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首先选择合适你自己的护肤品是很重要的,一定要用隔离霜。另外,晚上回家做个面膜(每周两次,例假结束一周后效果最好);其次,每天要喝够六杯水,尤其是上午九点到十一点和下午三点到五点。最后就是饮食了,要知道皮肤好是由内而外的,身体好了皮肤就好,再好的化妆品也没有饮食搭配合理好哦。尤其要多吃水果!
5个回答
病情分析: 您好,做电脑面前却是很引起颈椎病,肩周炎等疾病,而且颈椎病会引起很多不适的症状的,比如说头晕,肩背疼痛等。 指导意见: 建议您做电脑面前不要时间过长,而且最主要是坐姿要端正,同时上网一段时间最好站起来活动一下上肢和头部颈椎。
2个回答
注意让电脑活动活动,不要被你搞坏了
病情分析: 你好,如果用完电脑后洗洗脸,就可以很大程度的降低其辐射。 指导意见: 建议配置一个防辐射屏幕,电脑前放一个仙人球,用完电脑后洗脸,多吃一些含维生素C的水果等,喝点绿茶,可以有效降低电脑辐射对人的伤害。
1个回答
坐在电脑前的时间最好还是有限制,不管是谁坐在电脑前太久都是有影响的,特别是怀孕的宝妈,每天要有散步的时间。
3个回答
01感觉眼睛有些累的时候,就把两只手合在一起,互相摩擦。等手掌发热时,闭上双眼,再把手掌盖在眼睛上,这样就可以很快舒缓眼睛。 02多眨眼睛,可以让眼睛得到很好的休息。盯电脑时间长,眨眼的间隔就容易过长。在感觉眼睛疲倦,却不能休息时,就多眨眨眼睛吧! 03饮食上也要经常吃些对眼睛有好处的食物,维生素A...
4个月左右就可以练习宝宝爬了,5个月左右可以练习宝宝坐,时间不要太久,几分钟就可以。.
一般的电器都会有辐射的,正常不会有影响的,不放心的话可穿防辐射服的,我那时也穿的。
不管怎样,楼主一定要睡前清洁干净皮肤,做好保湿保养···
你好,根据你的咨询考虑肩周炎引起的可能性大。另外拍片检查看看是不是有颈椎病。需要确诊病因以后制定治疗方法。一般情况下服用药物芬必得胶囊和伸筋丹胶囊以及氯唑沙宗片。另外注意休息和不能受凉。需要对症治疗。严重时封闭注射缓解疼痛。
要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水, 运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。
像你这样身边辐射源不会少,而辐射能令胚胎畸形,任何时候都硬防辐射,胚胎成形之初最容易受到感染,时时刻刻都要小心,即使是看电视(老式电子管那种)也不要坐得太近,微波炉能不用最好不用,微波食品最少放置15分钟后才吃.最好在怀孕前3个月就开始穿 因为怀孕前三个月 辐射对胎儿的影响最大,所以这期间的防护是尤...
还是要找点别的事情分散一下,老是坐在电脑前多多少少会有点不好的。
根据您的情况,有可能是颈椎病引起的,颈肩部疼痛、短时间内症状加重,并向上肢放射传导、放射疼痛的范围根据受压的神经根的不同而表现在相应的区域、皮肤有麻木、感觉过敏、感觉减弱,上肢无力,手指不灵活,上举,外展,后伸等受限 办公族颈椎病的防护:长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员,由于长期低头...
你好!如果必须工作,那也是没有办法,最好穿一个防辐射衣,然后养一些防辐射的植物放在电脑桌前面,比如绿萝,多肉,芦荟,仙人掌。
8个回答
你好,建议不要长时间坐电脑前,主机的辐射要比显示器还要大,多注意点吧,注意休息,多看看远处。 吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质
在电脑周围放些植物,个人也要多运动。
做做扭脖子操吧,QQ有一个
有时有,不过非常小!不用担心。
你好,你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势,1小时左右要休息10分钟左右.
病情分析: 你好,这个首先注意建议不宜长时间、连续不断地进行紧张的电脑操作,以半小时宜, 指导意见: 另外电脑操作室环境卫生,有适当的活动空间。定时换气、通风,保持空气新鲜就可以。多食新鲜的蔬菜水果 医生询问:
亲 不要时间太长了,每天不超过3个小时,最好穿件防辐射服,就会影响小一些的!
7个回答
仰卧起坐练正腹肌:1膝盖弯曲成60度,用枕头垫脚