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可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心情特别不好,爱好脾气,非常疲惫。需要调节心态,使自己身心健康。 适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。
2个回答
中医讲肝主疏泄,能调节人的情绪,你容易生气,烦躁主要和体内肝气偏急,肝火旺有关。 这种问题需要疏肝解郁,清火,可以试试用加味逍遥丸。
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你是什么年龄,如果中年,这是更年期症状很正常。如果是青年,是你个体自身生理机能问题,需要自我调节。
同样的,忍着。也只有这样了,给她生气气的是自己身体遭罪,自己安慰自己。
你好!要注意自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯,要注意睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清...
可能跟天气,生活压力有关吧,有压力可以通过大叫,唱k,做运动发泄一下,听音乐,看笑片,散心可以放松一下。心情应该就会有改变。
3个回答
你好,烦恼是每个人都会有的,自我需求得不到满足,理想与现实得不到平衡,一切对立的思想多少都会产生烦恼,如果这种烦恼是没有由来和原因的话,就该考虑是否出现了心理问题。无端烦恼是一般常见的心理问题,指无缘无故烦躁,苦恼的消极情绪,是心理失衡的表现;与正常烦恼不同的是无端烦恼的原因死主观想象出来的,也就是...
病情分析: 不知道自己该干什么、生活没有目标是肯定会导致心烦的,心烦没有调节好又会使得做事情没有兴趣,如此导致恶性循环。 指导意见: 这个时候建议你找到自己的目标,长期和短期的都要有,可以先做一些简单的事情,从中获得成就感,发现生活的意义和乐趣。另外,当你心烦的时候要学会调整,可以用适合自己的方式发...
属于内分泌失调的情况.调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还...
感冒灵,哈哈后 ,,出汗不退热 我国南方地区湿气较重,特别在夏天,热感冒如果夹杂湿气,就会形成暑湿感冒。湿度越重的地方,人体越易受外邪而染病。暑湿感冒与一般感冒不尽相同,它的主要临床症状是:每日午后热度明显增高,出汗后热度仍然不减,头昏脑涨,身重倦怠,心烦口干,胸闷欲呕,舌苔黄腻,尿量少且呈黄色...
这种情况本身是属于焦虑症,再加上,气血亏虚,身体适应能力比较差,就容易只要受到某些刺激的状况的时候造成上火,和情绪不稳定现象 ,所以我们应当口服一些养血安神口服液,葡萄糖钙加锌口服液复合维生素片,配合口服多种维生素口服液进行调理治疗就可以的。只要你坚持口服一段时间就行。
你的这种情况可能是肝火重引起的,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。建议用小柴胡汤加减治疗或小柴胡颗粒冲服
你好,孕期是会这样的额,你还是药自己调节下心情吧
每个怀孕人都会发生的,我也是,很正常的
这样的情况是要属于正常的身体反应。身体在出现不愉快的时候,精神因素会影响身体的神经系统调节,甚至心脏的传导功能,所以保持良好情绪对每个人都很重要。
病情分析:你好,按你描述的这种情况,你药物流产手术后,心情烦躁,意见建议:你的这种情况有可能是流产不全导致的,建议你继续服用收缩子宫消炎的药物治疗,7到10天内去医院做B超检查,看流产是否完全了,是否需要清宫处理。