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可以烤电,每天烤电后,建议你用弹力绷带固定一下患处。口服一点消炎镇痛药和活血化瘀的中药。可以缩短恢复的时间。
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脚踝扭伤肿了不可吃咸鱼
你好,这个要看你局部的活动是否正常的,要是正常是可以先观察看看的,多休息,抬高患肢吃伸筋丹,云南白药这些的,
我的也肿了,刚开始吃冬瓜、泡脚能消下去,现在消不下去了
病情分析:您好,对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的,一般是需要2-3周才能消退的,是有个过程的。指导意见:再忙也要致病的,建议您还是再休息2周,或者是可以上班但是不能下地走路,拄拐行走,患肢抬高以及局部按摩热敷。
病情分析:你好,你的情况应该是踝部肌腱软组织损伤,这种损伤比较难修复,指导意见:你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿,只能适当活动一下,切不可过度运动,否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高。