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只胖屁股相关问答

  • 问: 要怎么样才能瘦屁股啊?

    答:游泳减去腿部和臀部脂肪:专家们认为,如果想在游泳池中锻炼双腿,可在浅水的一端跑步,或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力,却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡,

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 屁股大怎么办,哪都不胖?

    答:您好运动减肥效果很好,安全无副作用,不易反弹虽然运动见效缓慢,但运动可以保持瘦体重,改善胰岛素敏感度,提高静代谢率,这些长久的好处,则是单纯控制饮食无法办到的。合理控制饮食加运动。注意事项:运动减肥的要点一是长期坚持,二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂,效果更佳

    答:如果你已经满了18岁(可惜你才11岁),可以去进行抽脂减肥或者溶脂减肥。 你目前不能吸脂或者溶脂减肥的情况下,建议你一定要养成良好的生活及饮食习惯,多进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当控制每一天的总热量摄入、注意饮食营养均衡、适当低脂低盐低糖。并且必要时配合使用非减...

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 你们的屁股和大腿都胖了吗?

    答:太棒了,真羡慕你~我现在就是屁股大腿还有后背都是肉~哎~希望早点恢复的可以出去见人吧

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 吃什么东西会长屁股上的肉呢?拜托各位了 3Q

    答:服了你了。你应该是作办公室工作的职员。整天座着,屁股就扁。 每周都去健身房几次。调整一下你的各种姿势就好了,包括坐资啊,走资啊,还有吃饭什么的姿势都要注意, 改变你的姿态很重要。这和你吃什么东西长什么地方的肉没有什么关系,如果这样可以的话,我们不吃某些东西是不是就不长什么地方的肉了,那一周要是不吃上...

    美食/烹饪 1个回答 推荐

  • 问: 该怎么减肥我就是肚子胖?

    答:坚持运动,每天喝酸奶,吃饭7分饱,多吃蔬菜少吃饭,吃水果

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 我胖的不匀称身体的小腿和屁股胖应该怎么?

    答:您好!根据您所说的情况,大腿和小腿特别胖,建议您可以控制主食的摄入量,特别是减少淀粉类的摄入! 可以多吃水果蔬菜 ,配合适当的体育运动,建议做仰卧起坐,跑步之类的运动,坚持锻炼, 可以达到您所要的目的!

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 肚子有点胖腿有点胖屁股有点大怎么能?

    答:你好,肚子大是肥胖的主要体征,要想小一些,只能是通过减肥了,你可以每天坚持做仰卧起坐,俯卧撑,等都是可以的,另外适当的饮食hi控制,千万不要喝啤酒,。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么解决呀我不胖?

    答:用螺旋藻减肥胶囊吧,有效又安全。有保障!不成功都可以退款的! 你可以上aitbc购物导航看看! 在进度打“aitbc购物导航”第一个就是了!

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 我的屁股还有腿胖怎么才能减掉啊?

    答:我也是属于身体在大腿和臀部比较胖的。 我觉得你可以试试吃饭后散步,每天很有规律的晚饭后散步半小时。 但首先你得把减肥的心放下,顺其自然的去减,我原本是162,也达到了60公斤,后来通过每天都散步,还有配合维欧美瘦身胶囊,还有在饮食方面比较注重多吃水果和蔬菜,肉类吃的不多,海鲜可以多吃。现在是减到了4...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 大腿和屁股比较胖,应该如果减掉?

    答:趴在床上,在上身不离开床面的前提下,用力上抬双腿。

    答:在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次...

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 我就是大腿和屁股有点胖 该怎么办?

    答:不良的生活习惯是非常容易导致脂肪在臀部和腿部堆积的建议养成一个良好的生活习惯在饮食上一定要以低盐低脂肪原则另外的可以多吃一些利尿消肿的蔬菜比如说黄瓜苦瓜冬瓜等待除此之外一定要避免饭后久坐多进行一些体育锻炼,

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 我肚子发胖屁股也胖怎么办?

    答:健康指导:肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质 (4kcal/g),脂肪(9kcal/g),碳水化合物(4kcal/g),热量消耗主要由三方面:基础代谢,身体活动和食物热效应。减肥的中心 在于 使热 量达到 负平衡(热量摄入量小于热量消耗量)。基础代谢的高低...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 我就是大腿和屁股有点胖 该怎么办?

    答:不良的生活习惯是非常容易导致脂肪在臀部和腿部堆积的建议养成一个良好的生活习惯在饮食上一定要以低盐低脂肪原则另外的可以多吃一些利尿消肿的蔬菜比如说黄瓜苦瓜冬瓜等待除此之外一定要避免饭后久坐多进行一些体育锻炼,

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 主要是腿比较胖上身外人看的不胖但是胳膊就胖肚子也有点大还有屁股怎么?

    答:你好,根据你描述的这种情况来看身体出现肥胖过度造成身体的形态改变可以采取一些方法进行调整不必过多的担心。 给你的建议就是,你可以适当的增加一些运动量的同时也可以适当的通过一些临床或者是针灸并且可以适当的跑步锻炼也都有一定的作用。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么瘦大腿呢我大腿有点胖?

    答:病情分析: 瘦大腿的方法一   高抬腿运动是最简单最有效的瘦大腿运动之一。将大腿抬起与地面平行,抬腿的同时上半身保持挺直状态,向上抬腿的时候双腿用力,坚持每天高抬腿120次,可以分4次完成。很快就能看到效果。 瘦大腿的方法二   坐姿,大腿和小腿成直角。用膝盖夹着一张薄薄的脂肪,坚持到大腿感到酸累。...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: ]屁股大腿比较胖用什么方法可以?

    答:臀部和大腿是脂肪容易堆积的地方,在女性更明显。无论减什么地方的脂肪,都要先把体重减下来,体重下来了,臀部和大腿的脂肪就会相应地减少。 建议在饮食和运动两方面进行调整,控制总进食量,三餐吃七八分饱,细嚼慢咽,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,甜食(包括含糖饮料),零食,西式快餐等。多运动,每天半小时有...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 用那种纸尿裤比较好?

    答:那白天最好用尿布,晚上可以用纸尿裤,要不宝宝的PP一直被捂着,很容易红屁股的,再有,更换的时候,做到每次擦洗,擦护臀霜,女宝宝尤其红屁股严重。

    答:女宝宝是这样的,我家用好奇和帮宝适的,都还可以吧,红屁股也是有的,我家是用菜籽油涂抹的哦,经济实用还环保,然后勤换尿不湿就可以了,有时候还会让屁股晒晒太阳的。

    育儿 7个回答

  • 问: 大腿屁股胖怎样减最好?

    答:您好,您的心情我能够理解,减肥不是一朝一夕的事情,减肥需要坚持更需要正确的方式方法,节食、药物减肥等都是暂时的,节食减肥容易反弹,药物减肥有风险,所以最健康的减肥方式只有运动。希望您能坚持运动,一定会成功 运动也有很多种方法,建议您首先进行有氧运动20天,每天坚持跑步40min以上,跑完步对小...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么减,屁股大?

    答:你好。臀部出现脂肪堆积,说明你平时体育活动少。这可以通过慢跑、跳绳、体操(甚至小时候的跳皮筋)把多余的脂肪减下去。 建议你晚餐只吃半饱,以第二天不饿为度。每天的空闲时间就做运动,不用太累,只要是锻炼到微微出汗就可以。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: ]屁股大腿比较胖用什么方法可以减?

    答:臀部和大腿是脂肪容易堆积的地方,在女性更明显。无论减什么地方的脂肪,都要先把体重减下来,体重下来了,臀部和大腿的脂肪就会相应地减少。 建议在饮食和运动两方面进行调整,控制总进食量,三餐吃七八分饱,细嚼慢咽,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,甜食(包括含糖饮料),零食,西式快餐等。多运动,每天半小时有...

    医疗健康 1个回答

  • 问: 看我胖不胖?今天好热?

    答:好可爱,大爱,超喜欢胖宝宝!希望我家宝宝也胖胖的!

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么减肥呢 腿太胖了?

    答:你可以每天坚持做30分钟健身操啊,锻炼一下。你也可以选择左旋肉碱来减肥哦。idwj0815

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 屁股痒

    答:是不是因为过敏什么的引起的,还是病毒引起的,最好去医院的皮肤科检查一下。

    答:这个的话你可以给他试几样的止痒的药啊...然后的话就是保持每天的洗屁股的习惯。.这应该不是问题..很快就能够好

    肛肠外科 3个回答

  • 问: 怎样减掉屁股上的肉?

    答:平时可以练习瑜伽,瑜伽有专门的部位练习,可以促进身体匀称,更具美感,就是需要坚持,平时增加新鲜蔬菜和水果的摄入,多运动,每天坚持锻炼一个小时,可以促进健康,平时生活中增加酸奶的摄入。

    答:简易臀部减肥操  现代女性应追求真正的时髦,不要有肥大的臀部和肚子,隐隐看到即可。臀部超过标准的女性应该每天坚持做体操,这样可以减去多余的脂肪。   (1)挥腿:左侧靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,这样可使操练方便,此时右腿用力向前、向上、向右摆,做10次。然后移动椅子的位置,并挥动左腿。呼吸要...

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 上身长的体型怎么减肥呢?

    答:最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳,如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操,去网上找点体操视频,每天运动45分钟就可以了,再按照上下面的文章那么去做,减肥会相当快的 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎样才能减呢我上身不怎么胖?

    答:你好, 这情况建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的,运动减肥不仅可以减肥还能增强体质,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的 ,只要坚持是不容易反弹的。

    答:减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。 水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 怎么一胖就胖屁股和大腿啊怎么减肥啊?

    答:我也是~~

    答:中药贴只是针对个别人

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 怎样才能瘦下来不在胖?

    答:推荐练郑多燕的减肥操

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 为什么现在的女人,屁股越来越大,男人的屁股越来越小?

    答:因为你是男人,她是女人

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 我140斤就是胖大腿和屁股请问如何减掉大腿和屁股上的?

    答:能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

    答:建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水 要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的

    减肥/塑身 2个回答

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