正常的啊,宝宝睡眠都是很规律的
我家宝宝现在五个月了 一直都是早晚五点就起来了 就不睡觉了 特别精神 这都是正常的 宝宝的生物钟需要一个调理的时间 让宝宝慢慢适应大人的作息时间 不要强迫他 慢慢的就会好了
怀孕期间孕妇要保证充足的睡眠才会有利于宝宝发育的,如果没有睡够的话建议还是中午补一觉的。
其实你这种情况肯定不可以,因为不能保证充足的睡眠真的会导致出现抵抗力下降,最好选择减少你的白天睡眠时间来保证你的晚上睡眠质量的提升。
我家天天五点多起来尿尿、拉粑粑,然后出去玩、吃饭、再出去玩,九点左右再睡
你好怀孕以后,很容易出现睡眠减少失眠多梦的情况,可以在睡觉前喝一杯牛奶有助于提高睡眠质量。
我家也是的,这个真没办法哦,我家是七八点钟睡觉的,然后每天五点多就醒过来了,这个是宝宝的睡眠习惯,你只能跟着宝宝一起调整过来的
怀孕了,睡眠质量好下降,梦又多。你醒来的时候不要想事情不要看手机,换个姿势再睡就可以了
