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鱼里面营养相关问答

  • 问: 鱼的营养需要

    答:(一)、蛋白质 蛋白质是构成生命的基础物质,是由氨基酸组成的含氮高分子化合物。饲料蛋白质被鱼体摄食后,必须于鱼的消化道中在各种消化酶的作用下,分解成氨基酸后才能被鱼体吸收利用。氨基酸构成决定了蛋白质的质量。已经证明,鱼类的必需氨基酸有赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸...

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  • 问: 吃什么鱼更有营养?

    答:谁说鱼很多都没营养? 别乱讲! 鱼肉的蛋白质结构很好。而且含钙磷丰富。

    答:鱼不仅营养丰富,而且美味可口。古人有“鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味”之说。老祖宗造字,就将“鲜”字归于“鱼”部,而不入“肉”部,将鱼当作“鲜”的极品,因此,鱼历来成为人们喜爱的食品。鱼不但味道鲜美,还对人体有多种保健功能。 一、吃鱼抗忧郁 科学家指出,美国有5%的人群患有较严重的精神忧郁症,...

    生物学 4个回答 推荐

  • 问: 鱼鱼营养好???

    答:好吃?营养好。

    答:鱼不仅营养丰富,而且美味可口。古人有“鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味”之说。老祖宗造字,就将“鲜”字归于“鱼”部,而不入“肉”部,将鱼当作“鲜”的极品,因此,鱼历来成为人们喜爱的食品。鱼不但味道鲜美,还对人体有多种保健功能。 一、吃鱼抗忧郁 科学家指出,美国有5%的人群患有较严重的精神忧郁症,...

    美食/烹饪 2个回答 推荐

  • 问: 是不是不同鱼的营养价值都不一样?什么鱼最好?

    答:海鱼营养比较好一些吧,不过有的孩子会过敏在吃的时候应该从少到多,给孩子吃的食物最好不要油炸.做汤最好了

    答:要给宝宝烹制美味的鱼肉,应该懂得挑选肉多刺少的鱼。比如:黑鱼、鲈鱼、鳝鱼、草鱼、带鱼、青鱼等。 生鱼泥的制法: 选用刺少的鱼,去头去尾取中段,去皮和中央骨,用斩砸的刀法把鱼肉剁得极细,用手摊开看不到颗粒,似泥一样,这就是鱼泥(也叫鱼茸)。可加入粥或面条中一道煮吃。 熟鱼泥的制法: 取较大少刺的鲜鱼,...

    育儿 2个回答 推荐

  • 问: 小孩吃哪种鱼营养些?

    答:带鱼 带鱼肉肥刺少、味道鲜美,很适合小孩子和怕鱼刺者食用。带鱼属海鱼类,与草鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼相比,蛋白质含量相差不大,但脂肪含量差异较大。 每百克带鱼含蛋白质17.7克,脂肪4.9克,还含有磷、钙、铁、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分,特别是带鱼表层的银脂,含有多不饱和脂肪酸,具有降...

    育儿 1个回答 推荐

  • 问: 刚杀的鱼是最新鲜最有营养的吗?

    答:不是,应该起码等3.4个小时

    答:不是的,应该放在冰箱里3.4个小时后再做最好.

    美食/烹饪 3个回答 推荐

  • 问: 鱼有什么样的营养?

    答:海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐

    花鸟鱼虫 1个回答 推荐

  • 问: 孕妇应该吃什么鱼比较好?

    答:孕妇的话,建议多吃深海鱼,宝宝会更聪明的,

    答:什么鱼都有营养,注意采用清蒸,鱼要新鲜,营养价值高

    保健养生 3个回答 推荐

  • 问: 孕妇能吃什么鱼?

    答:你好,孕期一般的鱼都可以吃的,比较有营养的

    花鸟鱼虫 1个回答

  • 问: 孕妇吃什么鱼对胎儿好?

    答:孕妇吃海鱼最好哦,海鱼含钙高而且营养丰富刺又少,最好清蒸。还可以多吃鲫鱼汤哦。

    答:每种鱼都要吃些才好,毕竟营养要全面才最好,可以适当多吃些海里面的鱼,这样可以多补充一些矿物质元素哦

    花鸟鱼虫 3个回答

  • 问: 宝宝吃什么鱼好?

    答:多吃一些深海鱼吧,带鱼、三文鱼、鲳鱼、多宝鱼、还有鲫鱼都挺好的,做的时候,尽量清蒸或者做汤,少吃油炸的,一周吃两到三次鱼,对于宝宝的大脑发育很好的呢。也可以吃一些大虾,水煮或者清蒸,有利于补充钙质呢

    花鸟鱼虫 1个回答

  • 问: 鱼有哪些营养,都有什么作用?

    答:鱼的营养价值,常食可延年益寿。鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一,鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质,比猪肉、鸡肉等动物肉类都高,且易为人体消化吸收,其吸收率高达百分之九十六,由于鱼肉肌纤维较细,有多量可溶性成胶物质,结构柔软,这些就更适合病人、中、老年入和儿童食用。鱼类还含有...

    答:鱼的营养价值,常食可延年益寿。鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一,鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质,比猪肉、鸡肉等动物肉类都高,且易为人体消化吸收,其吸收率高达百分之九十六,由于鱼肉肌纤维较细,有多量可溶性成胶物质,结构柔软,这些就更适合病人、中、老年入和儿童食用。 鱼类还含...

    生物学 3个回答

  • 问: 怎样做三纹鱼

    答:三纹鱼除了生食,还有 烧汁阿拉斯加三文鱼 主料:阿拉斯加三文鱼600 克。 辅料:柠檬1 只,干葱50 克、香菜少许、辣椒片少许。 制作:1)将三文鱼放入盆内、再放糖和生抽、腌浸半小时。 2)将腌好的三文鱼粘上白糖后、放入油锅炸成金黄色。 3)放入干葱头、蒜片、柠檬汁、辣椒片、橙汁、白糖拌匀,成汁后...

    答:三纹鱼除了生食,还有 烧汁阿拉斯加三文鱼 主料:阿拉斯加三文鱼600 克。 辅料:柠檬1 只,干葱50 克、香菜少许、辣椒片少许。 制作:1)将三文鱼放入盆内、再放糖和生抽、腌浸半小时。 2)将腌好的三文鱼粘上白糖后、放入油锅炸成金黄色。 3)放入干葱头、蒜片、柠檬汁、辣椒片、橙汁、白糖拌匀,成汁后...

    美食/烹饪 6个回答

  • 问: 鱼的作用。

    答:因鱼的营养丰富,食之有味,对人体有着较强的保健功能,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。   鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能...

    答:夏天该吃什么鱼 王飞 商场速冻产品的柜台里,各种各样的鱼一年四季一应俱全。人们在挑选的时候大多从口味和自己的爱好考虑,但一个重要的原则却被忽视了,这就是:吃鱼是有季节性的。在关专家指出,临近产卵期的鱼最好吃。目前正是大黄花鱼、小黄花鱼、鲐鱼、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼的产卵期,因此夏天最宜吃这几种鱼。 ...

    美食/烹饪 10个回答

  • 问: 2岁宝宝能吃什么鱼?

    答:现在就是给他吃一些基于黄甲鱼,三文鱼都比较好的,因为这些鱼是宝宝专门吃的,这个一次也没有那么多比较安全。

    答:一般像带鱼,还有鳕鱼刺都是很少的,可以清炖也可以红烧,不过口味一定要清淡一些,宝宝不适应盐分很重的食物的。

    育儿 2个回答

  • 问: 常见鱼中哪种鱼营养最高

    答:说明: 鱼鳔的药用价值鱼鳔素-鱼鳔胶原蛋白,有“海洋人参”之誉,具有补精益血纳气,增强腹腔内膜之功效。鲟鱼鱼鳔大而肥厚,是上等的食疗佳品。 一、主要成分:活性多肽、山楂、决明子、罗布麻、钩滕、野菊花等 主要功能: 1.防止心血管系统的脂肪沉积, 2.防止动脉过早硬化, 3.促进人体T淋巴细胞增殖, ...

    答:鱼的种类不同,营养价值不同   鲫鱼有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。   鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼...

    花鸟鱼虫 3个回答

  • 问: 大家都吃什么鱼呢什么鱼最有营养?

    答:鲈鱼,鲫鱼,沙尖鱼,各种鱼都吃

    答:银鳕鱼最好了,最好去进口超市买,低于150一斤的大半是假的

    花鸟鱼虫 4个回答

  • 问: 怎样吃鱼更营养

    答:水煮活鱼,汤不要多,浓缩就是精华.我才一周岁的时候妈妈就喂我吃鱼,所以今天我很自信,给自己冠了一个"多情才子"的称号!哈哈哈

    答:鱼煮豆腐,这样两者相得益彰 鱼煮完豆腐,鱼特别好消化,特别好吸收。 豆腐则钙质也告别容易吸收。 而且味道还不错,当然,你喜欢吃辣的还可加辣椒。

    生活常识 7个回答

  • 问: 那鱼肠营养丰富吗?

    答:嗯,鱼肠一般都是鱼类加工而成的,我知道有一款深水湾的鱼肠很好,是深海鱼类制作而成,蕴含多种维生素、胶原蛋白、碘、DHA等,给你推荐哦。

    育儿 1个回答

  • 问: 鱼是清蒸更有营养?还是煮汤更有营养?

    答:鱼怎么做最有营养 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~` 清炖鱼汤时加一些酸质的东西,能促进钙的吸收. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ``~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    答:什么是营养? 营养——是人体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质(养分或养料)来维持生命活动的全过程,它是一种全面的生理过程,而不是专指某一种养分。 营养素——食物中的养分科学上称为营养素。它们是维持生命的物质基础,没有这些营养素,生命便无法维持。人体需要的营养素约有5...

    美食/烹饪 8个回答

  • 问: 鱼和肉哪个更有营养?

    答:我觉得鱼好吃而且可以增强记忆力又补脑看多好不过肉嘛当然也有它的优点建议你多吃点瘦肉这样不容易长胖噢

    答:两者各又优点 鱼含有好的蛋白质并且还含有好的脂肪有利于消化 肉含有丰富的铁等我认为两者是互补的 不能相替代

    烹饪方法 11个回答

  • 问: 芝麻和鱼哪个的营养比较高呀?

    答:不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养作用

    保健养生 1个回答

  • 问: 孕妇吃什么鱼营养最丰富?

    答:其实一般的鲤鱼就可以了,能买到鳕鱼也是不错的,这个营养更好一些

    答:不同品种营养略有差异,应该换着吃,一来换换口味,二来营养更均衡。

    花鸟鱼虫 7个回答

  • 问: 什么样的鱼最有营养?

    答:一般来说,鱼的营养都不错,我觉得没有必要去追求最有营养。下面是一些鱼的营养情况仅供参考: 1、鲫鱼 鲫鱼益气健脾,利水消肿,清热解毒,通络下乳。 2、鲤鱼 有健脾开胃,利尿消肿,止咳平喘,安胎通乳,清热解毒等功能。 3、鲢鱼 有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。 4、青鱼 有补气养胃...

    保健养生 1个回答

  • 问: 什么鱼最有营养

    答:鳕鱼

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 吃什么鱼更有营养?

    答:鱼不仅营养丰富,而且美味可口。古人有“鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味”之说。老祖宗造字,就将“鲜”字归于“鱼”部,而不入“肉”部,将鱼当作“鲜”的极品,因此,鱼历来成为人们喜爱的食品。鱼不但味道鲜美,还对人体有多种保健功能。 一、吃鱼抗忧郁 科学家指出,美国有5%的人群患有较严...

    花鸟鱼虫 1个回答

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