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你好,由于蓝莓对胎儿身体发育是很有好处的,所以怀孕期间是可以适当吃一些蓝莓干的。平时要注意饮食营养。
1个回答
你好,这些都是可以吃的,吃新鲜的比较好些的,因为它的营养价值比较高。
蓝莓是有营养价值很高的水果,新鲜蓝莓和蓝莓干孕妈妈都是可以吃的,建议孕妈妈在孕期每天适量的吃一些新鲜的应季的水果对于健康是很有好处的,如苹果、香蕉、梨、西梅、蓝莓、猕猴桃、火龙果、橙子等都是很适合孕妈妈吃的,但是水果普遍糖分较高,不要一次性吃太多。
最好不要只吃一种食物,多吃蔬果,补充营养
2个回答
孕妇是可以吃蓝莓的,孕妇在早期往往因为妊娠反应而导致食欲不佳,蓝莓营养价值很高,而且酸甜可口,适量食用可以补充营养、促进食欲。不失为孕妇在孕期,特别在孕早期补充各种微量元素的佳品。 一旦蓝莓吃多了导致腹泻,会对孕妇的身体和胎儿都造成不良影响,在妊娠期间出现频繁或剧烈的腹泻,不及时吃药制止,会影响孕...
8个回答
可以、这个可以
孕妇在怀孕期间可以吃蓝莓干的,包括葡萄干也可以吃,每天不要太多,因为含糖量比较高。
孕妇可以吃蓝莓,蓝莓能改善孕妇的睡眠质量,可以保护孕妇视力,对孕妇有美容的功效,还可以保护孕妇的大脑。但孕妇要节制吃蓝莓一次不宜吃多
可以吃的,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要。