃点菠菜、动物肝脏如：鸡肝、猪肝、鹅肝等，还可以给宝宝买点全元康，是钙铁锌冲剂。
您好,宝宝不爱吃饭饭可以给宝宝做点颜色鲜丽的食物,可以做成可爱的造型,宝宝可以吃点西红柿炒蛋,煮点山楂粥给宝宝吃可以助消化,开胃的。
小儿轻度贫血不用太在意，这也是段时期性的反应。平时适当吃一些猪肝（猪肝一定要用清水漂过）菠菜，关键是小儿不能偏食。
没事,我家那是也这样不过我家宝宝吃奶粉,要不你就给他买婴儿乐饼干,每天给她泡两三个让他吃
药补不行就食补吧,平时多给宝宝吃点虾皮、海苔,海带等补钙的,然后多给晒太阳促进钙的吸收,就是见效慢点,我家宝宝那会也不喜欢喝冲剂,现在一岁多了又喜欢喝了,要不您先给食补,然后过一两个月再给宝宝喝试下看喜欢喝不。 小米益智玩具、allo&lugh外贸原单欢迎树妈们的光顾,http://xiaomizhijia.taobao.com
有的时候看上去象缺钙一样的枕秃，不一定是缺钙，有时候是因为宝宝的生理性多汗造成的．一般宝宝多汗的部位是后脑部位，当他出汗多的时候就会产生痒的感觉，可是小的宝宝自己又不会抓，只有通过在枕头上来回转头摩擦来止痒，所以有的宝宝就会产生枕秃．
如果宝宝有生病吃药的情况发生,那他有可能是肝被药物损伤,代谢不好造成虚胖。
可能你的宝宝喜欢安静啊,大人也有喜欢安静或者热闹的呢!只要医生说没问题就OK啦!祝你生个聪明宝宝!
我妈带我去B超,我妈和我进去我妈还被叫出来呢,不能看的.我都不能看屏幕.屏幕在头前看不到.
宝宝出牙有早有晚，最早的4个月，晚的1岁以后出的也有，都算正常。坐稳、学爬、学说话的早晚也因人而异。如果是缺钙，常有吃奶后出很多汗、睡不安稳等情况，也会影响长头发和出牙，还可能会有轻微的肋骨外翻。可以给宝宝喂“伊可欣”（维生素AD）帮助补钙。当然最好到儿童保健所请医生看一下最保险（验血最科学，但妈妈通常不忍心让宝贝受针刺之苦啊）。天气开始转暖了，多让宝宝出门晒晒太阳，会对钙的吸收很有帮助。也该给宝宝加些果菜泥、鱼泥、肉泥等辅食了，这样才能满足宝宝生长发育的需要哦。
厦门的千万不要相信,要验血就直接去香港,我找深圳中介抽血寄香港验的,也不放心结果是不是真实,我现在就后悔当初没有办港澳通行证自己去
双顶径77MM，可能有31周--32周了，大概这样吧。我之前也是先兆流产，但是现在宝宝发育得很好，你也不要太担心。
吃地屈孕酮,我一个姐姐以前是4,现在孩子都五个月了,我也孕酮低,姐姐说吃这个效果很好
我觉得还好啊,这个体重也正常。我家宝宝也差不多这样,我们的宝宝都不是那种20多斤的壮宝宝,但只要宝宝一直体重有增加,精神状态好就行了,我家宝宝比上个月重半斤,16斤半现在,八个半月给她断的奶,断奶前牛奶,粥什么的都少吃,硬比也不行,断奶后自动吸了,就是粥要换很多花样才吃,现在喜欢骨头汤捞饭,饭煲得烂烂的。宝妈不用太紧张,顺其自然就好。
