慢慢熬吧!宝宝三岁以后就好了。我是一天一天自己熬过来的。真累啊!
月子里情感容易波动。一旦出月子立马好很多,不信试试!我还有八天满月,二宝,一胎的时候我也是感觉这不好那不好,但是二胎了,不会委屈了
1、第三日抑郁:患者往往是初产妇,发病于分娩的三天内,症状较轻,主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。 2、内因性抑郁:发病于分娩后2周内,表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为,然后自杀。 3、神经性抑郁:多数产妇以往有神经病的病史,在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。
建议在医生指导下断奶,如发现问题及时到医院治疗。
晕哦,你还没有正常恢复,当然会有这种情况出现的,也不是什么问题,再过一阵就好了,现在如果是母乳喂养的话,因为泌乳激素的影响是那样的,不仅如此,你的兴趣也不会很大的。 因为爱问改版后没法看到共享资料了,所以我把它们都搬到了新浪博客,欢迎光临最爱昊文·一个平凡母亲的博客:
1.感觉愤恨,与宝宝的关系很疏离。 2.担心会伤害宝宝或者自己,即使我们并不想这样做。 3.感到绝望。 4.老是想睡觉,或者长期失眠且神经过敏。 5.每天都不吃东西、不洗澡,而且不修边幅。 6.觉得没什么东西能让我们回到社会,也无法从任何事情中找到乐趣。
方法步骤: 1.剖腹产后子宫的好恢复没有顺产的快,所以产妇要及时的进行运动锻炼,以帮助身体尽早的恢复,平时也可以多对肚子进行按摩,帮助血液的排除,要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。 2.如果分泌物不是很多就是正常的现象,如果分泌物很多就是有炎症发生了,此时的身体很虚弱,最是容易感染炎症的时候,所以要注意外阴的卫生,勤换内裤,不要过早的进行性生活,多喝一点开水。 3.生产后要注意休息,不能过度的劳累,多吃一些富有营养的食物,吃一些下奶的食物,不要吃凉的东西和辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,给身体一个休息的好环境,尽早的恢复。多吃一些水果蔬菜。 4.者要注意休息,保持愉快的心情,多增加一些身体的锻炼,来提高免疫力,不吃辛辣的食物,饮食注意注意清淡,保持充足的睡眠。让身体尽早的恢复。
孕妇产后出血很多妈妈都会出现紧张、恐惧的心理,所以首先要做好产妇的心理辅导,多观察产妇的出血量、血压、脉搏还有产后尿量的变化,必要时还要给予吸氧。在遇到产妇大出血,护理人员要做到临危不惧,不手忙脚乱,有条有序的做好止血的措施,如给子宫进行按摩,注射宫缩素等,迅速的通知医生。在产妇出血休克后已经恢复了,护理人员要加强护理,小心观察,防止产褥细菌感染或在次出血的发生,让产妇多吃些有营养的,多卧床休息,保持心情开朗。注意发生产后出血的孕妇要尽快止血,并通过输血补足失血量。
一、产后抑郁症的原因 1、女性产后孕激素、雌激素迅速下降,这既是普遍的生理因素,但又加重了抑郁的程度。 2、角色和生活习惯的转变。作为新生妈妈有些女性会感到恐慌而使心理压力过大而增加患产后抑郁症的危险性。 3、分娩会给产妇带来生理和心理的极大刺激。譬如婴儿的性别、住房条件、经济水平等都与产妇有直接关系。 4、本人或家庭有经前期综合症和经期经历经前期烦躁不安的紊乱历史。 二、产后抑郁症的症状 1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。 2、对将来不抱任何希望,经常因绝望而感到痛不欲生。 3、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。 4、有反复自杀的意念或企图。 5、思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难,特别是兴趣与愉快感丧失。 6、许多患者进食减少,即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点,体重 减轻。 7、抑郁患者常伴有入睡困难、焦虑不安,或早醒、醒后很难再入睡。 三、如何治疗产后抑郁 1、体育锻炼 适当的锻炼可以改善人的情绪,同时可以多出去晒晒太阳,有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。
典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症,主要表现焦虑和抑郁心境,疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中,感到内疚、羞愧、愤怒,没有能力或无望感,存在自杀想法或自杀行为,有时出现强迫观念或行为,怕出门,对自己、小孩及伴侣过分关心,怕发生不幸事件等。 产后抑郁症状常常持续几周甚至一年以上,如果不经治疗,抑郁可能转向慢性化,识别和有效干预可以降低产后抑郁的患病率,甚至可预防复发。无论何种情况,产后抑郁症的母亲往往是不能有效地照顾婴儿,对婴儿健康过分关心或因无法应付而自责自罪。有严重抑郁症障碍的母亲可能有伤害自己或婴儿的危险行为。甚至怕连累了孩子、怕孩子受罪而杀害孩子。另外,产后抑郁症可影响婚姻关系,导致配偶心理健康的损害,而对婴儿的认知、情感联络和行为也产生不良影响。
产后抑郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 产后抑郁又叫产褥期抑郁症(postparturm depression,PPD),是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍,是产 褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现,其病因不明,可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。 妈妈们生产后,其心理会出现巨大的变化,这个变化相对于身体上的改变来说更是巨大。一般来说,产后妇女心理的变化可分为三种:首先是产后郁闷: 其发生几率约50%-70%,在产后3-6天发生,其主要症状包括:情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等,持续时间约为一周左右。 其次是有些产妇会出现较为严重的症状:如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采,甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望,更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望,这就是比较严重的产后抑郁症了。 再次就是产后精神病:约有0.14%-0.26%的抑郁症产妇,会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状,此时产妇已经严重患有产后精神病。 疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁是产后抑郁的主要特征,如不治疗,产后抑郁症状可持续数周。约有10%到20%的产妇在生产后会发生产后抑郁,发生抑郁前产妇常有产后心理适应不良、睡眠不足、照料婴儿过于疲劳等情况出现。
你好,在月子里用艾草进行煮水泡泡脚,或者是洗澡都是挺好的,是可以排湿气的,在产后要多注意休息,饮食上要荤素搭配,营养均衡,多补充营养的。
的确是会这样的,我朋友剖腹产也是一年多了,只要一变天她的伤口就会有点不舒服的,所以只能是慢慢恢复,如果有贫血,可以服用一点阿胶补血的产品的,坐月子真的还是需要禁风的
1、多补充蛋白质 头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以,妈妈们在饮食方面,除应注意均衡摄取外,还应该多补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。 2、心情舒畅 产前产后容易精神紧张,在养育小宝宝的过程中,妈妈又容易过度疲劳,还会担心宝宝出现各种各样的问题,心情不能放松,导致植物性神经功能紊乱,头皮血液供应不畅,头发营养不良,也是造成脱发的原因之一。心情舒畅,没有焦虑、恐惧等情绪,不仅对头发有益,还可美容,做个容光焕发的妈妈。 3、适度清洗头发 健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。 4、用指腹按摩头皮 建议妈妈们在洗头发的时候,避免用力去抓扯头发,应用指腹轻轻地按摩头皮,以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。 5、避免烫、染、吹 无论什么季节,经常吹热风会破坏毛发组织,损伤头皮,偶尔一次不需担心,但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右,并尽量减低热风温度。
照顾都照顾了,就是晚上他不帮我,只知道睡,我咳了半个月了,睡没得睡,咳也没咳好,
产褥期营养主要是为了: 1、补偿妊娠和分娩时的消耗; 2、促进母体进行组织修复和体内各器官尽快恢复到未孕状态; 3、改善机体营养状况,提高机体抵抗力,预防产褥期的各种并发症; 4、提供乳汁分泌所需营养素。因此,产褥期的饮食就必须围绕着这四个目的进行,切忌顾此失彼。
月子病是指女性在生育后一个月内感受了外邪风寒后,出现一系列的症状,其中以关节疼痛者居多,不少女性常会出现手腕、手指关节和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在于分娩后的产妇内分泌发生了变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在此状态下,如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。 另外,女性在此期间,一般卧床休息多,下地活动少,足跟底部脂肪垫变薄、退化、弹性下降,易导致足跟脂肪垫出现水肿、充血等炎症,引起疼痛。此外,随意用冷水洗涮或受对流风直吹等冷刺激均可诱发神经炎,导致手足麻木和疼痛,或发生肩关节酸痛等症。
乳汁质量会逐渐降低。婴儿应及时添加辅食:米糊、果汁、菜泥等。
产后新妈妈的美容护理方法: 1.保持愉快的心情,不急不躁不忧郁。保持积极向上的心态,每天保证充足睡眠,睡眠是女人最好的内服美容剂。学会用空闲时间休息,才会有好的气色展现出来。比如宝宝睡觉时,妈妈也可以跟着好好睡一觉噢! 2.多喝温开水,用白开水补充面部的水分,加快体内毒素排出。同时多喝水还会增进肠胃的新陈代谢功能,保持肠胃通畅。 3.多食用富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如西红柿、柠檬、鲜枣、薏米等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生。维生素E能促进血液循环,防止老化。
母乳期的妈妈尽量不要服用消炎药,毕竟消炎药属于抗生素,肯定有副作用的,你现在如果生病了,真的需要服用药物的话,可以服用一些中成药,实在不行可以选择青霉素,但是头孢和阿奇霉素不要吃。
要经常闭目养神 月子里需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。 不要长时间看物 长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。 注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米,不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼,不要与家人合用洗漱用品。 补充合理营养 多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜,可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。
用腹带把肚子收一下,再做做仰卧起坐。现在可是最佳时机,过了就可能更难减肥了。记住啊。一定要照我的话做啊!
我从月子里就没把腰照顾好,腰疼,现在还疼,估计是腰肌劳损。多注意吧
实际上,更准确的说法是乳房变“瘦”了,因为乳房处的皮肤还是原来的模样,而从前填满它的脂肪没有了。有人在研究是不是哺乳造成了这个恶果,不过据我观察,罪魁祸首应该是怀孕而不是哺乳。 不知道下面这个消息能否安慰安慰你:如果你再度怀孕,就会拥有9个月的豪乳。不过最终结果还是一样,你的乳房瘪塌塌的。我只有4个字送给你作为安慰:魔术文胸。 多出来的皮肤 如果你很幸运、皮肤质地很棒的话,可能很难注意到这一点。不过,如果你像我一样长雀斑、皮肤很薄,那么弯腰的时候肚子上的皮就会叠起来,像个小风琴。如果我的胆子足够大,还是可以穿上那种两件式的泳装,不过得一直保持立正的姿势以免穿帮。我敢发誓,如果你在这个时候把一颗10克拉的钻石扔到我脚边,我都不会弯腰捡起来,否则整个世界都会看见我的“褶儿”。 乳头颜色变深 在孕早期,你就会发现自己的乳头变大而且颜色变深了。等到宝宝大约一岁的时候,你的乳头可能会恢复从前的大小,不过要等到乳头的颜色变浅,还需要更长时间。 阴道松弛 也许你在继续读下去之前应该先灌自己一杯,因为我的闺蜜们痛恨这个话题的程度等同于痛恨不忠和绝经。不过,不提这件事并不能让它消失,所以还是要提。一旦经历了阴道分娩,你的阴道就再也不会和从前一样紧了。可能那些有孩子的朋友(除非她们很自信,而且很大方)都会告诉你,那里会恢复到从前的样子。她们这么说可能是因为担心自己的性感和魅力消失。事实上,她们那里都会变得有点松。不过,她们有可能比从前还要性感。阅历丰富的成熟女人总是比稚嫩的新手要性感得多。 如果你有胆量问丈夫他有没有发觉那里有什么不同的话,他可能会闪烁其词或者干脆撒谎,因为毫无疑问他意识到这个话题对于女人来说实在太敏感。如果他现在说实话,那么今后的性生活可能会全部泡汤。不过也别太恐慌,你的阴道不会松垮得像旧内裤的橡皮筋,只不过没有从前那么紧了。你的医生知道这一点,不过他们不和你探讨这个问题。而且大多数医生在做了侧切以后,都很愿意把下面缝得紧紧的。在他们看来,这是一个安慰奖,好让你丈夫仍然愿意和你同房,你也仍然觉得很享受。事实上,你或许会更加享受,因为你丈夫现在可能需要更长时间才能达到高潮,这就给了你更多时间赶上他。不过,如果因为感觉阴道松弛或者不适而无法享受性生活,那么赶快去看医生,因为做个简单的小手术就能解决这个问题。现在有一些整形外科医生专门致力于修补松弛的阴道。 无力的膀胱 许多闺蜜认为膀胱无力和阴道松弛同属一个类别,而且膀胱无力有等级分别。比如说,有成千上万经阴道分娩的产妇在打喷嚏的时候会尿裤;还有些人说跳跃和在硬路面上慢跑会让她们的膀胱受不了;还有就是如果要去上厕所,就得马上去,不能像从前那样“憋住”了;而且再也不能熟睡一整晚了,半夜非要去小便不可。我觉得应该这么想:起夜的时候正好可以看看孩子睡得怎么样,有没有把被子踢掉。 在你急着去医院预约剖腹产,想要拯救自己的盆底肌肉之前,我想跟你说:生命中的很多事都需要付出代价,可是这些体验是如此美好,让我们心甘情愿地付出。
我母乳喂养的,4个半月的时候有一天晚上感冒,没有给小孩喂奶,第二天就来例假了。不过我婆婆说她那时候隔了三年才来例假。
常见的月子病 产褥热 产褥热是指分娩时产道出现的大小伤口或子宫内面(特别是胎盘剥离后的子宫壁)因细菌入侵形成化脓,进而影响全身,发高烧38~39度的一种现象。最易引发产褥热的情形有:子宫颈或阴道在怀孕期间遭细菌入侵感染发炎,发生早期破水; 在分娩中遭到细菌入侵;产后处理恶露时,未保持十分清洁。分娩降低或破坏了女性生殖道的防御功能和自净作用,增加病原体侵入生殖道的机会。 预防产褥热的方法:临产前2个月避免性生活及盆浴,加强营养,增强体质,避免胎膜早破、滞产、产道损伤与产后出血。 产妇要经常洗澡,同时要保持浴室温度的适宜,并且最好是淋浴。 在给房间通风时,可让产妇和宝宝暂时去其他房间,再开窗换气。 子宫脱垂 子宫脱垂是指子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出阴道口外。目前子宫脱垂已很少发现,但仍然应该加强预防。 正常子宫的位置是前倾前屈的,子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。 产后子宫脱垂的原因: 分娩时用力不当。如:宫口未开全就过早屏气、使劲,在急产和难产时比较容易出现。 分娩的时候不能很好保护会阴,产后不能及时修复,导致子宫的支持组织松弛或撕裂,从而为子宫脱垂创造了条件。 产妇体质虚弱,产后经常咳嗽、便秘,腹压增加而引起。 产后过早活动,特别是过早从事重体力的劳动,这是一些农村妇女子宫脱垂的最主要原因。 预防产后子宫脱垂的方法: 生育次数不宜过多,过密,防止子宫组织和肌肉的弹性降低,降低子宫脱垂发生的可能性。分娩时要避免产伤,医生要为顺产者作会阴切开,以免造成过重的损伤。 在月经期、孕期、产褥期和哺乳期不要从事重体力的劳动,特别是产后要注意休息利于恢复,但产后也不能躺着不动,要适当的下地活动或坐产后恢复体操。 要防治慢性病,如:慢性咳嗽、便秘等。减少腹压。 乳腺炎 乳腺炎,俗称“奶疖”,也有许多人错误的将奶疖写成奶结。这时哺乳期的常见病,是乳腺的急性化脓性感染。奶疖是引起产后发热的原因之一。乳腺炎是哺乳期的任何时间都可能发生的,哺乳期的初产妇在哺乳早期最常见。 常乳房胀、变硬、一碰就痛都会认为是得了乳腺炎。婴儿在半个月以内,妈妈得乳腺炎的非常少,大多数人是由于奶积聚过多而变成了硬块。真正的乳腺炎是由化脓菌引起的,多发生在婴儿出生4~5周后。初产妇要注意区分是化脓性乳腺炎还是奶积聚过多。 乳腺炎的治疗方法: 注意清洁。注意休息,暂停患者乳房哺乳,清洁乳头、乳晕,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切开引流者应终止哺乳。 使用回乳药。停止患乳腺炎一侧哺乳,以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药,口服乙烯雌酚一次l毫克,一日3次,或溴隐亭一次2.5毫克,一日3次。 使用抗生素。为防治严重感染及败血症,根据细菌培养及药敏选用抗生素,必要时静脉滴注抗生素。 中药治疗。早期乳腺炎的治疗,初起阶段主要表现为乳汁淤积,热毒内盛,其治疗原则为解毒清热、通乳消肿。 内服药。可服瓜蒌牛蒡汤(瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、连翘、穿山甲漏芦、气郁加橘叶、川子)。肿胀痛者加乳香、没药、赤勺。 热敷。局部热敷,或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许,捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。 及时排脓。已形成脓肿,应切开排脓。切口应与乳头成放射方向,避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿,可在乳房下胸乳折处作弧形切口。 尿潴留。潴留是月子期间常见的病症。 一般来说,产妇在顺产后4~6小时内就可以自己小便了,如果在分娩6~8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地排尿,而且膀胱还有饱涨的感觉,那么,就很可能已经患上尿潴留了。 患产后尿潴留的原因: 分娩时胎儿的头部压迫膀胱,使膀胱黏膜充血水肿,尤其是尿道内口水肿造成排尿困难。 产后膀胱肌肉收缩能力差,无力将尿液排出。 产后腹部肌肉松弛,膀胱容量增大,产妇对尿胀不敏感。 产妇由于外阴创伤,惧怕疼痛而不敢用力排尿。 尿潴留的简易疗法: 多喝水,使尿量增加。 克服怕痛心理,争取早日下床,自行排尿。 多坐少睡。因为躺在床上容易降低排尿的敏感度,有可能阻碍尿液的排出。顺产产妇,可以在产后6~8小时坐起来;剖宫产的产妇可以在术后24小时坐起来。 听流水声。利用条件反射,促使排尿。 热敷。在下腹部热敷刺激膀胱收缩,或者在便盆内放热水,产妇坐在上面,使热气上熏会阴部。 通大便法。用开塞露一只,置入肛门,有便意时排大便,一般尿液会随大便排出。 如果自行进行简易的治疗后无效,应该在医生的指导下,严格进行消毒导尿,必要时留置尿管,每隔3~4小时排一次尿,1~2天后拔除尿管,通常就能恢复排尿功能了。 产后便秘 产后腹肌和盆底肌肉松弛,收缩无力,月子期间的食物太精细,缺少纤维素。新妈妈总在床上躺着不愿活动,因此会造成大便干燥,排便困难,严重时可引发肛裂。 解决的办法:新妈妈要多吃水果蔬菜,切忌辛辣食物,注意荤素搭配。 月子期间新妈妈也应该适当运动,不要整天躺在床上。 新妈妈要保持心情愉悦,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。产后腰疼 新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫仍未完全复位,这个时候如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者久蹲、久坐,新妈妈都会感到腰部酸痛。
归纳如下:01 1产后出血第一个月来月经时间多久?先说说产后出血,由于胎盘娩出导致子宫受到创伤,下身会有出血情况,大约会流7~10天左右.这是正常现象。但如果出血超过两周,,就需要及时医院检查,看看到底是什么原因引起来的 02 2产后出血第一个月来月经时间多久?这个还要说到产后月经的恢复问题,产后月经的恢复时间有早有晚,有的在满月后就会来月经,有的会在孩子断奶后来月经,而来月经的时间有多久,正常的情况和平时来月经一样,但具体的要根据每个人的身体情况来定。 03 3产后出血期间,一定要加强护理,营养要全面,不要单一的进补,除了要吃些有营养的鸡蛋之类,平时青菜水果也少不了要吃,随时观察身体情况,同时做好清洁卫生,对于出血多的情况要及时更换卫生纸巾, 04 产后出血期间,要注意避免感染而引起再次出血。同时提高身体抵抗力,适当的锻炼身体,以便产后恢复得更快!祝所有的妈妈和宝宝身体健康!
慢慢熬吧!宝宝三岁以后就好了。我是一天一天自己熬过来的。真累啊!
月子里情感容易波动。一旦出月子立马好很多,不信试试!我还有八天满月,二宝,一胎的时候我也是感觉这不好那不好,但是二胎了,不会委屈了
1、第三日抑郁:患者往往是初产妇,发病于分娩的三天内,症状较轻,主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。 2、内因性抑郁:发病于分娩后2周内,表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为,然后自杀。 3、神经性抑郁:多数产妇以往有神经病的病史,在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。
建议在医生指导下断奶,如发现问题及时到医院治疗。
晕哦,你还没有正常恢复,当然会有这种情况出现的,也不是什么问题,再过一阵就好了,现在如果是母乳喂养的话,因为泌乳激素的影响是那样的,不仅如此,你的兴趣也不会很大的。 因为爱问改版后没法看到共享资料了,所以我把它们都搬到了新浪博客,欢迎光临最爱昊文·一个平凡母亲的博客:
1.感觉愤恨,与宝宝的关系很疏离。 2.担心会伤害宝宝或者自己,即使我们并不想这样做。 3.感到绝望。 4.老是想睡觉,或者长期失眠且神经过敏。 5.每天都不吃东西、不洗澡,而且不修边幅。 6.觉得没什么东西能让我们回到社会,也无法从任何事情中找到乐趣。
方法步骤: 1.剖腹产后子宫的好恢复没有顺产的快,所以产妇要及时的进行运动锻炼,以帮助身体尽早的恢复,平时也可以多对肚子进行按摩,帮助血液的排除,要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。 2.如果分泌物不是很多就是正常的现象,如果分泌物很多就是有炎症发生了,此时的身体很虚弱,最是容易感染炎症的时候,所以要注意外阴的卫生,勤换内裤,不要过早的进行性生活,多喝一点开水。 3.生产后要注意休息,不能过度的劳累,多吃一些富有营养的食物,吃一些下奶的食物,不要吃凉的东西和辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,给身体一个休息的好环境,尽早的恢复。多吃一些水果蔬菜。 4.者要注意休息,保持愉快的心情,多增加一些身体的锻炼,来提高免疫力,不吃辛辣的食物,饮食注意注意清淡,保持充足的睡眠。让身体尽早的恢复。
孕妇产后出血很多妈妈都会出现紧张、恐惧的心理,所以首先要做好产妇的心理辅导,多观察产妇的出血量、血压、脉搏还有产后尿量的变化,必要时还要给予吸氧。在遇到产妇大出血,护理人员要做到临危不惧,不手忙脚乱,有条有序的做好止血的措施,如给子宫进行按摩,注射宫缩素等,迅速的通知医生。在产妇出血休克后已经恢复了,护理人员要加强护理,小心观察,防止产褥细菌感染或在次出血的发生,让产妇多吃些有营养的,多卧床休息,保持心情开朗。注意发生产后出血的孕妇要尽快止血,并通过输血补足失血量。
一、产后抑郁症的原因 1、女性产后孕激素、雌激素迅速下降,这既是普遍的生理因素,但又加重了抑郁的程度。 2、角色和生活习惯的转变。作为新生妈妈有些女性会感到恐慌而使心理压力过大而增加患产后抑郁症的危险性。 3、分娩会给产妇带来生理和心理的极大刺激。譬如婴儿的性别、住房条件、经济水平等都与产妇有直接关系。 4、本人或家庭有经前期综合症和经期经历经前期烦躁不安的紊乱历史。 二、产后抑郁症的症状 1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。 2、对将来不抱任何希望,经常因绝望而感到痛不欲生。 3、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。 4、有反复自杀的意念或企图。 5、思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难,特别是兴趣与愉快感丧失。 6、许多患者进食减少,即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点,体重 减轻。 7、抑郁患者常伴有入睡困难、焦虑不安,或早醒、醒后很难再入睡。 三、如何治疗产后抑郁 1、体育锻炼 适当的锻炼可以改善人的情绪,同时可以多出去晒晒太阳,有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。
典型的产后抑郁症的症状类似于重型抑郁症,主要表现焦虑和抑郁心境,疲劳、睡眠障碍、食欲异常、记忆力下降、注意力不集中,感到内疚、羞愧、愤怒,没有能力或无望感,存在自杀想法或自杀行为,有时出现强迫观念或行为,怕出门,对自己、小孩及伴侣过分关心,怕发生不幸事件等。 产后抑郁症状常常持续几周甚至一年以上,如果不经治疗,抑郁可能转向慢性化,识别和有效干预可以降低产后抑郁的患病率,甚至可预防复发。无论何种情况,产后抑郁症的母亲往往是不能有效地照顾婴儿,对婴儿健康过分关心或因无法应付而自责自罪。有严重抑郁症障碍的母亲可能有伤害自己或婴儿的危险行为。甚至怕连累了孩子、怕孩子受罪而杀害孩子。另外,产后抑郁症可影响婚姻关系,导致配偶心理健康的损害,而对婴儿的认知、情感联络和行为也产生不良影响。
产后抑郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 产后抑郁又叫产褥期抑郁症(postparturm depression,PPD),是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍,是产 褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现,其病因不明,可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。 妈妈们生产后,其心理会出现巨大的变化,这个变化相对于身体上的改变来说更是巨大。一般来说,产后妇女心理的变化可分为三种:首先是产后郁闷: 其发生几率约50%-70%,在产后3-6天发生,其主要症状包括:情绪不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等,持续时间约为一周左右。 其次是有些产妇会出现较为严重的症状:如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采,甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望,更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望,这就是比较严重的产后抑郁症了。 再次就是产后精神病:约有0.14%-0.26%的抑郁症产妇,会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状,此时产妇已经严重患有产后精神病。 疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁是产后抑郁的主要特征,如不治疗,产后抑郁症状可持续数周。约有10%到20%的产妇在生产后会发生产后抑郁,发生抑郁前产妇常有产后心理适应不良、睡眠不足、照料婴儿过于疲劳等情况出现。
你好,在月子里用艾草进行煮水泡泡脚,或者是洗澡都是挺好的,是可以排湿气的,在产后要多注意休息,饮食上要荤素搭配,营养均衡,多补充营养的。