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您好,失眠可按摩擦涌泉穴(足底心前1/3与后2/3等分凹陷处)。临睡前洗足后,用左手小鱼际肌部擦右足涌泉穴,右手小鱼际肌擦左足涌泉穴,手贴足心皮肤来回摩擦左右各100次,以足心透热为佳。详细可咨询QQ:1161613310
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耳穴贴压治疗失眠,通常是采用辨证选穴与“以痛为腧”相结合的方法进行选穴组方。辨证选穴是根据中医学对失眠的辨证分型选用穴位,如心脾两虚者选心、脾穴,阴虚火旺者选肾穴,心肾不交者选心、肾穴,心虚胆怯者选心、胰、胆穴,心肝火旺者选心、肝穴,痰热内扰者选胰、胆、肺穴,胃气不和者选胃穴等,并可结合症状进行随症...
下肢部的失眠穴针刺可以主治足跟痛、失眠、脚底痛等。失眠穴是解决失眠症的特效穴位。夜里无法熟睡的人,可躺在床上,在床单上慢慢摩挲刺激该穴。具有镇定亢奋的神经,使人进入深度睡眠的功效。此外,也可以用拳头敲击此穴。
电针疗法是在针刺得气后,在针上通以接近人体生物电的微量电流,利 用针和电两种刺激相结合,以防治疾病的一种方法。其优点是能代替人做长 时间的持续运针,节省人力,控制刺激量。电针有调整人体生理功能,可止 痛、镇静、安神,促进气血循环,调整肌张力等作用。电针疗法所需的物品有:电针仪、毫针盒、无菌持物镊、棉...
耳穴治疗失眠主要有以下方法:1.方法1[取穴]神门、心区、痛敏感点。症状重者,加用合谷、内关、膻中等穴。[操作方法]用探针找出敏感点,然后用油菜籽在该处按揉约3分钟,胶 布固定。每天按揉2次,临睡前加按1次,5天为1个疗程,可连续治疗2 ~3 个疗程。2.方法2[取穴]主穴取心、神门。配穴取肾、皮质...
操作方法如下:1.方法1[取穴]大椎、百会、胃俞、肝俞、神门、内关、足三里、三阴交、安 眠等。[操作方法]每次选用2 ~4穴,双侧针刺,每日上午或下午进行治疗。2.方法2[取穴]神门。[操作方法]用28号1寸毫针、常规消毒后,直刺0.3 ~ 0.4寸,弱刺 激,留针30~.40分钟。3.方法3[取穴...