问： 3天苹果减肥
答：我试过 不算有用啊 可能是个人体质不一样吧
问： 3天苹果减肥有效果吗??
答：有．三天至少减肥4斤！苹果减肥法：方法：吃2天苹果，然后正常节制饮食3天，每周循环，效果明显。原理：肥胖是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，食欲容易控制，味觉变正常。苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减...
答：每个人的身体最重要 所以我建议大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法，原因有2个 第一，不安全，每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持，帮助你减肥的，这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪，让你的身体得不到更多的营养，单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状． 第二、这...
问： 3天苹果减肥有效果吗？
答：每个人的身体最重要 所以我建议大家都不要盲目的去相信一些快速法，原因有2个 第一，不安全，每种快速减肥的方法都是以破 坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持，帮助你减肥的，这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪，让你的身体得不到更多的营养，单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状． 第二、这些...
问： 吃苹果能减肥吗?
答：真相是;容易减肥,也容易增肥, 它的糖份与淀粉都非常高(不要怪我把你的希望都吹毁了),不过吃西红柿和青瓜都有用哦! 西红柿早上吃还可淡化斑点,且你吃几个都没问题,最好跟蛋白质类的东西一起吃(如鸡蛋,牛奶),因为蛋白质+蔬果=减后不反弹(除非真得吃的太多就会反弹) 而青瓜比西红柿热量底,糖份也较少,也...
答：一、苹果的食用功能 苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平。无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。 苹果含糖(包括蔗糖、还原糖)、蛋白质、脂肪、各种维生素及磷、钙、铁等矿物质，还有果酸、奎宁酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝...
答：没错，慢慢地吃点清淡的东西，别吃油腻的菜和肉。 可以煮点瘦肉粥。
答：恢复第一天以粥为主，清淡一点。以后的几天我建议中午吃米饭，但是早饭一定要吃，不要在睡前吃东西。肚子饿了就以水果代替。记住，坚持。
问： 能减肥吗，吃3天的苹果？
答：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热...
问： 吃3天苹果能减肥吗？
答：病情分析： 你好！苹果含有大量的钾和纤维素，能够帮助利尿和帮助胃肠道消化吸收，防止便秘。 指导意见： 建议最好的办法就是合理饮食和运动，其实大多中午早上的饮食是不会帮身上长肉的，只是为了提供能量，晚上就需要少吃一些，可以吃些低糖，纤维类，低脂肪的食物，每天进行有氧运动，才能帮助减肥。祝一切都好。
问： 吃苹果真的可以减肥吗？
答：减肥方法有多种，其中控 制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
答：您好 减肥是不能依靠减肥药的，适当的锻炼是很有必要的，比如多练练瑜伽，少食多餐等，贵在坚持
答：是不能喝的 ~！ 渴了就要忍住 你可以把苹果切成一小块 渴了 吃一小块 忍住啊 妹子
答：奉劝你最好尽快停止这种不健康的减肥方法，我以前也用过七日苹果减肥法之类的，只会让你的气色变差，瘦的很不健康。而且你的人生这么长，总不可能从今以后顿顿都是苹果苹果苹果，即便瘦了，你一开始正常饮食就会反弹，对心情和身体都没好处。营养均衡很重要，这样饮食还容易引起女性闭经。你若真想瘦，只有一个方法就是管住...
问： 什么是3天苹果减肥方法？
答：就是你整天不吃饭，只吃苹果，饿了就吃苹果，吃三天，然后可以受得了的话，再继续。
答：可以的，但是我还是不推荐节食减肥，饮食过于单调对身体伤害大不说还容易反弹，慎重
答：如果你剪完肥的话是可以喝的减肥的过程中也是可以喝的，但是注意减肥的时候一定要控制。
问： 3天只吃苹果可以减肥吗？
答：就算能 天天让你只吃苹果 你受得了 而且瘦身减肥 就算瘦了 皮肤会松弛
答：每天吃2个，上午一个，下午一个，间隔6小时，不要去皮，选个头适中的，最好是自己种的
问： 3天苹果减肥有效果吗??
答：有．三天至少减肥4斤！苹果减肥法：方法：吃2天苹果，然后正常节制饮食3天，每周循环，效果明显。原理：肥胖是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，食欲容易控制，味觉变正常。苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。吃苹果减...
答：每个人的身体最重要 所以我建议大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法，原因有2个 第一，不安全，每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持，帮助你减肥的，这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪，让你的身体得不到更多的营养，单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状． 第二、这...
答：没错，慢慢地吃点清淡的东西，别吃油腻的菜和肉。 可以煮点瘦肉粥。
答：恢复第一天以粥为主，清淡一点。以后的几天我建议中午吃米饭，但是早饭一定要吃，不要在睡前吃东西。肚子饿了就以水果代替。记住，坚持。
答：没错，慢慢地吃点清淡的东西，别吃油腻的菜和肉。 可以煮点瘦肉粥。
答：恢复第一天以粥为主，清淡一点。以后的几天我建议中午吃米饭，但是早饭一定要吃，不要在睡前吃东西。肚子饿了就以水果代替。记住，坚持。
