问： 晚上黄瓜可以减肥？
答：可以的 多运动
答：要在六点前结束进食
问： 坚持多久会减肥啊？
答：可以的 多运动
答：这样的减肥法是很伤身体的，没有充足的营养，也很容易反弹
问： 关于鸡蛋黄瓜减肥
答：我刚用了. 不会反弹. 我是改良版的. 加张山东大煎饼.上周瘦了2斤. 多吃黄瓜,肯定能瘦
答：我就试过，不过只坚持了四天，减了有5斤，反弹了一斤，关键是用过这种方法后，要控制自己的食量，每天要以清淡的饭和菜为主，多吃蔬菜和水果。 用这个方法后，不要立即恢复饮食，应该再坚持一星期（早中餐无所谓，但是应以清淡为主，晚餐只能吃黄瓜鸡蛋） 因为每天吃的少，所以用这个方法每天头都是晕晕的，建议你不做体...
答：你好，减肥光靠吃黄瓜是不行的 ，只有适当的节食，加上运动才可以达到减肥的效果 建议你注意休息，少吃辛辣高脂肪，高糖，油炸食品，适当的节食，减少热量的摄入，加上持之以恒的体育锻炼才会见效。
答：您好，减肥最健康有效的方法还是节食加运动了。运动要选择有氧运动，每次的持续时间在30分钟以上才能达到燃脂的效果。节食主要是晚上，早饭午饭都是要吃的，特别是早饭，不吃早饭对身体有极大的影响，并且反而容易引起发胖。晚上尽量少吃，少摄取糖类脂肪等，可以用蔬菜水果代替。
答：病情分析： 想通过饮食来减肥,主要是腿部和臀部. 指导意见： 控制饮食是减肥最行之有效的方法,但一般不推荐,因为影响健康,你说的方法减肥是可以的,不过可以把鸡蛋改为稀饭可能效果更好,但营养跟不上. 生活护理： 一般来说坚强体育锻炼是比较好的方法.
答：问题分析： 你好。根据你所描述的情况，你这样减肥对身体有一定的伤害。 意见建议：你的饮食中缺少主食，主食中所含的碳水化合物是人体最清洁的能源，你不吃主食，能量的供应就主要是靠脂肪和蛋白质。时间久了，就可能导致内分泌紊乱，出现脱发、月经推迟甚至是闭经等症状。建议你不要节食，只是适当的控制饮食，加上运动...
问： 下午不吃可以吗？
答：可以的 多运动
答：下午12点之后不进食是最好的 不过你白天也吃的太少 如果体重下来的话 体质也会变弱的 所有建议多吃些营养的。然后12点之后就不用吃东西了 所谓 过午不食 加油吧
问： 这样的减肥 有效吗
答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减...
答：懒人的减肥方法.我推荐四种快速减肥减肥法,你去试试,效果还不错： 1、竞步--最健康安全的减肥 ●推荐理由? 步行按照进行的速度及强度可分为：休闲式步行、急步式步行、竞步。竞步对健康人来说，是一项既安全又能促进整体健康及体能发展的活动，而且也有助于减低体内多余的脂肪。竞步的速度、强度与慢跑相当。竞步...
问： 可以减肥吗？早上？
答：这个因人而异，你可以先试试。
问： 可以减肥吗？早上？
答：这个因人而异，你可以先试试。
问： 下午？我早上喝一杯水？
答：你好，你的这种饮食方法是可以减肥的，但是不宜长时间不规律饮食，会造成身体营养的缺乏，造成生长发育缓慢，可选择健康的减肥方法，多吃水果，饮食要以清淡为主，多吃含维生素高的食物，多喝水，促进新陈代谢。 建议三餐都要吃，营养搭配，也可选择运动减肥，希望能帮助你！
问： 但是还是饿得受不了怎么？
答：你好，减肥光靠吃黄瓜是不行的 ，只有适当的节食，加上运动才可以达到减肥的效果 建议你注意休息，少吃辛辣高脂肪，高糖，油炸食品，适当的节食，减少热量的摄入，加上持之以恒的体育锻炼才会见效。
问： 早上喝脱脂牛奶中午吃1个鸡蛋加一根黄瓜晚上一个苹果真能减肥吗那还可以喝水吗
答：可以，我7天掉了10斤。
答：那饮用脱脂牛奶是不是空腹喝的啊？
答：你好，减肥光靠吃黄瓜是不行的 ，只有适当的节食，加上运动才可以达到减肥的效果 建议你注意休息，少吃辛辣高脂肪，高糖，油炸食品，适当的节食，减少热量的摄入，加上持之以恒的体育锻炼才会见效。
答：你好，你的这种饮食方法是可以减肥的，但是不宜长时间不规律饮食，会造成身体营养的缺乏，造成生长发育缓慢，可选择健康的减肥方法，多吃水果，饮食要以清淡为主，多吃含维生素高的食物，多喝水，促进新陈代谢。 建议三餐都要吃，营养搭配，也可选择运动减肥，希望能帮助你！
问： 这样可以减肥吗？
答：可以的 多运动
答：这样饮食不会发胖的，我建议一个食谱。建议还是通过饮食和运动来减肥。我推荐个食谱给你，要控制饮食的。坚持就是胜利！你试试：1、早餐：一根香蕉加一杯豆浆。2、午餐：绿色蔬菜加白饭半碗加一个苹果。3、晚餐：一杯燕麦片(可适当的添加牛奶或钙片)或者煮粥加小菜。睡前半小时：一杯酸奶，红酒一小杯。坚持下来就会瘦...
问： 会影响长个子吗？
答：可以的 多运动
答：病情分析： 想通过饮食来减肥,主要是腿部和臀部. 指导意见： 控制饮食是减肥最行之有效的方法,但一般不推荐,因为影响健康,你说的方法减肥是可以的,不过可以把鸡蛋改为稀饭可能效果更好,但营养跟不上. 生活护理： 一般来说坚强体育锻炼是比较好的方法.
答：问题分析： 你好。根据你所描述的情况，你这样减肥对身体有一定的伤害。 意见建议：你的饮食中缺少主食，主食中所含的碳水化合物是人体最清洁的能源，你不吃主食，能量的供应就主要是靠脂肪和蛋白质。时间久了，就可能导致内分泌紊乱，出现脱发、月经推迟甚至是闭经等症状。建议你不要节食，只是适当的控制饮食，加上运动...
问： 吃黄瓜鸡蛋减肥期间可以吃香蕉吗?就是早上吃鸡蛋黄瓜，中午只吃香蕉，会不会把效果弄没了?
答：如果你要是真采取这种方法的话，还是别吃香蕉。但我个人建议你要想长期保持苗条身材的话，最好还是采取少食多餐，多做运动。虽然这样不会很快达到效果，但是只要你有毅力，就一定会达到自己想要的效果的。而且这是健康的减肥法，不会反弹。加油，祝早日减肥成功!
问： 关于鸡蛋黄瓜减肥
答：我刚用了. 不会反弹. 我是改良版的. 加张山东大煎饼.上周瘦了2斤. 多吃黄瓜,肯定能瘦
答：我就试过，不过只坚持了四天，减了有5斤，反弹了一斤，关键是用过这种方法后，要控制自己的食量，每天要以清淡的饭和菜为主，多吃蔬菜和水果。 用这个方法后，不要立即恢复饮食，应该再坚持一星期（早中餐无所谓，但是应以清淡为主，晚餐只能吃黄瓜鸡蛋） 因为每天吃的少，所以用这个方法每天头都是晕晕的，建议你不做体...
