问: 喝纯牛奶有助于长个子么?
答:有常见可增高食物①每天3杯牛奶不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;②每天吃一两个鸡蛋不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;③黑大豆可用花生替代;④沙丁鱼更易消化吸收;⑤菠菜不喜欢可用青椒替代;⑥橘子利于钙吸收⑦胡萝卜可与苹果一起榨汁喝
答:您好,喝纯牛奶是可以补充丰富的营养,对身高的增长是有帮助的。 建议平时可以多做些拉伸运动,如打篮球、跳绳,对身高的增长有帮助。如果宝宝身高稍低于同年龄人,建议定期到儿保科进行体检,以便指导平时的饮食和生活习惯。希望能帮到您!如有其它的问题,欢迎再次咨询。
答:每天喝一杯牛奶,每天坚持,不仅有补钙的效果,还能快速的美白,一举两得。有条件的可以泡牛奶浴,让自己全身的肌肤都白白嫩嫩的。 注意不要空腹喝,特别是早上,先吃点东西,比如面包、干粮等。可以在洗脸水里加入牛奶,也可以泡面膜纸用。
答:每天喝一杯牛奶,每天坚持,不仅有补钙的效果,还能快速的美白,一举两得。有条件的可以泡牛奶浴,让自己全身的肌肤都白白嫩嫩的。 注意不要空腹喝,特别是早上,先吃点东西,比如面包、干粮等。可以在洗脸水里加入牛奶,也可以泡面膜纸用。
答:您好,喝纯牛奶是可以补充丰富的营养,对身高的增长是有帮助的。 建议平时可以多做些拉伸运动,如打篮球、跳绳,对身高的增长有帮助。如果宝宝身高稍低于同年龄人,建议定期到儿保科进行体检,以便指导平时的饮食和生活习惯。希望能帮到您!如有其它的问题,欢迎再次咨询。