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这个很重要的一点是步伐。调整好步伐,注意腰腿的发力。当然练习很重要。
5个回答
我觉得可以,关键是球拍要合手。
1个回答
forehand attack
2个回答
正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹这是对一个打乒乓球的人在技术训练中的基本要求。以上三者又是不可分割和
从我们训练的角度来讲,正手攻球的技术包括正手快点、正手快带、正手快攻、正手中远台攻、正手扣杀、正手拉攻、正手突击(下旋)、正手杀高球、正手滑板、放高球、放短球、侧身正手攻等10多种技术在内。通常我们所说的攻球,是指正手快攻。因此,就正手快攻的技术简单给您作个介绍。 正手快攻的技术特点是站位近、动作小...
3个回答
(一)问:弧圈球有哪几种?其动作要点是什么? 答:按击球的方位来划分,弧圈球可分为两种:正手弧圈球,反手弧圈球。在正手弧圈球中又分为加转弧圈,前冲弧圈,侧旋弧圈,直板正胶弧圈(俗称小上旋)和不转弧圈。以上各种弧圈球的基本动作要领分别简述如下: 1、正手加转弧圈球:(以右手为例)左脚在前,右脚稍后,两...
一、正手弧圈球技术 技术特点:1.正手加转弧圈球技术 正手加转弧圈球技术的特点是:球速慢,弧线较高,旋转强,落台后有明显的下沉,是对付强烈下旋的最好技术之一. 直\横技术动作要求基本相同:(右手为例,后同) 战位:两脚开立,右脚稍后,身体略向前倾.两膝微曲。重心在两脚之洹? 引拍:后下方,手臂自然伸...
正手和反手都是指击球时球拍所处的位置。 正手:是指执拍的手的一侧,一般的右手者即为身体的右侧,左手者则是身体的左侧; 反手:是指不执拍的手的一侧,一般的右手者即为身体的左侧,左手者则是身体的左侧。 正胶和反胶是指球拍所粘贴的胶皮,胶粒的面在外边为正胶;胶粒一粘在里边的叫反胶。 拉和削都是使球旋转的击...
主要是前臂向左前方发力,腰尽量不转,否则容易失身位,这就要靠平时多训练前臂肌肉。1分钟快速跳绳是不错的选择
正手配斯蒂卡
反胶,适合快攻型和全能型。 正胶,适合削球型和弧圈球。 长胶,适合削球型和削削结合型。
你可以象邓亚平一样用正手反胶,反手长胶,这样你的正手可以发力拉弧圈,反手打控制球.
7个回答
夹一个木棍 翘肘的话 木棒就掉了 反复练习就O科了
你好 我用着不错 你可以也试试啊
自己练吧
还是练习正手攻击,比赛一般都是打的比较稳,很少会搓球的,不要担心。大刀的弊端是很多,接球是没有力度,角度掌握不好,很容易偏离等等。重在参与,正常发挥就可以了
我来试试: 1、正手攻球的练习方法有:两人的(对攻 )练习,两人的(对拉练习),一点对(一点)或(多点)连续攻球。 2、.跳步是以(远离来球的一只脚用力蹬地)为主,(使两脚先后或几乎同时离地,向来球落点方向跳跃,当用力大的一只脚先落地后,另一只脚跟进落地并要站稳,准备迎击来球。这种步伐的活动范围较大...