根据您描述的情况，您的症状属于典型的睡眠障碍，睡眠障碍自然会出现烦躁等精神症状。中医认为睡眠障碍均属于阴阳失调的表现。 建议您可以尝试服用健脑补肾丸或安神补脑液进行调理，或者直接前往正规医院中医科就诊结合您的其它症状以及舌苔脉象等进一步辨证施治。还可以配合针灸治疗调理阴阳，改善睡眠。
这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠， 4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠 更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。
很多人都会遇到失眠的情况，一旦失眠就会影响我们的睡眠质量，同时第二天也会没有精神。而失眠多梦不仅是精神上受到煎熬，在心理上也是很痛苦，如果出现失眠多梦的情况要及时的治疗。那么引起失眠多梦的原因有哪些呢?大多数的人都会出现失眠的现象，如果出现失眠多梦我们该怎么办呢?如果想要远离失眠的情况，就需要知道引...
失眠多梦常见的原因有神经衰弱，焦虑症，抑郁症方面原因。此外，近期生活工作，学习压力过大也会导致。
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进...
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进...
病情分析： 你好，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。 指导意见： 临睡前不宜想问题，不要牵挂别的事情或想入非非，以免使大脑皮层呈持续兴奋状态。此外，应消除不利于入睡的环境因素，如喧闹、灯光、噪声或振动等。饮食清淡，可以暂时用一些安定来帮助睡眠。
您好，平时可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
病情分析： 你现在的情况考虑是植物神经紊乱导致 指导意见： 你好，现在的情况可以吃柏子养心丸和补脑安神和刺五加，舒乐安定进行治疗，平时注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，做睡觉前不要看兴奋的电影和书刊
有很多原因，比如工作和生活的压力等等。你可以试一下维尔失眠贴，它可以很好的改善睡眠质量。
这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 指导意见： 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。 生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠...
可以这样说 失眠能治愈。失眠能治愈的原因有以下：失眠包括入睡困难、时常觉醒及（或）晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状。2.小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一效果也是非常的明显的。3.保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺...
可以这样说 失眠能治愈。失眠能治愈的原因有以下：失眠包括入睡困难、时常觉醒及（或）晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状。2.小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一效果也是非常的明显的。3.保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺...
你好，失眠是什么原因呢，失眠的原因十分复杂，其因素有
睡前喝杯牛奶,有助睡眠、
你好，神经衰弱或大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度,睡姿不正确,失眠的影响也会导致多梦。建议采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法来调整神经恢复正常睡眠。
心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
失眠多梦的原因十分复杂，不同类型的失眠症的原因也各不相同。(一):原发性失眠：此类病人并无特殊内科疾病或精神疾病，通常是先天操心型的人，容易紧张、焦虑，平时有时候睡眠品质也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，即使压力消失了，香醇的睡眠也不再复得，胡先生属于这种...
导致失眠多梦的原因1、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠多梦导致失眠多梦的原因2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦导致失眠多梦的原因3、不良的环境和习惯：...
有可能是肾虚的表现，找中医调理。
