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病情分析: 你好:通过你叙述的情况,这是平时缺乏锻炼,关节缺少润滑液造成的响声,不会是半月板受伤。 指导意见: 建议:你刚开始运动,要不能太猛,要慢慢适应,时间长了响声就慢慢消失了。
1个回答
深蹲不建议的,这个不排除关节炎的可能。你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。
膝盖增生。。
2个回答
你好,可能是属于劳累运动过度加重的症状,一般情况下基本建议及时休息,适当活动。
坐深蹲之前一定要先预热或者是做一些伸展运动,活动一下关节,谢谢记得好评哦
病情分析: 你好,这种情况一般的情况是有软组织损伤的情况引起常见的或有关节炎的情况的。 指导意见: 这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、针灸、按摩等治疗的。这种情况一般是需要注意保养的。不要劳累着凉的。不要剧烈活动。
这个情况可能跟骨关节之间的软骨板有关,出现增生机化,就好比自行车链条的大黄油一样,平常注意经常运动锻炼加以改善,一般没有什么问题。
有风湿关节炎
关节软骨摩擦的声音,是正常的现象
准备活动做充分,慢跑10分钟。
颈后深蹲 A.重点锻炼部位:这是一个最好的训练动作,因为它对全身大肌肉群都有好处。深蹲动作主要是锻炼大腿肌群、臀大肌、腿筋和下背肌群,同时也能锻炼腹部、上背、小腿和肩部。B.开始位置:把杠铃置于颈后肩上,两手握住横杠的两端,使杠铃重心两边平衡。两脚分开间距15-20英寸左右,脚尖稍向外分开。C.动作...
3个回答
病情分析: 你好,一方面考虑是关节炎导致,另外也不排除是滑膜炎的可能的 指导意见: 还有就是风湿和类风湿,这是可以去医院检查风湿因子、类风湿因子来确诊的。
这个可能是膝盖滑膜的问题介意去检查下
您好,会的,损伤膝盖的是蹲和爬山。
健身房坐姿腿屈伸。
这种情况是关节部位的滑囊内的气体受挤压压迫导致的响声,没有疼痛,平时关节活动正常应该是不需要治疗的。如果有疼痛不适有可能有滑囊炎的,应该尽量避免剧烈运动。
膝盖疼痛的原因很多,比如风湿性关节炎,骨质增生,滑膜炎等 。 减小运动量和运动频率,避免进行剧烈的跑、跳和负重运动,平时注意膝部保暖,特别在夏天; 运动后对腿部肌肉热敷。
您好,这种情况可能是有炎症引起的症状。指导意见 建议您可以服用活血化瘀的药物,配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗,您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复!
膝关节疼痛,重点考虑是劳损造成的。胫骨结节骨垢炎。多发生于年轻人,活泼好动者。可以适当地休息功能锻炼。自己逐步能自愈。必要时到正规医院。
考虑可能还是由膝关节韧带肌肉损伤引起 建议现在要少走路,多注意休息,并配合吃点活血止血胶囊,一天三次,每次三粒,口服
考虑为膝关节滑膜炎。主要由于受寒和过度牵拉引起的。建议您去理疗科进行膝关节的推拿和TDP治疗,多休息,注意保暖,尽量减少活动。