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内分泌失调

  • 孕前补充叶酸小知识有哪些?

     叶酸这个名字,对于准备怀孕的你来说,早就不陌生了,因为几乎所有的人都提醒过你了。   叶酸是一种水溶性维生素,是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速产生,氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸的代谢都少不了它。它是胎宝宝神经发育的关键营养素,准妈妈饮食中如果缺乏叶酸,有可能导致新生儿神经管畸形及其他的先天畸形或早产。   从什么时候开始补充叶酸   准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了,以给未来的小宝宝充足的储备。而且,孕早期也应该坚持补充,因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期,脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。进入孕中期后可停服叶酸片,多从食物中摄取就可以了。   服用叶酸片   人体内叶酸总量为5~6毫克,但是人体不能合成叶酸,只能从食物中摄取,并加以消化吸收。但准妈妈要记住的是,一定在医生的指导下服用叶酸片,不可盲目自行购买。因为叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。临床数据显示,准妈妈对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克,准妈妈每天补充400~800微克叶酸,就可以满足胎宝宝生长需求和自身需要。   食补叶酸   当然,临床上也有不少妈妈在没有服用任何叶酸片的情况下生下了非常健康的宝宝,也就是说,如果在无准备情况下怀孕,而之前未服用叶酸,而你身体一直很健康,并且饮食均衡,叶酸片不是非吃不可,只需要多注意自己的饮食及烹饪方法就可以了。叶酸遇光、遇热后不稳定,容易失去活性,如蔬菜储藏2~3天后叶酸会损失50%~70%;煲汤会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成分也会损失很大,因此,蔬菜用凉拌、急火快炒的方式来烹饪,会留住较多的叶酸。

  • 宫颈异常会造成不孕不育吗?

    子宫颈异常所引起的不孕,一般不被人们所重视。据统计,这类患者约占不孕因素的20%。子宫颈作为精子通过的第一道关隘,其解剖生理上的任何改变,均可以影响精子的通过。 (1)宫颈管闭锁或狭窄:先天性宫颈管闭锁或狭窄,多由于双侧苗勒管下段形成和融合不全所致。临床上罕见,常伴有子宫发育不全,第二性征大多发育正常。如患者子宫内膜功能良好时,发身期可因宫腔积血而出现周期性下腹痛,或月经过少伴痛经,经血还可经输卵管逆流入腹腔,引起盆腔子宫内膜异位症。后天性宫颈管闭锁与狭窄多见于人工流产后或宫颈炎电灼、冷冻治疗后。主要原因是吸宫时宫颈扩张不充分,或带着负压取出吸管,造成宫颈内膜损伤,创面粘连闭锁。宫颈炎治疗电灼或冷冻过深导致宫颈管粘连或狭窄。临床表现为,人工流产后或宫颈炎治疗后,出现闭经伴有周期性下腹痛。妇科检查发现阴道呈紫蓝色,宫颈疼痛明显,宫体稍饱满,活动时有压痛。 (2)宫颈管发育不良可伴子宫发育不良:严重发育不良的宫颈呈细长形。中度发育不良的宫颈长度与宫体之比为1∶1,即所谓“青春型子宫”。宫颈发育不良可导致宫颈腺体分泌功能不足。 (3)宫颈管位置异常常伴有子宫体的位置异常:慢性盆腔炎或子宫内膜异位症等可引起子宫极度后倾、后屈或前屈,使宫颈外口贴向前穹窿,致使后穹窿变浅而失去了贮精池的作用,从而不利于精子上行。此外,宫颈延长、过短或宫颈脱垂亦可能改变宫颈外口与后穹窿之间的正常的位置关系,妨碍精子上行。 (4)宫颈肌瘤:宫颈肌瘤造成不孕的原因主要是颈管发生变形、狭窄,影响精子通过。临床表现主要为月经不规则,经血量增多,白带增多或膀胱、直肠症状。部分患者无症状。妇科检查可发现宫颈局部有突出肌瘤结节或子宫颈外形发生改变,肌瘤所在一侧宫颈扩大,而对侧被压变薄,宫颈外口伸张展平呈麻花形。 (5)慢性宫颈炎:是常见妇科病,一般不影响受孕。正常宫颈黏液能保护精子,供给能量,并且是贮存精子的场所。临床表现主要症状是白带增多。由于病原菌、炎症的范围及程度不同,白带的量、性质、颜色及气味也不同,可呈乳白色黏液状,有时呈淡黄色脓性、伴有息肉形成时,易有血性白带或性交时出血。当炎症经子宫骶韧带扩散至盆腔时,可有腰、骶部疼痛、盆腔部下坠痛及痛经等,往往于月经、排便或性交时加重。检查时可见宫颈有不同程度的糜烂、肥大,有时变硬,可见息肉、裂伤、外翻及腺体囊肿等病变。 (6)宫颈黏液异常:宫颈黏液中所含的葡萄糖及其他营养物质对穿越宫颈时的精子的生存和活动力有很大影响。因为精子本身仅储存少量糖原,在它停留及穿越女性生殖道时必须依靠细胞外的营养物质来满足自身能量的需要。卵巢激素调节宫颈黏液的分泌,宫颈黏液的物理特性及某些化学组成呈周期性改变,以利于精子的穿透、营养及生存。

  • 怎么才容易怀上孩子我刚刚结婚,准备要孩子,去医院做了孕前检查一切正常。想知道怎样才能更快更容易的要上孩子

    1、不要错过最佳怀孕年龄:一般女性怀孕的最佳年龄是25岁左右,要是过了30岁的话,卵巢功能就开始衰退了,自然怀孕的几率会慢慢减少。2、排卵期更容易怀孕。女性的排卵期也叫易受孕期,这时候房事的话,更容易怀孕。以28天为例,女性的排卵期一般是下次月经来潮的前14天左右。

  • 各位宝妈上次孕检什么时候?

    孕晚期一定要按时去曾经有个宝妈孕晚期不按时去宝宝脐带绕颈缺氧没有了妈妈都哭晕在地上了还有2天就足月了一发现不好医生马上就让你剖腹了

  • 黄色白带最近几个月,每次月经过后四五天就会出现黄色的白带,好像逐渐增多了,外阴有时候会痒。请问是怎么回事?

    据你所说的情况,很可能你感染上了某种妇科疾病(如阴道炎之类),建议你去正规医院妇科就诊,检查确诊后对症施治,很快就会好的。

  • 孕前做好哪些锻炼才能有好身材?

    1、胸部训练。 紧实和提升胸部能更好的促进产后的形态恢复,提高肺活量,增强心脏摄氧能力以及更好的保持身体姿态。 主攻问题:胸部下垂 代表动作:仰卧飞鸟式 动作要领:手提重物,以手臂为半径,有胸前画半圈。肩胛骨向后收拢。吸气外展,吐气还原。 2、腹部训练。 加强腹部肌肉的弹性,对怀孕时日渐加重的腹部大有益处。腹肌锻炼能使骨盆保持在正确的位置,确保胎儿的安全。盆腔内小肌肉力量及控制能力的提高,有助于顺利生产,以及生产后的性能力恢复。 主攻问题:腹部赘肉 代表动作:仰卧肘部触膝 动作要领:腰部紧贴垫子,双脚离地,左脚屈膝与右肘触碰,右脚相反。配合均匀的呼吸,双脚交替进行。 3、背部训练。 坚强的背部肌肉,能更好的保护躯干,保持脊柱的中立状态,使内脏不受压迫,保证其功能的正常运转,使循环系统的工作能力发挥到最大限度,提升整体状态。 主攻问题:脊柱侧弯、腰椎间盘突出 代表动作:单臂哑铃划船 动作要领:左膝和左手按放长凳上,上身与地面平行,右手抓握哑铃,右臂伸直。抬头眼前视,稍弓背。上拉哑铃,屈肘,至腕部刚好在腰下,掌心向内。在最高点停约2秒钟,然后慢慢伸直胳膊还原,背部绷紧。伸直胳膊时拇指向内旋转右手使背阔肌充分伸展。如果没有哑铃,可以选用装满水的瓶子代替。 4、腿部训练。 有力的腿部肌肉能帮助大腿在孕期更好的支撑身体,保证孕期体重增加后的正常生活。腿部训练能提高肌肉柔韧性,提升血液回流能力,减缓下肢水肿状态,从而提高整体身体技能。大腿后侧肌肉弹性差,韧带过于紧张会使臀部下垂。膝关节超伸能使骨盆前倾以及下肢稳定性变差,增加受伤几率。 主攻问题:缓解脚踝水肿 代表动作:宽距分腿下蹲 动作要领:挺胸收腹,膝关节垂直地面,脚尖向外。吸气时,身体上升,呼气下蹲。

  • 怎样才能生个男宝宝的呢?开始备孕二胎的了,我此时需要怎么做的呢?

    自己的话,这种事情还是能够顺其自然一点,也不要太过纠结这样的问题的吧!

  • 备孕期易生女孩的状态有哪些呢?

      1、呈酸性的身体环境   想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸性食物,当然也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均注意均衡摄取饮食。   需要指出的是,这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物,是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。   2、正常S,注意姿势   国外研究表明,受孕时精子多的易生男孩,精子少的易生女儿。按此推理,想生男孩的话,需在排卵期前禁欲几天,使男性产生最大量的精子,提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话,则无需禁欲,保持正常的S频率(如每隔3天)即可,最好受孕日选择在排卵日的前2日。   在S姿势上,建议尽量采用传统的男上女下姿势,抵入需浅。同时,避免性GC也会降低怀上男宝宝的几率。注意,S后一星期可能是妊娠期,最好禁欲。   3、压力下多生女孩   丹麦心理学家最新研究表明,女性承受强大的精神压力后,怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境,不利Y精子存活,提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。   虽然压力环境下易生女宝宝,但并不是建议女性怀着压力去怀孕,母亲和宝宝的健康比生男生女更重要,一切要顺其自然。   4、年龄越大,越易生女孩   夫妻双方年纪较大,生女儿的机率越大,这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质,男性的精子数会随着年龄的增加而减少,而女性的年龄越大,生理激素改变,也会使zg内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高。   5、吃素、吃甜食的女性易生女孩   英国科学家发现,吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响,但研究发现,英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百,但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示,吃素的孕妇比较容易生女儿。   同时,美国的研究人员发现,食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道,使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此,女性饮食中糖和脂肪的含量,对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。   6、职业因素导致生女孩   根据统计报告指出,男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等,生女孩的机率都特别高。   那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化,或是吸入过多有毒的麻醉气体,导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉,造成生女孩的机会特别多。   7、漂亮父母首胎生女机率较高   这个有趣的研究是基于一项统计,发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%,究竟是否有道理还有待考察,但从研究结果反应了人类男女的不同“进化策略”。所以,想要生个女孩,就找个漂亮的另一半吧!

  • 哪个时间段备孕可以提高受孕率?

    根据国人的生活习惯,较多专家建议同房时间宜选择在晚上,若晚上夫妇双方比较疲倦,可以第二天早上充分休息后作为同房时间。但无论是在一天的哪一个时段,其实只要精力充沛、身心放松的那一刻,都可成为最佳受孕的时间。需要提醒的是,想成功“造人”的夫妇,在同房后妻子不能急于起身,最好能在床上多躺一两个小时,让更多的精子有足够的时间“跋涉”向子宫。

  • 在怀孕初期吃了这样的药怎么办?我是4月22日~最后通一次月经!在这期间我吃过 过敏药!!会有问题吗??

    你吃的是什么品牌的抗过敏药物呀,应该把名称记住,然后去医院向医生咨询一下。他会给你最满意的答复。因为不知道我吃的什么过敏药,所以不好回答

  • 孕期问题我上次月经是12月27日,2月5日晚上用试纸测了一下,有淡淡的一条痕迹,应该是怀孕了.但是我老公在我受孕时一直吃每天4片的利迈先,然后我又有些发烧感冒,但是没有吃药,慢慢自己好了,而我还烫了头发,(不知道怀孕,就没管),这些对小孩不知道有没有影响? 而且我从1月31日开始,每天早上会有一点比较淡的黑褐色的血迹,有问题吗?

    为什么不去医院呢? 你的情况可能会影响胚胎发育,出血了先吃保胎药,如果出血不多,能坚持到50或者60天的时候照B超看看就行了。 到50天以后就应该有胎心和胎芽了。太早照看不清楚,白照的。 如果宝宝有问题会自然流产的,优胜劣汰的自然环境。

  • 男性患产后抑郁症是什么原因?

      第一,突然有了小孩,心理准备不足,难免带来精神负担。   第二,爱人生了孩子,丈夫同样会感到疲劳。除了正常的工作外,还要照顾妻子和小孩。   第三,女性产后或多或少都会把相当部分精力花在小孩身上,精神依托也会由丈夫转移到小孩身上,从而减少对丈夫的关切和柔情,这对于一些男性来说可能就是一种打击。

  • 宝宝两个月趴着睡觉,这样对孩子的影响,平时要怎么要孩子不趴着睡啊。。

    趴睡没有什么不好的。只要宝妈注意给他换换头部的方向就可以了。或者可以等他趴睡睡得特别沉的时候再转过来。宝妈喂奶的时候也可以让宝宝躺在床上吃,让他自己吃着睡,尽量不要抱睡。

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