让自己的体重达到标准 孕前若体重过低,说明营养状况欠佳,易生低体重儿;而过于肥胖则易致自身发生某些妊娠并发症,如高血压、糖尿病等,且能导致超常体重儿的出生,故准备怀孕的妇女首先要实现标准体重。 标准体重的计算方法:身高(厘米)减110,所得差(公斤)即为标准体重。 纠正营养失衡 孕前你可能出现过贫血症状,也可能有过节食减肥、限食脂肪和动物性食物的经历,或是有体内脂肪堆积过多等营养失调现象。从优生角度考虑,怀孕妇女机体营养失衡会带来胎儿发育所需的某些营养素短缺或是过多,于优生不利。故妇女在怀孕前应当对自己的营养状况作一全面了解,必要时也可请医生帮助诊断,以有目的地调整饮食,积极贮存平时体内含量偏低的营养素。 孕期营养四重奏 怀孕期间除了保持营养均衡之外,还要特别增强下列营养素的摄入: 第一重奏:叶酸胎儿脑发育中的支柱 叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素,在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形。 爱心提醒: 如果缺乏叶酸,有可能造成巨幼细胞性贫血。 建议:在孕期,尤其是早孕期适当补充叶酸是有必要的。除了可以用含有叶酸的药物来补充叶酸之外,食物中的叶酸会计师也相当高,它普遍存在于有叶蔬菜之中,如青菜、卷心菜等,有水果中柑橘和香蕉也有较多叶酸,动物性食物中肝牛肉中含有的叶酸较多。因此,从食物上来说,怀孕后蔬菜的量应当尽量增加,水果应适当选择维生素含量较多的品种。 第二重奏:铁留住你的血色红颜 铁质摄入不足很容易患上缺铁性贫血,对孕妇及胎儿都有严重的不良影响,可能会导致早产或生下低出生体重儿,胎儿也可能患上缺铁性贫血。由于宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等原料来制造,孕期铁的消耗量较非孕期有所增加。同时孕期又面临血液稀释的问题,更易引起血中红蛋白的下降。 孕期由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳,或是挑食,饮食不当的原因引起铁摄入不足。若补充少了自然会引起贫血,轻度贫血会引起头晕、眼花、胸闷等症状。 爱心提醒: 1、如果血色素持续下降,会引起机体免疫力下降,易感染,胎儿营养不良,发育迟缓等。 2、重度贫血甚至会引起分娩时凝血功能的障碍、大出血等危及生命的后果。 建议:你怀孕后要多吃一些含铁丰富的食物:动物的内脏,如肝、心等;红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等;动物的血。这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白中的铁,人体易于吸引和利用。植物性食物中,芝麻、红枣、血糯米、赤豆等也含有较多的铁,但植物来源的铁在孕期相对吸收率较低,只能作为辅助,不能全靠这些食品来补铁。蔬菜中的菠菜铁会计师较高,但其中含有的草酸会抑制铁的吸收,因此并非补铁的最佳选择。
吃这药没有问题的!我怀孕感冒时还吃过心乐明(一种消炎药)呢!还吃过大青叶药片!我孩子很聪明!
具有适应症的孕妇先做B超,确定胎盘位置、胎儿情况,避免误伤胎盘。如无B超,触诊寻找囊性感大、易触及浮动胎体的部位,也可避开胎盘。 1、在选取好穿刺点了之后,要对穿刺的皮肤进行消毒,并且麻醉,将刺针穿过腹壁,在穿透的时候会有落空感。 2、用2毫升注射器抽吸羊水2毫升,弃去,此段羊水可能含母体细胞;再用20毫升空针抽吸羊水20毫升,分别装在2支消毒试管内,加盖;取出针头,盖消毒纱布,压迫2—3分钟,孕妇卧床休息2 小时。 3、取出的羊水离心5~10分钟,以上清液做生化试验,沉渣做细胞培养,或提取DNA用。 4、羊水穿刺就属于介入性产前诊断,一般来说,我们先取母亲的血做筛查,筛查以后,如果是母亲它会报一个风险度,如果是身体异常的孩子,风险有多少。 5、通常情况下,新生儿如果在母亲的胎中的时候不做任何的检查也没有任何的干预的话大约会有七百个孩子有这个病。 6、现在我们做筛查,通过查母亲的血相关的基数,我们一般定的指标,如果风险达到250分之1。 7、母亲怀这个孩子有250分之1的可能是21三体的话,我们就建议它做羊水的检查。就是要直接取到孩子的表皮脱落到羊水里面的细胞。然后来培养,培养以后再看它的染色体,到底是多不多。然后来诊断这个病。
1、芦荟:怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。除此之外,芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应,出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此,孕妇在孕初应慎食芦荟。 2、怀孕初期孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇,尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。 3、怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中,记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响:《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 妊妇禁用;《时病论》中记载清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导,但为了保险起见,孕妇最好还是咨询医生意见后,适量进食薏米。 4、孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说,马齿苋是一种用于入药的植物,马齿苋既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此,为了避免出现意外,孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。
孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能下降,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。 孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿,倘若大量贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,会导致局部抵抗力下降,令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘虚而入,引起咳嗽、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。 另外,如果准妈妈大量吃冷饮的话,胎儿也会受到一定影响,研究发现,腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有节制,切不可因贪吃冷食,影响自身的健康,引起胎儿的不安。
要注意保暖,多喝水,炖梨子吃,房间保湿通风,不要吃上火的东西的。不要乱吃药的,好好休息再观察一下看的。
还好9个月的宝宝最好选择口味接近母乳好吸收不上火的奶粉,最好选择羊奶粉比较好,孕妇怀孕4个月以后早晚一杯喝孕妇奶粉比较。
贵妇人妊这是当妈妈的一个甜蜜记号,无法避免的,只能够事后消除,当时我无意中在淘宝上看到《贵妇人妊娠纹修复组合》,试着用了用,个人觉得效果真的不错,妈妈们不防试试。妊娠纹没了,松夸的肚子也收宿了回去,一举两得的效果,值得一试。
不要强求宝宝按你的意愿表现,应该是你服从宝宝的意愿。另外在宝宝完成一件事的时候一定要给与肯定和鼓励,这样宝宝才会有兴趣继续,往往还能更好。
做这个检查是不会引起流产的,因为年龄偏大,做这个检查是必要的筛查,为了宝宝的未来,去做吧
试试这个方法吧:你跪在床上,将你的屁股抬高,上身下压,(也就是那种跪拜的姿势)然后做深呼吸.每天做以上动作2次,每次3-5分钟. 我就是用这个方法纠正了胎位的,我还是顺产哦! 祝:顺利!
酸奶中含有丰富的益生菌,这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质,因此酸奶对人体有较多的好处;同时,酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收;孕妇每天喝上一杯酸奶,可以起到促进胃液分泌、提高食欲、加强消化功能,促进胃肠蠕动,增多大便湿润度,并缩短排泄物在结肠内的停留时间的作用,从而防止大便秘结进而减少痔疮的发生几率。虽然酸奶可以预防痔疮的发生,但是作为孕妇,喝酸奶不可贪多,以免对自己的身体和胎儿造成不必要的伤害。 虽然孕妇是痔疮的高发人群,但并非所有的孕妇都会得痔疮,除了喝酸奶以外,孕妇可以预防痔疮的方法也是有很多的。 孕妇预防痔疮方法: 合理饮食:孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,像辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等这些刺激性食物尽量少吃。多吃水果和新鲜的蔬菜,尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果,如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。同时孕妇还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。若已经出现排便困难,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。
尿频对于一般的人来说是一种毛病,但对于已经怀了孕的女性来说其实是很正常的一种反应,尤其是在孕妇出现尿频会让不少的女性很困扰,而就是这个问题的出现大家更是要好好的去了解下,那么,解析为什么孕妇会出现尿频,下面专家就来详细介绍下吧。 膀胱是一个薄壁的贮尿和排尿器官。女性的膀胱前面为耻骨和耻骨的联合,后面为子宫和阴道。女性生殖器与膀胱相邻,它们的血管、淋巴和神经有着密切的联系。妊娠早期盆腔充血,子宫体增大牵扯膀胱向上推移,可刺激膀胱而造成尿频。另外,增大了的子宫压迫膀胱,使膀胱贮存小便的量较平时为少。 所以,小便次数频频而每次解的量都比平时少。尤其在妊娠末期接近临产前1-2周,因胎儿先露部(胎头或胎臀)下降进入骨盆腔,进一步压迫膀胱,使膀胱容积减小,致使小便频数的现象加重。一般情况下,孕妇尿频是妊娠期的正常生理现象,不必顾虑。 另外,由于妊娠后,在神经体液作用的影响下,输尿管腔扩张、蠕动力降低,加上增大的子宫压迫输尿管,以致输尿管、肾盂等呈扩张状态,尿液排流不畅,膀胱内尿液潴留,故容易发生泌尿道上行性感染。此时就会出现尿频、尿急和尿痛等症状。 因此,孕妇要注意预防泌尿道感染的发生,平时要多饮开水,使尿量增加,每日要换洗内裤,用温开水清洗外阴部,至少1-2次;并节制性生活。如尿频、尿急加重,并有尿道口刺痛或小腹疼痛、则应及时到医院去诊治。 专家提醒:关于上面说的也就是孕妇会出现尿频,我们大家也需要好好的去了解下,还有就是尿频的出现会困扰很多的女性,但出现了这种情况女性也要保持好的心态去面对,除了保持好的心态多喝白开水对于女性健康也是很重要的。
巴赫贝多芬舒伯特莫扎特的都可以啊!最好是古典音乐,国外研究了最适合当当胎教音乐,网上一搜一大把!挺好的
要看看你的身体状况,B超照出来的和宝宝出生时的体重是没多大出入的。如果胎位正身体好顺产没问题的。
孕反应因人而异的,我前三个月没吐过,也是恶心和不想吃东西,连水果都不想吃,如果营养摄入不足可以吃维生素片补充,惠氏出的"善存"含有多种维生素比较理想,我的医生就是开这个给我的,不过,医生说了,如果进食正常不偏食,维生素是可以不吃的. 怀孕的时候很多都会改变的,例如我孕前买的玉兰油沐浴露,怀孕后就特不爱闻,反而觉得洁厕精的味道比较好...哈哈 怀孕本来就是在痛苦中寻找幸福,所以不要难为自已,吃自已想吃的,做自已想做的,家务让老公来操劳,少吃多餐,一般每四个月会有明显好转,当然,也有少部份人整个孕期都很是难过,这得看个人体质
要加强护理 孩子断奶期间,要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。 孩子生下来就一直习惯于吃奶,要改变这一习惯,不能操之过急,一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯,并应在食物中加一些面包干等硬性食品,让孩子磨磨牙,适应吃一些硬性食品。若想急于求成,采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法,往往会“欲速则不达”。 断奶后,正是孩子生长发育的快速时期,需要比较多的营养,必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些,有色有味。每隔三四天新添一品种,要从少量开始,饮食要定时定量,把米粥、面食作为主食,在大人进餐时给孩子一次吃饱,每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食,可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。 再则,要注意保护母亲的乳房,断奶后可能会出现不同程度的奶胀,保护不好会使乳腺发炎。可以用吸奶器把奶吸出或者用手将奶挤出,也可以采用一些验方进行回奶。如: ①神曲1块、炒麦牙25克,煎水内服,每天1次生麦芽60克、生山楂30克,水煎当茶饮,共饮3~4天。 ②炒麦芽100克,煎水喝,每天1次,连服3天。 我家宝宝在1周3个月断的奶,我当时喝了3天炒麦芽煎的水(是熟麦芽),又吃了3天维生素B6,每天一次每次20片的,就是小瓶装卖8毛的那种。没什么副作用的。憋的厉害了就适当挤挤,一定要挤,否则容易患上乳腺炎。大约7天左右就完全回去了。 至于宝宝心理就很复杂了,我建议你不要离开宝宝,产生分离焦虑就不好啦.你可以先减少喂奶的次数,直到白天不再给宝宝吃然后再断,给宝宝一个适应的过程.我家冰冰断奶很顺利,晚上要吃了奶奶抱着哄哄就睡了,到第2天晚上就睡大觉了,第3天给她也不吃了.这也因人而异,不一样的宝宝不一样的脾气.这是我家宝宝刚刚断奶的生活时间表:6:00 起床 洗澡 喝点蜂蜜和180ML奶粉 8:00 吃饭(蒸蛋羹,豆腐脑和烧饼,馄钝或是菜粥) 8:30-11:00 户外玩,中间喝水吃水果 11:30 吃午饭(米饭鱼,面条,疙瘩汤,饺子等) 13:00-16:00 睡午觉 16:00 吃点心或水果,喝酸奶 16:30-18:00 做游戏 18:00 吃晚饭 (小米粥加菜叶或梨,面片汤,大米粥和肉松等等) 20:30 洗澡 21:00 喝210ML奶粉 睡觉
也就是补钙啊,孩子缺钙还容易生病的呢,比如鸡蛋,黑芝麻。骨头汤,西红柿,各种豆制品,各种鱼类,大虾多给宝宝吃点,还有水果都很有营养的,
是生儿子他们的妊娠期反应和女儿没有本质上的区别的。只能通过B超性别鉴定才可以判断。其他的方法一律不准,都是没有科学依据。
小三阳是可以母乳的呀。孩子一出生就要打乙肝抗体
我也是农历九月的,不过在九月中旬,前两天有买和尚衣了,买了两套,在网上童泰旗舰店买的,因为搞活动,买回来质量挺好的,我也在慢慢囤货了,我可不管早晚,看到合适的就买了[可爱]
多美滋奶粉检查说没问题的,我喝的多美滋妈咪奶粉生产日期是2008年6月27日,也是在奶粉事件之前,应该没问题吧~!!~反正一直坚持在喝,宝宝还有一星期左右出生,祝福哦~!!!!!!!!
如果胎儿在左侧一般是男孩子那好象是很多的,我就是这样,而且我身边的人也有好多
孕期血糖高就是孕期糖尿病。孕期由于胎盘分泌的激素有对抗胰岛素的作用,所以孕期容易合并糖尿病。建议控制饮食,使血糖保持在正常水平,可吃一些富含蛋白质及维生素的食物,如蔬菜,瘦肉等。如果饮食控制的效果不好,需要在医生的指导下服用药物治疗。孕妇的糖尿病容易使孩子成为糖尿病儿。 1、由医生结合血糖的情况订出糖尿病孕妇食谱,一切遵医嘱行事。2、如属I型糖尿病,需注射胰岛素。3、孕妇患糖尿病,可造成巨大儿,和胎儿畸形,并造成难产,属高危妊娠,应提前住院待产。 妊娠期发生不同程度的糖耐量异常称为妊娠糖尿病(GDM),GDM患者先兆子痈、胎膜早破、剖宫产、早产儿、巨大儿的危险性明显增加,因此,GDM的及时诊断治疗极为关键。 GDM的发病高峰在妊娠早期和25-34周。由于妊娠期糖代谢较非孕期发生了一些明显的变化,妊娠早期空腹血糖水平约降低10%,而在孕12周倒到最低水平,并以此水平维持到分娩。因此妊娠期糖尿病的诊断标准不同于非孕期,主要靠糖耐量试验。 一般情况下,餐后两小时血糖大于7.8mmol/L就要考虑GDM,诊断可以行50g或75OGTT:0\'>5.83; 60\'>10.56; 120\'>9.17; 180\'>8.67mmol/L(4次血糖检测,其中两项异常者即可诊断GDM ADA 75GOGTT 1997)其它还有很多标准,大同小异。由于中国人的饮食结构与西方不同,因此标准要更为严格。 对照标准,上述患者可以诊断GDM,或可作OGTT再次确诊。 应该行胰岛素治疗,以胰岛素泵为佳。
所谓孕妇护肤品,就是适合孕期女性使用的日常护肤品,也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征,产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料,对胎儿和孕妇无伤害,同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品,安全可靠。 由于孕期皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化,生育会给孕妈妈的肌肤造成很大的影响,产后肌肤的老化速度会急速加快。皮肤护理医学界认为,孕期及产后的肌肤护理,是女性一生中最重要的肌肤护理阶段。
宫缩是很疼的,你左腹隐隐的疼也许是孩子长大了压迫某处,不必紧张.你也可以向医生咨询.孩子太大了应该选择剖腹产,剖腹产应该提前一个星期最好.
孕期预防感冒: (1)不到或少到人多的公共场所,因为那里人多,空气流通不好,易受感染。 (2)不要与有传染病的人接触,杜绝各种传染机会,减少患病机会。 (3)注意个人卫生。经常洗澡,衣服常洗常换,要多洗手,以防病菌传染,尤其要注意阴部卫生。 (4)注意环境卫生。保持居室清洁卫生,经常开窗通风和接受日光照射。 (5)科学饮食,杜绝劳累,保持良好的身体状况 (6)最好不要饲养猫、狗等宠物,也不要接触其排泄物。因为弓形虫通常寄养在猫、狗、等组织中,如密切与猫狗接触,易感染弓形虫。 (7)加工处理猪、羊、牛等生肉食品后要彻底洗手,并且在烹调各种肉食品以及蛋、乳类时一定要煮熟,不吃未煮熟的肉类食品。
可以吃的, 一般可以买藻类提取的就可以的,三个月开始可以吃的,dha又叫脑黄金,对大脑记忆力和发育都有好处的哦,对视力发育都是有帮助的。
什么面朝外面朝内的,一点都不准的,那只是表是胎儿在子宫的位字,宝 宝是会转动的
宝妈养水太少了,请尽快补充水分啊。。。估计医生会让你一天喝完4L水。。。
你说的都是孕妇绝对不能服用的药物和食物。看看古装片,为了让女人流产,那些人都是偷偷的在她们的食物内加入藏红花。
胎动,是子宫内胎儿生命健康的重要标志。准妈妈数胎动可以成为一种很好 的胎教施教方式。在通常情况下,第1次胎动是在妊娠18 ~ 20周。此时,准妈妈应该坚持有规律 地数胎动,时间最好固定在每天晚间8~9点,胎动一般平均每小时3~5次。准妈妈每天坚持自数胎动,既是十分简便而且是行之有效的对胎儿进行监护的 办法,又可以与多种基本的胎教方法结合起来,成为一种很好的胎教施教方式。数胎动时,由于母亲对胎儿的高度注意,所以是实施胎教的很理想的时机。 通过对胎儿身体姿态的丰富想象,自然而然地就可以对胎动进行生动描绘,这时 对胎儿进行对话,就能够增进母子之间的感情交流。比如说:“这一下是头撞,练的是头功;这一下是击拳,拳功真棒;这一下是踢 脚,大有足下生风、临门劲射之势。又来了,这回可是全身运动,舒展开怀……”一边联想,一边轻声地喝彩鼓励。母亲这些意念作用,无疑会增加母子之间 的依恋之情,对于胎儿出生后的心理、智力、意志、爱好、情趣以及生长发育都 将产生良好的影响。许多胎教成功者最深刻体会是:胎儿蕴藏着神秘莫测而又巨大的生命力。准 妈妈每天看电视中的新闻联播以及天气预报之后,定时自数1小时的胎动,并且把胎动次数记录下来,逐日逐月绘成一张胎动图,只要持之以恒,这幅图将会是一 份保健图。这幅图如果保存起来,也是很有意义的,这何尝不是一份母爱示意图。
嗅觉胎教:新鲜的空气中负离子丰富,能促进多种神经传达物质的合成,有益于大脑的发育。此外,新鲜的氧气还有助于母体的血液循环。怀孕中期,胎盘相对稳固,此时就近旅游一下,对准妈妈的情绪能起到很好的调节作用。 听觉胎教:这一时期胎儿的听觉更加发达,如听到令人讨厌的声音,胎儿也会皱眉头。胎儿平均5个月大后能够本能地区分出爸爸和妈妈的声音,还能听到准妈妈的心跳声,此时准妈妈可以对腹中的胎儿说话,同时夫妻亲密地交流可以让胎儿有一种幸福感。事实上,怀孕中期夫妇进行愉陕的性生活时,胎动也会比平时更活跃。
你自己的话可以看一些,格林童话故事或者一千零一夜,这些都是比较美好的一些故事,而且有教育意义,对于你进行胎教的话都比较好。
我这几天也感觉肚子咕噜咕噜的 有时候跳一下 平躺的时候感觉有东西在里面蠕动 不知道是不是胎动 我觉得有点早
怀孕期间可以多看看书 首先,妇女们在怀孕期间可以多看看书,经常跟宝宝对话,给宝宝说些故事,读写文学类的作品,提升自身的素质时,也给宝宝打造一个良好的氛围。孕妇怀孕期,要养成一个良好的心理素质,不可过焦过躁。 多注意营养的补充 其次,在饮食方怀孕期要多注意营养的补充,以保证体内宝宝的健康成长,各方各面都要进行补充,不可以挑食。要多对美丽的食物进行观察,当孕妇在欣赏美的时候,肚子里的宝宝也能够得到一定的感染。 多出门走走,晒晒太阳 还有,怀孕期可以和肚子里的宝宝一起做些运动操类,运动的时候一定要注意幅度的掌握。用手指轻轻地抚摸胎儿,并且感受宝宝的蠕动,当他动时就跟他说话,多出门走走,晒晒太阳。 注意事项 在运动中一定要把握好幅度,不可以伤害到肚子里面的宝宝。一定要保证自身对营养的摄入,不要挑食。多跟宝宝说说话,让他多听听爸爸、妈妈的声音。
多听一些舒缓的音乐。舒缓的音乐可以让胎儿不紧张,放松心情。 多看一些有意义的书籍,在读书的时候,默念,宝宝也会听得到哦。等宝宝出生后,还会对胎教时候读的东西有所反应呢! 还可以进行光照胎教,但光的强度不可太高,不然,会刺激到宝宝的眼睛。可以用早晨的阳光或者微弱的手电筒的光芒即可。 经常的抚摸宝宝,你有时候会感受到宝宝的回应,在你的肚子里面拳打脚踢的呢 每天保持愉快的心情,宝宝也会很开心的,如果你明天闷闷不乐的,宝宝会跟着不开心,还会感到害怕的,孕妇的情绪是直接影响到胎儿的情绪的。 在各种外界的胎教下,还要补充各种营养,只有营养跟上了,宝宝才会更健康,聪明哦
孕期做胎教是比较不错的,每天可以抽出一个小时左右的时间给宝宝听一些舒缓的音乐或者是爸爸妈妈给孩子说说话讲讲故事都是比较不错的
呵呵 我婆婆选的衣柜 [鬼脸] 只是偶尔回老家住几天 所以都是她选的
数胎动胎教 胎动,是子宫内胎儿生命健康的重要标志。在通常情况下,第1次胎动是在妊娠18~20周之间。此时,孕妇应该坚持有规律地数胎动,时间最好固定在每天晚间8~9点,胎动一般平均每小时3~5次。 孕妇每天坚持自数胎动,既是一种很好的直接胎教,又是十分简便而且行之有效的对胎儿进行监护的办法。数胎动时,通过母亲对胎儿的高度注意,对胎儿体态的丰富想象以及对胎动的生动描绘,能够增进母子之间的感情交流。这一下是头在撞宫壁,练的是头功;这一下是击拳,拳功真棒;这一下是踢脚,大有足下生风、击球射门之势;又来了,这可是全身运动,舒展开怀一边联想,一边轻声地喝彩鼓励。母亲这些意念作用,无疑会增加母子之间的依恋之情,对于胎儿出生后的心理、智力、意志、爱好、情趣以及生长发育都将产生良好的影响。许多胎教成功者最深刻体会是:胎儿蕴藏着神秘莫测而又巨大的生命力。孕妇每天看电视中的新闻联播以及天气预报之后,定时自数1小时的胎动,并且把胎动次数记录下来,逐日逐月绘成一张胎动图,只要持之以恒,这幅图将会是一份保健图。
胎儿现在的生长速度很快,远远地超过了前几周,他的身长已经达到10~1 2垭米,体重也达到50克。现在胎儿薄薄的皮肤上覆盖了一层细细的绒毛,全身看上去就像披着一层薄绒毯,这层绒毛通常出生时就会消失。现在胎儿的眉毛开始长出来,头发也在头顶迅速生长,头发的纹理密度和颜色在出生后都会有所改变。胎儿在于宫里开始做许多动作,他可以握紧拳头、眯着眼睛斜视、皱眉头、做鬼脸,也开始会吸吮自己的大拇指。研究者认为,这些动作会促进胎儿大脑的成长。 在孕1 5~1 8周期间,你可能要根据医生建议做一次产前诊断,通过对胎儿进行特异性检查,以判断胎儿是否患有先天性或遗传性疾病。有以下情况的孕妇需要做产前诊断:近亲结婚者,35岁以上的高龄孕妇,分娩过染色体病患儿的孕妇,多次自然流产或死产的孕妇。
我一直都是给我女儿用的好奇纸尿裤,好奇纸尿裤的透气性、吸水性、柔软性和贴身性都是比较好的,女儿穿到现在也没有出现红屁股、漏尿之类的现象,而且它的无胶侧腰围让宝宝活动更加自如哦!
羊水有保护胎儿免受外部力量冲击的作用,同时能够参与胎儿的新陈代谢,还有保护母体的作用,减少由于胎动导致的不适感。正常妊娠时羊水量随孕周增加而逐渐增多,一般到孕38周时为1000毫升左右,足月时约为800毫升。羊水过多或过少都属于异常情况,需要引起孕妈咪的高度重视。然而,羊水应有一定的适度,过多、过少均会出现问题。羊水过多常常提示胎儿或母体方面存在着病变,常见的有胎儿畸形,如无脑儿、水脑儿、脊柱裂、脐膨出等,也有可能是双胞胎所致,或是妊娠合并糖尿病、母儿血型不合,或是提示胎盘过大等。羊水过少也会发生意外。羊水过少,胎儿得不到应有的保护,外界一有“风吹草动”便直接波及胎儿,羊水则起不到“屏障”作用。当子宫发生收缩时,宫内的压力直接作用于胎盘及胎儿,又会影响胎盘和脐血循环,导致胎儿供氧不足,甚至造成胎儿窒息死亡。羊水过少还会直接延缓产程,胎儿大多“姗姗来迟”,而且先天不足。一旦通过检查证实羊水过少,应及时采取措施,妊娠晚期难以纠正者应考虑引产,以防胎死腹中。羊水过多,首先应查明原因,针对疾病进行治疗。羊水偏多,没有症状者应严密观察其发展,一旦出现症状,则应及时进行治疗。假若中度羊水过多,可通过忌盐饮食、利尿药物应用、中医中药治疗以缓解病情,也可在医院通过穿刺的办法减少羊水。羊水过少的治疗也要先查明发病原因。如果羊水过少,胎儿经检查无畸形,孕妇没有严重并发疾病,可在大夫的指导下,通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇,可在2小时之内饮水2000毫升(约4碗水),如果仍然达不到要求,还可重复上述办法。这种办法安全、有效、简便、易行,也没有副作用,可在大夫的指导下进行。
你好,我怀我家两个宝宝喝的都是伊利金领冠的孕妇奶粉好吸收不上火,而且口味淡淡的里面还有大人和宝宝所需要的营养和钙。
1.每次妆容的清洗一定要彻底,防止色素沉着。 2.妆容不宜过重,特别是口红和粉底。 3.使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属,应选择品质好、有保证、成分单纯,以天然原料为主导的,性质温和的产品。 4.所用产品清洁,过期产品和别人的化妆品坚决不用。 5.妊娠期不文眼线、眉毛,不绣红唇,不拔眉毛,改用修眉刀。 6.妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。 7.尽量不要涂抹口红,如有使用,喝水时进餐前应先抹去,防止有害物质通过口腔进入母体。
1、窒性心动过速是正常妊娠时常见的表现,如果伴有妊娠期合并症,如贫血,发热,甲亢等疾病,心率可更快。2、应及时做心电图检查,排除器质疾病如心肌炎,房性早博,室内性早博,室上性心妊失常,室性心动过速等。及早治疗,以免影响胎儿在子宫内缺氧,引起胎儿宫内窘迫
阳光明媚,空气流通,温度湿度适宜。夏季室温以27 ~28为宜,室内外 温差不超过5°C为宜;冬季要保证适宜舒适的室温,尤其是生活在没有供暖系统 的南方。空气湿度应保持在30% ~ 40%。
当然可以啊,其实只要孕妈咪爱吃,吃什么都可以的,但什么都不能多吃,吃西瓜最好不要超过三牙! 水果中,荔枝、龙眼、山楂是不能吃的,另外坚果中杏仁是不能吃的,这些容易引起宫缩,最好不要吃~~不过偶尔吃了一点也是没问题的,我在一个月多的时候这几样东西都吃了,宝宝也没事的……
胸透的放射剂量是0.03毫希沃特,这是指接受胸透的人承受的,而你只在室内,不是直接照射,应该没有什么影响的。你所接受到的辐射可能还不如坐一次飞机的多,放心吧。
这个需要时间! 妈妈奶奶和宝宝在一起时,应该尽量让宝宝跟奶奶相处。或者请奶奶多带孩子去外面玩,小豆子在家闹,如是一出去,什么不舒服都不见了,在外面非常雀跃,开心得不得了。不妨让奶奶带孩子去商场、公园或者小朋友(会走路会玩的小朋友)多的地方。
亲,可以喝惠氏的哦,这个孕妇奶粉还是特别不错的呢,不过我以前是没有喝过这个的呢,亲可以试一下的,另外也要多吃核桃 ,对宝宝的脑部发育有帮助的哦.祝宝宝健康成长
我剖腹产的,一生下来抱宝宝过来吸就有奶水啦,所以宝妈不要急,生下来多给宝宝吸吸就好啦
多运动宝妈,爬楼梯做下蹲动作等都有助于 胎儿入盆和分娩的。宝妈可以捏捏乳头,刺激下,会发动的。我当时过期了还不出来,医生建议的。
哈哈,就是难受的我都想打他,可是下不去手,哈哈
孕妇贫血可以经常吃一些补铁补血的食物:动物的肝脏和血块、海带、菠菜、蛋黄、瘦肉、龙眼、红枣、黑芝麻、莲藕粉等,在服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂来补充效果更佳。餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶,因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀,会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物,对预防贫血和补充铁元素大有益处。
首先,孕中期准妈妈的皮肤变化是由体内激素水平变化引起的。孕后,准妈妈体内激素水平必然会发生显著变化,雌激素、孕激素、睾酮都会明显上升。雌激素对维持皮肤及皮下组织的正常结构和功能有重要作用,虽能让女性的皮肤变得更加柔嫩,但水平过高,也会导致皮肤色素沉积,出现色斑。由于孕期进补和环境污染,类雌激素的增多,不少孕妇的雌激素水平都是过高,有变丑嫌疑。 其次,妊娠期间垂体功能活跃,分泌促黑素细胞激素随之增加,雌激素和孕激素大量增多,促进了皮肤黑色素细胞的功能,使黑色素增加,孕妇肤色加深,面颊部可能会出现妊娠黄褐斑。 此外,激素水平高低与胎儿性别有无必然联系,目前学科内没有统一答案,但从容貌改变就能推测男女,肯定不正确,因为个体差异、生活习惯、遗传、环境等都与皮肤有关。
吃红薯是好的,但是不能过量的食用,稍微吃一点粗粮对身体好的,对宝宝也好的,但是吃多了容易消化不良,也容易胀气的,所以建议适量食用。
开心果 果仁富含维生素、叶酸、磷、钾、钠、钙,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。开心果 又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,被益虚损,调中顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。
北京这边都是医院给开速力菲。我觉得还是听医生的稳妥。毕竟现在是特别时期,还是注意点好。怀孕期间一般不打针的。听大夫的吧,孩子要是有影响,可就是一辈子啊。
看宝宝了,我大宝十一个月时我妈看也不会哭,但是小宝就不行,现在六个月都不愿意跟别人了,除了我跟她爸爸
一般老人家这么说,你就尽量避免抱别的宝宝吧,其实宝宝拉绿粑粑也有别的原因的,就是消化不良或者是受凉或受惊了,所以你也别太怪自己哦。
我觉得还是自己带,毕竟年龄段不一样,她们思想跟我们不一样,没那么前卫
宝妈可以当背奶族呀,可以买那种存奶袋,把奶存在家里呀
下个月底就要回去上班了,公司每天有一个小时的哺乳假,中午回家喂一次,另外挤一瓶放冰箱里,宝宝饿了就给吃
可以啊 二段是因为在那个时期的宝宝需要的营养不一样了,并不一定非要一个阶段一个阶段吃过来啊。母乳是最好的
上班妈妈的母乳有火.没有这种说法的.母乳喂养的妈妈饮食上宜清淡有营养,不吃太油或辣的东西,而且妈妈应保持心情愉快,这样有助于乳汁分泌. 不要让孩子含着奶头睡觉:有些妈妈为了避免孩子哭闹影响自己的休息,就让孩子叼着奶头睡觉,或者一听见孩子哭就立即把奶头塞到孩子的嘴里,这样就会影响孩子的睡眠,也不能让孩子养成良好的吃奶习惯,而且还有可能在母亲睡熟后,乳房压住孩子的鼻孔,造成窒息 . 晚上先给宝宝洗一个温水澡,再为宝宝进行按摩,能帮助宝宝安静下来。睡前让宝宝喝一些奶,有助于宝宝心满意足地入睡,但要注意千万不能让宝宝含着奶头入睡。睡前将宝宝用被单裹紧,会使宝宝有安全的感觉,利于宝宝入睡。妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部,从头顶向前额方向,同时可小声哼唱催眠曲。为宝宝营造一个宁静、美好、和谐的入睡环境。
喝点汤类吧,少放点盐。乌鸡汤或是老母鸡汤适量放点黄芪不要放人参。
宝宝还太小,鱼呀肉呀的要到6个月才能吃的,现在可以先吃点米粉。
哎,家家有本难念的经,有的婆婆不带宝宝也是烦心事,而你家就是把宝宝当自己的私有财产,抢着带,你就放手让你婆婆多带带,没什么不放心的,亲生孙孙肯定会尽力带的。
都快上班了,还不抓紧紧有的时间多陪陪宝宝啊,等你上班了想都来不及
我们公司是生孩子之前就要请产假,生完孩子之后再到人事部去办理各种手续, 不过虽然像LS说的那样,但是我公司就是不管怎样就只给三个月的假期。
可以多活动,这样生的时候也会顺利些!这可是俺的经验之谈呦。 散步,每天两次,每次半个小时!爬楼梯也可以! 再有就是作孕期操,有助于顺产。 两只脚分开,大概与肩同宽吧,然后蹲下(慢慢的哦)两手相握,用两手的手肘顶住两个膝盖侧,尽量往外顶,这么蹲一会儿,以自己能承受的时间为好,然后慢慢站起来,最好扶着站起来,因为两腿已经很酸了.在一个就是盘腿坐.这两个运动都是锻炼盆底肌肉的。
你老公是什么工作啊?我觉得人生最大的几件事无非就是结婚/生孩子。尤其是第一胎,最好还是能够有老公陪伴比较好。
1、薏米:薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。 2、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。 3、菠菜:人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。 4、巧克力和山楂:过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。 5、猪肝:因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。 6、久存的土豆:土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。 7、热性作料:孕妇吃热性作料 小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。 8、味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。 9、桂圆和荔枝:性温热易致胎热。 10、石榴:贫血者要少吃。 11、腌制酸菜:含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。 12、西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。 13、冷饮:怀孕后胃肠功能减弱,食入较多冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇吃过多的冷饮后,胎儿会躁动不安。 14、竹笋:破肝气,孕妇要少吃。 15、韭菜:含挥发油,具有兴奋子宫、增加子宫收缩的作用,准妈妈食用太多,会增加早产或流产的机会。另外,产妇在哺乳时吃太多韭菜,会造成奶量减少的现象。 16、木瓜:中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。 17、芦荟:孕妇饮用芦荟汁会导致骨盆出血,甚至造成流产:芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。 18、桃子:孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
胎儿在子宫里的位置叫胎位。胎位正常与否影响着分娩顺利与否,决定着所采取的分娩方式。 通常,胎位在妊娠晚期就已确定。正常的胎位是枕前位,屈膝倒坐,头部在下,臀部在下,胎头俯屈,下颏紧贴胸部,背在前,后枕骨最低。枕前位占所有胎位的90%以上。 不正常的胎位有以下几种: 臀位;头部在上,臀部在下,约占所有分娩胎位的3~4%。 根位;胎作横在子宫里,胎头在孕妇一侧 枕后位;头部在下,胎头俯屈,后枕骨和胎背在后。 额位;头部在下,胎头后仰。 不正常胎位中横位的危险性最大,可能危及孕妇和胎儿双方生命。临产时必须及时动手术。其次见臀位,臀位可能使胎儿闷死在子宫。额位和面位一般也必须做剖腹产手术。枕后让有时还可能自己转正或可在产钳协助下分娩。 造成股位不正的原因主要有; 1、骨盆狭小,胎头入不了盆; 2、子宫形状异常; 3、腹壁太松或羊水过多,胎儿在子宫里不受约束。 不正常的胎位中臀位和横位一般在产前检查时,能够诊断出,而枕后们,额位和面位都往往要等分娩发动、产门开大以后才能发现。 如果在产前检查中发现臂位和横位时,就要采取纠正措施,以分娩前能转为枕前位。 胎位不正的纠正 产前检查时,发现是横位,医生就会将在孕妇的腹部摸到的胎头推向下方。如果临产时仍是横位,就要做剖腹产。 妊娠六、七个月时,臀位比较多见,孕妇不必惊慌。也可以不加纠正,通常胎位会自然转正。但之后仍为臀位,就要采取措施。 1、查清发生臂位的原因 由医生检查是否子宫畸形或胎儿畸形。骨盆是否狭小,是否有阻塞产道? 2、做胸膝卧式体操 目的是改变胎儿重心,便于转成正常胎位,做体操时在医生指导下。在硬板床上,放松裤布,大腿垂直,胸部贴近床面。每日早晨起床和晚上临睡前各做一次,每次10分钟,连做7天。 3、做外倒转手术 由医生将腹部子宫底处摸到的胎头,朝胎儿俯居的方向回转,将胎手推下去,臀部推上来,用手法拨正。 如果经过上述处理,胎位仍是臀位,则须进一步查找原因。臀位较头位容易发生胎膜早破。所以,孕妇应提前入院,提前决定分娩方式。 总之,胎位是臀位,孕妇不要紧张,要按期做产前检查,努力纠正,纠正无效,提前决定分娩方式,及早入院待产。 我就只找到这些,希望能有所帮助,愿你们母子能平平安安
苹果柠檬汁 材料:苹果、柠檬 比例:10:1 功效:柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有宜母子之称。苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和维生素,同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。 火龙果雪梨汁 材料:火龙果、雪梨 比例:1:12 功效:火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效,有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥,它的营养价值与苹果差不多。据分析,其果肉里的含糖量达到9.3%,含酸量只有0.16%。 柚子香橙蜜汁 材料:柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水 比例:1:20:1 功效:柚子中含有丰富的新陈皮,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,橙子有生津止渴、消食开胃的功效,适合孕早期孕妈食用,柚子还含有能降糖的类胰岛素,能有效预防孕期高血糖。 西红柿木瓜蜜汁 材料:西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水 比例:5:8:1 功效:西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,酸甜可口,有美容健身之效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失,还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患;木瓜能理脾和胃,能治疗消化不良、吐泻等疾病。 此款果汁富含大量的维生素A元,在人体内转化为维生素A,可有效的防止孕期钙的流失。同时含有的酶类,可以促进孕妈妊娠期的代谢平衡。 菠萝芹菜蜜汁 材料:菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水 比例:5:1:1 功效:芹菜营养丰富,具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人,味甜鲜美。 此款果汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维,可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油,因而具有特殊的香味,能增进孕妈的食欲。 大杂烩果汁 材料:苹果、香梨、香橙、猕猴桃 比例:3:2:2:6 功效:猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。
(1)如果血色素在100克以上,通过食物解决贫血的问题。 (2)如果低于100克在食补的基础上增加药物。 根据血常规检验结果,要分清大细胞性贫血、小细胞性贫血、等细胞性贫血;如果是大细胞性贫血要增加一定的叶酸,小细胞性贫血以补铁为主,正常细胞的贫血说明这些成分都少应该吃一些含铁食物,还有其它的营养成分。
每个孕妇的情况都不一样,过了预产期现在都很正常的,只要宝宝检查都正常就ok了,超过41周还没反映,医生会帮你人工发动。准妈妈不要过分担心
1、注意食物的多样性 以前妇女妊娠后很少注重营养,只求吃饱,不求吃好,现在生活水平提高了,妇女怀孕后大吃营养品,鸡鸭鱼肉不断,吃得肥肥胖胖的,还有的孕妇客观上或者主观上形成偏食,其实这些做法都是不科学。各种食物都有特殊的营养成分,吃不同的食物就能获得不同的营养。由于食物的多样性,可以实现营养价值的互补。例如,只食大米,则缺乏赖氨酸,而肉类中富含赖氨酸,可补充大米中的不足;补钙时如不同时补充维生素D,则钙便不能很好地被人体吸收。 2、注重食物的搭配 事物的适当搭配可以调节食欲,增进营养。适当的搭配包括动植物搭配、主副食搭配、粗细粮搭配、粮豆类搭配等。如香芋扣肉,既可减少猪肉的油腻,又可获得香芋中的营养成分;瘦肉粥,既可增加粥的香味,又可增加主食的进食量。 3、注意摄取微量元素 由于微量元素不像普通食物一样显而易见,因而极易被忽视。吃加工过度的食物,极易造成微量元素的缺乏,所以孕妇应吃一些粗面、粗米和比较完整的新鲜蔬菜、水果和豆制品。
我那个时候屯的是好奇纸尿裤,如果你是夏天生,那纸尿裤挺好,用尿不湿会掉的,
1、首次体检 孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。 2、建“孕期保健卡” 在医生确定怀孕后,孕妇应立即建立“孕妇保健卡”,在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。 3、测算预产期 妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里,胚胎从一个简单的细胞,变成由数百万个细胞组成的、极复杂的有机体。在整个人生过程中,任何时间都不会像这一小段时间那样生长得如此迅速。 一旦确诊妊娠,便可预计孩子出生的时间,这在医学上称为“预产期”。
1、生水 因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。 2、可乐类饮料 所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。 3、浓茶 浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响,鞣酸还会妨碍铁的吸收,导致孕期贫血或贫血治疗困难。 4、汽水 汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,可能导致贫血。 5、冰镇时间过长的饮料 太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安。
孕期一不小心,就会出现上火现象,这时如果不及早降火,会引起便秘、痔疮等一系列的问题。所以孕妇如果出现上火的苗头,就该适当多吃一些能降火的水果蔬菜。 黄瓜:每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助。 西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。 苦瓜:不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟而且保留了青色,都能达到去火的目的。 梨:把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨子和汤都喝下去,具有降火、清热、解毒的功能。 火龙果:含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等丰富的矿物质元素,孕妇上火多吃有好处。 草莓:草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些,但是不要太多。
一般是开了的奶粉一个月内喝完是最好的了,可以喝安满的孕妇奶粉的,我那时怀孕都是喝这样奶粉的啊,口味是好清淡的啊, 不会上火和便秘的啊,孩子和妈妈都是可以吸收得很好的
应该不会,我当时打出来也跟你差不多,但是宝宝生下来也有50公分长,医生说打B超的时候股骨长度跟宝宝腿的位置和医生打的角度有关系,不一定是短有可能腿的角度有些斜,B超打过去就会显得短.