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精神分散相关问答

  • 问: 无法集中精神怎么办?

    答:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

    答:心理分析:您好,对于思维强迫来说主要是因为某种思维一直影响着自己的行为,影响对某些事物的判定和选择,所以导致您的学习和生活产生了很大的影响。心理指导:建议您不要给自己太大的压力,保持良好的作息习惯,多于朋友和家人沟通交流,说出自己的想法,另外一定要把你这种强迫思维通过认知疗法慢慢改善。

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  • 问: 该怎么办啊?高中生精神分散?

    答:您好,可以多吃些补脑的食物,如核桃、香蕉、芝麻、牛奶、南瓜、土豆等。平日应多休息,保证睡眠,适量运动。

    精神心理科 1个回答 推荐

  • 问: 幼儿容易分散精神老师要注意什么?

    答:幼儿容易分散精神,老师每堂课要多次调动孩子的兴趣,引起孩子的注意力,把教学任务完成是一件不容易的事情

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  • 问: 记忆力下降是怎么回事?

    答:根据你的情况来看,通常是由于你长期心理压抑,精神疲劳,大脑功能失调,失眠,神经衰弱的表现。是心因性的问题,有焦虑抑郁倾向,是长期积累的结果,不是个人能调节的范围,应及时到当地正规心理机构接受一个阶段的专业心理治疗,可逐步改善目前的不良状态。

    答:首先,检查一下自己身体的钙质是否缺失,睡眠是否充足,睡眠质量好不好,还有头痛有时是身体疾病的先兆,查一下自己的血液是否黏度偏高等。 如果以上三点没有问题,可以通过注意力训练来提高自己的注意力。 在网上可以下载到舒尔特表格,如果每天进行训练,通常一个月就会有显著效果。

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  • 问: 没精神是怎么回?

    答:肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。运动不足。运动不足...

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  • 问: 容易分散注意力这是为什么?

    答:学着数数,让自己静下心来数

    答:您现在出现的这一系列症状很可能是一种医学上叫做神经官能症的疾病,这种疾病不是器质性疾病。您如果去医院做检查可能结果都是正常的,这种病的病因往往是精神因素或者心理因素,情绪变化常常可以诱发症状的出现,愉快的心情可以明显缓解症状。

    情感情绪 2个回答 推荐

  • 问: 我精神不集中注意力容易分散睡不着觉怎么办求帮助谢谢?

    答:您现在出现的这一系列症状很可能是一种医学上叫做神经官能症的疾病,这种疾病不是器质性疾病。您如果去医院做检查可能结果都是正常的,这种病的病因往往是精神因素或者心理因素,情绪变化常常可以诱发症状的出现,愉快的心情可以明显缓解症状。

    答:病情分析: 你好鉴于你的情况应考虑为植物神经功能紊乱引起或眼科疾病。 指导意见: 建议及时到正规的医院眼科进一步检查。以明确详细的病情及早采用最佳治疗方案配合中医中药效果好。平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,按时休息,避免用眼过度,早日康复。

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  • 问: 宝宝说话不算数怎么教?

    答:需要一个过程的,你也用一些同样的方法对他,以此来教他了,慢慢会好的。

    答:亲,这个可以在与孩子做游戏的时候,教他认些简单的字,这样容易记,寓教于乐。

    育儿 2个回答 推荐

  • 问: 孕25周睡不着怎么办?

    答:可以听点轻音乐,不要想太多啦,或者喝杯热牛奶也是不错的

    答:亲首先要放松自己的情绪,你睡不着主要是你的心情太紧张了,建议你白天减少睡眠的时间,临睡前喝一杯牛奶进行舒缓情绪,另外你可以绣绣十字绣来分散注意力。

    情感情绪 2个回答

  • 问: 神经衰弱如何解决

    答:经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症 ,以精神易兴奋却又易疲劳为特征 ,表现为紧张、烦恼、易激惹等情感症状 ,以及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。神经衰弱在人群中的患病率为 8. 39‰ ,但在初级保健门诊及综合医院门诊病人中却占到 10%~ 15%。然而 ,神经衰弱的治疗存在着相...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 神经衰弱如何解决

    答:什么是神经衰弱?如何治疗 神经衰弱的特点有以下三个方面:①与精神兴奋相联系,患者的精神也易疲劳。精神易兴奋表现为联想和回忆增多而且杂乱,且内容多是不愉快的经历,令人苦恼的现状和充满风险、失败的未来。精神易兴奋还表现为感觉过敏。神经衰弱的病人大多一起病就有易疲劳的现象,疲劳得令其特别难受,休息和睡眠也...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 从3岁开始经常早?

    答:考虑肠胃炎,可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。 建议作息规律,避免精神紧张,平时少食辛辣生冷食物,多进食蔬菜水果,祝身体早日康复

    儿科 1个回答

  • 问: 2岁孩子身上起这种小疙瘩?

    答:你好,小孩身上长像粉刺那么大的小疙瘩,考虑为丘疹性荨麻疹所致,在这个季节,属于丘疹性荨麻疹的高发季节,其原因主要是对粉尘、螨虫、跳蚤、花粉或蚊虫叮咬等等过敏所致。其治疗可以服用氯雷他定颗粒、肤痒颗粒。亦可以配合涂抹炉甘石洗剂、老专家或丹皮酚软膏等。饮食方面忌食辛辣海鲜等刺激食物。

    儿科 1个回答

  • 问: 如何改变?反应能力低?

    答:如何提高反应能力的训练方法1:抓铅笔。首先,从提高眼睛和手的反应开始。先拿着铅笔然后松开手使其自然下落,再换另一只手要在铅笔落地前把它抓住。如何提高反应能力的训练方法2:抓球。朋友与自已相距3-4m。朋友双手中各拿一个球并且随意放下其中的任意一个球。自已要在朋友放出球的瞬间向前跑,在球从地面弹跳起来...

    人体常识 1个回答

  • 问: 关于便秘

    答:游泳能治疗便秘 我从小就是3、5天才便一次,也是属于火大的人,经常的嘴角起泡、嗓子发炎之类的上火,现在学习游泳快一个月了(是为了减肥),自从开始游泳之后,每天上午都会有一次大便,呵呵,这个是意外收获; 我是每天下午4--6点学习游泳,活动时间不是很长,而且也不耽误白天的工作,这样比吃任何药都好,身体...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 精神特别容易分散,我该怎么办?大家有什么办法培养

    答:排除缺少某些营养物质而导致的生理性多动因素,你应该在家里就有意识的培养你家孩子的专注能力,即在某一段时间内只做某一件事的本领。

    答:我是这么做的,发现孩子的兴趣,然后从兴趣着手,培养孩子做事情的专注度,比如他喜欢灰太狼,我就买一些灰太狼的画册陪他看,一边看一边和他互动,从一开始的15分钟慢慢延长时间到一个小时,孩子多动,爸妈首先要做到有耐心,不能责备呵斥。另外还有一点值得妈妈们关注,就是宝宝多动很可能是因为身体中微量元素锌和钙不...

    学龄期 2个回答

  • 问: 精神分散有治么

    答:是不是心里放不下的东西很多,找一找原因,分析一下,自己到底什么事情放不下,值得你去想吗?凡事少想一些自己,多替人考虑一些,另外,多学一些善良的品质、事迹、文化,不良的思想去掉一些,定力就会增加一些。

    答:吸烟可以提高注意力。(吸烟有害健康) 工作的话,不要认为这只是糊口的劳动,当你爱上你的工作时,你就会集中所有注意力放在工作上。 仅仅是听不进去的话,不妨崇拜讲话的人(假装也行),这样就比较容易集中注意力。 办法很多,不要让这些琐事困扰你。祝事业有成!

    精神心理科 2个回答

  • 问: 该拿孩子怎么办?

    答:为了确定你的孩子是否摄取了充足的营养,你得进行一周的营养分析:记下这一周里每天每顿你女儿吃的食物类型和分量。对照食物营养成分表,把她每天吃的卡路里的数量和蛋白质、碳水化合物及脂肪的百分比加起来。营养分析能帮你发现你孩子缺少什么类型的食物及分量,这对你极有助益。一个学龄前儿童,每 0.5公斤体重应平均...

    育儿 1个回答

  • 问: 记忆力下降是怎么回事?

    答:根据你的情况来看,通常是由于你长期心理压抑,精神疲劳,大脑功能失调,失眠,神经衰弱的表现。是心因性的问题,有焦虑抑郁倾向,是长期积累的结果,不是个人能调节的范围,应及时到当地正规心理机构接受一个阶段的专业心理治疗,可逐步改善目前的不良状态。

    答:首先,检查一下自己身体的钙质是否缺失,睡眠是否充足,睡眠质量好不好,还有头痛有时是身体疾病的先兆,查一下自己的血液是否黏度偏高等。 如果以上三点没有问题,可以通过注意力训练来提高自己的注意力。 在网上可以下载到舒尔特表格,如果每天进行训练,通常一个月就会有显著效果。

    精神心理科 2个回答

  • 问: 我精神不集中注意力容易分散睡不着觉怎么办求帮助谢谢?

    答:您现在出现的这一系列症状很可能是一种医学上叫做神经官能症的疾病,这种疾病不是器质性疾病。您如果去医院做检查可能结果都是正常的,这种病的病因往往是精神因素或者心理因素,情绪变化常常可以诱发症状的出现,愉快的心情可以明显缓解症状。

    答:病情分析: 你好鉴于你的情况应考虑为植物神经功能紊乱引起或眼科疾病。 指导意见: 建议及时到正规的医院眼科进一步检查。以明确详细的病情及早采用最佳治疗方案配合中医中药效果好。平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,按时休息,避免用眼过度,早日康复。

    医疗健康 2个回答

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