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病情分析: 你好,你的情况可能是轻微的焦虑症,伴有心情焦虑,烦躁不安,缺乏耐性去做事情,很容易和别人起争执,失眠,多梦。 指导意见: 是否是最近遇到了什么自己不顺心的事情了,导致自己的情绪很烦躁不安,要学会控制自己的情绪,特别是要注意自己的言语,不能因为自己的情绪,带到了工作上面。和同事产生争执是最...
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焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。患上焦虑症之后,要及时到医院接受专业的诊治。避免因为...
6个回答
你好,如果长期处于担心紧张,严重影响到自身生活,心情烦躁的状态下,考虑为焦虑抑郁状态,需要及时寻求专业精神科大夫的帮助,及时采取药物治疗和心理治疗。 建议三甲综合医院精神卫生科进行就诊,严格遵医嘱服药,祝健康快乐
首先调整心态,其次找出烦躁的原因,尽量让自己舒缓下来,然后自己与自己对话,一定要告诉自己这些问题其实都不存在,只是自己想太多了。转移自己的注意力,手头上一定不能闲着,听音乐,阅读,或者做运动,这些都是可以舒缓压力的方法。
这个怀孕以后的话都是这样子的,因为体内激素不平衡,你要注意放松心情,然后可以多去户外活动一下。
你好,怀孕期间你的情绪会影响到宝宝,你要多想想宝宝,不要太烦躁了。
你好像你说这个心情焦虑烦躁的话,我感觉你可以吃一些嗯,清淡了的食物
多出去走走,和人多沟通交流
出去散散步,听点轻松点的音乐,相信你会好一点。
首先注意劳逸结合,避免熬夜,给予安神补脑液,复方阿胶浆药物治疗###引起失眠的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。###贫血失眠,心情烦...
2个回答
很明显长时间这样就会造成精神委靡不振,身体状况、面色、处理日常事情等等都会被耽误的。这时候应该放下手中令你心烦的事情,狠狠地休息几天,同时增加营养,适当锻炼,经过几天调理,就会不治自愈的。
不要吃药,我觉得你是得了产后忧郁症,在老公休息的时候,把宝宝所有的一切都准备好,饭啊,尿布湿啊这些东西都准备好后,约上闺密去逛街喝咖啡侃大山,每周出去一次,保准你心情变好。老公不乐意的话,你就对他说,妈妈心情不好会直接影响到孩子,就算为了孩子着想,我也得出去透透气,但是出去玩回来后一定要更爱孩子才行...
你好!紧张性头痛特别多见于学生和脑力工作者主要是指头颈部肌肉紧张伴随生气压力过大焦虑烦躁等情绪病人常感觉两侧颞部和后颈部肌肉非常紧张而且痉挛头部紧箍感紧束感头发沉发重有时肩背部和颈椎的肌肉也紧张痉挛往往病人伴有血管搏动性跳痛严重时到医院做脑血管彩超可以发现血流速的变化出现脑供血不足的症状记忆力反应力...
你好!放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以适当的运动注意休息,多跟家人或是朋友沟通
3个回答
这个要去检查过才知道。不要自己吓自己。呵呵
你好,怀孕了心情烦躁的话应该要多出去散心,不要太压抑自己,听一听舒缓的音乐。
你好,怀孕晚期的时候因为生产的快生产,所以会焦虑会紧张,建议多了解一下这方面的知识就可以了。
是不是觉得快生了,有种害怕担心的感觉,所以就特别焦虑烦躁,其实只要想开了,心情放轻松就好了。十月怀胎,瓜熟落地这是正常的呀,心情不好会影响宝宝
你好,如果长期处于担心紧张,严重影响到自身生活,心情烦躁的状态下,考虑为焦虑抑郁状态,需要及时寻求专业精神科大夫的帮助,及时采取药物治疗和心理治疗
焦虑症主要是一种情绪疾病,精神紧张引起的,常常有紧张不安、恐惧、害怕、头昏、气短、出汗等精神和躯体表现。许多方法治疗可以减轻焦虑症状:沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息最有效。然而其效果因人而异。例如,有躯体症状--如胃痛或多汗的患者--采用锻炼效果更佳。而有精神症状的患者则沉思或其它精神放松的...
亲爱的,你好不要吃太刺激性的,多吃点儿清淡的食物,水果蔬菜,保持愉快的心情,适当出去走一走。