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你好,阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实. 建议你,多做以下锻炼1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再...
8个回答
你好,接受缩阴手术的女性一般都是30岁以上的妇女。医师建议,最好在30~40岁之间进行缩阴手术。缩阴手术虽然有一定的效用,但并不是一劳永逸的。随着年龄的增大,XX肌肉群日渐松弛,女性XX松弛的现象难以避免。在日常生活中,适当的使用天然的私处保健品,对XX进行深层的呵护,可以延缓XX的衰老,改善XX松...
1个回答
你好,建议您首先找个妇科医生,先帮您做个检查,看一下您的阴道松弛的程度,再根据您具体详细情况,帮您做进一步的诊疗,我在这里没有看到您的情况,不能帮您做具体的诊治。
激光缩阴的话应该就可以的,自己平时也可以采取运动,多做提肛运动,采取用哑铃的话也是可以使阴道恢复紧致的,
3个回答
你好,可以自己进行缩阴练习的,每天练习两次,每次各10分钟,以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节,10节为1次。可以坚持一段时间,习惯了以后最好每天能够达到三百次,这样效果会更好的,比药物缩阴更健康一些。
你好,由于产后导致的阴道松弛使用缩阴棒方法简便,临时效果不错,但副作用大,有依赖性,不会长久保持,不能消炎杀菌使用不卫生,建议你进行缩阴术,可达到治疗的效果。
假体隆胸是一种常见方式,其术后效果不仅与医生技术有关,与所用材料关系也很大。任何手术后都会有一段的肿胀期,麻醉消腿后会有疼痛感,有些患者很担心自己承受不了,想了解下怎样可以减轻隆胸后的疼痛感,
你好,首先,平躺床上,两脚伸直合,两手平放掌心向下也伸直,然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形,你会发现,你的臀部跟大腿都夹的好紧…停留大约一秒后放下,再重复,刚开始作缩阴运动比较累,大约做个10次,然后逐日增加到每天只要做20-30个,保证你的臀部会变的紧实,大腿内侧的脂肪也会消失。
你好,1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
你好,从外用药物中获得目前许多阴道外用药也确能起到"缩阴"效果.当时所用的"阴道收缩剂"有:醋,没药(中药),橡果,梅汁等,使用者系一些所谓"职业处女",她们利用这些阴道收缩剂使阴道的体积变小。
通过憋尿来缩阴,而是在排尿过程中有意使其中断,那时你会感觉到下面有缩紧的感觉,记住那块肌肉和那种感觉,平时可以在走路、坐着、躺着的时候有意识的缩紧那块肌肉,以此来锻炼肌肉的力量,一段时间以后就可以在ML时感觉到可以夹紧了。锻炼腹肌(特别是下腹部),也可以在ML时通过收缩肌肉来压迫阴道,会有一种紧的感...
你好,做了缩阴首先要助于心态上的调整,每天要保持好心情,情绪不宜波动过大。其次可以多吃点水果和蔬菜,多吃营养比较高的食物。其三平时多注意休息,可以适当通过锻炼来增强自己的体质。
你好,生完孩子是否能够达到生前的水平,多久可以缩阴要根据是否有做会阴侧切,肌肉是否撕裂来制定手术方案。最好是在产后半年以上,在孩子断奶以后进行缩阴术。平时要注意身体,注意外阴部卫生,及时补充营养。
问题分析:您好,一般药物缩阴的效果不是太理想,不过可以试试手术缩阴的方法,手术缩阴比药物缩阴的效果好很多,可以有效修复松弛的阴道,帮助改善性生活质量,你可以考虑一下。
如果能接受副作用的代价,当然有用
你好,平躺床上,两脚伸直合,两手平放掌心向下也伸直,然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形停留大约一秒后放下,再重复,每天要做20-30个。
你好,这个情况基本是可以治愈的,因为顺产而导致阴道松驰想通过平时饮食来起到缩阴效果的话,可以吃些如核桃、香蕉、苹果等,中药方面可以用何首乌50克,煎出汁,猪肝100克,切片抄熟,加上首乌汁便可以食用,既可以滋阴又起到缩阴的效果,平时也可以多补充些维生素C和E。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助...
你好,阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
你好,阴道紧缩术指对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,阴道口紧缩.手术时间不长(1-1.5个小时),创伤比较小,通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题.
你好,运动缩阴是健康的一种方法,首先,平躺床上,两脚伸直合,两手平放掌心向下也伸直,然后双腿微微屈起。 然后用力把整个腹部提起成弧形,停留大约一秒后放下,再重复,刚开始作缩阴运动比较累,大约做个10次,然后逐日增加到每天只要做20-30个,保证你的臀部会变的紧实,大腿内侧的脂肪也会消失。在做这个缩阴...
最好选择在月经干净后的第一天进行。手术前无需做特别准备。术后要注意会阴部的清洁;休息1周左右;手术后3个月内避免性生活。
你好,中草药能够快速的让阴道壁细胞吸收,强有力地迅速发挥效力,排除阴道陈年病毒,收紧阴道壁的肌肉弹性,完全穿透细胞膜,直接作用于细胞内部,让缩阴的效果更迅速更明显。
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,平时饮食来起到缩阴效果的话,可以吃些如核桃、香蕉、苹果等,中药方面可以用何首乌50克,煎出汁,猪肝100克,切片抄熟,加上首乌汁便可以食用,既可以滋阴又起到缩阴的效果,平时也可以多补充些维生素C和E。也可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况。建议你一日三餐正常饮...
你好,阴道松弛大多发生在产后。阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损,是导致阴道松弛的最主要原因。缩阴术的价钱要根据个人情况而定,如阴道松弛程度、阴道紧缩术方式、有无炎症等。
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,因为顺产而导致阴道松驰想通过平时饮食来起到缩阴效果的话,可以吃些如核桃、香蕉、苹果等,中药方面可以用何首乌50克,煎出汁,猪肝100克,切片抄熟,加上首乌汁便可以食用,既可以滋阴又起到缩阴的效果,平时也可以多补充些维生素C和E。建议你一日三餐正常饮食,在日常生...