问： 每顿都喝粥能减肥吗？
答：应该均衡饮食，蛋白质，植物纤维都应该摄入，坚持每天运动，做做体操或瑜伽什么的，只要长期坚持也是可以起到很好的减肥效果的，而且运动减肥比节食是更科学的！
答：喝粥不可以减肥，但减重是可以，因为人体脂肪要在营养均衡的时候才会消耗。每天喝粥不吃其他实物会导致营养不良，人体的新陈代谢会被破坏，一旦你回到正常饮食就会很快反弹，甚至比原来更胖！ 建议用运动减肥或细胞营养减肥，其他减肥方式就免了，因为市面上的减肥一般都是一下几种： 节食、药物：控制人体食欲或腹泻（控...
问： 喝粥为什么可以减肥呢？
答：喝粥可减少摄入脂肪：如果你担心自己又不小心吃进去了很多东西，那么建议你准备一些粥，在饭前先喝一点，这样就可以让你没有太多的空间去吃过多的大鱼大肉了
问： 能瘦吗？晚饭只喝粥？
答：病情分析： 您好，减肥减掉的是脂肪组织，胸部主要是脂肪组织。 指导意见： 减肥必定也会造成一定的胸部减小，但是总体比例是增大，所以减肥后胸部的比例是比原来要突出的，看起来是更好看的，适量控制饮食、加上体育锻炼的减肥方法减少胸部可能是相对较小的。
问： 晚上喝粥可以减肥？
答：不可以减肥，建议运动加食疗,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。少食油炸、肥肉、甜点、蛋糕；冰淇淋，汽水 等少食；减少单糖分摄入；少吃 火烤、纯热量食物。
答：不是的，减肥应该均衡饮食，蛋白质，植物纤维都应该摄入，坚持每天运动，做做体操或瑜伽什么的，只要长期坚持也是可以起到很好的减肥效果的，而且运动减肥比节食是更科学的！
答：不会的。只要不喝太多。淀粉摄入太多没得到消耗就会肥。
答：如果早上喝中午的话 是不会的 但是晚上尽量不要吃 如果实在控制不住 睡前4小时不要吃任何东西
答：每天只喝粥的话会造成营养不良，你可以添加一些蔬菜和粗粮，如玉米、燕麦、魔芋、芋头、芹菜、萝卜、冬瓜、黄瓜、荷叶、山楂、黑木耳等，也可以加一些瘦肉、鸡蛋或坚果，关键是把握好量。不暴饮暴食，一日三餐有规律，定时定量。再配合跳绳，坚持下去就会看到效果的。
问： 减肥人士 喝粥会胖吗？
答：不会的，但喝的甜的，会！
答：减肥主要是要运动，喝粥不会胖，有一定的营养，但是不适宜餐餐喝，粥消化的比较快，会让你更快的饿！ 一般建议睡前4小时内 尽量不要吃任何事物
答：可以，但很慢减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负...
问： 一个月能瘦多少斤呢？
答：不会。。。因为粥要比任何东西都要好吸收。。。再加上你没有吃别的东西，所以你... 所以一般病人在疗养期间，都会喝粥的。。。。 你要配些水果，青菜和适量的瘦肉
答：不吃其他东西的，身体会熬坏的哦，不要这么干哦！再吃点其他有营养的东西，补一点维生素什么的。 多吃点酸奶啊，适当的吃点肉，不建议节食减肥，严重的话要减少智力的，完全可以运动减肥！
问： 一个月喝粥行不行？
答：你好没有,以后如果打算减肥是可以喝,都得我觉得一定要营养要均衡一点,平时可以买个呼啦圈
问： 一个月喝粥行不行？
答：现在的话,建议宝妈还是多补充一些有营养的食物,这样的话奶水不足,小孩子也是没得吃
问： 一个月喝粥行不行？
答：最好不要那么快给宝宝喝粥,因为一个月大的宝宝肠道菌群还没发育完整,但可以给宝宝喝些粥水哦
问： 减肥早上能喝粥吗？
答：减肥你可以一日三餐倒过来吃,早餐要多吃点,把一天需要的营养都补充进去,中餐开始少吃点,晚餐在少吃点,这样坚持下去就会瘦的,对身体也没有伤害
问： 减肥
答：你好，可以的，但最好在配有运动，采取饮食与运动相结合的方法，这样效果才会更佳的，祝早日减肥成功
答：不成的，得找到自己肥胖in才行的 找不到的话 我建议你试试减肥药 我妈给我买的~摆~肚~E~瘦~ 我觉得挺有用的 你不如先试试看
答：嗯,每天晚上喝粥呐,不会胖的那个周那一般情况下能新陈代谢的比较快一些。
答：你好每天晚上喝粥的话是不会胖的想要减肥的话也是需要吃饱的一般在晚上睡觉前不要吃太多饮食上清淡一点就可以的坚持运动就可以达到减肥的效果。
问： 每天喝粥可以减肥吗？
答：如果长时间的单纯的喝粥，就不能满足机体对能量和蛋白质的需求，就会表现出消瘦、头晕眼花、乏力、易感冒、闭经等症状，导致女性因为来源单一的低能量饮食导致的营养缺乏病，而且现实中很多减肥女性都不同程度的存在蛋白质等营养缺乏病症。
答：从营养学角度而言，粥的主体是谷类，如大米，小米、燕麦等，而谷类主要提供的营养素是碳水化合物(占75%～80%)，B族维生素和膳食纤维，蛋白质占8%～10%，脂肪含量仅1%左右。虽然谷类中也有不少蛋白质，但相对蛋、奶、肉等动物类食物来说，其含量较低且生物学价值不高。而且，粥所提供的能量相对较低，例如1...
问： 喝粥为什么可以减肥呢？
答：喝粥可减少摄入脂肪：如果你担心自己又不小心吃进去了很多东西，那么建议你准备一些粥，在饭前先喝一点，这样就可以让你没有太多的空间去吃过多的大鱼大肉了
答：喝粥可以减肥.炒米减肥粥做法 这个东西特别刮油，要是吃了一顿油大的食物，下一顿吃它可以补救啊你选上几斤米（米的质量、种类不限，只是建议你别选c，但最好是选那种免洗米，省去一道洗净、晾干的手续），然后用炒菜的锅，烧热，什么也不放，把米倒进去炒至发黄就可以了。要注意以下几点： 1、炒米的时候，要保...
