答：疾病信号要特别警惕 焦虑 焦虑感人人都有，但如果感到“厄运即将到来”的濒死感时，预示着心脏正受“挤压”。 胸部不适 常表现为一种压迫感，而不是剧烈胸痛或烧灼感。 气短 仅仅从事轻微劳动就感到心悸、疲乏，或走路稍快就气急。 疲劳 尤其是女性，对持续数天或数周的疲劳要重视...
问： 心脏疾病怎么预防？
答：控制饮食中脂肪和胆固醇的含量，少吃动物内脏以及蛋黄等，这些食物含有较高的胆固醇，对于血管疾病有促进作用。体重和身形对于心脏病的发生有重要意义，肥胖的病人要注意控制饮食总热量，注意减肥。尤其对于老年人也要适当的活动锻炼，饭后散散步等。平时多运动，对于中老年朋友，不要因为工作压得自己过于紧张，平时多做一...
问： 应该如何预防心脏疾病？
答：俗话讲，无病早防，防患病患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是“早”。对心脏病的预防，应做到“察言观色早发现”。那么如何能够在早期发现心脏病呢？那就是察言观色：心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状夕卜，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。...
问： 如何预防心脏疾病呢？
答：1、食用健康食物 很多食物有帮助保护心血管的功效，像是番茄、苹果、洋葱、酪梨等。妳可以在日常饮食中，加入这些食物，帮助维护心脏的健康。 2、规律运动习惯 运动可以改善妳的血液循环，维持健康的体重。此外，这样还可以避免体内脂肪太多，引发心血管方面的疾病。 3、获得充足睡眠 睡眠不足会引起许多健康问题，...
答：平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
答：你好，牙膏可以选择普通的冷酸灵或者舒适达，可以防止牙齿过敏，刷牙要早晚都要刷，每次三分钟，上下刷，用牙线清理亚缝隙处，牙齿美白要靠冷光美白或者烤瓷牙或者瓷贴面或者树脂贴面进行修复。建议一年洗一次牙齿。
问： 如何健康预防心脏疾病？
答：1、定期监控血压 高血压也是触发心脏病的一个常见原因。因此，如果你有血压的问题，最好定期监控你的血压水平，以防止血压太高引起心脏病发。 2、避免抽烟喝酒 抽烟和喝酒会增加血管硬化、血压上升的风险，进而触发心脏病发作。因此，最好避免抽烟和喝酒，以防止心脏健康问题。
答：1、获得充足睡眠 睡眠不足会引起许多健康问题，包括心脏疾病、中风等。因此，你应该每天让自己获得充足的睡眠，每晚至少睡7~8小时。 2、减少脂肪食物 如果你喜欢吃高脂肪、油炸的食物，就会增加心脏疾病的风险。因此，最好减少食用这些食物，以防止体内脂肪太多，触发心脏疾病。
答：心肌炎引起的原因包括感染性因素和自身免疫性疾病。平时多锻炼身体，提高机体抵抗力；积极治疗感冒；平时多喝水，多吃蔬菜和水果，提高机体免疫力。
答：病情分析：心肌炎可能是病毒感染引起的。也可能是免疫性疾病引起的。常常表现为心动过速，心慌气短。意见建议：预防心脏病，就要远离那些诱发因素。不要吃太油腻的，不要长时间发高烧。平时要多锻炼身体，增加体质，增加抗病力。
问： 如何预防心脏疾病？
答：你好，这个情况，应该是根据心脏不好的具体情况确定，平时注意适当锻炼，避免情绪激动，清淡饮食，可能钠盐摄入，不吃油腻食物，动物内脏等，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮对心脏好
答：要想预防心脏疾病对老年痴呆的影响，最根本的方法就是防治心脏 病。心脏病的防治主要表现在以下几个方面。(1) 防治危险因素。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、减少食盐 摄入量，保持心态平和；增加纤维食品的摄人量，多吃鱼和鱼油及豆制 品，适当减少脂肪和胆固醇的摄入量；降低血糖，调节血脂，控制高血 压；减...
答：吃巧克力对心脏好。
答：督俞穴，别名高盖穴、商盖穴、高益穴。督，督脉也，阳气也；俞，输也。该 穴名意指督脉的阳气由此输向膀胱经。本穴为膀胱经接受督脉阳气之处，故名，有 补阳益气的功效。【找准穴位】在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。取法：俯卧位，在第6胸椎棘突下，灵台（督脉）旁开1.5寸处取穴。【保健功效】(1)循环系...
答：如有冠心史，平时注意心情保持轻松愉快，避免大喜大悲。中医讲喜伤心。不能过于劳累和剧烈运动。食物多样化，不偏食。少吃高胆固醇的食品。多吃蔬菜水果。最好吃低盐食品。生活有规律，多散步，以增加活动量。还要注意血压的变化，血压突然增高，可能是心绞痛或心肌梗塞的预兆。
答：现代病要早防早治 新疆医科大学一附院 何秉贤 现在，心血管疾病和糖尿病患者越来越多，国家与人民负担日重。40多年前，我在北京阜外心血管病医院工作，每年不到百例急性心肌梗死，现在每年以千计算。高血压、冠心病、糖尿病和肥胖发病率增加的速度，我国处在世界的前列。 20年前我国开展经皮穿刺冠脉成形术，...
答：绿色蔬菜水果，含维生素多的品种。
问： 怎样预防心血管疾病猝死
答：首先，心脏方面的疾病导致的猝死很常见，就像患者所说的，不单单会发生在老年人身上了。不管心脏是否有问题，猝死很大的原因在与自身的生活方式上。不要暴饮暴食，饮食不规律，不要大悲大喜，避免情绪波动过大，另外，多注意锻炼身体，不要让自己赶紧到巨大的压力。如果心脏有什么问题，最好去医院咨询医生这方面的具体情况...
答：问题分析：您好，老年人心脏猝死除与年龄有关外，多数情况下平时都有基础性疾病，比如冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等，尤其冠心病最易出现，平时没有症状即无症状性心肌缺血，一旦血管内斑块破裂造成急性心肌梗塞或恶性心律失常，短时间内即可危及到生命。意见建议：建议平时生活规律，避免过度紧张劳累，低盐低脂饮食，...
答：手足冰冷，行动时有落脚不隐的情形，偶而头晕，有睡眠障碍。供血不足是老年人通病。均衡营养，小运动，都可改善些。无法根本治疗。
