个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
练习吐纳!!
1个回答
吸气像闻花一样 出气像吐丝一样。急喘气,迅速的出气吸气。俗称狗喘气。 用一口气从1往10、20数。数的越多时间越长越好。但要慢慢来,循循渐进。一开始不要太多,否则会出现缺氧的情况。如果自己找不到感觉或怕做的不到位,可以去专业机构找专业教师进行指导,以免走入误区。
每天早上早起进行”MI MA”练习,肚脐一下三横指处为收,每天练习十组,就没问题了所谓”MI MA”练习,就是”mi mi mi ma ma ma”从最低声部往高声部依次提高
4个回答
可以试试腹式呼吸。
多游泳,多大声唱
2个回答
歌唱时的呼吸与日常生活中说话的呼吸是不大一样的。因而要求声音既要有一定的音量,又要有一定的力度变化,要有长时间歌唱的能力,并要求根据歌曲的需要,或长、或短、或强、或弱、或高、或低地有控制地输送气息,要做到这些,就不是简单的事了。所以歌唱时的呼吸作为一种艺术手段,有它自身特有的一套规律和方法,它是一项...
练气息可以通过这几个小动作,数数字;深吸一口气,利用腰腹的力量保持住,从1开始数,数到60为合格。数数要均匀要有节奏,不能偷气。吹灰;深吸一口气,然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气,节奏是一慢而快,体会横膈膜的力量。多做仰卧起坐,增强腰腹的力量。当然觉得自己悟性不是特别好的,可以找专业的教师进行指导...
唱高音需要有气息的支持,这一支持的力量来自腰部的肌肉,最简单的方法是寻找便秘时腰部用力的感觉,另外歌唱需要有一定的声音位置,可以试着先用哼鸣的办法去练习,通俗的讲就是,你先哼唱这首歌,然后用哼唱的感觉加上腰部的力量来唱高音. 歌曲的演唱者是具有双重角色的,首先你是作品的欣赏者,这一步中你需要很好的理...
有计划(逐渐增加难度)的做有氧运动。 如长跑 每天跑三个一千米就可以了。
很简单啊,唱低音。能唱多低就多低。深吸一口气唱一个音,然后保持住发声,能拖多久拖多久,一个月就有效果了。唱的时候注意把气沉到丹田附近,练习用丹田保持气息。你要 想唱高音的话,这个方法是不错的,关键是要学会利用腰腹发力,气息要足,微微收下颌,高音就唱上去了。
打嘟吧!最常见的练气方法!
1.叹一口气。用叹气的声音方式唱歌。2.吸一口气,用嘴巴慢慢放气,用这种方式唱歌。不可把气一次过放完,要慢慢放气。3.唱高音时,注意把眉毛抬高,拉不起也不可把头抬高。冥想声音从头顶发出。4.唱低音时,廷起胸,低不起不可把头低下来。冥想声音从胸腔发出。5.嘴巴放轻松,用腹部的力气唱歌,唱越轻越好。6....
练自己的肺活量,多游泳,多跑步!多看一些音乐录影带,看一下其他歌手唱歌时的口型,多模仿!多唱,多练。训练的内容包括:唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。有效的方法就是找一个专业的老师,指导一下,才不会误入歧途,不会把声带损害
看你要唱什么样的歌了,不过还是要先练底气,一般唱歌先从丹田练,就是一憋气,小肚子用力的地方,然后呼吸要拉长,经常的先用丹田发音就会好的
唱歌的时候你减少那首歌原来换气的地方,平时快步走路。唱歌的时候大声点!有空就去运动。楼上的平时多做深呼吸,别人看了像什么?多跑步是好的,但是我们不是运动员,一周三次就足够了,运动不是多就好的!要适量运动。比如运动员们天天运动,也会把肌肉拉伤。!还有,你洗澡的时候也可以练气!
唱歌是一项专门的特殊的技术,或者说是技巧也可以,在有正确发音的条件下,要由专业人士进行指导,接受专业训练,其中包括身体素质的训练,发音发声都有一套完整的方案。也就是说,要想把歌唱好,除了具备唱歌的基本条件(主要是有好嗓子)外,还必须接受严格而科学的训练。 或许有人说,既然有了好嗓子,自己就能唱好歌,...
5个回答
平时少说话,多进KTV,跟唱歌唱的好点的人学学,一起唱提升最快了
3个回答
练习打嘟可以帮助你练习气息,每天花一个小时专门练习打嘟,拿着秒表给自己计时,要求自己打嘟十秒、二十秒、三十秒,时间慢慢长…