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结婚减肥相关问答

  • 问: 减肥

    答:合理的饮食和体育锻炼,最好是去游泳

    答:早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。

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  • 问: 在肚子上拔罐减肥对?

    答:你好,热则散,动则为阳,拔火罐主要依据走罐来减肥,调节阴阳达到清肠排毒的效果来减肥 再配合良好的饮食习惯 内条外治向配合,封罐不重要

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 没结婚最好的减肥方法是什么?

    答:合理膳食、坚持运动。

    答:不吃晚饭吃苹果!多运动

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  • 问: 怎么样快速减肥还有一个月结婚?

    答:关于减肥我很有经验。建议精油刮痧,可以促进循环,疏通经络,经络通了会更容易瘦。饮食注意清淡,不要吃高热量的食物,还有碳酸饮料,多吃豆制品、蔬菜,做到少吃多餐,吃饭时细嚼慢咽。多运动,比如游泳、跳绳、有氧操,都很消耗脂肪。总结来说,减肥就是消耗量比摄入量大就会瘦,一定要管住嘴迈开腿!加油,祝你幸福!如...

    答:1、科学安排一日三餐    在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点...

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  • 问: 怎么样可以快速减肥?

    答:一个健康人减肥的方法:晚饭不吃淀粉类(粮食)的食物,只吃少量蛋白质类的食物(牛奶、鸡蛋等),如果想吃零食,也一定只吃含糖少的。 如果饥饿感难忍,采用如下方法:吸气--停2秒--吸气至满--慢慢呼出,注意吸气和呼气时,尽量使肚子鼓起和收进,呼气时可以用手推揉腹部。如此循环10~15次,胃酸被排到小肠中...

    答:你好,目前共振吸脂减肥术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术,仅需通过一个几毫米的微创针孔,即可将多余的脂肪吸走。吸脂使用的是一种非常小的仪器,采用共振方法粉碎脂肪细胞,从而减少脂肪细胞的数量,达到整体塑型的效果仅需通过一个几毫米的微创针孔,即可将多余的脂肪吸走。是不需要住...

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  • 问: 就快要结婚的我,要急速达到减肥,需要使用什么方法?

    答:少吃不是合理的减肥方法,要找到合理的适合自己的减肥方法并坚持锻炼才能到你满意的效果。其实很多人都不是真正的胖只是缺少锻炼而使得肌肉没有弹性而已。所以选择合理的锻炼方式使得自己的肌肉富有弹性之后,自然不用操心减肥的问题!

    答:星期一      早餐 : 方面包4片 牛奶250毫升 煮鸡蛋1个      午餐 : 米饭2两 番茄茄 黄瓜炝双耳      晚餐 : 素面条      星期二      早餐 : 麻酱卷1个 小米粥 煮花生米1蝶      午餐 : 米饭2两 鸡丝鲜蘑 素炒西兰花      晚餐 : 馒头1两 ...

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  • 问: 我想减肥 要减肥 减肥 减肥我想减肥 拍婚纱照 结婚 谁救救我啊?

    答:诶....我也想减肥啊

    答:选对自己有用的吧,其实更多宝妈不管是穿塑身衣瘦的,运动瘦的,吃减肥药瘦的……这些都是她们的经验成果,至于你的选择权永远在自己手里

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  • 问: 怎样用食疗减肥?

    答:食疗减肥还真没有听说过,但是可以和运动一起搭配,不运动光食疗我觉得效果不好或者根本就没有用

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  • 问: 过些天,表姐要结婚了,有没有速效减肥的好办法?

    答:在15天内最少瘦下7、8斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^) 1早饭必须吃:一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆或奶.还可吃些菜包。 2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉) 3晚饭少量粮食或玉米粥+...

    答:七日快速减肥   随着生活水平的提高,体重超常者越来越多,于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国明尼苏达州一家著名减肥中心所提供的特效减肥法。   “七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食,减肥...

    减肥/塑身 6个回答

  • 问: 我还没有就结婚就90公斤有什么好的减肥方法吗?

    答:建议你每天至少运动半小时以上,每天都要坚持。注意饮食,晚饭要少吃。也可以用易青牌子的瘦身贴,它的瘦身效果还是不错的。

    答:1、每次就餐前至少要喝1杯水。   2、早餐应吃得简单一些,以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。   3、每日少食多餐,可使你的血糖水平趋于平稳,从而避免情绪冲动,使你原本贪婪的胃口得以缓和而大大降低暴饮暴食的可能性。   4、永远不要低估“卡路里”的破坏力。如果在你每...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 怎么减肥啊 减肥瘦身?

    答:我怀孕发胖了

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么能减肥快要结婚了?

    答:调理身体吧 我瘦了十几斤了

    答:我是穿收复衣瘦的,要不要给你推荐下

    减肥/塑身 5个回答

  • 问: 我想知道减肥后 对 以后的 生育 有影响吗?

    答:长期吃减肥药是可能会导致不孕的,减肥药吃过量,容易引起内分泌失调,导致月经失调甚至闭经等,此时体内的激素水平是不平衡的 这便会导致卵巢排卵障碍或是不排卵,也会引起卵巢早衰等现象的出现。

    答:健康指导:一般是没害的,但是效果很难保证,对于减肥者,尤其在这个减肥药品满天飞的时代,选择减肥药物一定要慎重,这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 求助减肥

    答:别太在意这个,结婚当新娘你是最美的。只要日常吃饭时吃个7、8分饱,而且吃完饭半小时后适当的锻炼一下,少吃高热量的食物,多吃青菜水果减肥较快,当然每天要如果能有连续一个小时的步行时间最好,减得很快,我以前也是120斤呢,现在100多一点,主要就是我每天走步减下来的,方法很管用。提前祝你新婚快乐、幸福一...

    答:你好! 根据我20年减体的经历,最后总结出只有自然减体法才是最好的 绿色减体法。 如果长期单一或者主要或者大量进食一种食品,会导致营养不良(营养不全面)、内分泌紊乱等不适,对身体有伤害。 坚决不能使用药物减体或者所谓的食品、抹试(膏、油、霜等等),它不但会严重伤害身体,反弹的速度比减体还快.我从10...

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 现在不知道怎么回事结婚以后更胖了?

    答:首先,要戒掉零食!在饮食上控制自己.以蔬菜为主,米饭为辅,荤辣油腻的尽量不吃最好,再配合跑步,那么瘦身效果会更明显.诚心为你解答,给个好评吧亲,谢谢啦

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 医生我以前很瘦结婚了就变的好胖该怎么减肥医生?

    答:你好,减肥是项长期的过程,需要长期坚持,过肥会引起相关心脑血管疾病的发生, 可以采用节食加运动的方法较健康,晚上千万不能吃零食,坚持运动是主要的,少吃晕腥油腻的食物。

    答:病情分析:      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.!      指导意见:      多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 我要怎样才能减肥我想减肥?

    答:你好,没有很好地减肥办法。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。同时可以用针灸减肥,毕竟针灸对身体没有什么副作用。不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么才能健康减肥呢?

    答:我是吃药的,两个月瘦了25斤

    答:亲,不能乱吃药,要健康减肥,我穿的塑身衣就很好,才穿了10天,就瘦了4斤

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 减肥也会引起不孕不育吗?

    答:如果您通过结石吃药等方式不正确减肥,可能会影响到生育的,但是建议到医院检查,检查输卵管、子宫附件、卵巢功能情况。

    答:你好,根据情况,一般导致不孕的原因可能是内分泌失调,输卵管不通,卵巢因素,妇科炎症及妇科相关畸形等。同时男方精液有问题也不容易怀孕。还有一些是原因不明的。 建议你夫妇双方去遗传生殖科就诊,在医生的指导下进行检查。需要调理治疗。

    妇科 2个回答

  • 问: 减肥食谱一日三餐怎样安排呢?

    答:想减肥,就要吃对三餐。下面,小编推荐一日三餐减肥食谱,照着吃,让你... 从72公斤,到现在减到60公斤,两个月减12公斤的目标我完成!

    答:一定要对自己狠!不吃主食用蒸熟的山药代替,吃少点多运动,我当时是不吃主食,别的菜都正常量,晚上下班走7公里回家,跳绳15分钟,仰卧起坐500个,一个月减了15斤,你试试吧。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 左旋肉碱有减肥作用么?

    答:病情分析: 左旋肉碱只能起到一个催化剂的作用,他能加速运动时候消耗的脂肪。 指导意见: 他本身减肥效果并不突出,主要是吃了这个还需要运动,才能减肥的。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 我想快速减肥有什么办法?

    答:这个你可以从饮食上以及运动上努力的。你可以多吃素,少吃肉,含淀粉的东西要少吃。每天坚持30分钟运动,在运动前,先用保鲜纸包裹肥肉多的地方

    答:减肥小建议 1、跳绳。这种“幼童”运动,可以让110斤的人在30分钟内燃烧300卡路里的热量。 2、饮食计划:一个保证有效的减肥方法,就是详记你吃下的每一种食物,然后请一位专业营养分析师帮助你分析调配。 3、聘请一位教练:在专业训练师的指导下,几堂课下来,可以让你的汗水流淌的更有价值。可以让你拥有漂...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 怎样才能快速安全的减肥?

    答:减肥是不可能既安全又快速的,要速度必然有要付出风险。 结婚是要健康还是要个空肉体呢?健康是最大的幸福,如果你拥有那你还祈求什么呢。祝你们新婚愉快!

    答:我有发言权哦,我身高165原来体重120斤, 现在102左右减了大概两三年了,现在也没 有刻意的控制,还是保持得不错的哦。 1调整作息时间,早睡早起 2控制饮食,不能不吃,吃些卡路里较少的食物(晚上最好吃水果,苹果,柚子什么的最好)睡觉前5个小时不要进食。如果是应酬推不掉的话,吃了一定要运动,把能量...

    减肥/塑身 8个回答

  • 问: 请问谁有好的快的减肥方法?

    答:可以多打打篮球效果最好啦

    答:一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试: 1.制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 减肥

    答:最健康的减肥方法是有计划的,在不损害身体健康的情况下以适当的运动和节制而均衡的饮食,透过一段时间,逐步去除身体多余的脂肪,并建立一个可持之以恒的良好低脂饮食习惯;根据你的描述相信你是以急速的减食方法在短时间内减重,这并不算是健康的减肥方法,所以亦导致你所述的肌肉松弛的问题;你的情况相信在停止禁食后体...

    答:你好! 科学证明减体的实际顺序是:水、糖、脂肪。最后才是脂肪,脂肪实际上也是转化为糖、二氧化碳、水等最后排除体外。 根据我20年减体的经历,最后总结出只有自然减体法才是最好的绿色减体法。 自然减体同时又不反弹的永恒真理:永远管住自己的嘴。 请试试我和女儿(高二)的绿色自然减体法,它对你一定有帮助。 ...

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 谁有减肥良方谁有减肥良方?

    答:我生了孩子也变成了胖子,身体也差了,现在调理身体体重也减下来了

    答:对,生了孩子身体上缺乏了营养,所以才造成虚胖,我就给身体补充营养

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 曲姿瘦身效果怎么样啊 急啊 若是好 我得赶紧的去减肥啊 要结婚了不能这么胖的去结婚?

    答:我家减肥药不错!不反弹没有什么副作用

    答:没用过,不过身边同事喝左旋咖啡效果很明显啊

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 前几天听说抽脂减肥可以?

    答:您好,吸脂手术只要选择正规的医院和权威的医生是可以降低手术风险的。 想要吸脂减肥后达到满意的效果给你几个建议:1.可多咨询几家医院做做对比,尽量选择大品牌正规医院手术。2.在进行吸脂减肥前应和医生详细交流,了解清楚术前术后相关事宜,并一起制定好详细的吸脂计划及目标。3.注意早期活动,术

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 要结婚了?怎么快速减肥?

    答:①:饿了就喝1勺蜂蜜加1/4勺醋,可适当吃少量水果。3天可减10多斤。(这个相当诱人,所以决定试下)②:红绿豆瘦身粥减肥法 材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚 做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。 食用方...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 我由于减肥闭经两年了,结婚了会怀孕吗

    答:闭经是妇科疾病常见症状。是指朋经停止至少6个月。根据发生的原因,分为两大类:一类是生理性闭经即妇女因某种生理原因而出现一定时期的月经不来潮,例如初潮前,妊娠期、产后哺乳期、绝经后等。另一类是病理性闭经是指因某些病理性原因而使妇女月经不来潮。若按发病年龄来分又可分为原发性和继发性两类。前者系指凡妇女年...

    减肥/塑身 1个回答

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