你好，可以吃桂圆肉、芒果、红枣、葡萄籽捣烂冲水吞服、猕猴桃、核桃；蔬菜：韭菜、银耳、玉米、小米、全麦粉 、松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生肉类：驴肉、虾、鸽肉、狗肉、动物肾脏。
可以补肾治疗，可以吃肾宝合剂或是金锁固精丸，食物可以多吃猪腰，牛鞭，黄鳝，海鲜，坚果等。
.饮食调养。 (1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有...
病情分析： 你好，根据你以上的叙述，建议使用附子理中丸外加六味地黄丸以温补治疗，注意早起早睡 指导意见： 不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，注意不要吃辛辣刺激，热性的食物，平时买点黑豆豆浆喝，忌生冷油炸食物
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，...
可以服用六味地黄丸的，五子衍宗丸也可以服用的具有补肾益精的作用，如果我的回答可以帮到你请点好评，谢谢
健康指导：你好，根据你描述的情况如果有腰肌劳损方面的状况，可以尝试通过针灸和理疗按摩的手法帮助恢复治理，平时不要太过劳累，饮食方面要注意营养均衡，平时还有多运动，锻炼身体，提高自身抵抗力。
豆类花生猪肾核桃
你好，你的这种情况可能是由于运动量过少或能量摄入过多导致的营养过剩 ，从而引起皮下脂肪堆积。形成赘肉。 保持良好的生活方式，减肥要讲科学贵在坚持。饮食要清淡，多吃青菜。坚持体育锻炼。
不要想通过药品来补肾，这是很危险的。 肾有问题会导致蛋白质的吸收分解利用有问题，但蛋白质是生命之源，身体内除了水外，蛋白质是最重要的营养素。 可以通过饮食的调理和适当补充点营养补充食品来调理，我是做安利的，安利纽崔莱营养补充食品是一种安全、营养素含量高、吸收率高的一种营养品。建议你可以用一点。但最好...
你好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参另外注意合理安排饮食起居， 建议避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治
关系到幸福，建议去医院，别害羞没什么。
男人肾虚和男人补肾都 要先调查肾虚的症状你才能有效的补肾，肾阳虚肾阴虚相信很多男人都不是很清楚，现代男性不晓得肾虚是什么，当然也不知道补肾是怎么回事了，不能合理的补 肾，还有可能越不越虚，肾的精气从效果来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳互相依存、互相制约，维持人体的动态均衡。当这一均衡遭到毁坏后...
打太极 打太极可以减压力。太极拳不仅要求四肢和身躯协调、动作柔、呼吸有节律，而且精神要高度集中，排除杂念，有利于调节中枢神经系统，进而排解压力。每天练太极拳20分钟，减压效果最佳。
按摩小腹健膀胱 不少人认为膀胱和肾没有多大关系，但实际上，中医认为两者关系很密切。因为肾与膀胱的经脉互为络属，相为表里。膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰，肾气有助于膀胱气化津液。因此，膀胱的保健也对肾脏起到间接保护作用。具体的按摩方法是两掌重叠按放小腹中央，先顺针方向旋转按摩20次，再逆时针方向按摩2...
双手搓热，按摩腰眼
.饮食调养。 (1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有...
对比起，我不知
