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跳远是通过助跑、单脚起跳、腾空和少地一系列动作,尽量获得最大远 度的田赛运动项目。源于人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等活动。现代跳远 运动始于英国。跳远的腾空动作有蹲踞式、挺身式和走步式。起跳板白色, 埋入地下,与地面齐平,长1.22米,宽20厘米,距沙坑近端不少于1米。 起跳板前有起跳线,起跳线前有...
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现代跳远运动始于英国,1827年9月26日在英国圣罗兰.博德尔俱乐部举行运会获的跳远冠军,其8.90米世界纪录一直保持了20多年,才被美国选手鲍威尔以8.95的远度超越
比赛时,如运动员不足8人,每人可试跳6次,超过8人,则先试跳3次,8名成绩最好的运动员再试跳3次
跳远腾空起跳离地以后可以用“蹲踞式”、挺身式或“走步式”的动作使身体在空中保持平衡并为落地动作做好准备
跳远是田径运动项目之一,其起、源已不可 考。当人类还处于茹毛饮血的时代,跳远就已 成为一种生活技能。当原始人在林丛草莽中追 逐猎物时,倘若遇到沟渠或障碍物,即可一跃 而过。跳远比赛源于古希腊。在古希腊的“五项 运动”中已有跳远。世界上第一次正式的跳远 比赛,是公元前708年在希腊的第18届奥运会上 ...
“走步式”更跳远有利于把助跑、起跳、腾空和落地协调而自然地结合为一个完整的连续动作
跳远[tiàoyuǎn]跳远跳远,又名急行跳远,田径运动跳跃项目
如果运动员双手拿着哑铃不放,则很可能落地时向后坐在地上;抛出哑铃时若手位较低,身体又会前摔
每次试跳的时限为1分钟,只有当一名运动员连续两次试跳时,其试跳时限为2分钟
起跳板前有起跳线,起跳线前有用于判断运动员起跳是否犯规的橡皮泥显示板或沙台
病情分析: 您好,很乐意为您解答,月经第二天一般是量比较多的时候,因此最好是不要进行剧烈的体育运动为好,不宜大意。 指导意见: 至于碰上运动会的这种情况,建议放宽心对待,偶尔地运动也不至于造成严重的后果,没有较好的办法来让经量变少。
病情分析:我是在来月经期间跳远了,那么有可能会出现痛经。意见建议:严重的可能还出现出血量增多,或者是崩漏等情况,应该引起重视。
2个回答
你可以稍微拍拍
橡皮泥下面的显示板的材料,应使运动员的鞋针能抓得牢而不滑
多练40m冲刺,练练腿部的力量;还有练练跳台阶,双脚和单脚都要练;练后蹬跑;练跳远跑道的节奏感,要踩板;空中动作注意挺胸和收腿,多看视频教程吧o(∩_∩)o...加油哈
背越式的步点采用弧线助跑。先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点,先向右走5步,为A点。然后再向右走6步为B点。再向前走7步为C点。从C-B-A助跑,C-B段为直线助跑,B-A为弧线助跑。经过反复背越式跳高是指背部朝向横杆,身体各部分依次过杆的一种过杆技术。背越式跳高技术是由助跑、起跳、过杆和落...
同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较,有氧运动是一种恒常运动,是持续5分钟以上还有余力的运动
水平方向可以认为是匀速运动,而竖直方向可以认为是匀加速运动,加速度为g,方向向下。
落地时向前扑倒、后倒、侧倒的方法会使完整动作遭到破坏,往往达不到更好的成绩(图2)
对脚踝关节、膝盖环节冲击大,所以胖子跳远很费劲、也跳不远;
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