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生鸡蛋,首先要非常新鲜,要肠胃好才可以吃。
2个回答
建议不要吃生鸡蛋,对身体是有危害的。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染,生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防...
1个回答
如果你喜欢吃燕麦片的话,最好是和燕麦片一起吃,这样不但吸收好,而且也很美味噢! 先将麦片煮开煮熟,在锅里打入一个鸡蛋,关火后倒入牛奶,这样牛奶的营养成分就不会损失,还可以直接喝到嘴里,不会很烫。你也可以根据自己的口味,加入香蕉等各种水果,或葡萄干等干果,或蜂蜜,任你选择~~~~~
9个回答
病情分析: 你好,生鸡蛋不利于消化吸收。 指导意见: 生鸡蛋和半熟鸡蛋它们的消化率及营养价值不及熟鸡蛋的一半。生鸡蛋的蛋清中含有一种对人体有害的碱性蛋白质,它在肠道里能与生物素凝固在一起使人体无法吸收。
没听说有什么好处 含有沙门氏菌 可以引起肠胃不适
鸡蛋含有丰富的营养物质,是一种非常好的食物。但是生鸡蛋是不能吃的,原因主要有二:一是生鸡蛋中含有一些抗营养素物质,会影响其他营养素的吸收,只有充分加热这种抗营养素物质才能被破坏;另一个原因是生鸡蛋中可能含有致病微生物,如禽流感病毒等。 鸡蛋最好的吃法是白水煮,炒鸡蛋,蒸鸡蛋,打鸡蛋汤也是不错的...
不要生吃鸡蛋!~ 有人认为“吃生鸡蛋营养最好”,这是没有道理的。因为生鸡蛋的蛋清中含有胰蛋白酶抑制物和抗生素蛋白,胰蛋白酶抑制物能使肠道内的消化酶受到抑制,引起消化不良。抗生素蛋白在肠道里与生物素结合,阻碍生物素被肠道吸收。人体缺乏生物素时,会引起皮肤红斑、脱发、食欲不振、肌肉疼痛、烦躁、嗜睡、贫血...
8个回答
也不知道这个到底好不好,但是我们老家也是这样吃的。鸡蛋煮甜酒,月子里面基本上每天都会吃
研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里会较少感到饥饿
鸡蛋是营养丰富的食品,很适宜用来当做早餐,但是有些人早餐只吃一两个鸡蛋,这样 所提供的营养和热量是远远达不到要求的。 据研究表明,一个从事中等强度工作的男性,一天饮食所应摄取的热量为12 600千焦 左右,而早餐应当占到30%的比重,约为3 500千焦。而两个鸡蛋所能提供的热量则远远小 于这个数,因...
早餐鸡蛋有哪些方法; 1葱花蛋饼 材料:面粉适量,鸡蛋、花生油、食盐、葱花。 制作:鸡蛋打散后放入葱花,加入适量清水拌匀,在加入面粉和适量盐拌匀成面糊。面糊搅拌至流动的糊状,下锅煎至面饼金黄即可食用。 葱花辛香可口,经常食用对预防感冒有一定帮助。 2虾仁鸡蛋羹 材料:鸡蛋、鲜虾适量,葱花、盐、黑胡椒...