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催眠入睡相关问答

  • 问: 如何催眠抑郁症病人入睡?

    答:亲爱的,抑郁症病人失眠是症状,必须吃药才能睡着

    答:你好,对抑郁症病人来说,首先是药物治疗,在药物起效并控制的基础上,进行相关心理治疗。催眠不能说来说,并没有说特定都抑郁症病人的催眠,和一般的催眠是一致的。同时,催眠本身只对部分对象有效,不超过20%的对象可被催眠,但催眠本身对放松对象来说,大部分都是有效的。希望我的回答对你有帮助。

    产科 2个回答 推荐

  • 问: 怎么较快入睡?

    答:七种简易汤能让你睡得香! 一、酸枣仁汤: 酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 二、静心汤: 龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。 三...

    答:12种家常食物助你入睡 1、食醋。有些人长途旅行后由于劳累过度,夜里会难以入睡。可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服,饮后静心闭目,不久便会入睡。这是因为醋中含有多种氨基酸和有机酸,可以消除疲劳,促进睡眠。   2、糖水。若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。糖水在体内可转化为血清素,这种物质进入大脑后,...

    生活常识 4个回答 推荐

  • 问: 有催眠入睡的方法吗?

    答:很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;治疗要以综合调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保...

    答:不能拥有良好的睡眠令人极度痛苦。   所幸的是,有几种方法你可以尝试来改善你的睡眠。这些建议不是神奇的治疗方法,你要持之而行。 怎样对付睡眠问题?   这是给所有被睡眠障碍困扰的人的好建议:   1. 睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床,即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉,不要很早上床睡觉...

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 有什么音乐可以让宝宝快点入睡或许有什么办法给宝宝催?

    答:没有,一般孩子睡觉的话都是建议还是环境安静一点的,孩子是需要哄哄的,不是一直听歌入睡,这样不好的

    育儿 1个回答 推荐

  • 问: 求催眠.求快速入睡妙招?

    答:快速入睡,睡前喝杯牛奶,看看书。

    答:你好,失眠对谁来说都是一件痛苦的事,但是我们有一定的办法来帮助自己改善和早日摆脱失眠的困扰。1:首先寻找失眠的原因,很多人失眠是因为长期心情不好或者压力过大造成的,比如说学习,事业,爱情,家庭受到一定程度的困扰和打击,一时很难解决。这时候你要坚强起来,面对现实,寻找解决的办法,不管结果如何,你都会有...

    保健养生 3个回答 推荐

  • 问: 失眠晚上入睡困难有没有带在耳朵里的催眠器失眠晚上入睡困难有?

    答:失眠口服七叶神安片,脑灵素,等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

    答:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 有没有好方法让入睡变得容易?

    答:病情分析: 你好,你的睡眠不好是可以服用滋阴安神的中成药来调理的。 指导意见: 建议您吃点中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液来调理,可以滋阴安神。平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,具有滋养安神的作用.平时注意休息,不要思虑过度,睡觉之前可以喝一杯热牛奶,缓解神经焦虑. 医生询问:

    保健养生 1个回答

  • 问: 晚上不易入睡,请网友推荐催眠的音乐曲目

    答:可以试试佛教音乐,虽然我没听过,但是很多不信佛教的人却都很喜欢听,他们说能给人一种静心的感觉!

    答:其实如果你失眠,按我教你的方法保你很快入睡。   当你要考试之前你背题时,有没有题还没背一道就睡着了,如果有,你就把它当治疗失眠的良方吧。   每次睡觉的时候,关灯后,躺在床上,在脑子里搜题背,哪怕是小时候学过的诗、文言文。只要你能坚持去背,一定会很快入睡的。   如果你确实想听音乐睡觉,建议你听江...

    音乐 9个回答

  • 问: 有什么好歌推荐催眠入睡时候听?

    答:临睡听些《班得瑞》的轻音乐,有助眠的效果哦:翩翩起舞、童年、雪之梦、初雪、风的呢喃、安妮的仙境等,慢慢就会有困得感觉了。

    答:一、生活起居饮食有规律,心态平和,劳逸结合。二、积极参加体力活动和运动,增强体质。三、保持心情愉快,正确对待逆境和困难,避免情绪波动。四、中药针灸综合调理。好听的催眠歌最好是常听的,这样不容易兴奋,好入眠。

    保健养生 3个回答

  • 问: 催眠入睡危险吗?!

    答:一些催眠网站和催眠视频音乐开始流行,甚至吹嘘能看到前世,专家表示,网络上流行的催眠能揭露前世之谜纯属谣传,同时要警惕自己的卡号和账号被窃。 被催眠者在催眠过程中意识会逐渐模糊,网友们所称看到的“前世”,其实是在清晰度下降后潜意识中产生的某种画面或幻觉。前世的情景可能是曾经浏览过的影视作品中的片段,甚...

    医疗健康 1个回答

  • 问: 有什么好的催眠童谣可推荐的吗 我宝宝1岁了?

    答:摇摇摇,摇到外婆桥,外婆叫我好宝宝,糖一包,果一包,吃了还要拿一包.

    答:《牛皮好绷鼓》 手里起泡泡, 泡里出青草, 青草好饲牛, 牛皮好绷鼓, 绷来鼓, 急鼓鼓, 十八夜里敲铜鼓。 《鼓》 圆肚肚,紧绷绷, 肚子里面空又空; 不敲它,不吭声, 敲它就喊痛痛痛。 《不倒翁》 不倒翁,摔不倒, 摔不倒有啥好! 不学走路不学跑, 不如一个小宝宝。 《国旗》 国旗...

    育儿 3个回答

  • 问: 入睡困难最近半年里吃舒乐安定催眠如果晚上没睡好觉就恶心口臭?

    答:失眠是生活中的一种常见疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。

    答:睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,推动人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而推动人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能...

    保健养生 3个回答

  • 问: 宝宝入睡后再听催眠的轻音乐有助睡眠质量吗?

    答:您好。宝宝已经睡着了,就不要再放音乐了,即使是促进睡眠的音乐也没有必要,声音反倒会影响宝宝睡眠。催眠曲是促进宝宝入睡,帮助宝宝快速睡觉的,已经睡着了就可以停掉音乐。宝宝睡觉前听音乐促进睡眠是好事,不是什么疾病。

    育儿 1个回答

  • 问: 不知道要怎样才能安然入睡?

    答:您好,失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分。首先不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不严重的失眠可以短期使用一些安眠药,但切不可依赖药物。对于失眠的中医治疗也有比较好的疗效,但需要根据不同的辨证进行不同的处方用药。是药三分毒 希望...

    答:我是活雷锋,我要回答治疗 失眠的心理治疗 失眠的心理治疗主要是分为以下几种: 1、认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。 2、行为治疗:行为治疗主要是进行放松训练...

    保健养生 10个回答

  • 问: 孕妇失眠可以用催眠器吗

    答:干桂圆加上核桃仁熬水喝在睡前1个小时前效果要好些。祝你健康

    答:亲:孕妇可以使用催眠器! ? ? ? 为了你们宝宝的未来健康,请一定不要乱口服任何药物,如果需要?请一定按照医生的嘱咐办理。千万不要自做主张。切记!

    保健养生 3个回答

  • 问: 如何催眠自己入?

    答:病情分析: 你好,你的睡眠不好是可以服用滋阴安神的中成药来调理的。 指导意见: 建议您吃点中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液来调理,可以滋阴安神。平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,具有滋养安神的作用.平时注意休息,不要思虑过度,睡觉之前可以喝一杯热牛奶,缓解神经焦虑. 医生询问:

    答:问题分析:您好,失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样;和心情不好,或者比较劳累等有关系的; 意见建议:建议平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、...

    精神心理科 7个回答

  • 问: 如何催眠自己入睡?

    答:病情分析: 你的睡眠不好是可以服用滋阴安神的中成药来调理的。 指导意见: 建议您吃点中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液来调理,可以滋阴安神。平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,具有滋养安神的作用.平时注意休息,不要思虑过度,睡觉之前可以喝一杯热牛奶,缓解神经焦虑.

    答:问题分析:失眠往往是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样;和心情不好,或者比较劳累等有关系的; 意见建议:建议平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、安神补...

    精神心理科 5个回答

  • 问: 怎么办?现在没有红酒催眠完全不能入睡?

    答:喝点红酒没问题,对身体是有好处的,不要多喝哦。

    答:不要依赖药物或酒精,治标不治本,心病要心医!!厦门心理师博客: http://blog.sina.com.cn/soulstage 微博:www.weibo.com/xmsoulstage

    精神心理科 2个回答

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