坐月子要保证吃好、休息好,特别要注意自己个人的卫生,不要吹风、受凉,饮食要忌辛辣,忌凉的,这些多会影响恢复的,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。
小孩子腹泻的话有可能是肚子受凉引起的,你可以给他喝点妈咪爱或者思密达,母乳喂养的话,妈妈平时一样吃易消化的食物,不要吃刺激性的食物。
忘记了。去年的事了。你可以问下医生。正常是可以吃的
第一,妈妈奶很重要,你要加强营养多吃鸡肝,牛肝,一周最少吃一至两次,喝奶一天必须一斤,多吃蛋,肉,菜,妈妈很重要,妈妈奶搞上去了,孩子营养也会上去。第二,也许孩子吃腻了一种口味的食品,不妨多换换其它口味。
你好,哺乳期宝宝不肯吃母乳,一定是有原因的。先要检查宝宝的口腔,有无鹅口疮等炎症,然后要正确掌握母乳喂养姿势。 宝妈先不要着急,慢慢找原因。宝宝天生都是爱吃母乳的。
我也是第一次带宝宝,月子里也是我一个人带,婆婆只管做饭洗衣服。
这个你确实需要和老公商量交流了,他没有时间可以找婆婆来啊。如果实在不行,干脆就找妈妈来。毕竟那个你的身体和宝宝的健康最重要
流产后是不能尽早的进行性生活,这样很容易导致细菌的感染,引发炎症,在有恶露期间要注意每天用清水来清洗外阴,以免造成细菌感染,不要用洗剂类的东西来冲洗,这样会破坏阴道内的自我们保护功能。 或者可以去当地的正规医院做一个全面检查,看看身体恢复的怎么样,平时饮食要清淡,多吃水果蔬菜,要保持良好的心情,不要有心理压力,保持充足的睡眠。多喝一些开水,让身体尽早的恢复。 还有的是在恶露没有完全好的期间就同房,也是很容易感染阴道炎的,要注意不能过早的进行性生活,因为子宫需要一个时期的恢复,在恶露走后同房也要注意卫生,双方都要进行外阴的清洗。 建议平日多喝水,多食用蔬菜水果类,饮食要以清淡为主,此外建议患者平日适量活动,增强体质才是最好治愈身体的办法,比如慢跑,跳绳都是不错的选择。
各人的体质是不同的,如果实在奶不够,就添加奶粉,或者断母乳一心给孩子吃配方奶。不然大人难受,孩子也吃不好。
你好哺乳期发烧37度就可以继续哺乳只要不烧到39度就不用担心。出现这种情况,如果不放心最好去医院咨询下医生比较好。
哺乳期妈妈用药需谨慎,因为某些药物成分可能会通过乳汁对宝宝的健康产生不良影响。由于不同的药物成分不同,药物在体内代谢时间也不同,建议您可以咨询医生是否需要停喂母乳及停喂几天,若需暂停母乳,在暂停哺乳期间,建议按时把乳汁排空,以免乳汁淤积和回奶。
要选择刺激性很小的护肤品,最好使用天然原料生产的弱酸性产品,最好用食品级的原生态孕妇护肤品,亲润以安全的食物级大豆和大米为原料,被业界誉为“可以吃的孕妇护肤品”。
首先要注重的是一些可能引起回奶的食物,比如韭菜、麦芽、人参等食物。不能多喝麦乳精,因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对婴儿健康不利。 可以适当吃些山楂及山楂食品,这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。少吃一些刺激性的食物,辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。还有油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。 不要吃腌制的鱼、肉一类食物,一般成人天天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。食盐过多,会加重肾脏的负担。不要食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。非凡是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,在哺乳期最好忌食味精。 饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果,假如是冬季,水果从室外拿进来时太凉,可以在暖和的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制,不可像平时那样随心所欲。 不要喝茶叶水,因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿轻易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响婴儿健康。
是猛长期、你看看几天、一般四天到一个星期就结束了、我宝宝十三天的时候有过四天猛长期、能吃难拉就好、就是辛苦些!
多吃新鲜蔬菜和水果,少吃干果、少饮果汁 新鲜蔬菜、水果中富含维生素C、膳食纤维等营养素,食物热量密度也比较低,就餐时多吃新鲜蔬菜可以增加热量消耗。但也有一些新妈咪以大吃特吃水果的方式来满足嘴馋,或以水果餐当作正餐,这也是不科学的,水果毕竟含有较高的糖分,香蕉中也含有较高的淀粉,因此,每天吃水果的量应大概控制在300克左右。果汁的饱腹感没有新鲜水果那么明显,新妈妈也要少喝;而干果去掉水分后热量密度直线上升,新妈妈也要尽量少吃甚至不吃。 少吃甜品和油炸品,多吃天然食品 蛋糕、饼干、汉堡等食品,都会让新妈妈在不经意间摄入过多的糖分,进食前新妈妈要小心包装上的成分标注,以免摄入太多的糖分。而油炸食品中吸入的油量太多,吃太多油炸食品会让多余的热量储存起来,这些多余的热量反易让脂肪堆积在皮下,如腹部,因此油炸食品要少吃,每天做菜时放的油量也要控制在30克以内。广东人习惯饭前喝汤,煲汤时可以将飘在汤上面的油撇去,而餐餐都得喝汤的新妈妈。尽量选择多煲清汤,因为浓汤中含有的热量较高。
病情分析: 那你最好是停止哺乳几天时间,等你感冒好了,药物代谢完了以后再哺乳. 指导意见: 因为头孢和抗病毒的药物,都是会通过代谢进入乳汁里面的,宝宝喝了就不好了,具体几天代谢完就需要看你使用的什么头孢类,看药物代谢的时间.
在朋友期间出现肚子痛的情况应该是妈妈吃了凉的东西引起的肠胃不适的。或者是在快要来月经的时候也会出现肚子痛的情况。慢慢留意一下看一下是不是月经要来了。
你好,每天要帮宝宝洗澡宝宝,尿了要及时换不然容易的尿布疹还得给宝宝涂护臀膏爽身粉可以用,贝亲的挺不错,喂了奶还有给宝宝喂白开水几口就行了,
我也有过,就是很难干净,请问你现在有没穿那种很紧的收复裤,我也听说如果穿了很紧的裤子,那是很难干净的,我有过经验,确实是这样穿得太紧很难干净的,这是我个人经历,看看其他朋友是否这样,如果真的来得太久,也不好的,还有你有没上环,如果上了也会有应晌的?
从知道怀孕一天一个土鸡蛋,吃了五个多月了。吃的也不多,所以肚子不大。就昨天检查出妊娠糖尿病
我老公的情况和你的差不多,已经有两年了。老公玩笑说那是憋的。虽是一句玩笑,但我觉得也有些道理,因为书上说长期抑制性欲是会影响性器官能力的。再有就是可能因为孩子的原因,你们的注意力转移了,太疲劳,同样也会影响夫妻性爱质量。
产后口腔健康岌岌可危 陋习1:不注重口腔卫生 月子里不能刷牙是一种完全错误的说法,而这种说法却让部分新妈咪产后不敢刷牙或者不能坚持每天刷牙,因此忽略了口腔卫生,并且最终导致牙面软垢堆积、菌斑滋生,口腔卫生急剧恶化等口腔疾病的发生和加重。 陋习2:不良饮食习惯与风俗 新妈咪产后每天进食次数多,且糖类和高蛋白食物吃得较多,缺乏膳食纤维,这都会导致食物残渣粘附在牙齿表面和牙缝中,且较难清除,使牙齿、牙龈积聚大量软垢,为细菌的定居繁殖提供了很好的条件。 陋习3:酸性口腔环境 牙齿是由矿化程度很高的物质构成,而酸性的环境会导致牙齿脱矿,食物中的糖类发酵后产生的酸和食物中含有的酸性物质都可以显著降低口腔的pH值,所以,长期处于酸性环境的口腔当中,牙齿、牙龈和舌头都更容易出现各种健康问题。 陋习4:卧床多、活动少 由于在月子里卧床的时间较长、运动少,新妈咪的腹肌和骨盆底肌肉松弛、胃肠功能减弱,这些都很容易导致新妈咪产生便秘等消化不良的状况,而吃得多、排不出或者排得少,新妈咪的身体就变成了个小小垃圾场了
半夜总哭有可能是吓到了,可以给宝宝叫叫试试,在宝宝睡着的时候,晚上给宝宝叫叫,要是吓到了第二天就会好了
哦,那没办法了,其实坐月子饮食清淡点就可以了,不要吃辛辣生冷的,蔬菜还是可以吃些的嘛,也不能天天就吃这啊
我压根就不想给我婆婆带,我们带孩子的方式不同,我自己带图个清净
女性在分娩之后,身体在各方面会发生一系列巨大的变化,各种内分泌激素水平发生改变,子宫发生收缩并逐渐恢复至怀孕前的大小和形态,各种创口也会逐渐愈合,而这个过程大约需经历6周左右,也就是现代医学认为产后恢复所需的时间。如果“坐月子”就是注意环境温度湿度,多休息加强营养的话是没有问题的,可事实上传统的“坐月子”有大量的莫名其妙的禁忌如:必须卧床,不能刷牙,不能洗头,不能见风,不能吃凉性的水果等等。这些“禁忌”完全是陋习文化的产物,有百害而无一利
有的时候如果宝妈吃的东西不对的话对于跑步来说也是有一定的影响的,所以产妇一定要注意尽量不要吃生冷的食物
方法步骤: 01 1有人可能想着生完孩子之后应该不会再有疼痛了,可有时候往往还会有一些遗留下来的问题导致疼痛继续发生。宝宝在母体内的时候,胎位不断会发生变化,有时候会压迫到我们的某个神经,导致莫名的疼痛,这种情况如果去医院检查,也是没有什么好办法的,只能等到宝宝出生后才能慢慢恢复,当时我就是这种情况。 02 2再有就是我们在生孩子的时候,宝宝出生之前的那个过程,如果子宫口张开的比较难,导致宝宝头部出来的比较慢,增加了产程时间。另外宝宝在生出来的时候,助产医生还会根据情况侧切会阴部分,或者会阴被撕裂等也会影响到大腿根部疼痛的。 03 3生完宝宝后由于身体被严重创伤,妈妈要多注意休息。尤其是你腿部有疼痛的问题,就不要过早下床走动,多吃点滋补类的食物,尽量选择一些既有营养又好消化的,比如鸡汤,鱼汤,排骨汤等,同时对催奶也有好处。 04 生完孩子之后人的身体非常虚弱,很容易被冷风伤到骨头造成风湿等,落下月子病。所以一定要注意保暖,不要过于劳累,要多注意休息。
第一个宝宝都那样,宝妈相信自己能行的,对自己要有信心,就算自己在累在苦婆婆也不会心疼的,婆婆好,还行,婆婆不好就别提了,那是没自己的妈心疼自己,我都没指望我婆婆,
1、避孕器 原理:放置在子宫内,干扰受精卵着床。 使用方法:由医师装置。 优点:1. 避孕成功率高;2. 可随时取出;3. 不会干扰 母乳喂养;4. 体积小,装置容易;5. 行房前不必做任何准备;6. 取出后可再怀孕。 缺点:1. 可能会排出体外;2. 必须定时复查;3. 一定时间后必须考虑更换 副作用:1. 点状出血;2. 轻微腰痛、下腹部出血;3. 月经量增加;4. 阴道分泌物增加。Q:装避孕器会造成子宫溃烂吗?A:原来曾经发生过这种情况,主要原因是以前所使用的避孕器是环状避孕器,就像一个戒子套在输卵管上,想要拿下来比较困难。但现在的避孕器已经改良,装好之后在子宫颈处会留有一个线头,方便取出,所以现在的妈妈并不需要如此紧张。 另外,临床上因为使用避孕器而感染发炎的几率并不高,因为它只是一种局部类似发炎的效应,并不是真的发炎,目的是干扰受精卵结合。一般来说,5年必须更换一次,如果没有更换,最直接的影响是导致怀孕,至于溃烂、发炎倒不常见。 2、避孕药 原理:以类似女体激素的成分抑制排卵。 使用方法:每天在相同时间服用。 优点:1. 避孕效果高;2. 性交前不必采取任何措施,不影响性生活;3. 适合任何健康女性;4. 停止服用后可再怀孕。 缺点:1. 需经医师诊察,开具处方后服用;2. 需每日服用,定期复诊、领药;3. 患肝病、高血压、心脏病、癌症、血液疾病、糖尿病者不能使用;4. 每半年由医师检查1次,以确定是否可继续服用。 副作用:1. 有类似于怀孕初期的恶心、呕吐、头晕、头痛现象;2. 点状出血;3. 月经量减少。 Q:喂母乳可以吃避孕药吗? A:有些妈妈担心服用避孕药会对宝宝产生不良影响,其实目前避孕药中所含的各项药品剂量都不高,再经过身体代谢后,并不会经由乳汁影响宝宝的健康,所以哺喂母乳也可以服用避孕药避孕。
不用担心,再大点就好了,我孩子当时也那样弄的我还好紧张。
你好!七个月的宝宝皮肤很嫩,如果使用搓泥宝可能会使宝宝皮肤搓破,造成感染,宝妈只用手轻轻的揉一下就可以了。 建议宝宝三周以后再用搓泥宝,七个月的宝宝最好不要用,一面擦伤皮肤造成感染,用清水给宝宝慢慢的轻揉一下就可,注意保暖,预防感冒,祝健康!
你好,在哺乳期间妈妈出现咽痛咳嗽这些个症状这是考虑急性上呼吸道感染的,它是能够经呼吸道传染的,因此就会有过给宝宝的可能,如果宝宝有出现类似症状当然是考虑妈妈传染的了,这个时候最好妈妈要做下隔离,少接触宝宝,并且注意室内空气流通,多给宝宝喝些水,如果妈妈症状重暂停母乳。
月子里的饭本来就不可以有太多油水,,,,你是不是挑剔清淡的了
哺乳期便秘,最好不要喝凉茶,怕宝宝腹泻,平时多吃蔬菜水果,多喝温开水,饮食上清淡点,少吃生冷或辛辣的,注意保暖,注意休息。
哺乳期上火喝菊花茶是有可能导致宝宝拉肚子的,毕竟宝宝肠胃太娇弱了,最安全的就是多喝白开水,平时要多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性容易引起上火的食物
宝妈给你个妙方,老中医开的 王不留行30g或者生麦芽30g 通草10g 炮三甲饮片5g 一副!试试
我是双的,老公一个内双一个双,宝宝刚出生那几天是双的,最近都变成单的,好郁闷啊
生大宝的时候顺产有侧切,一整个月子都是自己坐着给大宝洗澡,自己带的大宝
豆浆里有很多有营养的物质,可以催奶。我一直喝,奶水也足。 喝牛奶宝宝起湿疹,大夫说宝宝可能对牛奶里蛋白质过敏,让喝豆浆的哪。 放心大胆的喝吧。植物蛋白比动物蛋白更安全。
产后腹痛食谱推荐大补当归酒 原料:当归、续断、肉桂、川芎、干姜、麦门冬各40克,芍药60克,吴菜萸、干地黄各100克,甘草、白芷各30克,黄芪40克,红枣20颗,酒2000毫升。 做法 1将上面这些材料一起磨碎,用布包好,用酒浸于干净容器中。 2放置一宿,再加水1000毫升,煮取1500毫升。 3于饭前温饮15N20毫升,每日3次。 温馨提示:按时服用,有助于减缓腹痛。但是,如果腹痛还是很严重,最好去医院诊治。
对于新生妈妈来讲,一天里吃五六次饭才是最好的。因为这样,才会更好地帮助你达到一个补充能量的同时,也会更好地刺激你的奶水的分泌,从而更好地更有效地帮助你的孩子得到足量的奶水的。那么,这样才算是好的。 对于新生妈妈,要记得,不能吃得太大鱼大肉了,否则这样营养过多后,也对女性不好的。最好的就是女性吃更多的蔬菜,以及水果,或者是新鲜的其他的食物,这样,再配合上一些肉类的摄入的话,就会更好地达到一个好的效果的。 一般,女性在做月子的时候,要记得,你们在摄入这些食物的时候,不能一次过多,因为这样,也会让你们感觉到腹胀的。所以,一次性少吃一些,然后分成多次吃,这样不仅会让你们不至于吃得过饱,也不至于饿得慌。所以,一天里,要保持吃五六次饭,才是合理的。这样的话,更好地帮助你们消化的。
我家的从出月子到现在一到晚上八点就找床了,半夜会喂一次,一边吃一边睡,早上八九点就起来了,我一般都是十一点才抱她起床的
那是迷信啊 千万不要相信啊 我们都是生活在新社会 如果满月里的奶够吃 那么一般情况下就够吃了 因为随着宝宝长大,妈妈的奶也会随着增多了 关键就是要有好心情,还有要有自信 一定相信自己的奶够宝宝 给宝宝最优质的奶源
正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;如果新妈妈常被便秘所困,不妨在水中加些盐。 但新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水,如果在关键性的第1周不能达到利水消肿的目的,反而没有顾忌地喝水,就会对新陈代谢产生负面影响。 从产后第二周开始,可以对新妈妈腿部、手部等进行轻柔的按摩,以打圈形式,由下至上轻轻按摩约15分钟,有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。 在平日,新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部,做一些简单的产后恢复操。
最好还是不要乱用药的,为了安全考虑的,最好还是要到正规的医院去检查一下看的了,要在医生指导下对症用药安全放心些的。
您好!茴香有回奶的功效,哺乳期建议少吃。<br/>茴香味辛,性温,有开胃进食,理气散寒,有助阳道等功效。但由于茴香是属温燥之物,可助内热,如果服用过多,易使妈妈上火,出现口舌生疮、大便秘结或生痔疮等症状,同时也可能通过乳汁使宝宝内热加重,影响孩子的健康。<br/>所以,建议您在哺乳期还是尽量不要吃茴香了,葱姜蒜这些太过刺激的食物也不宜过多食用。(做菜时放的一点点,关系不大),为了宝宝的口粮,也为了宝宝的健康,建议您还是克服一下您的重口味为好。
避孕套比较安全、方便,它的避孕原理是阻止精子进入阴道、宫腔,从而达到避孕目的。使用避孕套时有些丈夫可能感觉不真切,影响性感,而拒绝使用。这时,妻子要给予体贴,并可采用甲基硅油做隔离剂,以提高阴茎套的透明度和润滑性,减轻使用时的异物感。也可采用生物膜避孕套(用动物组织如鱼鳔、羊肠等制成),它具有良好的生物相容性,表面光滑、透亮、不渗透、无刺激性。应用时每次应更换新的阴茎套,选择合适的型号,吹气检查证实确实无漏孔,排去小囊内空气方可使用。射精后阴茎尚未软缩时,即捏住套口和阴茎一起拔出。阴茎套还具有防止性病传染的作用。 宫内节育器是一种相对安全、有效、简便、经济的可逆节育方法,一次性放入宫腔,可避孕多年。使用期间没有异物感,每次性生活不添任何麻烦,很方便,可以说是一种优秀的避孕方法。产后放置时间一般为满3个月、剖宫产后半年、哺乳期月经来潮前。月经来潮后一般在月经干净后3~7天内放置。性交后5天内宫内放置带铜宫内节育器,还能达到紧急避孕的效果。当然此种避孕方法也有缺点,如必须由医生放置,并可引起腹痛、阴道不规则出血、月经过多,易导致炎症等;而且,放置此种节育器并非“一劳永逸”、“高枕无忧”,因为大多数节育器有规定的使用年限,到时必须更换。 米非司酮(一种非激素类、黄体酮受体阻断剂)作为紧急避孕药近年来展示极好前景,产妇在无避孕措施性交后72小时内服用米非司酮600毫克,避孕效果可达1 00%。它的避孕原理为抑制子宫内膜分泌功能,使子宫内膜与月经周期生理性变化不同步,从而发挥避孕效果。
你好,我们整个月子里都是吃鸡的,一天一只,偶尔加点猪肚和鸡一起煲。而且汤里不加一滴水的,都是用生姜双料米酒炖出来的,炖到酒变淡变甜放点盐就好了,营养而且还很下奶。
1、哺乳期脱烫发可加重脱发 哺乳期脱发也是新妈妈最头痛的事情,经常有很多妈妈们因此进入了产后抑郁。但是这个脱发是哺乳期的必然现象,不必太过担忧。哺乳期烫发损害头发的基础组织,可能加大,加快脱发的程度和范围。 2、哺乳期烫发影响宝宝健康 刚出生的宝宝,皮肤娇嫩,抵抗力非常之弱。往往头发染烫后,会不经意在照顾宝宝其间出现,头发划过宝宝身体,头发,面庞。这些都极有可能带给宝宝过敏反应,这些影响往往会让宝宝身体受到影响,严重的程度也许会致使,宝宝需要去医院进行排铅处理。 3、哺乳期烫发影响妈妈健康 哺乳期产妇抵抗力低下,如果染发剂有质量问题很有可能对产妇造成一系列的疾病,例如皮肤过敏、乳腺癌、皮肤癌等等。产后人体各个组织也许会发生一些变化,孕期烫发不过敏的人群不代表产后不过敏,所以在这点上哺乳期女性一定要注意。 4、定型剂对于哺乳期烫发的影响 烫发使用的定型剂中含有氟利昂,这种物质对于人体有害,吸入后产生毒素,虽然不会直接进入乳汁侵入宝宝们的身体,但是这种有毒物质对于幼小的身体侵害作用一定会大于母体。 5、不良染发剂引起的健康隐忧 哺乳期烫发如果选用了不良染发剂,会使含有化学物质成分进入妈妈和宝宝们的皮肤,可能导致皮肤癌、乳腺癌等疾病,还会致使宝宝发育畸形
2017年中国天津第1届关爱孕婴童春博会,融入AR新技术,充满现代感,科技感,增强互动性,同时提供消费群以娱乐、休闲、交流为主的消费形式,在互动环境下,提升了品牌的趣味性,形成年轻父母特有的品牌文化认知,取得未来消费客户的好感和认可度。
一项新研究表明,孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。 这是因为她们可以获得一种叫做-3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼)中含量较丰富。服用鱼肝油也可以补充这种物质。 研究人员对11721名英国妇女的分析发现,孕妇在妊娠末三个月从海鱼中摄取的-3脂肪酸越多,她们孕期及产后发生抑郁的危险就越小。精神病学家约瑟夫-R-黑拜尔博士说,与-3脂肪酸摄入量最低的孕妇相比,该物质摄入最多的孕妇发生抑郁问题的危险小一半。 由于担心汞污染的缘故,孕妇最好将海鱼进食量控制在12盎司/周。研究表明,大麻哈鱼、鲶鱼、干贝及罗非鱼较少含汞。鱼肝油中也没有汞。
您好、根据您的病情描述来看、这种情况是不可以进行母乳喂养的、因为会有一定量的免疫混合物在乳汁里的因不能面诊了解具体病情、建议你可以停止母乳喂养一段时间、一般情况下过敏可以自然的恢复的
人流后当天就可以吃水果的,但是不要吃西瓜,荔枝,因为这些都属于含凉性的水果,对您身体恢复没有好处的,苹果是可以吃的。肉、蛋、奶、蔬菜、水果,增强机体对疾病的抵抗力。 要注意自己的休息时间,最好不让自己太过于劳累,不要从事重体力劳动,避免接触冷水。 下一个月内洗澡不要洗盆浴,不要同房。
帮宝适纸尿裤,棒棒哒。2倍弹力侧腰围,拉到极限依然会轻松回弹,温柔贴合宝宝肌肤,是我用过的纸尿裤最贴合宝宝生理曲线,不紧绷,棉柔亲肤的表面,超强的吸水锁水和透气功能,让宝宝屁屁整夜干爽,帮宝适,给宝宝舒适,棒棒哒!!!
还是用橄榄油吧,化妆品类的毕竟怕存在化学成分啊,等你宝宝生下来后在来用也可以啊,现在就先用橄榄油好了,来预防以后还会有的纹啊.
哺乳期便秘,最好不要喝凉茶,怕宝宝腹泻,平时多吃蔬菜水果,多喝温开水,饮食上清淡点,少吃生冷或辛辣的,注意保暖,注意休息。
和我刚开始一样,我生我儿子也是这种想法,适应不了当妈妈,坐月子每天总是郁闷的不行,现在二宝是女孩,也在坐月子,截然不同的两个想法。
一般说,产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。不过有些地区习惯上主张大吃鸡蛋,甚至一天要吃到20~30个,这就没有必要了,因为吃得过多也无法被身体吸收,会白白地被排泄出去,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天不必超过4~6个鸡蛋。 产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜,含铁较多,食之就有补血作用。 牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中,除含丰富的蛋白质外,还含有大量的钙。而钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料,产妇多吃些,可增加乳汁中的钙含量,从而有利于婴儿骨、牙的发育。 我国广大地区的习俗是:产妇要吃红糖。中医认为红糖有散寒作用。由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质,还有补血、生乳、止痛的效果。 山楂酸甜可口,食后能增进食欲,帮助消化,而且能兴奋子宫,可促促使子宫收缩和加快恶露的排出。广东地区的产妇喜进食大量用糖醋泡过的生姜,也有收缩子宫、去寒之功。 产妇需哺乳,排骨、猪蹄、鲫鱼等有下奶作用。汤类滋味鲜美,能促进食欲和分泌乳汁,宜常服。不过汤的营养不如肉,鸡汤亦如此,所以应汤和菜一起吃。 产妇由于较多地卧床休息,加之分娩时的损伤,使大便不敢用力,故粪便积滞且呈干燥状,若每餐吃些新鲜蔬菜(芹菜、韭菜、胡萝卜、绿豆芽、大白菜等等),常吃些水果,则能使大便保持通畅。 总之,月子里的饮食要多种多样,荤素兼备,富于营养和易于消化。 哺乳期的妈妈应该多吃些水果,如果是冬季,水果从室外拿进来时太凉,可以在温暖的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制,不可像平时那样随心所欲。 水果无禁忌的! 哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分,婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质,能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少,母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。 婴儿从她的乳汁中摄取了多少钙,她就应该从牛奶中摄取多少,而且还要多摄取一点,以满足自身的需要。她可以将牛奶掺入自己喜欢喝的饮料里,或掺在谷类食物、汤或甜饼中,或以奶酪的形式补充牛奶。 哺乳期的母亲应含有下列营养成分:牛奶每日一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉,分6次喝。为了保证能摄取足够的维生素C,其中有2次必须将水果和蔬菜生吃,还有2次应食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或浆果。为保证足够的维生素A,应该食用一种深绿叶蔬菜或淡黄叶蔬菜。肉、家禽、鱼每天至少一顿,量大一些,最好吃两顿。动物肝脏的营养价值特别高,应该偶尔吃一点。鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次,应该吃含各种维生素B的纯谷类食物。还要补充点维生素D制剂,以保证饮食中钙质的吸收。 如果哺乳期的母亲体重增加过多,可以喝一些低脂或脱脂奶,少吃黄油,谷类食物和面包的食量要小(但吃一些纯谷食品,以摄取各类维生素B),不要食糖果、甜饼、蛋糕、糕点、汽水一类的高热量食物(这些高热量食品正是肥胖的人最爱吃的东西,这真是太糟了)。但是牛奶、蔬菜、水果、肉类和维生素D的摄取量不应减少。 苹果是首选,而且每个季节都有,还有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。 注意芒果易引起过敏,有过敏史的乳母不宜食用,桔子不能过多,易上火,空腹不能食菠萝。如果肠胃不好,则不能吃柿子之类。
会得月子病的。应该科学合理的坐月子就可以了,保证充足的睡眠了, 多喝些热乎的水了吃些营养丰富的食物,好消化的食物了。不要吹到风了。尽量穿长衣长裤。
好像说一个是本土的,一个是别的 ,反正说是不一样,我老公他同学和我们不是一家代购,他们也是210啊