答：病情分析： 对于这种情况，一般来说能长高的可能较小，但是并不是绝对的 指导意见： 你好，一般人多数是在十七岁到十九岁之间骨骺发生闭合，也就预示着不能长高了，对于你这个年龄，有可能骨骺已经闭合了，但是并不是所有的人都在这个年龄闭合的，祝你健康。
答：人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高...
问： 20岁还有机会长高吗？
答：病情分析：您好，20岁，如果是男孩子，还有机会；女孩子，基本没机会了 意见建议：但不管男还是女，只要骨骺线没闭合，就可长高的。加油！骨骺线是否闭合，可到正规的医院做下检查。没闭合的话，均衡膳食，多喝牛奶，不熬夜。
答：建议你到医院做一个骨骺方面的检查，不要相信虚假广告，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.另外，注意加强锻炼，保证充足的睡眠，注意科学饮食还是可以长高的。
问： 20岁还能长高么
答：知乎上有关于骨骼长高的帖子你去看下，这个和年龄没有关系是和你的膝盖闭合没闭合有关系，如果没闭合另外还要注意饮食和运动。
答：身高与遗传的关系,不同人群中身高的遗传率在70％-80％之间.也就是说你的身高很大程度上是由你父母的身高决定的.研究表明,女儿的身高尤其和母亲关系密切.女儿身高=6.428 3.485x年龄 0.0895x父身高 0.481x母身高. 杭州 ?复#旦建议去医院检测骨龄,才能知道你的骨个年龄,骨个年龄...
问： 20岁还可以长高吗？
答：病情分析： 你好，在22岁你的骨骼线完全闭合前是很有机会在长高的，但是身高受到父母遗传的基因影响也是很大的 指导意见： 如果父母身高都不高的话还是要有一定的接受长不高的现实，多运动，跑步，打球，补充维生素，钙片
答：20岁了再长高的可能性不大了，但是也有长高的可能性。 要营养平衡，每天保持好的心情，膳食要多样化。适当锻炼身体，按照生物钟作息。这样有利于生长发育，有利于长高。
答：一般而论是可以的,但人与人不同,有的长的早,有的长的晚,遗传因素很重要.
答：只要你适当的锻炼加上合理饮食，这个年龄长高应该没有问题，尤其是男孩。祝你如意!
问： 过了20岁还能长高吗?
答：人一般过了18岁以后,骨骺就闭合了.不会再长高了,即便再用药或采取其他措施均无济于事了.
答：关键在于骨骺是否闭合了。有的人骨骺较迟，到25岁还在长个。一般来说，性发育早的骨骺就闭合得早些，人为地注意不要让孩子性发育过早，有利于长得高些。
答：指导意见： 你好。这是可以做下检查确定骨骺线是不是闭合了再进行治疗的。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
答：病情分析： 您好，引起身材矮小的原因有很多，如遗传因素，营养不良，营养过剩（可导致骨骺过早闭合），生长激素分泌不足，以及一些其他的内分泌疾病等等都可以导致的。 指导意见： 一般情况下，只要骨骺闭合了，就没有再升高的可能了，因此，建议去医院查查骨龄，这是预测身高最为重要的指标之一。，如果骨龄尚小（这个...
问： 20岁以后还还可以长高吗
答：这个年龄基本上骨垢已经闭合，长高的可能性很小了，除非你属于晚发育。
答：不可以了，长不高了，长高有有点可能，只要每天注入饮食健康就好了，蔬菜、水果、水、运动、都要多吃多喝多做。每天晚上睡觉前喝牛奶。
问： 20岁还能长高吗？
答：你好，应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育。 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高...
答：对于你的这种情况可以通过合理的锻炼和生活调理促进长高对于促进身高发育的锻炼方法最好是早晨刚起床的时候练习跳高运动因为这个时候是人体全身骨骼韧带最为松弛的时候这个时候练习跳高有助于对骨骼韧带的牵拉促进身高的增长另外建议早晚喝一杯牛奶这样可以有效的补充营养平时生活中多种户外运动多晒晒太阳这样可以促进骨骼...
问： 20岁后怎样长高啊？
答：一般情况下如果年龄超过20周岁是很难长高了你可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合如果闭合是不能长高的目前没有增高药不要盲目尝试
问： 到了20岁还可以长高吗？
答：一般可以啊。 女性多数长到19岁，至多23岁，就停止长高；男性则一直要长到23岁，个别可到26岁，身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼增长很快，成了决定身体高矮的关键性因素，不过它的长势不长久；脊椎骨的增长速度远不及下肢骨，但它的长势比下肢骨持久。所以，人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身，十七、十八岁...
问： 怎么长高
答：如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也...
问： 怎么样可以长高?
答：多运动，打球，羽毛球也好，但要坚持哦
答：增高必吃四元素 钙：钙是构成骨骼的重要元素. 蛋白质：增进你身高的成长激素,吸收好蛋白质,钙才能完全吸收. 维他命： 维他命B2是成长促进剂,而缺乏维他命D,会造成骨质软化,有弯腰驼背的后果. 纤维素：它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西,促进养分的消化与吸收 意见建议: 保证每天获得足够的维生素和...
答：你好，20已经过了青春期发育阶段，如果你坚持做运动的话，估计最多还能长3--5CM而已了。
答：要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响...
问： 请问还可以长高嘛？
答：人一般过了18岁以后,骨骺就闭合了.不会再长高了,即便再用药或采取其他措施均无济于事了.
答：增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。
问： 20岁还能长高吗？
答：你好，需要根据自己的体质情况而定，后期可以加强营养，补充必需的营养物质，加强锻炼和多参加针对性的运动，对身体的发育有帮助的。
答：病情分析： 您好，您的这种情况长高的希望不是很大。 指导意见： 建议您，最好平时注意加强营养，多吃一些含钙食物，像鱼虾，牛奶等，平时注意加强体育锻炼，促进骨骼生长。
问： 20岁还能长高吗？
答：问题分析：你好，20岁，只要骨骺线没闭合，就可长高 意见建议：均衡膳食，多吃富含钙和蛋白质的食物，如奶制品豆制品；不要熬夜，保证充足睡眠；多参加室外运动
答：一般可以啊。 女性多数长到19岁，至多23岁，就停止长高；男性则一直要长到23岁，个别可到26岁，身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼增长很快，成了决定身体高矮的关键性因素，不过它的长势不长久；脊椎骨的增长速度远不及下肢骨，但它的长势比下肢骨持久。所以，人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身，十七、十八岁...
答：多吃多睡多休息
答：有助于长高的运动 不利于长高的运动 选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。 身材矮小怎样才能长高 矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身...
问： 怎么长高
答：充足的营养，多动多蹦跳，拥有充足的睡眠。
答：身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。 合理饮食、充足睡眠、适当运动。如果骨龄检查还能继续长高， 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉...
问： 20岁还可以长高吗20岁还可以长高吗20岁可以自然生长吗 又什么方法可以帮助长高 尤其是腿部的增？
答：一般可以啊。 女性多数长到19岁，至多23岁，就停止长高；男性则一直要长到23岁，个别可到26岁，身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼增长很快，成了决定身体高矮的关键性因素，不过它的长势不长久；脊椎骨的增长速度远不及下肢骨，但它的长势比下肢骨持久。所以，人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身，十七、十八岁...
问： 20岁想长高还能长高吗？
答：你的情况根据叙述及年龄还处于生长发育期，所以还可以继续增高，建议结合临床拍片明确骨骺线是否完全闭合。同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。增高药物可以对症。祝你永远健康。
问： 怎么样才能长高呢？
答：你好，你已经20岁是否可以长高可以去医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况下是有可能长高的。 必须保证休息时间和质量，这队长高非常重要，多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动，多吃富含蛋白质和钙的食物，注意这些会有希望长高的。
问： 咸阳长高哪个好？
答：长高不容易，还要看你的发育早晚，如果是发育早，那就很难长高了，晚发育的还有希望，毕竟男性发育到25岁，最好的方法是多锻炼身体，最好是打打篮球，做做跳跃式的运动，多吃水果，饭吃的要好，营养一定要跟上。
答：对于20岁的成年人来说，要想长高幹预治疗是最好的方法。可是有很多选择干预治疗的成年人，没有看到立竿见影的效果就会选择放弃。人体通过干预治疗长高也是需要一段时间的，不可能在短短的半个月，一个月内实现突然增高。如果在短时间内没有看到增高的效果就放弃实属是一种浪费。所以想要增高的朋友，耐心是很重要的。
问： 20岁还能长高吗？
答：告诉你我的长高方法是亲自经历的①早睡—人在睡觉以后才能产生生长激素的，再深睡一个小时以后到达高峰的。我们在10点~2点是分泌的高峰，也就是长高的黄金时间，如果想长高必要做到这点②运动—我相信你肯定听过运动会对身高有影响，不过有些人会质疑到底会不会有明显的区别。我可以保证的说长高最重要的因素就是运动，...
问： 20岁还会长高么？
答：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查看看是否闭合，祝健康
答：你的情况骨骺线应该已经闭合啦，是很难会长高的，建议你去拍片检查骨骺线看一下，还有什么问题吗
答：你好，女孩子一般是在16-18岁的时候骨垢线就闭合了，这个时候就不会长高了，当然也有少数是闭合的晚的，你可以至医院做个X线片看看有没有闭合。
问： 20岁还可以长高吗？
答：建议：到医院拍X光片检查看骨骺线有没有愈合,如果没有愈合就还可以长高. 如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况下就还可以长高,可以短期使用生长激素.必须抓紧时间
问： 长高
答：打篮球，多锻炼
问： 20岁如何长高?
答：睡眠也使人体长高地"营养素"常言说:人睡长由于睡眠仅消除疲劳而且人体入睡生长激素分泌比平时旺盛并且持续时间较长有利于长高因此养成规律地生活习惯保证充足地睡眠引起成人身高变化还有脊柱和腿骨骨骼间隙人体有206块骨头决定身高只有脊椎骨与腿骨共37节改变37间隙改变身高假每椎骨之间被压缩部分伸展1毫米,3...
