答:皮肤又该如何抗衰老呢? 1、清洁工作 每天至少要彻底洗脸两次,早上起床后一次,晚上临睡前一次。洗脸前,要先将双手洗净,如果手脏或沾有油时,洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部,不能用力过猛,否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯,一定要先使用卸妆液卸除彩妆,然后再用洗面奶时,要...
答:多喝开水、每晚早睡觉,多保养
问: 抗衰老养颜食物有哪些呢?
答:7、米饭防止肌肤干燥米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸,能有效防止肌肤干燥,防止肌肤衰老,同时能抵抗色素沉着
问: 女人抗衰老的方法有哪些?
答:你的年纪不是很大,可以做肌肤提升,让你的肌肤恢复弹性、让肌肤有光泽。
答:黑芝麻是女性养颜抗衰老的佳品,它不仅营养丰富,而且具有滋养容颜、修复秀发的作用。
答:病情分析: 你好,黑果枸杞本身就具有增强免疫力、延缓衰老野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。 指导意见:剂,延缓人体 野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。长期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明显保...
答:食物五:核桃松仁粟米羹 原料:核桃仁、松仁、粟米、冰糖 做法: 1、取适量高汤,加入冰糖和粟米; 2、先用小火炖熟,最后放入核桃仁和松仁,即可食用
答:五香熏马哈鱼 原料:马哈鱼750克,五香粉、鲜味料、葱、姜、白糖、茶叶各适量。 做法: 1、马哈鱼去掉头尾,片成两片,剔去刺骨。 2、将净鱼肉入清水泡15分钟,去异味,再用五香粉等调料腌制30分钟。 3、将腌好的马哈鱼上烤箱,用白糖、茶叶熏烤成熟即成。 功效:马哈鱼中的3脂肪酸能...
答:芋头燕麦粥 原料:芋头50克,燕麦米50克,蜂蜜少许,净水适量。 做法: 1、将芋头洗净去皮,切成斜刀块,燕麦米淘洗干净,一同放入锅中,倒入适量清水。 2、将锅置火,先用旺火烧至沸腾,再转小火煮熟。 3、将粥盛入碗中,淋入适量蜂蜜调匀做早餐食用。 功效:燕麦中含大量的燕麦胶,燕...
答: 抗衰老食品一:西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。 抗衰老食品二:冬瓜 推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初...