病情分析： 你的性格和想法有点偏激。爱钻牛角尖，所以遇到问题总是喜欢往最差的方向想，导致经常不开心。 指导意见： 说的不好听一点，你可能经常会有庸人自扰的倾向，性格通过后天的改正是能有所改善的，建议你多放开自己的心态，无论是做事情还是想事情，争取不忙不乱，积极乐观一点，长期锻炼和约束自己的话是能有所...
您好，对于失眠引起的原因可 能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。祝早日康复！
分析为什么会胡思乱想，有多长时间了如有存在什么压力需释放出来 解铃还须系铃人可以从事锻炼，让身体疲乏可以出去旅游等转移注意力如果心烦厉害可就诊医生
不能随便吃的菜，你懂吗？ 不能随便吃的菜，你懂吗？ △芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！ △韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。 △南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 △芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。 △山药、山药蛋具有补气的...
您好！这个关键在于自己放松放松，自己找到其中主要原因，生活规律性，睡觉前不能做兴奋事情等，可以散散心，打太极拳等等，晚上睡觉前不要吃正餐等。必要时口服阿普唑仑等药控制症状。祝健康！
病情分析： 根据病情描述，主要是因为失眠的问题，服用酒石酸唑吡坦治疗，如果不服药就会出现反复难以入睡的情况。 指导意见： 针对失眠主要原因还是心理压力和紧张等因素导致的，所以应该针对心理压力进行缓解，转移自己的注意力，保持心情的开朗和舒畅。在药物方面酒石酸唑吡坦最好不要长期应用，仅仅短期应用能改善失...
您好！引起失眠的原因有很多，排除器质性病变引起的失眠后，就是由于植物神经功能紊乱或心理因素引起的失眠。养成良好的生活习惯，多运动，缓解压力，跟亲近的人多沟通交流心中的想法。祝早日康复！
病情分析： 你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系. 指导意见： 建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
你好，根据你所描述的情况，建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，从中医角度上将可以起到引热下行的作用。用侧柏叶装枕芯， 有助于睡眠
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
