要想下奶的话,多喝鲫鱼汤,鸽子汤,花生猪蹄汤,都是下奶的汤水
鲫鱼豆腐汤,排骨汤,鱼汤都是下奶的,还可以配合我用的哺泉,催奶效果很好。
下奶最快的方法有,首先要让宝宝多吸吸奶,其次宝妈要经常喝汤水,比如说鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤或者是汤里面加上通草,因为通常就是下奶的,最后不如期间心情要好生气也会回奶的。
亲,您好,你可以多煲点下奶的汤喝,比如排骨汤,鲫鱼汤,鸡汤。
产后催奶的话可以多喝一些下奶汤,炖猪脚花生汤,鲫鱼汤,鸽子汤来喝,都能够帮助下奶,并且一定要让宝宝多吸。
。喂母乳需要信心和耐心,多喝点汤水,猪蹄汤,鲫鱼汤都可以的哦,让宝宝多吸吸,婴儿吮吸乳头,可以刺激垂体,阵发性释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息,放松心情, 要相信自己,额外喝点哺泉催奶茶加强辅助一下的,哺泉催奶茶有疏通乳腺喝催奶的功效
早餐吃面条,里面放黄花,肉和蛋。中餐和晚餐喝各种骨头汤。
产后一定要多喝一点汤,既然是催奶的,你平时不要吃辛辣的食物。要多喝一点水
产后妈妈可以喝猪蹄炖花生,还有牛奶花生汁,宝宝最好还是喝母乳好,母乳抵抗力好。
可以喝些木瓜鱼汤或是喝些下奶茶吧,多按摩也是可以的
坚果：坚果中富含 蛋白质、维生素和钙、铁、锌等矿物质，特别适合作为新妈咪的营养食品。但由于产后体质原因和喂奶的补水需要，建议新妈咪将坚果粉碎后冲水喝。 鸡蛋：蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。但是不要吃得太多，有一个妈妈一天要吃10个鸡蛋，那是没有办法吸收的。 芝麻：富含蛋白质、...
亲,煮花生猪蹄汤的时候放点通草,催奶效果很好的。还有喝鲫鱼汤,或者买些仓鱼煮汤也有奶。
吃肥肉食物催奶最有效,又快,吃饭要多喝汤水,吃水果多点不会增加奶水的,会增胖的。
你好,一般医院都会有那种按摩器催乳的呀,剖腹产前几天应该饮食清淡一些的,吃点大米粥或者是面条。
可以多喝点鲫鱼汤,猪蹄花生汤。下奶都非常好。还有要保持好心情。心情不好的也会影响下奶。
可以吃一些黄花菜炖猪脚,通草炖鸡都是比较好的,然后自己要注意保持一个好心情。
