问： 减肥偏方大全
答：我个人减肥心得就是，减肥一定得要有一个良好的心态，要相信只要自己坚持，就一定会瘦下来的，毅力意念很重要，我一直信这么一句话，没有瘦不下来的人，只有不想瘦的人，呵呵。。。 当然，减肥方法也很重要，我以前就走了很多弯路，运动，节食什么的都试过，可能是自己体质不适合吧，一直没什么效果，还是比较适用减肥药，...
问： 有减肥的简单小偏方吗
答：每天定时定量吃好三餐！！！(严禁挨饿） 不吃夜宵与西式快餐。 每天喝至少2升水（1热水瓶或10杯）。 每天吃一个苹果与400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。 避免吃煎、炸食品、蛋黄（1个蛋黄等于6个蛋白的热量）、动物油、高脂肪高热量食品。 蔬菜最好是凉拌，凉拌用油少，...
答： 我怕老， 作为三十五岁的女性，生理上的危机感可想而知，该补充点植物雌激素了，这是常识。知道豆类食品含有丰富的植物异黄酮，于是去年秋天开始我着手豆浆计划，即每天饮用两杯新鲜浓豆浆，慰情聊胜于无吧。 我生活上一向懒惰， 唯有在豆浆一事上体现了空前的热情和勤劳。具体来说，我的豆浆不是便利店购来，而是...
问： 关于最有效最安全的减肥？
答：自身体验:针灸+饮食调控. 针灸:我原来体重是158斤,因临近婚喜大事,老婆强烈要求我2个月之内来个大去膘! 无奈之下我去了一家减肥中心接受了针灸减肥治疗.前7天每天针灸一次,接下来是每周一次. 饮食:其实这个很简单,吃热度较低的食物.好吃肉的基本以牛肉为主.好酒的还是以红酒为先(极力排斥啤酒).吃...
答：1》如何减去腹部脂肪 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30...
问： 减肥
答：符合小懒虫的减肥方法 性格：你是个憨憨厚厚的老好人，善于倾听别人的苦恼，是个不错的生活顾问。 注意：担心宁静的生活被打破，所以即使生气也不会发泄出来。对别人的请求也很少拒绝，长此以往，会感觉比较累。 建议：坚信“早睡早起，身体好”，并且树立明确的近期目标，这样会让你振奋起来。 发胖原因...
答：十五日减磅法之第一阶段： 这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，重新收拾自己的生活状态，回到原来规律的轨道上，同时吃比较适量而好消化的食物。 守则一：三餐不缺 有人很疑惑：三餐都吃我减什么肥啊？其实安排三餐的量学问也很大，早饭和午饭的量可以多一些，晚饭要尽...
答：不吃饭，吃水果
答：建议你用易青牌子的瘦身贴，它是我用过的比较好的瘦身产品，非常的安全，对人体也没有什么不良的反应，希望可以帮到你。
答：病情分析： 想要健康的减肥，药物和节食是达不到真正的效果的，最好的办法还是从运动和饮食方面调节。 指导意见： 游泳和跑步是减肥的好办法，但一定要坚持，如果条件不允许，可以在饭后坚持快补走，也是有明显的效果的。
答：告诉您一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜切成薄片和绿茶一起泡茶喝一条苦瓜可分做五、六天泡完.绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多.此方法见效极快.尤其对男士的啤酒肚有特效，对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代，5...
问： 有没有减肥秘诀？
答：减肥的秘诀就是选择正确的减肥方法，然后坚持去做。 对于正确方法的选择，我们把握下面几点就可以选择到正确的减肥方法： 1、合适自己的才是最正确的。不要相信一种方法可以适用于所有人，毕竟每个人的情况都不一样。选择根据自己情况定制的减肥方法将会事半功倍地实现减肥。 2、健康是正确减肥方法的重要标准，因此，...
答：多做运动，跑步，跳舞，游泳。。。
答：快走备一双平跟鞋在办公室里。中午吃完午饭以后稍稍10分钟左右，到办公室外边，做一etao365。cn组10分钟燃烧热量的快速步行；或者是爬楼梯10分钟。 如果你实在懒得运动，也可以站立30分钟，总之，就是别坐着不动。
问： 有什么偏方可以减肥？
答：偏方还是不用比较好吧，免得到时候身体有毛病
答：病情分析： 健康减肥：营养均衡、低热量、不降低人体的新陈代谢。做到这三个标准才是健康减肥。 指导意见： 合理安排三餐：早餐只吃高纤麦片，低脂鲜乳，中餐肉类，海鲜等，晚餐吃些清淡的，蔬菜为主。每餐要细嚼慢咽，切记贪睡，严禁摄取甜食、酒、及糖分高的水果。睡前严禁吃东西。忌吃零食。适量锻炼。减肥贵在坚持。...
问： 减肥有什么偏？
答：你好，减肥方面主要是积极控制饮食，积极进行体育锻炼的，不能吃油腻的食物，不能暴饮暴食。一般是没有什么偏方，大部分减肥药对身体是有害的，不要盲目的去吃。
答：健康指导：减肥没有什么窍门与偏方，重点在于日常维护。最健康的方法是合理膳食控制总的热量,保障优质蛋白质的量，分阶段进行，适度运动，以有氧运动为主，如慢跑、深蹲、瑜伽每天运动时间在45-60分钟为宜。健康的减肥12345法则：一个关键——控制血糖，两条捷径——管住嘴，迈开腿，三位朋友——5-HTP,H...
问： 有什么减肥的偏方吗？
答：减肥没有什么窍门与偏方，重点在于日常维护。最健康的方法是合理膳食控制总的热量,保障优质蛋白质的量，分阶段进行，适度运动，以有氧运动为主，如慢跑、深蹲、瑜伽每天运动时间在45-60分钟为宜。健康的减肥12345法则：一个关键——控制血糖，两条捷径——管住嘴，迈开腿，三位朋友——5-HTP,HCA,燃脂...
答：不是的,就是属于清肠减肥,就是得坚持,不能偷吃,我试过了,真的瘦的速度惊人,这样持续一周,体重很明显的就降下去了,一周以后的午餐可以丰富一点但不要油腻吃七八分饱就可以,主食少吃,早饭可以换全麦面包,牛奶酸奶最好～～晚饭不要变,不吃或者只吃水果
答：起床喝一大杯温开水,早饭:无糖豆浆+两个鸡蛋清 午饭炒一份自己喜欢吃的蔬菜,少油盐最好清淡点,不吃主食,多喝水,晚饭:黄瓜或者其他水果,这样吃三天～～～然后三天以后早饭和晚饭跟前三天一样,午饭在一盘蔬菜的基础上可以吃半拉馒头或者半碗米饭～～～减肥期间尽量饭后半小时不要坐着,可以随意走走或...
答：喝牛奶法
答：关于减肥方法： 关于减肥我很有经验。建议精油刮痧，可以促进循环，疏通经络，经络通了会更容易瘦。饮食注意清淡，不要吃高热量的食物，还有碳酸饮料，多吃豆制品、蔬菜，做到少吃多餐，吃饭时细嚼慢咽。多运动，比如游泳、跳绳、有氧操，都很消耗脂肪。总结来说，减肥就是消耗量比摄入量大就会瘦，一定要管住嘴迈开腿！（...
答：你好，减肥不是一朝一夕的事情，需要从饮食控制，结合多运动，口服左旋肉碱减肥。
问： 谁有减肥小偏方呀求告知我的宝宝13个月了我想减肥哪位宝妈有减肥小偏方呀好用？
答：我在穿塑身衣,效果非常好
答：多动腿 少动嘴 走起来 坚持住
问： 哺乳期减肥有什么偏方？
答：这个最好还是等宝宝戒奶后好点的
答：这个时候不能随意用药的,亲可以少坐多走动,特别是饭后半小时不要立即坐下吧。
问： 光喝牛奶能减肥吗？
答：最好还是运动瘦身安全放心些了,练瑜伽不错的啊
答：牛奶有增肥的效果,不用减肥,生完孩子过段时间自然会瘦的
问： 快速减肥偏方有哪些呢？
答：最好以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋;要彻底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖;减肥期间要喝大量的开水
问： 我要有没有偏方快速减肥？
答： 最简单的减肥方法，对你也许会有帮助的1.每天坚持喝2200ml水，不是饮料。2.每天至少吃3个水果。3.饭前喝一杯水。4.相信自己，每天对着镜子微笑。5.早饭吃的营养，中饭7分饱，晚饭不吃或吃水果。6.晚上6点以后不要吃东西，水果也不要。7.晚上9点以后不要再喝水啦。8.也可以尝试“过午不食法”，...
答：可以试一下千江春牌子的左旋肉碱咖啡，我的同事就是喝它减下来的。它的减肥效果很好可以放心的使用。
答：七日快速减肥 随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国明尼苏达州一家著名减肥中心所提供的特效减肥法。 “七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥...
答：黄豆粉可可法黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用
问： 如何健康减肥?(偏方)
答：其实胖瘦先天的成分很多，最直接的就是伙食~在饮食上必须多加注意如果你想减肥一定不要 吃油炸的食物 运动是一个好方法但是 运动所带来的负面影响也很多 必须有合理的运动时间 以及专业的运动量和针对你个人的运动方式 如果不合理反尔会更严重~！ 我建议你调整下作息习惯已经保持适量的运动，喝一喝M的奶昔效果会...
答：我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~ 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理饮食。 【完全版】：...
问： 冬季减肥有什么样的偏方？
答：该法的理论根据是：流体食物比固体食物更容易并更快速地产生饱胀感
答：你好，减肥最好的方法是控制饮食和坚持锻炼。一定要减少晚餐的摄入量，甚至不吃晚餐，饭后不要立即躺卧，多走动。平日里多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅是很必要的。 要选择一种能够坚持下来的运动，如慢跑、游泳、快走等，持之以恒会见到效果的。
答：您好，根据您的简单描述及中医角度分析，肥胖多是由于体内痰湿过重导致的肥胖。苦瓜过于苦寒损伤脾胃，所以会出现不适的症状。 建议您可以用山楂，荷叶泡水饮用，如效果不佳可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。同时可以配合针灸减肥治疗。
问： 有没有什么偏方可以减肥？
答：减肥：干荷叶*干冬瓜皮*按1：2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉
答：病情分析： 健康减肥：营养均衡、低热量、不降低人体的新陈代谢。做到这三个标准才是健康减肥。 指导意见： 合理安排三餐：早餐只吃高纤麦片，低脂鲜乳，中餐肉类，海鲜等，晚餐吃些清淡的，蔬菜为主。每餐要细嚼慢咽，切记贪睡，严禁摄取甜食、酒、及糖分高的水果。睡前严禁吃东西。忌吃零食。适量锻炼。减肥贵在坚持。...
问： 减肥的偏方有什么呢？
答：不吃正餐法 每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。 原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。...
答：苹果减肥方法 吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。 原理：肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力...
问： 减肥偏方有什么呢？
答： 蜂蜜减肥法 蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯温温的蜂蜜水，即可以“叫醒”大肠小肠，也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外，换得神清气爽，下面就介绍一些蜂蜜的瘦身美体方法。
答：食肉减肥法 食肉减肥法，又称阿特金斯减肥法、低碳减肥法，是美国医生罗伯特-阿特金斯创造的减肥方法，其要求完全不吃碳水化合物，而只吃高蛋白的食品，即不吃任何水果、蔬菜、淀粉类食品，而多吃肉类、鱼。这种减肥法颇受争议，但也有证据表明其有一定效果。
问： 你们有没有减肥的偏方
答：肥胖的根本原因在于脂肪代谢力的降低，现代医学已将肥胖列为代谢性疾病因此，提高代谢水平和代谢能力，是健康减肥的关键所在。当然目前最为健康的方法当然是减肥运动，健康饮食减肥了，如果您觉得自己意志坚强，能克服各种痛苦和食欲的诱惑，并且能长期坚持下去，那么你可以试一下以下几种方法。 1.跳绳减肥法 跳绳...
