个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
健康指导:睡眠时间过长 人的睡眠为8小时较好,太少或太多都不好,慢慢调整,会变好的。建议你多到户外走走,保持心态平和,可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果,白天尽量不要睡觉,慢慢调整。不建议吃保健品,建议食补,经常煲营养汤喝
1个回答
你说的这个症状的话多是身体内部引起的问题,你像植物神经紊乱、脾胃虚等,也可能最近压力太大,总之先放松,保证睡眠,心理负担不宜过重,让生活恢复规律性,慢慢调理。 这段时间的话饮食上可以清淡一些,增加些蛋白质跟维生素的摄入量,尤其是早饭要保证优质。
能睡就是好的,现在多少宝妈失眠啊,都在渴望能睡一个好觉。
3个回答
你好,可能是神经衰弱,建议服用营养神经的谷维素
亲也不用太担心,每个人都是会有这样的经历的,尤其是在春天,就更容易犯困了,建议你多休息,累了就不要做了,毕竟生活不单单只有工作,有空出去走走,会有所缓解的。
你好,根据你描述的情况,中医方面考虑是气血亏虚,治疗以益气补血为法。 可以服用中成药黄芪精口服液,平时用黄芪或生晒参切片泡茶饮水,作息规律,劳逸结合。
病情分析: 你好 根据你的症状 中医上初步考虑脾虚湿盛 脾虚湿盛可出现神疲,乏力,厌食,大便不成形,稍做点事情症状可加重。 指导意见: 建议 多休息,不要熬夜,饮食上不要吃香辣东西。不要饮酒。不要操劳过度。 治疗上如果存在脾虚湿盛症状,建议用健脾丸口服。 或者进行中医辨证治疗。 有望早日康复。
到了怀孕的晚期,每个人的身体状况都是不一样的。困就多睡一会儿吧,更应该要注意定期上医院做检查。
是的,刚怀孕是犯困,属于正常的,宝妈多休息,小宝宝才能发育的好,这时候也要多吃有营养的食物。
7个回答
身体虚弱的表现,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
每个宝妈在孕期的反应都不完全一样的,会有一大部分宝妈有嗜睡现象,这个时候可以多睡一些的,不过白天还是尽量不要睡太多,以免影响晚上的睡眠质量
1.养成规律的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间。 2.加强营养,多吃水果多饮水。 3.每天抽一些时间锻炼下身体,睡前做些运动有助提高睡眠质量。
4个回答
怀孕三个月,经常犯困的话也是正常的现象,白天的时候多出去走一走吧,要保证好晚上的睡眠。
亲你好,这个时候还是尽量不要睡那么长时间吧,越睡越困,还不如起床活动做其他事情,转移注意力
病情分析: 你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
病情分析:最近感觉很累很困,但休息时间并不少,考虑是睡眠质量差有关,此类多数与受凉,或者人体的湿气重有关意见建议:建议在中午小睡一会,如20分钟,多数可以改善症状,另外在生活中可以多吃些薏米等能够祛湿的食物
可能是脾虚的表现,中医讲脾虚湿滞,所以会易疲乏,犯困。
你好,怀孕期间都会出现这样情况,尤其是前三个月不需要过于担心了。
怀孕之后嗜睡是很正常的。宝妈可以在适当的睡眠后。找一些自己喜欢做的事情分散自己想睡觉的心理。调整两天就会很好了
你好,在怀孕期间出现这个问题,都是正常的,平时要注意休息,不要过度劳累,注意营养均衡
2个回答
初期最正常的状态了,妈妈要注意适当休息哦,前三个月千万不要运动量过大过度劳累,不然是会有流产可能的
9个回答
你好运气出现这种睡不着是睡的现象是很正常的,由于体内激素变化所导致,很瞌睡的感觉就是孕期的反应。
你好,这种情况有可能与神经衰弱等有关.
那就多睡哈,嗜睡吧
可能是湿气重导致的 气血不足 气不通畅 就会有营养代谢的减慢 功血减慢 会有脑细胞缺氧 就会困倦
需要你打起精神来才行啊!
关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。