二者没有必然联系
下午、晚上不喝茶、不饮酒。上床半小时停止脑力活动，尽可能保持正常的睡眠时间，定时上床、起床。让身体的生物钟自然形成。失眠调理的同时要保持卧室安静舒适，枕头被子等卧具柔软、保持舒适的睡姿也可促进睡眠 。如果我的回答对你有用，请给个好评，谢谢。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院...
目前，手术仍是多种疾病的主要诊疗手段。手术疾病的主要特点是：起病急，心理上毫无准备；痛苦大，疼痛与不适较其他疾病为重；患者生与死的体验强烈，恐惧不安的程度大。因此，手术前后的患者，由于心理上和躯体上的特点，患者往往出现失眠症。(1)患者手术前的心理。手术本身可以认为是一种强烈的心理刺激。大多数患者对...
失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
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失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
