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水果有锌相关问答

  • 问: 哪些水果锌的含量高些

    答:动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高,另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。

    答:水果中苹果的含量为最高 食物中含锌量多的食物; 牛肝、黄豆、鸡蛋、普通小麦面粉、玉米、小米、大白菜、萝卜、茄子、胡萝卜、牡蛎、麦芽, 其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等,只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上。

    生物学 3个回答 推荐

  • 问: 补充锌应该吃什么食物和水果

    答:锌的主要来源是富含锌的食物,如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。 一般来说动物性食物含锌比较丰富,而植物性食物含锌量比较少,如标准粉中含锌量只有1.8毫克/100克,而瘦猪肉中则为3.8毫克/100克;动物性食物中锌不仅含量高,而且吸收率也比植物性食品高,如肉类中锌的吸收率高达30~40...

    答:锌是人体必需的微量元素之一,是构成人体多种蛋白质所必需的元素。蛋白质是构成人体细胞的大部分固体物质,锌与蛋白质、核酸的合成有密切关系。缺锌会导致胸腺发育不良、淋巴细胞萎缩、免疫功能减退,影响孩子的生长发育。严重缺锌还会引发侏儒症,肠病性肢端皮炎、原发性男性不育以及病毒性肝炎、肾功能不全、白血病、低蛋...

    美食/烹饪 5个回答

  • 问: 孕妇缺锌吃什么水果 ?? 孕妇缺锌吃什么水果??

    答:多吃坚果类 核桃最好。。

    答:含锌的食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉

    美食/烹饪 2个回答 推荐

  • 问: 宝宝缺锌吃什么水果?体检医生说宝宝缺锌,吃什么水果能补锌啊?

    答:亲宝宝出现缺锌的现象,应该给他吃锌含量较高的食物,水果中的锌含量其实都不高。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。

    育儿 1个回答

  • 问: 小孩吃什么水果补钙锌

    答:我觉得什么水果蔬菜都要吃啊,平时还要吃点鱼,蛋黄。

    答:核桃,羊肉,海蛎子肉,大虾,骨头汤 还是食疗好,蓝瓶钙孩子不愿意吃

    育儿 7个回答

  • 问: 小孩缺锌吃什么水果好?什么水果是补锌的?

    答:你好,我个人觉得小孩子出现缺锌,注意多吃一些锌含量高的食物,水果中的含量不是很高的。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 孩子缺锌吃什么水果

    答:苹果在水果当中含锌量最高的,被称为“水果之王”。还可以吃猕猴桃、香蕉、水蜜桃、板栗、核桃、红枣等都不错。但是对于缺锌症状很明显或被确诊为缺锌了,一定要用药补。

    答:多吃含锌的辅食,如芝麻、牛肉、肝、口蘑、蛋黄、虾、枣等。 人的初乳含锌丰富,每升(公斤)约含锌20mg,宜哺乳给小儿,另缺锌者可多食猪肝、鸡肝、羊排、瘦肉、牡蛎、海带、白菜、茄子、土豆、扁豆、黄豆和小米;市场上也有加锌的食盐或糖,均有益于补充。水果苹果猕猴桃橙子。

    育儿 10个回答

  • 问: 什么水果里含有锌

    答:苹果 水果中苹果的含锌量为最高, 含锌高的食物:瘦牛肉、瘦猪肉、黄鱼、花生、荔枝等。其它谷类的原粮含锌也高,但含植酸高,要经发酵制作后,才可以吸收利用(象蒸玉米面馒头、蒸发糕、江米酒、芝麻酱等可以食用)。 锌的主要来源是富含锌的食物,如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。 近视眼患者普遍缺...

    生物学 1个回答

  • 问: 宝宝缺锌吃什么水果

    答:含锌的蔬菜和水果也不是很多呢。亲可以试试瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

    答:锌含量最高的是苹果,被称为“水果之王”,其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘,至于宝宝吃什么,你可以向医生咨询一下,更科学一些。祝你家宝宝越来越健康!

    育儿 3个回答 推荐

  • 问: 哪些水果含有锌?

    答:动物食品锌含量高,海产品是锌的良好来源,奶和蛋次之,蔬菜、水果含锌量很少。

    答:若鼻子两边油腻光亮发红并常胶皮,说明你体内缺锌。缺锌会引起食欲不振和新陈代谢障碍。不过大部分食品中都含有锌,只要不偏食,缺锌现象可以得到纠正,亦可服用含有锌的多种维生素营养丸。 以100克食物的含锌量计,牡蛎为100毫克。其它食物如动物肝、粗粮、鱼、肉、蛋也含有相当量的锌,而水果中锌的含量最少。 正...

    生物学 3个回答 推荐

  • 问: 水果电池为什么用铜锌

    答:因为锌元素比氢活跃,失去电子,所以是负极。给好评哦

    答:铜与锌和酸性液体发生化学反应!水果电池的水果一般用柠檬!柠檬很酸,

    电子数码 2个回答

  • 问: 缺锌吃什么水果什么食物?

    答:你好,缺锌的话一般一些海产品、坚果类食物会多一些。但是建议你补充的话 指导意见: 可以适当的购买葡萄糖酸锌片即可。价格便宜(几块钱的100片)。也易于保存的。别去买那些很贵的保健品,没有太大意义

    答:你好,根据你所描述的情况,锌对机体的智力开发、生长发育、性功能、生殖细胞的生成等都有显著的效果。锌作为人体非常重要的一种微量元素,需要及时的补充。 指导意见: 你好,很高兴为你解答。含锌丰富的食物: 1、肝脏类,含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。 2、动物肉类,动...

    内科 2个回答

  • 问: 缺锌吃什么水果比较好

    答:葡萄糖酸锌、钙尔奇保健品或药品最经济实惠。 钙主要是牛奶、海产品;锌以坚果、黑木耳、海产品为宜。

    人体常识 2个回答

  • 问: 孩子缺锌吃什么水果?

    答:可以吃哈药的蓝瓶的 钙 加锌。不错的 我宝吃过。

    答:孩子补锌要经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物,另外,常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食,都能起到较好的补锌作用。从食物中摄取锌较慢, 想要快点补锌可以吃伊分子牌锌硒宝,我孩子就是吃的这个。

    育儿 2个回答

  • 问: 小孩缺锌吃什么水果

    答:苹果含锌量高,平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 常吃那些水果可以补充锌常吃那些水果可以补充锌

    答:补锌主要使用使用药物,如葡萄糖酸锌口服液,食物含锌高的有,鱼,肝,蛋,海鲜,家禽,坚果等。

    答:你好,食物中最丰富的锌元素来源是猪瘦肉、牛瘦肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等,植物性食物则以硬壳果类,如核桃仁等含锌元素最丰富。另外,常吃一点核桃、 瓜子等含锌较多的零食,都能起到较好的补锌作用。

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 缺锌吃什么水果或食物?请问宝宝缺锌要怎么办呢?吃哪些水果或食物可以补锌呢?

    答:儿童补锌,必须经检查确诊为缺锌后,才可服用锌制剂,小儿每日补锌量为0.6—1.5毫克/公斤体重,对缺铁性贫血和佝偻病患儿,在进行补铁、补钙期间,如需补锌,剂量不宜过大。

    答:选择含锌量高的食物,配制成营养平衡又色、香、味、美、形多样化的平衡膳食。食物含锌量最高的是动物性食物,肉类、鱼类、动物的肝脏和肾脏、蛋类和水产类,如蛤、蚌、牡蛎等,带壳的干果类如胡桃、栗子、揍于、花生米、芝麻等合量也较多。根据这种食物的含锌情况,注意在一日三餐膳食中合理搭配。

    育儿 2个回答

  • 问: 孕妇缺锌吃什么水果

    答:像苹果香蕉是含锌很丰富的水果了,在平时的时候是可以多吃些的,但是食补方面是很慢的,但是如果缺锌很严重的话,最好是吃些专门补锌的制剂像伊分子锌硒宝片,这样补锌效果就会更好些的。

    答:,缺锌的水果很多的哦,比如:水果苹果,鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘,这些都是含锌量比较高的哦,你可以多吃的哦。朋友怀孕时吃的锌硒宝也不错。是伊分子的。你可以试试

    美食/烹饪 2个回答

  • 问: 什么水果含铁和锌最多?给宝宝食补铁和锌,吃什么水果含铁和锌最多?

    答:红颜色的这个水果蔬菜或者是饮食当中这个含铁量都是挺多的,像那个瑜伽的话可能就是含锌比较多。

    育儿 1个回答 推荐

  • 问: 补钙锌吃什么水果

    答:水果里面含钙量并不高,奶制品比较高,以奶酪为首,锌以海产品较高,牡蛎为首,希望能对你有帮助。

    答:富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等,尤其在生蚝中含量尤其丰富。 还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物,如,干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。

    保健养生 3个回答

  • 问: 婴儿缺锌吃什么水果

    答:宝宝如果有缺锌的表现的话,你可以让他吃一些补锌的营养剂,或者让宝宝吃肉末粥之类的。

    答:可以吃猕猴桃、香蕉、苹果、坚果里面含锌也高,还可以吃点海鲜。海鲜含锌很高的,但是婴儿就不可以吧,多大呢?太小的话只能喂补锌的冲剂

    育儿 3个回答

  • 问: 吃什么水果补维生素和锌

    答:苹果含锌量高,平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等

    答:你好。 水果中含锌是比较少的,其中苹果在水果中是最为丰富的。建议如果想补锌,最好还是从动物性食物中或补锌产品中获取最好,下面就给你一些参考: 【补锌-食物篇】 生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等 【补锌-水果篇】 苹果含锌量最高,其次是鲜枣、梨、...

    保健养生 2个回答

  • 问: 孕妇缺锌吃什么水果?产检缺锌,吃什么水果能补锌呢?

    答:锌含量较高的水果其实很少的。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 缺锌吃什么水果或食物?请问小宝宝缺锌要怎么办呢?吃哪些水果或食物可以补锌呢?

    答:可以给孩子直接选择补充一些豆制品牛奶,紫菜虾皮海鲜产品,或者是蛋黄给它及时补充营养都可以帮助缓解缺锌,引起的现象!

    育儿 1个回答

  • 问: 孩子缺锌吃什么水果好

    答:你好,缺锌会出现厌食、偏食、异食,还会出现口腔溃疡、瘦弱和免疫力低下,明确诊断是缺锌的就应该积极补充,一般可选择葡萄糖酸锌口服液或硫酸锌口服液。平时应该注意谷物杂粮和肉类食物适当多吃些。

    答:病情分析: 您好,如果孩子缺锌较多的话建议药物补充,轻微缺锌食补即可,并且增强营养,加强锻炼,改善体质。 指导意见: 1:您好,如果孩子缺锌较多的话可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液,吸收较好。 2:也可给孩子吃含锌多的食物,比如坚果类,海产品、动物内脏中都是可以的。 祝孩子健康成长~

    保健养生 3个回答

  • 问: 缺锌要吃什么,有什么水果等等……

    答:宝宝补锌可以服用葡萄糖酸锌、甘草锌等,食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。水果类如苹果,西瓜,香蕉,鲜枣,梨,酸枣,黑枣,草莓,桃,柿子, 柠檬,橘子都是含锌量高的水果。

    保健养生 1个回答 推荐

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