问： 杭州治疗失眠中医
答：span失眠抑郁是当今社会广泛存在的一种心理疾病，每天早晨,或者是下午,进行较长距离的散步,慢跑等促进心脏和血液循环的活动.以身体稍微感到疲惫为准.尽量不要乱想问题,专心的散步或者是慢跑,享受运动的乐趣与滋味.生活上,要有高蛋白,好的营养补充.随便唱歌,哼哼小曲,精神舒畅愉快,乐观,也能缓解抑郁./...
问： 在工作是也没有精力？
答：失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。
问： 杭州治疗失眠中医怎么样杭州治疗失眠最近一段时间里老是失眠？
答：神经衰弱(neurasthenia)是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
答：你好，建议您保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；坚持与以往一样地学习，另一方面加强体育锻炼和其他娱乐活动。应养成起居有定时、工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯。支持性心理治疗：通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力...
答：你好，长期失眠应该引起重视，及时寻求专业精神科大夫进行诊治，采取科学合理用药的方式，一般多采用安定类药物对症治疗，临床很多失眠由于焦虑抑郁情绪引起，通常需要服用抗焦虑抑郁药物治疗。 建议三甲综合医院精神卫生科就诊，严格遵医嘱服药，祝健康快乐
答：你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状， 避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、 枣仁安神胶囊治疗，入睡 困 难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
答：造成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重环境改变噪音光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠①以清淡而富含蛋白质维生素的饮食为宜. ②参加气功太极拳等强调精神力锻炼的运动提高神经的调节能力. ③生活...
答：您好！失眠是困扰许多现代人的问题，造成失眠的原因很多，工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯、疾病等等。多数失眠的人都曾尝试过各种方法无效之后，才开始服用安眠药。一旦开始服用安眠药，就很难摆脱这种明知有害又不得不服的药，而且随着服用时间的愈来愈长，药量也跟着日渐增加。 指导意见：生活要有规律，定时上...
问： 杭州治疗失眠中医哪位不错
答：span你好，根据你对病情的描述，你这种情况可能是神经衰弱导致的失眠，是由于植物神经调节紊乱所导致的。及时的调整生活规律对您的病情有帮助！祝您早日康复/span span失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾睡眠是我们精神和身体健康的保障，没有充足的睡眠会让人感到身心乏力...
问： 杭州治疗失眠中医哪家好
答：span你好，心情情绪不稳定，思虑过多，导致女性出现气血不调、肝肾亏虚、大脑营养不足，导致神经衰弱、失眠多梦现象频发。加上快节奏的工作和生活，压力繁重，这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张，增加失眠发生机率。/span span要勇于接受现实，失眠了即是失眠了，要把失眠作为产后生活的常态...
问： 请问医生要怎么？
答：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,。
答：我觉得睡眠的发生，有一定的遗传因素存在，同时与自己的性格特征、身体素质、心理活动特点和社会因素等许多的方面有关。其实是一个综合因素共同作用的结果。因此需要自己有意识地通过多方面的努力去提高自己的综合素质，去不断地完善自我，优化自己的性格的。自己能够精力充沛地处理好各种各样的人际关系，能够把工作和生活...
问： 杭州治疗失眠中医哪位比较好杭州治疗失眠中医最近一段时间出现健忘？
答：有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，因此导致失眠多梦的原因。有的人受到突发事件刺激后，不能做出正确的反应，手足无措，不知如何是好，以致晚上睡觉时也瞻前顾后，左思右想，始终处...
答：请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。 六、进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。 七、读一些容易拿起来也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事或者你童年时喜欢的故事等。 八、睡不着觉时，请保持安静，什么事也...
问： 该怎么办？杭州治疗失眠中医每天早晨起来都会觉得酸酸痛痛的而且总是睡不着？
答：引起腿痛的原因是多方面的，一是由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛。二是在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。三是内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出现腿部肿胀和疼痛，应及时到医院检查明确后在对症治疗
问： 哪里中医治疗失眠？
答：这个分几种情况，这个有几种可能的，身体功能，生活习惯方面，精神神经方面，等等。失眠一般是过度思虑、用脑过度或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好，心静自然凉就是这个道理。睡前要自我暗示不要胡思乱想。 指导意见：饮食法治疗：热牛奶1杯，睡前服。坚持锻炼身体，注意生活习惯，如果不放心建议去医院查诊。希...
答：，根据你的描述，应该考虑是失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠...
答：心理因素。心理上比较急躁或出现波折的人是比较容易患上失眠症的，这种情况非常多。急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。 指导意见：睡觉前两小...
答：您好！失眠的人常常难以诱导使自己进入睡眠而苦恼。失眠大致分为环境因素，身体功能，有精神情感方面，具体情况具体分析，根据您描述的，初步可以判断您的这种失眠应该是精神情感类的因素造成的。 很多时候，失眠源于入睡时有挥之不去的杂念。此时，不要在床上辗转反侧，以免耗神，更难入睡，最好的办法是起坐一会儿后再睡...
