答：剧烈运动后肌肉产生乳酸代谢物等，导致自己感觉肌肉酸痛，这是正常现象，一般情况下休息一段时间可以好转，但时间会长一些。少吃辛辣刺激的食物。避免剧烈运动。不要熬夜。 平时要多注意休息，保持心情舒畅，你可以继续小运动量的运动一下，如果酸痛明显，也可以进行推拿治疗，热水泡澡也有助于消除这样的酸痛，也可...
问： 我最近腰很酸怎么回事啊？
答：怀孕以后是会这样子的,不用担心。
答：人体肌肉剧烈运动时会有酸痛感，引起这种感觉的物质是乳酸。
答：因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验.一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性（迟发性的肌肉酸痛）二种.急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失.通常,急性的肌肉酸...
答：病情分析： 对于不常运动的人来说，运动量稍大于平时的活动都会出现肌肉的酸痛，尤其是肌肉活动多的地方。主要是由于肌肉活动量大于平时，肌肉开始或多或少的无氧运动，这样会出现乳酸蓄积，从而导致肌肉酸痛。 指导意见： 坚持活动两三天，或者对酸痛部位的肌肉行放松按摩，一两天就会好转。
问： 左小腹有点酸胀会怎么？
答：应该是宝宝在长大，你子宫被撑大了，有轻微疼痛是正常的，如果有流血或者腹痛的话要马上去医院。
答：也可能是感冒,发烧的前兆啊 颈椎病最多导致颈肩部疼痛不适，和手指麻木等表现。不可能引起全身不适。 你这个年龄，如果表现脊柱部酸痛不适，活动后可好转的话，我建议你抽个血查一查血沉，抗0,类风湿因子以及HLA－B27等检查.排除强直性脊柱炎的可能。一旦上述检查为阴性，一般不会有什么大问题，多做点运动，症...
问： 我家小孩在没有进行剧烈运动的情况下胳膊酸腿疼请问是什么原因？
答：病情分析： 你好，一般这是受凉或是受损伤引起的，属于肌肉软组织的无菌性炎症。 指导意见： 外用药为主，如果外用药不能解决问题时，则适当口服解热镇疼药，比如炎疼喜康或是消炎痛。
答：病情分析： 你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状， 指导意见： 本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。
问： 请问是什么原因？
答：病情分析： 你好，一般这是受凉或是受损伤引起的，属于肌肉软组织的无菌性炎症。 指导意见： 外用药为主，如果外用药不能解决问题时，则适当口服解热镇疼药，比如炎疼喜康或是消炎痛。
问： 游泳算剧烈运动吗？
答：你好考虑是膝关节炎 或是关节半月板损伤引起的。你好考虑是膝关节炎 或是关节半月板损伤引起的。
答：你一定要对不起自己吗?太傻了。去医院做手术或者50天以内可以吃药流掉。医院做无痛大概1200左右就能够。你的问题真是太可笑了。对自己太不负责任
答：亲,你这样是要不得得,先不说对身体的伤害,以后会出现自然流产,就算你剧烈运动掉了,百分之九十还要清宫,那滋味,问一下清过宫的人吧,清宫是不用麻药的,还有如果条件成熟生吧!
答：您好，根据您描述情况来看不排除着凉肌肉拉伤等可能性存在的。您最好注意保暖不要长时间站立久坐负重等，衣服选择比较宽松舒适的款式，观察一下如果不能缓解可以到正规医院检查一下。 建议不要为了爱美而少穿衣服，可以泡热水澡或者局部热敷按摩，饮食清淡避免辛辣油腻刺激的食物，不要熬夜劳逸结合避免外伤和过度疲...
答：由于剧烈运动消耗大量的氧，呼吸供氧不足，缺氧部位会产生无氧分解，提供运动所需能量，生成酸类物质，才感到酸痛。停下后，供氧充足，情况缓解。
答：因为在剧烈的运动时肌肉组织需要消耗大量的能量,并且产生乳酸类物质"聚集"在肌肉组织纤维之间,同时产生比较明显的疲劳感,所以肌肉会感到酸痛.在经过休息一定时间后,由于人体的新陈代谢作用,由人体的循环(包括微循环系统)系统将这些乳酸类"物质"带走,离开肌肉组织最终排出体外,从而使酸痛感和疲劳感消失,恢复...
问： 请问应怎样缓解？
答：病情分析：说明是运动量过大导致的肌肉酸痛了，一般多休息就会好转的。意见建议：可以口服活血止痛胶囊，布洛芬颗粒，也可以热敷按摩缓解。
答：您好，您的情况考虑应该是剧烈运动后，肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤。 肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。这种情况一般是锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。一般不用管它。
答：这个肌肉拉伤导致的，建议休息一下，慢慢就可以缓解的
答：怀孕以后的话是会出现这种情况的,不需要太担心哦,一般的话多注意休息的话就可以的
问： 现在腿很酸还能跑步吗？
答：指导意见： 现在还是可以锻炼的。但是锻炼不要过度了。
答：还要跑，首先腿酸是因为你很少这样高密度的锻炼。所以身体接受不了，但你现在不能放弃，要坚持，你就会慢慢接收的。加油。
问： 半夜11点左右开始的现在腰也酸"都很酸不痛"没有做剧烈运动？
答：您好，您的情况可能是酒精本身刺激导致的也可能是肌肉拉伤的，如果是比较厉害，可以做按摩或者理疗，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，观察看看吧，
问： 小肚子酸痛从昨天晚上马上要睡觉的时候发觉小肚子有点酸小肚子那使劲或者用力就酸不用力就不酸知道今天中午也是这个样子没有做过剧烈运动啊怎么回事？
答：病情分析： 你好就你的描述考虑你是妇科炎症的可能，建议你平时用红霉素或者头孢类抗生素治疗。 指导意见： 建议你平时多休息，局部保持清洁，平时可选用清热，解毒的中药局部热敷或者坐浴。
答：可能是缺钙也可能是血液循环不通畅,可以吃一些钙片,晚上睡觉前用热毛巾热敷小腿.
答：可能是晚上着凉了，或者是缺钙。以前我也有类似的现象，喝了一阵牛奶就感觉没有这些症状了。
