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滑囊炎和肌腱炎相关问答

  • 问: 怎样才能知道自己得了肌腱炎或者滑囊炎?

    答:肌腱炎有以下症状:脚后跟、膝盖附近、手臂或者手腕疼痛。 运动或者晚上的时候,疼痛加剧。疼痛的区域皮肤发红。滑囊炎有以下症状:关节周围疼痛,尤其在运动或者受压时。 受累关节肿胀。关节发热发红。

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  • 问: 肌腱炎和滑囊炎的自我护理有哪些?

    答:首先,用冰块敷在受累关节或肢体上, 大约20分钟一次,次数不限,以减轻肿胀。其后,用热敷提髙运动的幅度。让关节和肢 体休息数天或者数星期以使其恢复健康;避免活动,因为这样会疼痛。悬带可以帮助手 臂或者手腕得到休息,夹板或者绷带能固定脚踝或者膝盖以减轻肿胀。当疼痛停止之后, 逐步恢复一般强度的活动和运...

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  • 问: 如何预防肌腱炎和滑囊炎?

    答:在运动之前充分的热身能避免肌腱炎。 避免突然增加运动的强度,这样会刺激或者 撕裂肌腱。一些重复的运动比如打网球,是肌腱炎的高风险运动,掌握适当的技巧能减 少受伤的风险。舒适的运动鞋能帮助防止踝部的跟腱和膝盖发生肌腱炎。保护自己不要 得淋病,不要和患有淋病的人发生性行为,在性交过程中使用避孕套。为了防...

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  • 问: 如何通过药物治疗肌腱炎和滑囊炎?

    答:布洛芬、阿司匹林和其他消炎药都能消 除炎症,减轻疼痛。淋病必须使用抗生素。 严重的肌腱炎和滑囊炎,医生会建议在疼痛的区域短期注射皮质类固醇药物。

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  • 问: 如何通过针灸治疗肌腱炎和滑囊炎?

    答:这种传统的中医治疗方法被证明对治疗 肌腱炎是有效的,尤其是肘部(网球肘)和 肩膀(回旋肌腱群炎)处的肌腱炎。

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  • 问: 鹅足滑囊炎是肌腱炎吗?

    答:鹅足滑囊炎不是肌腱炎。但是发生的原因和症状很相似,也有人称其为肌腱炎。疼痛部位位于膝关节下方内侧部,疼痛可以为刺痛,也可以为酸痛,运动后加重,休息时减轻。压痛明显,并且固定在一个点。有时局部可扪及包块。支配大腿内收动作的肌肉(缝匠肌、股薄肌、半腱肌)在膝关节下方内侧附着,形同鹅足而得名,过度使用或错...

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  • 问: 肌腱炎和滑囊炎治疗有何重要意义?

    答:肩部、肘部、膝盖或者其他关节的疼痛 可以被看作肌腱炎和滑囊炎的信号。肌腱炎是肌腱(连接肌肉和骨的纤维组 织)的炎症或者是小的撕裂。经常发生肌腱 炎的地方是脚踝部的跟腱和肩部的回旋肌腱群,以及肘部、膝盖和腕部。肌腱炎通常是由于连接肌肉和骨骼的弹性组织——肌腱被 过度使用或者劳损导致的滑囊炎是滑囊的炎症...

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  • 问: 外科手术如何治疗肌腱炎和滑囊炎?

    答:为了消除滑囊中液体以缓解炎症就必须 进行外科手术。为了修复受损的滑囊或者消 除受肌腱炎影响的肌腱周围的发炎组织,医生也会建议进行其他类型的外科手术。但是 手术仅仅适用于其他疗法对肌腱炎或者滑囊炎无效的少数情况。

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