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一天喝几杯水好相关问答

  • 问: 一天喝几杯水好

    答:8杯水。。。

    答:8杯。。。。。。

    生活常识 3个回答 推荐

  • 问: 你好一天喝几杯水正常

    答:你好,你这个问题提的很笼统,是多大的杯子呢,以200ml的杯子为例,你一天要喝8-10杯水左右。 多饮水有益健康,祝健康!

    答:一天喝8小杯水,4大杯水。 科学上说一个健康的成年人每天平均约需2.5升水。 至于人一天是否要喝8杯水在科学界还有争议,最好不要少于6杯。 科学的喝水 每天至少1500毫升 喝水无论是对于健康人还是病人来说都太重要了,不仅可以促进毒性代谢物的排泄,还能减轻上呼吸道局部症状,而且充足的补液会让人身体、...

    生活常识 2个回答 推荐

  • 问: 一天喝几杯水

    答:正常一个人一天要喝8杯水,特别是每天起床后要喝一杯温开水,稀释体内的血液,调理组织内循环,晚上睡觉前最好不要喝水,会出现浮肿显现

    生活常识 1个回答 推荐

  • 问: 一天喝几杯水?

    答:每天要喝1500毫升(1.5公斤) 近几年,国外有些报道提出不同意见。有专家指出,不一定每天必须喝足8杯水,喝太多水也会为身体带来麻烦。 营养专家指,喝水和摄取热量一样,“需要多少,就补充多少”,目前根本没有科学证据可以说多喝水就能多排毒。而且,水喝太多,有电解质不平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性...

    生活常识 1个回答 推荐

  • 问: 人一天应该喝几杯水

    答:够你身体所需水分就好了,没必要强求喝八杯,我就喝不了那么多,喝多了适得其反的效果的,,

    答:一天至少应保证喝1500毫升水,大约是6—8杯,具体的量要视自身情况而定。 科学饮水时间表: 7:00:早晨起来喝一杯淡盐水或凉白开水,可以补充夜晚流失的水分,清肠排毒。半小时之后,再用早餐。 8:30:到工作单位后喝250毫升水。清晨的忙碌使水分在不知不觉中流失了很多,这时候补水特别重要。 11:...

    生活常识 6个回答 推荐

  • 问: 一天喝几杯水才好?

    答:八杯。。。

    答:正常一个人一天要喝8杯水,特别是每天起床后要喝一杯温开水,稀释体内的血液,调理组织内循环,晚上睡觉前最好不要喝水,会出现浮肿显现

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 一天喝几杯水比较好?

    答:每天,从我们的毛孔中蒸发掉2~4杯水,由脚底板蒸发1/2~1杯水,而排出的尿液也高达6杯之多。总的算起来,一般人每天由体内排泄出的水分多达12杯,因此,一天之内,喝足8~10大杯水是专家给我们建议的饮水量!忙碌的你,经常匆忙到没有时间或忘记喝水,那么维持肌肤的健康美丽就成了“难题”。要做个水美人,就...

    医疗健康 1个回答 推荐

  • 问: 一天喝几杯水最好?

    答:一天8杯水最好,但喝水主要还是根据个人需要而定

    答:一般来说,一个人每天要从体内排出约2.5公斤的水,绝大部分需要通过喝水和食物来补充,因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡。也就是说,如果一杯水为250毫升的话,每天饮用8杯水为好。健康专家洪昭光在“健康8字歌”中也讲道,“日行八千步,夜眠八小时,三餐八分饱,一天八杯水,养心八珍汤,健体...

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 一天喝几杯水?比较健康

    答:我知道晚上睡觉提前喝一杯,早上起来再喝一杯比较好

    答:日常生活中,我们一天需要6—8杯、大约1.2升。这样的饮用量可以帮助你正常新陈代谢,比如维持正常体温,保护敏感组织(例如脊椎及耗体液较大的大脑)的正常工作。

    生活常识 4个回答

  • 问: 一天喝几杯水才?

    答:一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。

    答:每天只要再喝1000~1200cc开水,平  均上午2杯、下午2杯,也就足够了。但是,我  们也应该知道,水的需求量必须视每个人所处环  境?温度、湿度 、运动量、身体健康情况及食  物摄取量等而定,没有一个确定的标准值。  专家认为:喝水的总原则是:一天不能少于  500cc,但也不要超过3000...

    保健养生 2个回答

  • 问: 一天喝几杯水最好

    答:杯子有大小啊,8升

    答:水组成了人体的大部分,通常通过汗,尿及不显蒸发,而使水代谢。为了维持体内水分平衡。我们通常得体外补水1500ml-2500ml。你的杯子,我不知道大小。所以自己算下哟。

    生活常识 2个回答

  • 问: 一天最好喝几杯水?

    答:今天最好喝六到八杯的水,才能冲洗掉身体内的酸性

    酒类/饮品 1个回答

  • 问: 一天喝几杯水比较?

    答:一天喝8杯水,大约2500毫升左右比较好,如果身体有结石的话最好喝3000毫升左右。

    答:一天要喝多少水 医学研究指出,人每天至少要消耗2500毫升的水,而每天我们吃的食物中已含有大量的水分,像蔬菜90%是水分,水果中80%是水分,肉类和鱼也含有70%的水分,扣除这些,一天喝1500毫升的水就足够了。

    保健养生 2个回答

  • 问: 一天要喝几杯水才健康

    答:人每天喝水不应该论杯,应该论升。 每个成年人每天需要3L(升)清水,我们只要喝2L即可,另外1L从食物中获取 早晚各喝250mL,其他在两餐之间喝。 出汗后最好喝点淡盐水,并少量多次饮用。不建议您喝个“一口饱”。

    人体常识 1个回答

  • 问: 一天喝几杯水最好

    答:8杯水是最好的 而且每一次喝水都不应该太过于多 应该一小口、一小口的喝 这样才是健康的方法

    答:二楼那位的别害人。按照人体所需至少需要八杯水,具体的量是两升。但绝不是越多越好,喝多了也会有水中毒。不能暴饮,睡前不建议喝水,会有眼袋。起床建议喝一杯,但是一定要慢,尤其是在冬天,上了岁数的和心血管不好的喝太快容易出事。

    生活常识 4个回答

  • 问: 一天喝几杯水是最合理?

    答:一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。

    答:每天只要再喝1000~1200cc开水,平 均上午2杯、下午2杯,也就足够了。但是,我 们也应该知道,水的需求量必须视每个人所处环 境?温度、湿度 、运动量、身体健康情况及食 物摄取量等而定,没有一个确定的标准值。 专家认为:喝水的总原则是:一天不能少于 500cc,但也不要超过3000...

    保健养生 3个回答

  • 问: 孕晚期一天喝几杯水合适?

    答:这一般来说的话,如果怀孕周期的话,这种现象的话,可能按照你平时一个身体的动作来决定补充营养,补充水分的吧!

    产科 1个回答

  • 问: 一天喝几杯水比较合?

    答:一般来说是8杯水,多喝水对身体也没有坏处

    保健养生 1个回答

  • 问: 孕妇总是一天应该喝几杯水?

    答:一天至少八杯水呀,因为孕期新陈代谢比较快,比较容易排汗,排尿也比较多,所以需要多补充水分

    答:您好,很高兴为您解答,希望我的回答能帮助您。 应该一天喝够 八杯水的,喝白开水对身体有好处啊。尤其是夏季,天气热更得多喝水

    产科 7个回答

  • 问: 一天喝几杯水比较健康

    答:科学上说是8杯,但是我觉得还是看你自己的情况,毕竟水喝多了也没好处。

    答:我个人觉得喝水只要口渴就喝,科学说的8杯水不是喝8杯子那么多,是你一天吃饭喝汤喝饮料吃水果要相当8杯子水那么多的容量。一般渴了就会嘴干 小便有一点点黄,这时候就是要喝水了。

    生活常识 3个回答

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