病情分析： 清淡晚餐：晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康 指导意见： 晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。
黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。 芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。 葫芦 将鲜葫芦...
患者应多吃高纤维素的食物，如根类蔬菜、燕麦、粗粮、藻类，有利于降低餐后血糖高峰，改善糖脂代谢，增进微量元素的摄取，促进肠蠕动。合理分配餐量可避免用餐过饱而增加血液粘滞度、血液循环及胰岛的负担，甚至诱发心绞痛。饮食清淡，每日食盐量控制在6克以下，有高血压病则应控制在3克以下，可避免因过咸引起水钠潴留而...
根据你所描述的情况，患有高血压的病人，要根据具体的分型和体质，来制定膳食结构， 选取的蔬菜，一般需要纤维素含量较高，糖分含量较少，或者淀粉含量较少，比如芹菜，菠菜等，
建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片,建议在当地医生的指导下口服消苯地平缓释片和卡托普利 血压更平稳. 多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降压作用,不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,...
都不太好，应该用中药调理一下，就可以把生完孩子的各种潜性疾病消灭。吃蔬菜调理高血压效果会很慢。
高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；可以多吃冬瓜、萝卜、芹菜、黑蒜、猕猴桃等。
芹菜是降血压的明星蔬菜，我妈妈就是很喜欢芹菜。还有茄子香菇，土豆等都是很好食物选择，平时饮食是要合理搭配好的，少盐少油脂的。
病情分析：天天吃蔬菜。不会引起高血压的。血压增高也不是因为吃蔬菜引起的。意见建议：血压高的患者可以多吃蔬菜了，一般的蔬菜都可以吃的。
建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片,建议在当地医生的指导下口服消苯地平缓释片和卡托普利 血压更平稳. 多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降压作用,不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,...
1、豆腐：常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，--有降低血压的辅助作用。 2、芹菜：有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。常食芹菜炒肉丝，既能防治高血压，又能补充营养。 3、洋葱：有降血脂、预防血栓形成的功效；常食亦能使血压有所下降。 4、葱：能减少胆固醇在血管壁上的积累。常食葱煮...
孕妈妈血压高的话可以适当的吃点芹菜还有柚子的,都是具有降血压的功效,如果血压过高的话就需要吃药了。
根据你描述的情况，高血糖高血脂，那主要就是低糖低盐低脂饮食。 蔬菜水果可以吃西红柿，黄瓜，萝卜，西兰花，苦瓜。主粮的话米饭一定要少吃，也不能够喝粥。
