你好，胆固醇含量很高，主要是在蛋黄，鸡蛋，不是分蛋清和蛋黄吗？鸡蛋的胆固醇基本都在蛋黄里。
背黑锅的食物：蛋黄罪名：升胆固醇很多人吃鸡蛋时常常丢掉蛋黄，认为其中含有大量胆固醇，会影响心脏健康
一般来说，咸蛋蛋黄所含有的胆固醇还是非常高的，而且还有较多的盐分。因此，对于正常人来说，每天吃一个咸蛋蛋黄比较好，如果本身是高胆固醇患者，不要每天吃，两天吃一个较好，一定要注意控制食用量。咸蛋蛋黄好吃，但是不宜长期大量食用，否则会增加患高血压的风险，对身体健康也是不利的。
一般来说应该是鸡蛋黄里面的胆固醇是会比较高,楼主这时候要少盐少油少糖这样子的饮食是会比较健康的,多吃水果蔬菜。
蛋黄是含有一定的胆固醇的!但是并没有传说中的那么高!要是你的胆固醇相当高的话蛋黄就尽量少吃点!
蛋黄是含有一定的胆固醇的!但是并没有传说中的那么高!要是你的胆固醇相当高的话蛋黄就尽量少吃点!
