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病情分析: 你好 除了药物以及理疗有没做过什么检查,比如拍片或者常规什么的 指导意见: 这个情况可能是炎症或者腰椎以及血液循环之类的病症!需要结合检查来综合辨证论治!门诊看看吧
2个回答
病情分析: 一般来说,肌肉是很难减掉的,只能慢慢来啊 指导意见: 你好,建议你减少运动量,经常做一做瑜伽,控制饮食,每餐只吃八分饱,这样会减掉的
大腿内侧:做下蹲运动。站立,两脚分开与肩同宽,脚尖向外,数1234慢慢下蹲,蹲... 每个人的身体柔韧性不同,不要太勉强自己,以免拉伤肌肉。
3个回答
:其实训练肌肉需要的就是一颗坚持不懈的心,方法有很多,方式有很多,但如果不坚持再好的指导都是白费,建议你先树立强烈健身的意识,然后从方法方式两方面入手。方法你可以在网上搜,像新浪爱问、 肌肉工程网都有很多方法,方式你可以选择一帮朋友相互监督相互鼓励,可以是身边同事同学,也可以在网上找,像8小时健身网...
1个回答
病情分析:大腿外侧麻木,这是神经炎的表现,是感觉神经功能下降的表现。意见建议:需要做神经科检查和治疗,一般用针灸按摩治疗效果。再加上神经营养药。
我劝你还是早点去医院看一看,开点活血化瘀,消肿止痛的药,该服用的就服用,该外用的就外用。没事去做些按摩,理疗也行。这个事情不能拖,拖久了就会形成囊肿,那时候你就悲剧了,我不是唬人的哦,我的一个队友前两天才在医院做的囊肿切除手术,病发原因跟你的一模一样。如果你想了解详细信息,你可以上网咨询,或是打个电...
您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉,同时肌肉也不会变粗.有氧运动包括:慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可以瘦腿.从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少,耗能大的有氧运动.控制饮食量,尽快将...
可能是是脊椎神经压迫造成的。也有可能股外侧皮神经炎,发病过程缓慢渐进,病人自觉大腿前外侧皮肤呈针刺样疼痛,建议医院详检确诊,再行治疗。
病情分析:大腿外侧肌肉麻木一般是血液循环不良的表现,也可能是受风寒引起的。意见建议:患处热敷按摩,也可以结合针灸疗法效果是比较好的。
意见建议:大腿外侧肌肉疼,可能是劳累过度,或受风寒引起的肌肉疼痛了,受到外伤也可能引起肌肉疼痛的。可以用止疼药缓解,也要根据检查结果治疗。
大腿外侧麻木考虑可能股外侧皮神经炎,建议注意休息,局部热敷理疗,应用维生素B1,甲钴胺观察
病情分析: 不知道你除了大腿外侧肌肉麻木外是否有腰部的疼痛不适感同时伴有臀部的疼痛麻木症状出现呢?如果没有可能与你长时间坐着有关,如果有腰部不适就很可能是腰椎间盘突出了。 指导意见: 建议做个腰椎CT看看是否有椎间盘突出,平时注意坐时间长了起来活动一下,口服点活血通络营养神经的药物。注意少弯腰干活,...
朋友您好,根据您的描述,这种情况可以外用云南白药止疼膏或者气雾剂进行治疗,同时可以去医院的中医科配合进行针灸和理疗。 朋友您好,建议治疗期间注意休息,不要剧烈运动,可以进行局部热敷,祝早日康复。
一般如果这种情况下的话再说可能是出现了运动过量,导致的出现的一些症状吧
如果只是偶尔出现,可能是体位原因,压迫股外侧皮神经了,好转就可以不理会,如果不改善,到医院骨科看看
病情分析: 你好,首先触摸一下是否有异物感 指导意见: 如果没有异物的话考虑属于神经性疼痛的可能性比较大,可以尝试中医针灸治疗看看,平时注意热敷。
您好:可能是股外侧皮神经炎,股外侧皮神经炎的诊断并不困难,主要是根据症状诊断。该病以中年男性为多见,发病过程缓慢渐进,病人自觉大腿前外侧皮肤呈针刺样疼痛,同时伴有异常感觉,如蚁走感、烧灼感、寒凉感、麻木感等。开始发病时疼痛呈间断性,逐渐变为持续性,有时疼痛可十分剧烈。衣服摩擦、动作用力、站立或行走时...
6个回答
1.右侧卧,右手支撑头部。左手臂放在身前支撑住身体。 2.右腿弯屈,左腿伸开,与地面约成40度。脚保持放松,脚尖稍微向下。 3.保持腹部不动,左腿屈膝,膝盖移到左手臂旁边,然后再次伸展。 4.保持收腹,以便整个锻炼过程中骨盆保持稳定。每侧16次。
贵在坚持!以上运动或许有用,但一定要坚持.否则是,脂肪上面落肌肉,停下来后是肌肉上面落脂肪!其实以本人的运动健身经验,两个月的时间不会形成多坚固的肌肉,只要你放松腿部肌肉,每天适量做点腿部伸拉运动,不出两个月,就会有所改变.从服装上也要隐蔽一下缺点:多穿裙装,少穿牛仔裤等裤装.
你好你的描述大腿外侧凹陷,有时酸胀的感觉,不影响活动 建议你最好去医院外科看看为好,或者去医院腰腿疼看,祝你健康
考虑是特发性皮肤萎缩 或是硬皮病 建议你去正规医院抽血查个免疫系统检查
病情分析: 您能确定是肌肉疼吗,还是皮疼? 指导意见: 如果是肌肉疼有可能是着凉了.如果是皮疼,就是股外侧皮神经炎,可以口服调节神经的药.
病情分析: 你好,这种情况一般的情况往往是有神经痛的情况引起的常见的。另外是有劳损的情况引起的。 指导意见: 这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、针灸、按摩等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。
病情分析: 这种情况不属于病态的腿部畸形,是肌肉发达导致的。 指导意见: 腿型矫正带可以改变肌肉弧度,调整内外侧副韧带,扭正膝关节错位。它可以矫正你的腿型的,注意正确使用。祝早日康复!
病情分析: 根据您的描述和主要的临床表现看腰椎间盘突出症的可能性大一些的。但是需要与臀外侧股神经炎进行鉴别。 指导意见: 建议您正规医院镇痛科。神经内科检查。腰椎CT检查。具体查体检查。治疗上腰椎间盘突出症主要是保守、微创和手术治疗为主的。神经性炎症治疗主要采用营养神经、理疗、针灸治疗为主。适用申捷...
产生大腿外侧肌肉一般有两个原因,一个是运动姿势不正确,一个是长期不运动后肌肉流失,同时脂肪填充进去。因此,要减大腿外侧肌肉,您只需:1) 在运动的时候保持正确的运动姿势;2) 选择一种经常能运动到大腿的运动,比如快走;3) 经常拉伸大腿外侧肌肉,比如侧压腿。有了这些方法,就可以比较有效地改善你大腿外...