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肌肉型粗腿相关问答

  • 问: 肌肉型的腿怎么才能瘦呢?

    答:不好半。。。。。。。。

    答:多做一下运动就可以的吧,多做腿部运动,饮食上多注意,有助于减肥的

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  • 问: 肌肉型腿如何变瘦20岁肌肉型?

    答:如果想让腿部的肌肉减少,最好的方法是跑步,尤其是长跑。

    答:您可以试试用粗盐瘦腿法:在每天洗澡前取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状要涂在身上达到不会脱落的程度再把它涂在想要瘦的部位如腹部、手臂四周、大腿大约静止十分钟后再用热水把粗盐冲洗干也可先做些按摩再用水冲掉之后开始洗澡

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  • 问: 肌肉型粗腿如何瘦腿呢?

    答:肌肉型粗腿的六个瘦腿诀窍在瘦腿的时候,肌肉型粗腿通常很难瘦

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 怎么样才能知道自己的腿是肌肉型的还是脂肪型的啊?

    答:硬硬的就是肌肉;软的,捏起来有橘皮现象的就是脂肪拉

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  • 问: 肌肉型的粗腿能瘦吗?

    答:肌肉是因为无氧运动不断修补强化肌肉纤维造成的. 肌肉腿可以瘦.主要是进行有氧运动,韧带拉伸运动. 还要注意饮食: 多吃些蔬菜和水果,少吃那些富含脂肪的食物 粗盐就是没有加碘的盐,半成品.或是矿盐海盐. 就一般的超市商店都有的.有减肥效果. 有氧运动,比较典型就是慢跑,游泳..注意运动强度要低,量要大...

    答:肌肉型的粗腿一般是因为过多的运动练就了发达的肌肉,它的特征就是小腿中上部肌肉特别发达,尤其是脚尖台起时,肌肉特别突出,俗称箩卜腿。对这类粗腿,需去除部分发达的肌肉,才能达到理想的瘦小腿效果。爱美人士可以通过损伤小、恢复快的韩氏神经阻断瘦小腿。济南韩氏神经阻断瘦小腿是一种微创的方法,它利用先进的显微技...

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 该怎么减我的腿是肌肉型的?

    答:切割……那就不是一个建议。腿型塑造不属于医学美容或者整形范畴,可以去健身美体的场所,找专业人士进行局部锻炼,比如瑜伽、健美操等一些运动。

    答:减肥第一就是饮食,保持三餐正常吃,早餐会吃些高蛋白低脂的食物,中餐会多吃些青菜少吃些肉类,晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐,其它时间不吃零食或都用水果代替。 如果想安全健康的减肥,又不吃药的话,可以每天坚持五分钟的运动,就可以。

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  • 问: 我的腿属于肌肉型的则么瘦啊?

    答:小腿的肌肉比较多,多数是腓肠肌比较厚,与偶平时的运动方式有关,还有遗传也有一定关系 每天做踮脚运动,双脚合拢用小腿的力气使脚后跟抬起脚尖靠在地上,每天十分钟

    答:推荐练习: A1、因为肌肉结实最难减所以运动以令肌肉放松为主用拳头轻拍大腿前部分 A2、再轻拍大腿后面及臀部 B1、坐于地上双腿拍埋用拳头轻轻拍打双腿外侧    B2、再将双腿张开用拳头轻拍双腿内侧 C1、双手平放地下与膊头大致平衡前后腿跨大...

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  • 问: 请问怎样瘦肌肉型腿呢?

    答:打瘦腿针吧

    答:平常运动完多捶捶,捏一下

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  • 问: 肌肉型腿怎么瘦?

    答:多按摩,做拉伸

    答:您好!根据您所说的情况,肌肉型腿怎么瘦,建议运动配合饮食来改善的。 建议您可以先从控制饮食上做起,不能节食,也不能暴饮暴食,每餐只吃七成饱,同时选择适合自身特点的运动每天坚持两小时以上。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 打瘦腿针可以解决肌肉型腿?

    答:注射瘦腿针作为一种肌肉注射药,没有明显的副作用,注射后不影响正常生活,外表无疤痕,也不影响肌肤和正常肌肉功能,瘦腿效果维持时间长短因人而异,一般可以维持几个月左右。

    答:您好!肌肉型的小腿,直接带来的影响就是腿型不好看,肌肉不像肥肉,不是运动就可以去除的,而针对肌肉型的小腿要瘦下来的话最好的方法就是瘦腿针,注射BOTOX瘦腿治约可减小圆周2-4公分,当然如果您还有其他问题,可以向我提问。

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 肌肉型肥胖的腿怎么?

    答:少吃,多运动

    答:减肥合理控制饮食搭配运动,安全健康的减肥方式,相对不爱运动缺少毅力者可选择一些产品辅助。饮食方面最好:1、每天早上喝一杯牛奶,鸡蛋每天保证一个!午饭+晚饭,什么都可以吃,但是总量要控制。每餐主食适当的减少,以蔬菜为主。晚饭如果能够忍受,可以尽量再少一些!~ 晚上7点之后,什么都不可以吃了!最好也不要...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 这肌肉型的腿该怎么减才好?

    答:大腿吸脂是吸脂减肥的一种,是通过先进的吸脂仪器在腿部吸出一定量的脂肪,一般不宜过多,从而起到了去除多余脂肪实现腿部减肥的功效。大腿吸脂的效果十分明显,是很受发达国家爱美人士青睐的一种减肥塑身形式,近年来在我国也开始盛行。 娄底希美整形医院大腿吸脂手术是将皮下脂肪吸出来,且限于某一局部的皮下脂肪,故对...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 怎么判断自己小腿是不是肌肉型腿阿?

    答:让腿紧绷起来,一般就可以看到肌肉的形状,脂肪一般在皮下,而肌肉一般是附在骨头上。

    答:腿是否肌肉型与个人体型和身高有关系.还和个人爱好有些许关联,像一般矮点个子的人,小腿有些会比较粗还好紧,容易让人误以为是肌肉型

    外科 2个回答

  • 问: 肌肉型腿什么方法可以瘦下?

    答:肌肉型大象腿建议不吃高热量高糖高脂肪食物,多吃绿叶蔬菜水果,多活动锻炼身体,也可以手术治疗

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么减肥

    答:我还从来没听人说要减肌肉的,也许你几年不锻炼肌肉也会松弛

    答:试试这个‘‘韩国宝儿晚餐’’吧,众多网友认可的,而且我也试过,还不错,一个月虽然减20斤不到,但是我挺满意的

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 肌肉型腿怎么快速瘦下来?

    答:你好,一般你说的情况,多见于学生和办公室女性,因为这些人运动少,坐着时间太久了才导致的,腿部和臀部容易发展大。 可以慢跑,这个是最瘦腿的,其他没什么好办法的,我很多女性朋友这样瘦下来腿的

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 肌肉型粗腿怎么样减脂呢?

    答:按摩在拉伸之后,通常腿部脂肪已经能得到很好的燃烧了,但是为了进一步巩固,还需要对腿部进行按摩

    保健养生 1个回答

  • 问: 肌肉型腿的瘦腿小秘方有哪些呢?

    答:习惯要改变在做燃脂运动之前,调整自己的站姿跟走姿是最基本却也最重要的一点,正确的站姿不只可以矫正不好看的腿型,也可以让整个人的体态变得好看,也会让臀部和大腿的肌肉结实,甚至连驼背也能够慢慢改善,而且非常简单,只要记得站立时双膝要并拢并且打直,腰杆挺直收小腹,抬头挺胸,但是要持之以恒的做,然后变成一种...

    医疗健康 1个回答

  • 问: 怎么样才能快速减掉肌肉型的?

    答:你好,你双腿的肌肉非常结实,想双腿变得细细的,首先要令双腿肌肉松弛,将腿筋拉长,双腿自然会修长。 瘦腿最难攻破的就是肌肉型腿,而使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量。也许有人会担心运动可能使腿变得更粗,这就要看运动的种类了。如果像自行车运动员那样,每天长时间做进发力的大腿肌肉运动时,会使腿...

    答:改变肌肉型的瘦腿方法 一、拍打大腿内外侧 1、坐于地上,双腿拍埋,用拳头轻轻拍打双腿外侧。 2、再将双腿张开,用拳头轻拍双腿内侧。 二、弓步压腿 1、双手平放地下,与肩大致平行,前后腿跨大步。 2、将臀部向下压,成弓箭型,维持5秒后升起臀部再来一次。前后腿交换再做,每边做10次。可先完成一边才做另一...

    减肥/塑身 10个回答

  • 问: O型腿有效吗?医院矫正手术矫正腿型腿型矫正手术对肌肉不均匀?

    答:一般O型腿的年轻人骨质比较软,很容易校正.最好的办法就是用带子绑,每天晚上绑,早起拆下.方法是让你的同学或家人给你绑,绑膝盖处和脚腕处.不要屈腿.矫正期间肯定不好受,贵在坚持.

    答:病情分析: 你好, O型腿的矫正方法包括:手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等. 指导意见: 是否需要矫正根据医学上的测量,还有看你的症状.做手术也不是小手术,所以做手术慎重考虑 建议:建议你先到医院拍一个双侧膝关节的长的正位X光片,需要来测定你的膝内翻的角度,根据这个内翻角度决定该不该做手术,...

    骨科 2个回答

  • 问: 怎么辨别腿型,就是小腿是肌肉型还是水肿?

    答:水肿型肥胖的简单判断方法:1、早上起床后双手握拳如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍那么很不幸你今天肿了2、用手捏自己腰上的肉感觉软的是水肿型肥胖感觉硬一点是脂肪型肥胖水肿型肥胖的主要表现症状:1、食欲一般但手脚无力2、不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下3、嘴里发粘;易坏肚子4、早晨起来时眼睛等...

    健身 1个回答

  • 问: 肌肉型粗腿该怎么办?

    答:大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的,但也有些人是肌肉发达造成的,还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。在所有粗腿类型中,肌肉型小腿是最难减的了,像这种肌肉型粗腿用肉毒素瘦腿就是再合适不过的了。是否适合选用打瘦腿针改善,要辨别自己属于哪种情况,只需用力触摸小腿,以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别...

    人体常识 1个回答

  • 问: 肌肉型粗腿该怎么办?

    答:大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的,但也有些人是肌肉发达造成的,还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。在所有粗腿类型中,肌肉型小腿是最难减的了,像这种肌肉型粗腿用肉毒素瘦腿就是再合适不过的了。是否适合选用打瘦腿针改善,要辨别自己属于哪种情况,只需用力触摸小腿,以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别...

    人体常识 1个回答

  • 问: 肌肉型粗腿该怎么办?

    答:大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的,但也有些人是肌肉发达造成的,还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。在所有粗腿类型中,肌肉型小腿是最难减的了,像这种肌肉型粗腿用肉毒素瘦腿就是再合适不过的了。是否适合选用打瘦腿针改善,要辨别自己属于哪种情况,只需用力触摸小腿,以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别...

    人体常识 1个回答

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