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南方人喜欢煲汤众所周知,喜欢喝汤也是自然的事了,一餐中如果没有喝到汤,就觉得没有吃饱,在7、8年前开始流行的7日瘦身汤,因为被认为“效果太神奇”,而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅,所以又被称为“巫婆汤”,当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材,而王菲的竹竿身材,除了决明子茶瘦身有功外...
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果菜瘦身冷汤原料:橘子50克,苹果、番茄、黄瓜各100克,蜂蜜30克,牛奶250毫升,精盐、味精、胡椒粉 各少许。做法:将橘子去皮剥瓣;苹果去皮、核,切成小丁;番茄、黄瓜洗净去皮、籽,切成小丁;用滚沸 的牛奶冲调精盐、味精调好口味成汤料,冷却,备用。将苹果丁、橘子瓣、番茄丁、黄瓜丁放入汤 碗内,倒人...
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洋葱2-2.5斤, 青辣椒0.5-1斤, 芹菜(西芹\普芹\野芹都可)1斤, 番茄2.5-3斤, 卷心菜(包菜\甘蓝\球菜)1斤 盐少许 一天煲一次. 做法:把各蔬菜洗净,切成小块状(注:辣椒茎不去),将五种菜放入大煲内注满清水,翻滚后慢火煲3小时左右,余下汤水即可.汤水可浓可淡,可用盐调制你喜欢的...
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木耳豆腐瘦身汤怎么做材料主料:番茄320克,木耳(干)13克,豆腐(南)100克,调料:姜3克,盐2克,胡椒粉2克做法1.番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。2.下油一汤匙,爆香姜,下番茄兜炒,加入上汤4杯煮开,下木耳及...
七日瘦身汤制作方法: 减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果...
汤锅内倒入清水,待水开后,把自己喜欢的蔬菜娃娃菜、卷心菜、西兰花、芹菜、番茄等挑选两样三样的放入锅内,直至熬煮到所有的菜变软为止(大约30分钟)
材料 菜类 材料 重量比 洋葱 2-2.5斤 圆型 青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣 芹菜 1斤 正品 番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品 卷心菜(甘蓝、包心菜、 1斤 扁圆型 包菜、叶菜、球菜、莲花白) 盐 少许 食用盐 注:比例不变,一般一天煲一次,括号中菜名为各地别名。 做法 1、洋葱去皮,用水...
你好,七日瘦身汤是可以让人达到短期瘦身的目的的。但是一旦恢复正常饮食,还是有可能出现反弹的。建议你恢复正常饮食的同时,加大快走、慢跑、跳绳、游泳等有氧运动的运动量,达到减肥的目的。试试盘龙云海排毒养颜胶囊,益气活血,通便排毒,能够帮助减肥。
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冬瓜排毒瘦身汤 材料:虾100克、冬瓜50克。 做法: 1、将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内。 2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。 3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。 减肥原理:冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低...
回春瘦身汤的制作方法如下:莲子30克,芡实30克,薏米50克,龙眼肉8克,猪肉300克,蜜枣2颗。 做法: 1。猪肉洗净后飞水; 2。所有材料清洗干净; 3。用10~12碗水煮开后,加入所有材料,先用大火煮10分钟,再转小火煮2小时,调味即可。
没什么用。我在高中的时候看到杂志上介绍,说是明星都吃这个。就试过, 记得好象是几种蔬菜一起煮成汤,有西红柿,洋葱,芹菜,包菜等一起煮。。 味道有点怪,喝习惯就好了。 但我和了大概半个月,每天都喝不吃正餐,只配鸡蛋。但不见起效,所以就停了。
姐妹记住了,没有什么瘦身汤,基本骗人的。要想瘦的话,晚饭吃苹果和睡前吃牛奶,瘦了以后一定要保持体重半年,就不会反弹了。我试过了很管用的。祝你成功,美丽每一天。
七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足
双豆排毒瘦身汤的做法材料:红豆100克、绿豆100克、山楂30克、龙山长参6克、大枣10枚做法:红豆和绿豆提前泡一个小时,清洗山楂和龙山长参,大枣去核,然后将所有材料到锅里煮,煮到豆子烂为止
1。先把所有食材都用水稍稍用水冲洗干净;把雪梨的芯去掉然后切成块状。 2。往锅里加入清水并煮沸,把瘦肉放到沸水里稍煮一下后再捞起,这样可以把不干净的血水去除,然后切成块状。 3。将一锅水烧开,等到水沸腾后把全部食材放到里面,先用猛火沸煮20分钟,接着改用中火或者文火慢熬两个小时就可以了,喝的时候随个...
莲藕排骨薏米汤将排骨放入清水中洗净,切成小块;莲藕先刮去外皮,用清水洗净,切成薄片;薏米用温水浸泡软,洗净
材料准备:红豆、薏米;冰糖。 红豆薏米瘦身汤的制作过程: 1、红豆和薏米都不是很爱烂,所以要提前给泡开。最好提前一天泡。适量就好,贵在坚持,每天当水喝。 2、放入锅里开煮咯,我还准备了冰糖,用那种“大块儿”滴。 3、成品就是这样,每天坚持喝。放到冰箱凉着喝也行。
洋葱2-2.5斤, 青辣椒0.5-1斤, 芹菜(西芹\普芹\野芹都可)1斤, 番茄2.5-3斤, 卷心菜(包菜\甘蓝\球菜)1斤 盐少许 一天煲一次. 做法:把各蔬菜洗净,切成小块状(注:辣椒茎不去),将五种菜放入大煲内注满清水,翻滚后慢火煲3小时左右,余下汤水即可.汤水可浓可淡,...
减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装...
海米油菜将200克油菜洗净切成长段,以素油煸炒,加入海米50克,再加适量盐、糖、味精和鸡汤,至熟后加入淀粉汁,使汤汁透明即可。油菜利尿除湿气,海米温补肾阳,鸡汤补虚益气,三原料相配,共成补虚弱、消虚胖之佳晶,经常佐餐食用本品,可改善虚胖浮肿面孔。
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六款美味瘦身养颜蔬菜汤 第一款原料:黄瓜;第二款原料:芹菜;第三款原料:胡萝卜;第四款原料:苦瓜;第五款原料:生菜;第六款原料:丝瓜。 六种蔬菜汤做法大至相同:每款汤请放入姜片两片、葱段二小段、盐少许、开锅后加入鸡精,也可放入香菜沫,使汤的味道更鲜美,做好后,可用筷子沾一滴香油即可(注:是一根筷...